![肉絲炒水芹怎麼做-肉絲炒水芹的做法]( "肉絲炒水芹怎麼做-肉絲炒水芹的做法")
- 食材明細主料鹹肉（適量）輔料水芹（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉絲炒水芹的做法步驟1、原料。2、鹹肉切絲，水芹切絲備用。3、熱鍋冷油。4、倒入肉絲煸炒。5、倒入芹菜繼續炒，加鹽炒至斷生，出鍋前加適量味精提味。6、成品。...
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![水芹肉絲怎麼做-水芹肉絲的做法]( "水芹肉絲怎麼做-水芹肉絲的做法")
- “降血壓好菜”食材明細主料水芹菜（適量）肉絲（適量）輔料調和油（適量）蒜（2瓣）小紅椒（3個）食鹽（少許）生抽（適量）生粉（適量）料酒（少許）白糖（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）水芹肉絲的做法步驟1、水芹菜洗淨，切段備用。2、瘦肉切絲，加生抽，生粉拌勻。3、油熱八層熟小紅椒蒜爆香，下瘦絲勻炒至...
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![香芹炒肉絲怎麼做-香芹炒肉絲的做法]( "香芹炒肉絲怎麼做-香芹炒肉絲的做法")
- 食材明細主料香芹（適量）豬肉（適量）輔料澱粉（適量）調料玉米油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）生抽（適量）姜（適量）蒜（適量）料酒（適量）胡椒粉（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香芹炒肉絲的做法步驟1、芹菜洗淨。2、切好。3、姜蒜切好。4、豬肉切絲，放澱粉、胡椒粉、鹽、料酒拌勻醃製10分鐘。5、鍋...
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![芹菜炒牛肉絲的做法 【四川】芹菜炒牛肉絲 芹菜炒牛肉絲怎麼做]( "芹菜炒牛肉絲的做法 【四川】芹菜炒牛肉絲 芹菜炒牛肉絲怎麼做")
- “清清爽爽的小炒菜，卻營養豐富，口感很好。在我家餐桌出現頻率很高，每次都很受歡迎。”食材明細主料精牛肉（150g）芹菜（200g）輔料植物油（15g）鹽（2g）雞精（1g）醃肉鹽（1g）生抽（2g）五香粉（1g）蛋清（20g）澱粉（2g）植物油（1g）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）芹菜炒牛肉絲的做法步驟1、牛肉切絲2、加鹽，五香...
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![水芹百葉炒肉絲怎麼做-水芹百葉炒肉絲的做法]( "水芹百葉炒肉絲怎麼做-水芹百葉炒肉絲的做法")
- “很喜歡吃水芹，炒炒也很方便，水芹具有清熱解毒，利尿，止血之功效，百葉屬於豆製品，鈣含量很豐富，加上營養豐富的精肉，這是一盤很營養健康的快手菜。”食材明細主料水芹（1把）厚百葉（1張）精肉（1塊）輔料鹽（適量）白糖（少許）料酒（少許）胡椒粉（少許）生粉（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）水芹百葉...
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![水芹炒藕絲怎麼做-水芹炒藕絲的做法]( "水芹炒藕絲怎麼做-水芹炒藕絲的做法")
- “水芹即芹菜，南方的芹菜叫水芹，北方的芹菜稱作旱芹。芹菜的營養價值很高。100克芹菜中含蛋白質2.2克，鈣8.5毫克，磷61毫克，鐵8.5毫克，其中蛋白質含量比一般瓜果蔬菜高1倍，鐵含量為蕃茄的20倍左右，芹菜中還含豐富的胡蘿蔔素和多種維生素等，對人體健康都十分有益。並且芹菜葉莖中含...
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![肉絲炒香芹怎麼做-肉絲炒香芹的做法]( "肉絲炒香芹怎麼做-肉絲炒香芹的做法")
- “冬天了，正是芹菜的季節，昨天不知道買什麼菜，突然想起來芹菜正當時。我們這一般說的芹菜特指香芹。”食材明細主料香芹（適量）肉絲（適量）輔料姜（適量）蔥（適量）調料油（適量）生抽（適量）老抽（適量）鹽（適量）蠔油（適量）糖（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）肉絲炒香芹的做法步驟1、芹菜去葉子洗...
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![水芹香乾炒肉絲如何做簡單又好吃]( "水芹香乾炒肉絲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘水芹菜是的含鈉低的食物，能較為有效的降低血壓，還含有較多鐵、鈣等元素，能有效的補鐵補鈣等，能鎮靜安神。蒜香水芹：爆炒好的肉絲加上翠綠翠綠的水芹，那一條條肉絲下翠綠的水芹，讓人食慾大增。主料水芹：150g香乾：15...
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![西芹炒肉絲怎麼做-西芹炒肉絲的做法]( "西芹炒肉絲怎麼做-西芹炒肉絲的做法")
- 食材明細主料西芹（半顆）輔料肉絲（一碗）調料鹽（一匙）糖（半匙）雞精（半匙）油（適量）料酒（適量）生薑（一片）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西芹炒肉絲的做法步驟1、西芹撕去筋。2、西芹洗淨。3、西芹切厚片，肉絲加生薑料酒炒熟備用。4、起油鍋加入西芹翻炒。5、加入一碗清水，加入肉絲翻炒。6、...
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![白芹炒肉絲怎麼做-白芹炒肉絲的做法]( "白芹炒肉絲怎麼做-白芹炒肉絲的做法")
- 食材明細主料白芹（300克）肉絲（100克）輔料紅椒（1個）配料姜米（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白芹炒肉絲的做法步驟1、白芹有別於其它各地的水芹和旱芹，其莖基部粗壯、質脆嫩、莖白、葉清香，水分多，為芹中校佼者。2、白芹去根，摘掉腐葉和梢頭老葉，洗淨，切成5cm長短...
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![水芹炒肉絲如何做簡單又好吃]( "水芹炒肉絲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘水芹菜它有降血脂、降血糖的食療效果，不僅如此，它還含有較多鐵、鈣等元素，能有效的補鐵補鈣等，最重要的是它還能鎮靜安神。水芹加上能滋養身體、補益氣的豬肉，適用於陰虛咳嗽、體虛等人食療。主料水芹菜：400g豬...
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![肉絲炒芹菜怎麼做-肉絲炒芹菜的做法]( "肉絲炒芹菜怎麼做-肉絲炒芹菜的做法")
- 食材明細主料芹菜（適量）豬肉（適量）輔料澱粉（適量）調料玉米油（適量）胡椒粉（適量）生抽（1勺）甜麵醬（1勺）鹽（適量）料酒（適量）蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉絲炒芹菜的做法步驟1、芹菜洗淨切好。2、豬肉切絲，放胡椒粉、料酒、鹽、澱粉、玉米油拌勻醃製10分鐘。3、蔥、姜...
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![芹菜炒肉絲怎麼做-芹菜炒肉絲的做法]( "芹菜炒肉絲怎麼做-芹菜炒肉絲的做法")
- 食材明細主料芹菜（適量）瘦肉（適量）輔料生抽（適量）生粉（適量）胡椒粉（適量）糖（適量）姜（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜炒肉絲的做法步驟1、芹菜洗淨切段。2、瘦肉切絲。3、加入適量生粉鹽糖胡椒粉生抽拌勻。4、鍋子燒熱放入肉絲炒熟後取出來備用。5、放入芹菜炒香...
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![芹菜絲炒牛肉絲怎麼做-芹菜絲炒牛肉絲的做法]( "芹菜絲炒牛肉絲怎麼做-芹菜絲炒牛肉絲的做法")
- “把牛肉和芹菜都的逆紋理切絲”食材明細主料牛肉（適量）芹菜（適量）輔料紅辣椒（5個）蒜（4個）姜（2克）醬油（4克）鹽（4克）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）未知（難度）芹菜絲炒牛肉絲的做法步驟1、牛肉切絲，放醬肉和鹽醃製半個小時2、芹菜切絲3、辣椒4、切片5、切絲6、把牛肉炒九成熟拿出來7、把配菜放鍋...
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![水芹菜千張炒肉絲怎麼做-水芹菜千張炒肉絲的做法]( "水芹菜千張炒肉絲怎麼做-水芹菜千張炒肉絲的做法")
- “水芹菜，也叫野芹菜、溝芹菜等，就是市場上的南方“小芹菜”。這種芹菜的莖比較細，形狀短小，有著很濃郁的芹菜香味，用它入菜可以壓蓋住其它食物腥的味道，能在料理中起到提味的作用。這水芹菜兩塊錢一把，可別看它不起眼，它具有平肝降壓、鎮定安神、利尿消腫、增強食慾、降血糖、輔...
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![家常肉絲炒水芹如何做簡單又好吃]( "家常肉絲炒水芹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料水芹：500豬瘦肉：150輔料雞精：適量油：適量鹽：適量白糖：少量具體步驟1.瘦肉切絲2.水芹切段3.鍋燒熱，放入油燒熱，倒入肉絲，翻炒至顏色變白4.倒入水芹，迅速翻炒約5秒，加鹽，雞精和少量白糖翻炒均勻。5.出鍋裝盤烹飪技...
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![山芹炒肉絲怎麼做-山芹炒肉絲的做法]( "山芹炒肉絲怎麼做-山芹炒肉絲的做法")
- 食材明細主料山芹（250g）輔料肉絲（150g）蒜片（適量）郫縣豆瓣醬（少量）味精（1匙）雞精（1匙）生粉（少量）水（適量）鹽（2匙）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）山芹炒肉絲的做法步驟1、放入味精、鹽、水、生粉、雞蛋清、醃製4-5分鐘。2、蔣鍋油燒到七八成熱、放入肉絲溜開。3、炒熟的肉絲放盤備用。4、...
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![藥芹炒肉絲怎麼做-藥芹炒肉絲的做法]( "藥芹炒肉絲怎麼做-藥芹炒肉絲的做法")
- “引用百度百科解釋：芹菜，屬傘形科植物。有水芹、旱芹兩種，功能相近，藥用以旱芹為佳。旱芹香氣較濃，又名“香芹"，亦稱"藥芹"。芹菜是高纖維食物,它經腸內消化作用產生一種木質素或腸內脂的物質，這類物質是一種抗氧化劑，常吃芹菜，尤其是吃芹菜葉，對預防高血壓、動脈硬化等都十分...
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![水芹菜炒牛肉絲怎麼做-水芹菜炒牛肉絲的做法]( "水芹菜炒牛肉絲怎麼做-水芹菜炒牛肉絲的做法")
- “水芹菜有種特殊的香氣，是我很喜歡那味道，用它來炒牛肉絲是非常不錯的下飯菜。先將牛肉逆著紋路切成細絲，加入鹽、生抽等調味料抓勻，再分次加入適量的水，讓牛肉吃飽水，醃製10分鐘，這樣就能保證炒出來的牛肉絲更鮮嫩，也讓這道菜成功了一半。記得放入鍋中大火爆炒，牛肉絲變色後放入...
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![野生水芹炒肉絲怎麼做-野生水芹炒肉絲的做法]( "野生水芹炒肉絲怎麼做-野生水芹炒肉絲的做法")
- “每年的三四月份，是野菜盛產的時候，適當的多吃一點野菜，對身體有很好的保健作用。野生水芹菜是一種多年生草本植物，生長在沼澤地或溼地，有強烈的芹菜香味。水芹菜又叫河芹，根以上莖呈淺紅色，葉先於莖生長，莖空心，嫩莖及葉柄供作蔬菜食用。水芹菜有清熱解毒、潤肺、健脾和胃、消食...
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![嫩芹炒肉絲怎麼做-嫩芹炒肉絲的做法]( "嫩芹炒肉絲怎麼做-嫩芹炒肉絲的做法")
- 食材明細主料嫩芹（適量）肉絲（適量）輔料鹽（適量）糖（適量）味精（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）嫩芹炒肉絲的做法步驟1、原料。2、芹菜洗淨切段。3、熱鍋冷油放入肉絲4、倒入芹菜煸炒斷生，加適量鹽糖。5、出鍋前加少許味精即可。...
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![自創水芹炒肉絲如何做簡單又好吃]( "自創水芹炒肉絲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.水芹清理後清洗乾淨切小段,香乾切條辣椒切小段,蒜切末。2.瘦肉切絲,加適量鹽,少許料酒,生粉拌勻醃製2分鐘。3.下熱油鍋爆香蒜末和辣椒,下肉絲翻炒至白色,倒入香乾翻炒。4.最後倒入水芹翻炒...
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![家常菜肉絲炒水芹如何做簡單又好吃]( "家常菜肉絲炒水芹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料肉：250芹菜：300輔料卜頁：適量澱粉：適量醬油：適量蛋清：適量具體步驟1.肉切成絲2.放入少許水澱粉，蛋清，醬油上漿3.芹菜切絲4.卜頁切絲5.油燒熱，下肉絲稍炒盛出6.鍋內放少許油，下芹菜稍炒7.下卜頁，鹽5克8.下肉絲翻炒9....
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![芹菜絲炒肉的做法 美味的芹菜絲炒肉 芹菜絲炒肉怎麼做]( "芹菜絲炒肉的做法 美味的芹菜絲炒肉 芹菜絲炒肉怎麼做")
- 食材明細主料芹菜（250克）豬肉（200克）輔料色拉油（適量）配料鹽（適量）蔥（適量）醬油（少量）白米醋（三滴）料酒（適量）雞精（少量）清水（半小碗）蒜（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）芹菜絲炒肉的做法步驟1、將芹菜切成細絲，要小心手呀。2、將蔥薑蒜切細絲待用。3、把豬肉切絲。4、起鍋倒入色拉...
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![水芹菜炒雞絲的做法 “春食野菜”水芹菜炒雞絲 水芹菜炒雞絲怎麼做]( "水芹菜炒雞絲的做法 “春食野菜”水芹菜炒雞絲 水芹菜炒雞絲怎麼做")
- 食材明細主料水芹（400g）雞胸肉（150g）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（3g）澱粉（3g）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）水芹菜炒雞絲的做法步驟1、準備食材。2、雞胸肉切絲，放入鹽，料酒，澱粉醃製15分鐘。3、芹菜去老葉洗淨切段。4、鍋中熱油放入雞絲翻炒至8分熟。5、放入水芹菜大火翻炒2分鐘。6、...
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味味甜
