![美味的紅椒清炒絲瓜如何做簡單又好吃]( "美味的紅椒清炒絲瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:11分鐘　　　　烹飪時間:11分鐘這道紅椒清炒絲瓜是一道非常不錯的美食，一聽這名字就知道製作這道美食的主要的食材就是紅椒和絲瓜，這兩種食材都是人們日常生活中常見的食材，而且在一般的綜合市場裡都可以買到的，如果你喜歡吃紅椒或者喜歡吃...
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![清脆紅椒清炒絲瓜如何做簡單又好吃]( "清脆紅椒清炒絲瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘紅椒清炒絲瓜選擇了紅色的朝天椒和絲瓜搭配烹製的一道微辣的菜餚。用紅色的朝天椒主要想突出色澤，用別的辣椒也可以的。這道紅椒清炒絲瓜紅綠搭配，讓人非常有食慾。炎炎夏日，好多人都沒有胃口，那麼就趕快來學...
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![家常清炒絲瓜如何做簡單又好吃]( "家常清炒絲瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:7分鐘　　　　烹飪時間:7分鐘主料絲瓜：三根輔料鹽：一勺味精：適量蒜米：六到七個姜：適量（跟個人口味）具體步驟1.第一步：將絲瓜刮皮洗淨，切好。2.第二步：將剝好的蒜和姜倒碎。3.第三步：油溫一百八十度左右即可把切好的蒜和姜放入鍋中煸炒至金黃色。4....
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![清炒絲瓜怎麼炒]( "清炒絲瓜怎麼炒")
- 絲瓜是一種比較不錯的綠色植物，適量地食用一些絲瓜，可以起到降血壓、血脂等功效。而絲瓜的做法呢，也是多種多樣的。但是，比較健康的吃法就是清炒。那麼，清炒絲瓜怎麼炒呢？下面這篇文章就為你揭曉答案，為你講述一些清炒絲瓜的技巧。一、清炒絲瓜怎麼炒1.材料絲瓜二根，大蒜四頭，花生...
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![清炒絲瓜皮怎麼做-清炒絲瓜皮的做法]( "清炒絲瓜皮怎麼做-清炒絲瓜皮的做法")
- “絲瓜，屬於雙子葉植物藥葫蘆科植物，以成熟果實、果絡、葉、藤、根及種子入藥。絲瓜所含各類營養在瓜類食物中較高，所含皁甙類物質、絲瓜苦味質、黏液質、木膠、瓜氨酸、木聚糖和干擾素等特殊物質具有一定的特殊作用。目前，供蔬菜用的絲瓜主要有兩種，即普通絲瓜和有稜絲瓜。以...
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![清炒絲瓜的做法 【清炒絲瓜】祛暑降服秋老虎 清炒絲瓜怎麼做]( "清炒絲瓜的做法 【清炒絲瓜】祛暑降服秋老虎 清炒絲瓜怎麼做")
- “對秋老虎，民間自古有“立秋以後十天熱”之說，說是十天，其實是個概數，瞧，今年又和往年一樣，這立秋十多天已過，但這“秋老虎”的威風依然屹立不倒。這樣的天氣裡，祛暑清熱永遠是熱議的話題，而絲瓜作為這個時節的時令蔬菜，不僅清熱化痰，涼血解毒，而且簡單已做，口感清爽，自然是家庭的常選...
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![紅椒粉絲絲瓜片的做法 【東北】紅椒粉絲絲瓜片 紅椒粉絲絲瓜片怎麼做]( "紅椒粉絲絲瓜片的做法 【東北】紅椒粉絲絲瓜片 紅椒粉絲絲瓜片怎麼做")
- ““紅椒粉絲絲瓜片”有兩個特點，一是用紅椒醬作為主要調味料，因為這種紅椒醬是用鮮辣椒製作的，所以色澤紅亮、豔而不辣。二是絲瓜片的製作，利用了切片器的功能，絲瓜片薄而均勻，用刀很難切成這樣。”食材明細主料絲瓜（2根）粉絲（50克）輔料油（適量）醬（適量）蔥（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十...
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![清炒黃瓜絲怎麼做-清炒黃瓜絲的做法]( "清炒黃瓜絲怎麼做-清炒黃瓜絲的做法")
- 食材明細主料黃瓜（1根）輔料蒜子（適量）調料食用油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒黃瓜絲的做法步驟1、鍋中油預熱，放入蒜子炒香。2、放入黃瓜絲翻炒。3、倒入一勺鹽翻炒兩分鐘即可出鍋。4、成品圖。...
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![紅椒炒南瓜絲怎麼做-紅椒炒南瓜絲的做法]( "紅椒炒南瓜絲怎麼做-紅椒炒南瓜絲的做法")
- “去買南瓜時，老闆問你是想怎樣吃，我告訴他我要炒著吃，他就幫我從大青南瓜切了一塊下來，說這南瓜比較硬，回去後切絲與辣椒簡單炒一炒，味道就很好吃；而那種棕黃色的南瓜更適合燒著吃，更面更甜一些。聽了老闆的建議，回家將南瓜切絲後加入紅椒簡單的翻炒幾下就出鍋了。紅椒南瓜絲，南瓜...
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![青椒炒絲瓜怎麼做-青椒炒絲瓜的做法]( "青椒炒絲瓜怎麼做-青椒炒絲瓜的做法")
- 食材明細主料青椒（三個）絲瓜（兩根）輔料蔥（適量）蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青椒炒絲瓜的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、蔥和蒜切碎備用。3、青椒切成絲狀。4、絲瓜切片備用。5、鍋中加入油燒熱倒入蔥蒜爆香。6、放入絲瓜翻炒。7、加...
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![清炒絲瓜怎麼做-清炒絲瓜的做法]( "清炒絲瓜怎麼做-清炒絲瓜的做法")
- 食材明細主料絲瓜（一條）輔料姜（少許）調料油（少許）鹽（少許）蝦皮粉（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒絲瓜的做法步驟1、絲瓜削皮後改刀切滾刀塊，切點薑絲。2、熱鍋放油下薑絲炒香。3、放入絲瓜大火翻炒一下下。4、加點鹽，蝦皮粉翻炒一下下加點開水翻炒一下。5、蓋好蓋子燜兩...
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![清炒南瓜絲怎麼做-清炒南瓜絲的做法]( "清炒南瓜絲怎麼做-清炒南瓜絲的做法")
- “清脆香甜，爽口不膩，色香味俱全。”食材明細主料南瓜絲（300g）輔料蒜（適量）鹽（1匙）味精（1匙）雞精（1匙）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒南瓜絲的做法步驟1、將南瓜絲洗乾淨。2、然後將鍋中放入油、蒜末。3、最後放入南瓜絲、雞精、味精、鹽。...
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![清炒絲瓜條怎麼做-清炒絲瓜條的做法]( "清炒絲瓜條怎麼做-清炒絲瓜條的做法")
- 食材明細主料絲瓜（適量）輔料蔥（適量）配料油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）清炒絲瓜條的做法步驟1、主輔料：絲瓜、蔥。2、將絲瓜去皮、洗淨、切條。3、起鍋熱油，爆香蔥花。4、放入絲瓜條。5、翻炒炒勻。6、加少許水，煨制3分鐘。7、翻炒均勻，加鹽、味精調味。...
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![紅椒炒絲瓜怎麼做-紅椒炒絲瓜的做法]( "紅椒炒絲瓜怎麼做-紅椒炒絲瓜的做法")
- “夏季絲瓜大量上市，絲瓜具有利尿除溼的功效，多食用可以健脾降燥。俺家很喜歡絲瓜，喜歡絲瓜的清香。”食材明細主料絲瓜（2根）輔料紅椒（1個）食用油（10克）食鹽（4克）大蒜（2瓣）鮮姜（5克）雞粉（3克）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅椒炒絲瓜的做法步驟1、準備好原料；2、將絲瓜切條；3、將切好的...
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![青椒西紅柿絲瓜炒雞蛋怎麼做-青椒西紅柿絲瓜炒雞蛋的做法]( "青椒西紅柿絲瓜炒雞蛋怎麼做-青椒西紅柿絲瓜炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料青椒（3個）絲瓜（半個）西紅柿（1個）雞蛋（1個）輔料蠔油（適量）蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）醋（適量）酸辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）青椒西紅柿絲瓜炒雞蛋的做法步驟1、切好蔥薑蒜，青椒，西紅柿2、切好蔥，打入一個雞蛋攪拌倒入蔥3、鍋預熱，倒入油冒煙，倒入蔥薑蒜嗆鍋，然後把攪拌好的雞蛋入鍋...
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![紅椒絲炒豆角絲怎麼做-紅椒絲炒豆角絲的做法]( "紅椒絲炒豆角絲怎麼做-紅椒絲炒豆角絲的做法")
- 食材明細主料茶豆角（適量）紅椒（一個）輔料鹽（少許）蔥（少許）雞精（少許）油（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅椒絲炒豆角絲的做法步驟1、茶豆角去兩頭洗淨。2、切成絲備用。3、紅椒洗淨切絲，蔥切碎。4、鍋熱倒油後加入蔥花炒香。5、放入豆角絲翻炒。6、加入紅椒絲翻炒至斷生。7、...
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![清炒蒲瓜絲怎麼做-清炒蒲瓜絲的做法]( "清炒蒲瓜絲怎麼做-清炒蒲瓜絲的做法")
- 食材明細主料蒲瓜（適量）小米椒（適量）蒜瓣（適量）輔料食用油（適量）鹽（適量）生抽（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）清炒蒲瓜絲的做法步驟1、蒲瓜去皮。2、食材改刀。3、熱鍋冷油將蒜末、小米椒炒香。4、放入蒲瓜炒軟。5、放入鹽翻炒勻。6、用生抽翻炒勻即可。7、成品。...
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![剁椒絲瓜炒蛋的做法 【川菜】--剁椒絲瓜炒蛋 剁椒絲瓜炒蛋怎麼做]( "剁椒絲瓜炒蛋的做法 【川菜】--剁椒絲瓜炒蛋 剁椒絲瓜炒蛋怎麼做")
- 食材明細主料絲瓜（2個）雞蛋（2個）輔料蒜（5瓣）剁椒（1勺）色拉油（30毫升）鹽（3克）水（20毫升）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）剁椒絲瓜炒蛋的做法步驟1、先把絲瓜洗淨。2、颳去外皮。3、切成滾刀塊備用。4、把蒜切碎末。5、把雞蛋磕到碗裡，攪打均勻。6、鍋裡放油，放入雞蛋滑炒一下。7、鍋裡留...
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![紅椒青蒜炒瓜絲怎麼做-紅椒青蒜炒瓜絲的做法]( "紅椒青蒜炒瓜絲怎麼做-紅椒青蒜炒瓜絲的做法")
- “冬瓜是一種藥食兩用瓜類蔬菜，含蛋白、糖類、胡蘿蔔素、多種維生素、粗纖維和鈣、磷、鐵，且鉀鹽含量高，鈉鹽含量低。其性微寒，味甘淡無毒，具有清肺熱化痰、清胃熱除煩止渴，去溼解暑，能利小便，消除水腫有功效。”食材明細主料冬瓜（200克）紅菜椒（1個）青蒜（50克）輔料油（適量）鹽（適量）姜（適量）蠔...
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![剁椒炒絲瓜怎麼做-剁椒炒絲瓜的做法]( "剁椒炒絲瓜怎麼做-剁椒炒絲瓜的做法")
- “自制的剁椒醬還是去年的，今年大家都又開始做上了，看得我癢癢呀！要趕緊給吃光好做新的哈！於是乎就有了這個剁椒炒絲瓜，吃起來味道不差滴！而且顏色還好看，養眼養胃兩不誤。今天的絲瓜是隔壁鄰居送的自己種的很綠色的，我沒有用刮皮刀去皮，那樣很厚一層皮就沒了，很浪費，而是用的小刀輕...
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![清炒絲瓜-炒絲瓜的做法]( "清炒絲瓜-炒絲瓜的做法")
- 絲瓜是一種每個家庭中經常會食用的蔬菜，它含有豐富的營養價值，尤其是含有豐富的維生素B/C，對人體十分有益。絲瓜中含有的水分比較多，女士吃還有很好的美容功效。絲瓜的做法有很多種，下面小編就來為大家介紹一下絲瓜的幾種做法，以及絲瓜具有的營養價值。炒絲瓜的做法，清炒絲瓜的...
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![清炒絲瓜花怎麼做-清炒絲瓜花的做法]( "清炒絲瓜花怎麼做-清炒絲瓜花的做法")
- 食材明細主料絲瓜花（適量）輔料廣式香腸（1根）木耳（適量）大蔥（適量）配料鹽（適量）花生油（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒絲瓜花的做法步驟1、絲瓜花洗淨過水滾半分鐘左右，撈出放涼備用。木耳也過水一分鐘撈出，放涼備用。2、所有的食材。3、鍋中待油溫8成熱放入蔥花炒...
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![絲瓜炒辣椒怎麼做-絲瓜炒辣椒的做法]( "絲瓜炒辣椒怎麼做-絲瓜炒辣椒的做法")
- 食材明細主料絲瓜（適量）辣椒（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）蠔油（適量）生抽（適量）蔥（適量）花椒（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜炒辣椒的做法步驟1、絲瓜切片備用。2、辣椒改刀備用。3、起鍋燒油放幾粒花椒和蔥花炒香。4、下入辣椒和絲瓜。5、翻炒均勻後加生抽，耗油。6、翻炒兩分...
- 21555
![紅椒絲瓜怎麼做-紅椒絲瓜的做法]( "紅椒絲瓜怎麼做-紅椒絲瓜的做法")
- 食材明細主料絲瓜（適量）紅尖椒（適量）輔料油（適量）鹽（適量）味精（適量）醋（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅椒絲瓜的做法步驟1、主輔料：絲瓜、紅尖椒。2、把絲瓜去皮、洗淨、切滾刀塊。3、把紅尖椒切成圈狀。4、起鍋熱油，放入紅尖椒煸炒。5、然後放入絲瓜煸炒均勻。6、炒至絲瓜稍...
- 19870
![線椒炒絲瓜怎麼做-線椒炒絲瓜的做法]( "線椒炒絲瓜怎麼做-線椒炒絲瓜的做法")
- “香辣可口，快手菜。”食材明細主料絲瓜（兩根）輔料線椒（一把）調料花生油（適量）鹽（適量）香辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）線椒炒絲瓜的做法步驟1、線椒洗淨，瀝乾水分，去蒂，切圈，備用。2、絲瓜洗淨削皮，斜切片，備用。3、鍋燒熱放適量油，倒入線椒炒香，再倒入絲瓜加適量鹽調味，翻炒幾下即可。4...
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味味甜
