- 食材明細主料黃瓜(一根)輔料藍莓(適量)調料酸奶(一盒)奶香(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)黃瓜藍莓拌酸奶的做法步驟1、一盒酸奶準備就緒。2、藍莓洗淨備用。3、將黃瓜洗淨去皮。4、切小塊放入盤中。5、酸奶淋入略微攪拌一下。6、撒入藍莓即可享用。7、清新低脂餐,好吃無負擔。8、...
- 14318
- 食材明細主料藍莓(50g)輔料酸奶(200g)調料即食酸奶果粒麥片(1勺)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)藍莓酸奶杯的做法步驟1、藍莓用小蘇打水洗乾淨。2、放料理機裡打成細顆粒狀。3、把藍莓倒入杯子裡。4、再倒入酸奶略攪拌幾下。5、再放入藍莓鮮果,酸奶果粒麥片。6、成品圖。...
- 7725
- 食材明細主料酸奶(100克)藍莓醬(一勺)輔料香蕉(一個)原味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)藍莓醬酸奶的做法步驟1、準備好食材。2、香蕉去皮切塊,放入碗裡。3、倒入酸奶,藍莓醬。4、放薄荷點綴一下。5、酸奶這樣做,味道好極了。...
- 6417
- “鄰居送了藍莓幹給媽媽,他們不愛吃,給了我。挺好的東西,對眼睛和心臟都好,不吃實在是可惜了。於是做了小蛋糕,成功讓他們把藍莓吃掉了。不過這次製作有個失誤之處,就是藍莓沒有裹粉就加入麵糊中,結果,大部分藍莓都沉底了。”食材明細主料低筋麵粉(200g)色拉油(120g)細砂糖(100g)雞蛋(2...
- 11200
- 食材明細主料海綿蛋糕(一片)黃桃罐頭(200g)酸奶(150g)淡奶油(適量)QQ糖(適量)藍莓汁(適量)輔料魚膠粉(20g)配料糖(適量)奶香(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)藍莓黃桃酸奶慕斯的做法步驟1、將黃桃攪拌成泥和糖一起加熱至糖融化2、把酸奶加到黃桃泥裡面3、把魚膠粉加水融化後加到黃桃酸奶醬...
- 10005
- “叮咚,下午茶來啦!今來一款:藍莓蘋果拌酸奶,好吃又低脂,姑娘們,美起來呢!”食材明細主料藍莓(適量)蘋果(適量)堅果(適量)輔料酸奶(適量)奶香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)藍莓蘋果拌酸奶的做法步驟1、蘋果和藍莓洗淨備用。2、酸奶和堅果備用。3、蘋果切塊裝盤。4、倒入酸奶。5、撒入堅...
- 25490
- “簡單減肥菜譜,家人都喜歡。”食材明細主料青瓜(適量)藍莓(適量)調料酸奶(一瓶)清淡(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)青瓜酸奶拌藍莓的做法步驟1、青瓜去皮切塊。2、藍莓洗乾淨。3、酸奶一瓶備用。4、青瓜,藍莓放一起。5、表面淋入酸奶即可。6、簡單的減肥菜譜。...
- 20972
- “很喜歡藍莓醬.不但酸甜可口,而且營養豐富.在家自制酸奶,即衛生又濃稠,而且沒有任何新增劑.較適合小朋友.”食材明細主料牛奶(500ML)芒果(1個)藍莓醬(適量)酸奶發酵菌(0.5克)奶香(口味)其他(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)藍莓芒果酸奶的做法步驟1、鋼盆,勺子都用開水燙-遍.2、牛奶500毫升,發...
- 20579
- “營養豐富口感好。”食材明細主料藍莓(適量)芒果(一個)甜瓜(適量)輔料水果麥片(適量)酸奶(適量)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)藍莓芒果甜瓜酸奶杯的做法步驟1、甜瓜,芒果。2、芒果切小丁。3、甜瓜去皮去瓤切小丁。4、藍莓洗淨備用。5、酸奶從冰箱裡拿出來。6、舀入杯中適量酸奶...
- 15148
- “事先將冰淇淋機的製作桶裝入保鮮袋裡,入冰箱冷凍層-18度冷凍15小時以上”食材明細主料原味酸奶(180克)鮮奶油(120ML)藍莓果醬(60克)白砂糖(30克)巧克力威化餅乾(適量)酸甜(口味)其他(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)藍莓酸奶冰淇淋的做法步驟1、酸奶倒入碗裡,加入白砂糖2、加入鮮奶油3、將藍莓...
- 32355
- 食材明細主料藍莓(適量)輔料麥片(適量)酸奶(1杯)原味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)藍莓酸奶葫蘆的做法步驟1、藍莓洗淨2、用牙籤串起來3、酸奶4、麥片逐漸放入酸奶,麥片攪拌均勻5、擺喜歡的形態...
- 22131
- “標籤:早餐、零食”食材明細主料格蘭諾拉麥片(適量)燕麥(2.5杯)磨碎的胡蘿蔔(1杯)糙米糖漿(3湯匙)香草精(一小撮)椰子油(1茶匙)山核桃(半杯)向日葵種子(1/6杯)肉桂(1茶匙)肉豆蔻(適量)輔料海鹽(一小撮)漿果酸奶(適量)希臘酸奶(200克)漿果粉(2茶匙)糙米糖漿(1-2茶匙)酸甜(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)...
- 19305
- “百吃不厭的酸奶藍莓派,酥掉渣。撒了椰蓉味道棒棒的。喜歡的小夥伴動起來!”食材明細派皮淡奶油(18g)低粉(48g)雞液(31g)黃油(30g)糖(13g)玉米澱粉(4g)輔料藍莓(適量)酸奶(20g)椰蓉(適量)鹹甜(口味)烤(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)酸奶藍莓派的做法步驟1、放入30g室溫軟化的黃油和13g糖攪拌均勻。2、...
- 27723
- 食材明細主料酸奶(100克)紅肉火龍果(適量)藍莓(適量)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)酸奶拌火龍果藍莓的做法步驟1、準備:酸奶,火龍果,藍莓。2、紅肉火龍果去皮切成小方塊放於盤裡面,藍莓用鹽水清洗一下。3、淋上酸奶。4、擺上藍莓。5、拌均勻開吃咯。6、成品圖。7、成品圖。...
- 9381
- “採用了大量酸奶,口感基本和輕乳酪蛋糕口感是接近的,輕盈入口即化”食材明細主料雞蛋(4個)玉米油(45g)檸檬汁(幾滴)低粉(40g)白沙糖(75g)輔料原味酸奶(200g)藍莓(少許)玉米澱粉(20克)甜味(口味)烤(工藝)數小時(耗時)普通(難度)藍莓酸奶蛋糕的做法步驟1、雞蛋分離2、蛋黃里加入酸奶,攪拌均勻3、再加...
- 18517
- 食材明細主料草莓(適量)藍莓(適量)輔料黑蕎麥片幹(一袋)調料酸奶(一盒)奶香(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)草莓藍莓拌酸奶的做法步驟1、一盒酸奶準備就緒。2、草莓用鹽水浸泡一下洗淨備用。3、即食黑蕎麥片備用。4、草莓瀝乾水分後放入盤中。5、將酸奶一次倒入。6、撒入即食黑蕎麥...
- 20991
- 食材明細主料酸奶(一袋)輔料奧利奧餅乾(5塊)藍莓(若干)酸甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)酸奶藍莓杯的做法步驟1、奧利奧餅乾去除中間的夾心2、之後用擀麵杖擀碎3、取一個透明的杯子,把餅乾碎放到裡面,按一下4、倒入酸奶5、放入藍莓,稍加點綴!開始享用完美的下午茶吧~6、成品欣賞...
- 4604
- “藍莓酸奶慕斯,這是詩心很喜歡的一款蛋糕,強力推薦。濃郁的酸奶味,加上細膩的淡奶油,口感綿密至極,每一口都是享受。關於酸奶的做法,之前詩心已經發過好幾次,不清楚的可移步哈。如果沒有自制的酸奶,也可以購買超市售賣的原味酸奶,如果拋開健康不說,它對於這個慕斯沒有什麼的影響。...
- 11528
- “這次的酸奶中,我添加了亞麻籽油,使用的是格琳諾爾亞麻籽油,油色金黃,色澤誘人,聞起來有種淡淡的清香,嚐了下沒有什麼味道,亞麻籽油,是種天然食材,0新增哦,油品純正,食用亞麻籽油,對身體有益無害,能補充多種維生素和營養哦。男女老少皆宜食用,有三高的老人最適合食用,亞麻籽油具有清潔...
- 31699
- “麥片酥脆,藍莓甜糯,酸奶混合南瓜,味道特別棒。”食材明細主料藍莓(適量)麥片(適量)南瓜(適量)輔料酸奶(一袋)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)藍莓麥片南瓜酸奶的做法步驟1、麥片。2、早上蒸熟的南瓜一塊。3、藍莓洗淨。4、酸奶。5、酸奶倒攪拌杯裡。6、南瓜用小勺挖入攪拌杯。7...
- 28314
- 食材明細主料雞蛋(2枚)白砂糖(110克)酸奶(270克)食用油(70克)低筋粉(200克)泡打粉(6克)藍莓幹(少量表面裝飾)原味(口味)烤(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)藍莓酸奶瑪芬的做法步驟1、雞蛋中加入白砂糖;2、攪打至粗泡;3、加入自制酸奶;4、加入食用油;5、低筋粉和泡打粉混合;6、將混合的粉類篩入蛋糊中;7、...
- 19041
- 食材明細主料酸奶(適量)輔料藍莓(適量)牛油果(適量)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)藍莓酸奶的做法步驟1、把酸奶倒入杯中。2、加入牛油果。3、加入藍莓。4、完成。...
- 8674
- 食材明細主料藍莓(適量)黃瓜(適量)輔料香煎(一根)調料酸奶(一盒)奶香(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)藍莓香蕉拌酸奶的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、香蕉去皮切段。3、黃瓜去皮切丁裝盤。4、淋入酸奶,撒入藍莓即可。5、水果隨意搭配,美味極了。6、成品圖。7、成品圖。小竅門簡單...
- 32228
- “藍莓,不僅富含常規營養成分,而且還含有極為豐富的黃酮類和多糖類化合物,還含豐富花青素。具有保護眼睛、增進記憶、減緩衰老的等功效。”食材明細主料藍莓(一盒)輔料酸奶(一袋)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)藍莓酸奶奶昔的做法步驟1、藍莓。2、洗淨。3、酸奶一袋。4、酸奶...
- 9031
- “夏天天氣熱每天最想吃的就是一些冰的東西,雖說冰的東西吃多了對身體沒啥好處,但是對於一個吃貨來說還是毫無抵抗力啊!還好這個季節水果不缺品種也多可以天天換著口味做棒冰吃”食材明細主料藍莓(30g)輔料酸奶(100g)酸甜(口味)冷凍(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)酸奶藍莓棒冰的做法步驟1...
- 25079