![大蔥炒魷魚怎麼做-大蔥炒魷魚的做法]( "大蔥炒魷魚怎麼做-大蔥炒魷魚的做法")
- 食材明細主料魷魚（1個）大蔥（1根）輔料糖（一點）蠔油（適量）油（適量）雞精（適量）老抽（一點）鹽（一點）紅辣椒絲（一些）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）大蔥炒魷魚的做法步驟1、大魷魚改刀切長條，打水焯2、焯好之後攥幹水分備用3、大蔥切細絲4、輔料備用5、鍋中熱油下入蔥花辣椒絲爆香6、加入魷魚7...
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![泡菜洋蔥炒魷魚怎麼做-泡菜洋蔥炒魷魚的做法]( "泡菜洋蔥炒魷魚怎麼做-泡菜洋蔥炒魷魚的做法")
- 食材明細主料魷魚（1只）泡椒（20克）花椒粒（適量）孜然粉（少許）花椒粉（適量）泡姜（適量）輔料洋蔥（2個）蔥段（一根）豆瓣醬（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）泡菜洋蔥炒魷魚的做法步驟1、準備好原料，將魷魚去內臟洗淨，魷魚身子打斜花刀，再切成半釐米寬的長條，魷魚須切成兩半。蔥姜泡椒等調料切好...
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![姜蔥炒魷魚怎麼做-姜蔥炒魷魚的做法]( "姜蔥炒魷魚怎麼做-姜蔥炒魷魚的做法")
- 食材明細主料魷魚（適量）輔料薑絲（少許）蔥段（少許）碗汁蠔油（少許）胡椒粉（少許）糖（少許）生粉（少許）其他米酒（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）姜蔥炒魷魚的做法步驟1、冰凍大魷魚。2、備:薑絲，蔥段，碗汁(忘了拍照)。3、魷魚處理好，切花刀。4、放入開水鍋中新增米酒，姜焯水。最多焯一分鐘...
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![洋蔥炒魷魚怎麼做-洋蔥炒魷魚的做法]( "洋蔥炒魷魚怎麼做-洋蔥炒魷魚的做法")
- “最愛魷魚，怎麼做都好吃。”食材明細主料魷魚（2只）洋蔥（1個）輔料生薑（1塊）青椒（1個）紅椒（2個）蔥（2根）蒜頭（2瓣）調料花生油（適量）料酒（2勺）生抽（1勺）蠔油（1勺）鹽（半匙）雞精（半匙）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥炒魷魚的做法步驟1、2只大鮮魷，沒有冰凍過的新鮮魷魚雖然貴，但是口感確實和冰凍的不...
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![洋蔥絲瓜炒魷魚怎麼做-洋蔥絲瓜炒魷魚的做法]( "洋蔥絲瓜炒魷魚怎麼做-洋蔥絲瓜炒魷魚的做法")
- “洋蔥絲瓜炒魷魚，是我家的常客了，夏天的時候每每想不到買什麼菜，就做菜吃，今天拍個照把菜譜上傳來分享給大家。。”食材明細主料洋蔥（1個）絲瓜（1根）魷魚（1條）輔料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）白糖（適量）料酒（適量）蠔油（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥絲瓜炒魷魚的做法步驟1、準備好...
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![圓蔥炒魷魚怎麼做-圓蔥炒魷魚的做法]( "圓蔥炒魷魚怎麼做-圓蔥炒魷魚的做法")
- 食材明細主料魷魚（適量）圓蔥（適量）輔料糖（適量）花生油（適量）鹽（適量）五香粉（一些）老抽（一點）蔥（適量）紅辣椒（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）圓蔥炒魷魚的做法步驟1、魷魚改刀切成長條。2、焯水備用。3、所有食材備用。4、鍋中放油加入蔥花紅辣椒爆香。5、加入魷魚翻炒。6、加老抽少...
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![洋蔥炒大魷魚須怎麼做-洋蔥炒大魷魚須的做法]( "洋蔥炒大魷魚須怎麼做-洋蔥炒大魷魚須的做法")
- 食材明細主料洋蔥（1個）大魷魚須（1根）輔料生薑（1塊）蠔油（適量）生抽（適量）料酒（適量）食鹽（適量）甜味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）洋蔥炒大魷魚須的做法步驟1、超市買來的大魷魚須，洗乾淨切片。2、洋蔥去外皮，洗乾淨，切小段。3、鍋里加水，燒開，放入魷魚須和料酒。4、炤出白泡沫，撈出魷魚須，用冷...
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![魷魚乾炒洋蔥怎麼做-魷魚乾炒洋蔥的做法]( "魷魚乾炒洋蔥怎麼做-魷魚乾炒洋蔥的做法")
- 食材明細主料魷魚乾（185克）洋蔥（190克）輔料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）魷魚乾炒洋蔥的做法步驟1、食材：魷魚乾（已泡軟清洗）、洋蔥（已清洗切開）。2、將魷魚乾放在案板上切開，待用。3、燒鍋倒油燒熱，下入洋蔥翻炒一下。4、接著，合入切好的魷魚乾，加適量的料...
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![蔥頭大蒜燒魷魚怎麼做-蔥頭大蒜燒魷魚的做法]( "蔥頭大蒜燒魷魚怎麼做-蔥頭大蒜燒魷魚的做法")
- “這道菜餚中的主料應該是蔥頭和大蒜，用魷魚作為輔料。所以蔥頭和大蒜的用量可以多一些，蔥頭和大蒜突出的是辛辣味，和魷魚搭配燒製後，辛辣味減少了，又有了海鮮的鮮味，這道菜餚的味道非常豐富。”食材明細主料魷魚（500克）輔料油（20克）蔥頭（50克）大蒜（適量）鹽（4克）蠔油（15克）蒜香（口味）燒（工藝）廿...
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![尖椒大蔥炒魷魚怎麼做-尖椒大蔥炒魷魚的做法]( "尖椒大蔥炒魷魚怎麼做-尖椒大蔥炒魷魚的做法")
- 食材明細主料魷魚（310克）尖椒（75克）大蔥（100克）輔料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）尖椒大蔥炒魷魚的做法步驟1、食材：魷魚（已洗淨）、尖椒（已清洗切開）、大蔥（已清洗切開）2、將已洗淨的魷魚放在案板上切開。3、隨後，將切好的魷魚下入清水鍋中，加適量的料酒。4、...
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![孜然洋蔥炒魷魚怎麼做-孜然洋蔥炒魷魚的做法]( "孜然洋蔥炒魷魚怎麼做-孜然洋蔥炒魷魚的做法")
- 食材明細主料魷魚（適量）洋蔥（適量）輔料鹽（適量）孜然（適量）孜然（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）孜然洋蔥炒魷魚的做法步驟1、準備材料,2、洋蔥切片清洗乾淨,魷魚清洗乾淨切片.3、鍋燒熱水.4、到入魷魚綽熟.5、在放入清水裡過一下.6、瀝乾水分備用.7、鍋入油,放入洋蔥.8、翻炒出香味....
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![洋蔥炒魷魚卷怎麼做-洋蔥炒魷魚卷的做法]( "洋蔥炒魷魚卷怎麼做-洋蔥炒魷魚卷的做法")
- 食材明細主料魷魚（400克）洋蔥（1個）青椒（2個）紅椒（1個）輔料老抽（1勺）醋（1匙）白糖（5克）鹽（3克）胡椒粉（0.5匙）蠔油（1匙）花生油（20ml）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）洋蔥炒魷魚卷的做法步驟1、魷魚刮掉表面黏膜，切花刀2、泡水中備用3、洋蔥和青紅椒切成片狀4、湯鍋內加入小半鍋清水燒開後將魷魚卷...
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![辣醬洋蔥炒魷魚須的做法 【山東】辣醬洋蔥炒魷魚須 辣醬洋蔥炒魷魚須怎麼做]( "辣醬洋蔥炒魷魚須的做法 【山東】辣醬洋蔥炒魷魚須 辣醬洋蔥炒魷魚須怎麼做")
- “下飯菜---辣醬洋蔥炒魷魚須”食材明細主料洋蔥（1個）魷魚頭（2個）輔料油（3勺）辣醬（2勺）鹽（適量）味極鮮醬油（適量）蠔油（1勺）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）辣醬洋蔥炒魷魚須的做法步驟1、魷魚頭洗淨切段。2、洋蔥洗淨切絲。3、碗中加入2勺辣醬，一勺蠔油，適量味極鮮醬油，少量水調勻。4、...
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![尖椒炒大魷魚怎麼做-尖椒炒大魷魚的做法]( "尖椒炒大魷魚怎麼做-尖椒炒大魷魚的做法")
- 食材明細主料大魷魚（一條）尖椒（二個）輔料油（適量）蠔油（適量）糖（適量）鹽（適量）五香粉（適量）老抽（適量）蔥（適量）香辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）尖椒炒大魷魚的做法步驟1、大魷魚洗淨控水改刀切成小塊尖椒切成滾刀塊。2、所有食材備用。3、切好的魷魚焯水備用。4、魷魚洗淨控水備用。5、鍋...
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![洋蔥爆炒魷魚怎麼做-洋蔥爆炒魷魚的做法]( "洋蔥爆炒魷魚怎麼做-洋蔥爆炒魷魚的做法")
- 食材明細主料洋蔥（半個）魷魚（3條）輔料油（適量）鹽（少量）蠔油（適量）老抽（適量）生抽（少量）辣椒（少量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥爆炒魷魚的做法步驟1、預備材料，清洗乾淨，洋蔥切絲，魷魚切條。2、熱油，下蔥蒜，爆香。3、聞到香味，立馬下魷魚，翻炒數下。4、放調好的醬汁（耗油，生抽，老抽，辣椒，水）...
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![蒜薹洋蔥炒魷魚須怎麼做-蒜薹洋蔥炒魷魚須的做法]( "蒜薹洋蔥炒魷魚須怎麼做-蒜薹洋蔥炒魷魚須的做法")
- “麻辣，配菜豐富，魷魚須入口筋軟，好吃下飯。”食材明細主料蒜薹（適量）洋蔥（小半個）魷魚須（適量）輔料玉米油（適量）姜（適量）麻辣火鍋料（適量）麻椒（適量）乾紅辣椒（適量）鹽（適量）生抽（適量）蒜（適量）麻辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹洋蔥炒魷魚須的做法步驟1、魷魚須適量。2、切成三指段，清水洗淨。...
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![洋蔥炒魷魚須怎麼做-洋蔥炒魷魚須的做法]( "洋蔥炒魷魚須怎麼做-洋蔥炒魷魚須的做法")
- 食材明細主料魷魚須（適量）輔料料酒（適量）生抽（適量）香醋（適量）姜（適量）蒜（適量）調料食用油（適量）鹽（1勺）香辣（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）洋蔥炒魷魚須的做法步驟1、鍋中油預熱，放入姜蒜炒香。2、放入魷魚須煸炒。3、放入一勺料酒。4、放入一勺香醋。5、放入一勺生抽6、放入洋蔥翻炒。7、...
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![魷魚炒洋蔥怎麼做-魷魚炒洋蔥的做法]( "魷魚炒洋蔥怎麼做-魷魚炒洋蔥的做法")
- “魷魚與洋蔥搭配，這是第一次，成品很不錯。紫洋蔥的辛辣度比較低，這樣搭配，更是被魷魚的鮮香搶了風頭。吃到嘴裡，貌似還有一絲絲甜。完美的搭配，健康的美味。”食材明細主料魷魚（250g）洋蔥（80g）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）魷魚炒洋蔥的做法步驟1、營...
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![蔥姜炒魷魚怎麼做-蔥姜炒魷魚的做法]( "蔥姜炒魷魚怎麼做-蔥姜炒魷魚的做法")
- “不記得什麼時候，逛超市，看到魷魚乾，突然想買了，就買了兩塊回來。也沒啥可配的，就拿蔥姜紫蘇一起炒了，香倒挺香可是我家那兩個小朋友不感興趣，剩下的那塊我都沒興趣做了。”食材明細主料魷魚乾（適量）輔料蔥姜紫蘇（適量）調料油（適量）生抽（適量）糖（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）一天（耗時）普通...
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![魷魚炒圓蔥怎麼做-魷魚炒圓蔥的做法]( "魷魚炒圓蔥怎麼做-魷魚炒圓蔥的做法")
- “快手菜，一起做起來吧！”食材明細主料魷魚（一條）圓蔥（四分之一個）輔料蠔油（適量）糖（適量）一品鮮（適量）鹽（適量）料酒（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）魷魚炒圓蔥的做法步驟1、一條魷魚收拾好，切好。四分之一個圓蔥切絲。2、水燒開，關火，魷魚焯一下馬上盛出。3、焯好的魷魚。時間一定...
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![洋蔥炒魷魚的做法 【煙臺】洋蔥炒魷魚 洋蔥炒魷魚怎麼做]( "洋蔥炒魷魚的做法 【煙臺】洋蔥炒魷魚 洋蔥炒魷魚怎麼做")
- “魷魚的做法有很多，青椒魷魚，醬爆魷魚，韭菜炒魷魚，鐵板魷魚，烤魷魚等等。然而在我家最常做的還是辣椒炒魷魚，魷魚本身很鮮，加一些辣更能提味。有些人會擔心魷魚中膽固醇含量高會對身體不好，然而魷魚中還含有另外一種物質-牛磺酸，牛璜酸有抑制膽固醇在血液中蓄積的作用，只要攝入的...
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![洋蔥爆炒幹魷魚絲怎麼做-洋蔥爆炒幹魷魚絲的做法]( "洋蔥爆炒幹魷魚絲怎麼做-洋蔥爆炒幹魷魚絲的做法")
- “簡單美味、筋道，快手菜。”食材明細主料洋蔥（一個）魷魚乾（一條）調料花生油（少許）鹽（少許）原味（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥爆炒幹魷魚絲的做法步驟1、洋蔥剝外皮，洗淨，切片，備用。2、魷魚乾備用。3、幹魷魚冷水泡一夜，洗淨，切絲。4、鍋燒熱放少許油，倒入魷魚絲爆炒，再倒入洋蔥加少...
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![香辣洋蔥炒魷魚的做法 pk街頭鐵板魷魚【香辣洋蔥炒魷魚】 香辣洋蔥炒魷魚怎麼做]( "香辣洋蔥炒魷魚的做法 pk街頭鐵板魷魚【香辣洋蔥炒魷魚】 香辣洋蔥炒魷魚怎麼做")
- “魷魚富含蛋白質，但是膽固醇過高，和洋蔥搭配很合適尤其是大街上火爆的鐵板魷魚看上相當可口，其實在家也可以做出相似的火爆魷魚大家可以試試，灰常之下飯”食材明細主料洋蔥（適量）魷魚（適量）辣椒（適量）輔料韓國辣醬（適量）料酒（適量）生抽（適量）蠔油（適量）胡椒粉（適量）中辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時...
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![魷魚須爆炒圓蔥怎麼做-魷魚須爆炒圓蔥的做法]( "魷魚須爆炒圓蔥怎麼做-魷魚須爆炒圓蔥的做法")
- “大年的時候，專門買了魷魚做魷魚糯米圈，所以，剩下了魷魚須也就當大餐一般來對待。”食材明細主料魷魚須（2只）青椒（各兩個）圓蔥（1個）紅椒（適量）輔料食用油（兩勺）食鹽（半勺）料酒（適量）醬油（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）魷魚須爆炒圓蔥的做法步驟1、準備食材。2、魷魚須順著...
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![鮮魷炒大蔥怎麼做-鮮魷炒大蔥的做法]( "鮮魷炒大蔥怎麼做-鮮魷炒大蔥的做法")
- 食材明細主料魷魚（一條）大蔥（一根）輔料薑絲（適量）調料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）蠔油（適量）料酒（適量）澱粉（2匙）雞精（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鮮魷炒大蔥的做法步驟1、魷魚切十字花刀。2、大蔥一根。3、大蔥切片。4、薑絲。5、用料酒、醬油、蠔油、澱粉、糖，調一個料汁。6、鍋...
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味味甜
