![花環沙拉怎麼做-花環沙拉的做法]( "花環沙拉怎麼做-花環沙拉的做法")
- “五彩斑斕的色彩並不是眼睛的專利，我們的胃，也一樣的。把那些五顏六色的果蔬吃進肚子裡，愉悅的不僅是我們的眼睛，還有我們的味蕾，好吃簡單做。”食材明細主料西蘭花（1個）黃柿子椒（1個）輔料聖女果（6個）火腿腸（1個）油（1g）沙拉汁（25g）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花環沙拉的做法步驟1、...
- 29886
![花環蝦仁蔬菜沙拉的做法 花環蝦仁蔬菜沙拉❗️低脂瘦身 花環蝦仁蔬菜沙拉怎麼做]( "花環蝦仁蔬菜沙拉的做法 花環蝦仁蔬菜沙拉❗️低脂瘦身 花環蝦仁蔬菜沙拉怎麼做")
- 食材明細主料蝦（6只）苦菊（1顆）西蘭花（4朵）彩椒（2塊）輔料生薑（2片）調料特級輕鹽原汁醬油（2勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花環蝦仁蔬菜沙拉的做法步驟1、低脂低鹽，健康瘦身。2、準備苦菊，西蘭花，紅黃彩椒，蝦，8克特級輕鹽原汁醬油。3、鍋中放清水，水開後放入西蘭花焯水2分鐘。4、再重新...
- 27680
![五環蔬菜沙拉怎麼做-五環蔬菜沙拉的做法]( "五環蔬菜沙拉怎麼做-五環蔬菜沙拉的做法")
- 食材明細主料紫甘藍（適量）紅甜椒（適量）黑木耳（適量）胡蘿蔔（適量）黃瓜（適量）輔料沙拉醬（少許）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）五環蔬菜沙拉的做法步驟1、準備好蔬菜2、木耳提前熱水發好3、把蔬菜依次切成小丁擺成圓形，我是藉助一個瓶蓋放在中間周圍撒上蔬菜丁4、擺好五環後，用黃瓜皮...
- 10250
![菜花沙拉怎麼做-菜花沙拉的做法]( "菜花沙拉怎麼做-菜花沙拉的做法")
- 食材明細主料菜花（適量）輔料芝麻口味沙拉醬（適量）調料鹽（適量）水（適量）鹹香（口味）焯（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）菜花沙拉的做法步驟1、菜花掰小朵備用。2、用清水沖洗乾淨控水備用。3、鍋中入水煮沸加鹽，倒入菜花。4、菜花焯熟後撈出。5、瀝乾水分裝入盤中。6、焙煎芝麻口味沙拉醬準備就...
- 13188
![花束沙拉怎麼做-花束沙拉的做法]( "花束沙拉怎麼做-花束沙拉的做法")
- “紫甘藍黃瓜日本豆腐沙拉，夏天到了，到了大家吃各種拌菜的時候了。選取紫甘藍黃瓜日本豆腐做搭配，再配上沙拉醬，番茄醬，黑胡椒醬和檸檬汁，脆爽，可口，解膩，有助於消化，有營養，能量少，還減脂。”食材明細主料紫甘藍（3片）黃瓜（1根）日本豆腐（1袋）輔料藍莓（6粒）蒜苗（1根）調料橄欖油（少許）檸檬汁（少許）番...
- 32846
![豆沙花環面包的做法 【豆沙花環面包】烤出甜蜜香氣！ 豆沙花環面包怎麼做]( "豆沙花環面包的做法 【豆沙花環面包】烤出甜蜜香氣！ 豆沙花環面包怎麼做")
- “以前去超市，每次都要在麵包櫃裡挑選幾個不同樣子的麵包，當然也從沒想過自己也能做出這其中的一款~就這樣某天突然想做做花樣的麵包。就笨笨的開始動手~”食材明細主料高粉（300g）湯種（110g）白糖（40g）黃油（20g）牛奶（50g）酵母（5g）雞蛋（1個）豆沙餡（適量）甜味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）普通（難度）豆...
- 23832
![珍饈檸香花環沙拉怎麼做-珍饈檸香花環沙拉的做法]( "珍饈檸香花環沙拉怎麼做-珍饈檸香花環沙拉的做法")
- “苦菊，又叫苦菜、狗牙生菜，具有抗菌、解熱、消炎、明目的作用。雖然口感略有點苦，但顏色碧綠，涼拌和炒著吃都可以，是清熱去火的美食佳品。今天用苦菊做的沙拉制作簡單，卻不失營養，因為在裡面加了一根榛仁能量腸，不僅有肉還有乾果，營養足足的。”食材明細主料珍妮珍饈榛仁能量腸（1...
- 15512
![好看的水果沙拉的做法具體步驟是什麼]( "好看的水果沙拉的做法具體步驟是什麼")
- 水果大家都喜歡吃吧，水果裡面含有非常豐富的維生素，微量元素，礦物質元素，膳食纖維素以及各種果酸，對於小夥伴們來說，吃水果不僅可以起到潤腸通便的作用，補充我們身體的營養，美容養顏，更重要的是對於一些減肥人士來說，吃適量的水果還是有助於減肥。因此平時我們會做一些水果沙拉來吃...
- 23171
![聖誕花環的做法 聖誕花環#丘比沙拉醬# 聖誕花環怎麼做]( "聖誕花環的做法 聖誕花環#丘比沙拉醬# 聖誕花環怎麼做")
- “丘比沙拉，喜歡；剛好，在聖誕節，愉悅孩子也愉悅自己，做了個水果和堅果並存的花環，美美的，還很好吃，還驚豔到孩子了”食材明細主料丘比沙拉醬（1包）堅果（一包）藍莓（適量）輔料芒果（一個）小番茄（數顆）苦苣（數顆）原味（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）聖誕花環的做法步驟1、準備好各種食材，用的是丘比沙...
- 31757
![花環豆沙麵包怎麼做-花環豆沙麵包的做法]( "花環豆沙麵包怎麼做-花環豆沙麵包的做法")
- 食材明細主料麵粉（300克）雞蛋（1個）水（135克）豆沙（300克）奶粉（12克）輔料酵母（4克）黃油（25克）糖（30克）鹽（4克）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）花環豆沙麵包的做法步驟1、將麵粉，30克蛋液，水，酵母，糖，鹽，奶粉放入大盆中，揉成均勻面團。2、加入黃油，揉成可以撐成薄膜的麵糰。3、蓋上保鮮膜，放在溫暖的...
- 29253
![糯米豆沙餅的做法的步驟有哪些？]( "糯米豆沙餅的做法的步驟有哪些？")
- 糯米豆沙餅，一道非常美味的甜品，軟軟的糯米，香甜的豆沙，這兩種食材搭配在一起，想想都會讓人流口水，牙口不好的人都可以食用這款甜口噢，那麼糯米豆沙餅的做法是怎麼樣的呢？今天就讓小編來教你們做一道香甜又可口的糯米豆沙餅。糯米豆沙餅的做法的步驟有哪些？糯米又叫江米，粘米，粘大米...
- 3867
![豆沙花環面包怎麼做-豆沙花環面包的做法]( "豆沙花環面包怎麼做-豆沙花環面包的做法")
- “這一款麵包圈出爐後的形狀非常好看，內部餡料分層均勻，不要以為它的造型有多麼難，簡單的出乎你意料。”食材明細主料高粉（200克）酵母粉（2克）植物油（15克）白糖（25克）鹽（1克）水（130克）輔料豆沙餡（適量）甜味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）普通（難度）豆沙花環面包的做法步驟1、麵包材料一次性放麵包桶，...
- 17399
![湯種花環豆沙包怎麼做-湯種花環豆沙包的做法]( "湯種花環豆沙包怎麼做-湯種花環豆沙包的做法")
- “這款湯種麵包是用糯米粉做湯種，口感特別Q彈且綿軟，特別的好吃。”食材明細湯種糯米粉（15g）水（50ml）主麵糰高筋粉（250g）奶粉（10g）砂糖（40g）雞蛋（50g）水（50ml）酵母粉（3g）芝士粉（5g）鹽（2g）輔料黃油（30g）豆沙餡（適量）甜味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）普通（難度）湯種花環豆沙包的做法步驟1、製作湯種：15克的糯...
- 5551
![聖誕創意蔬菜花環沙拉的做法 聖誕創意蔬菜花環沙拉🍎低脂低卡健康💯 聖誕創意蔬菜花環沙拉怎麼做]( "聖誕創意蔬菜花環沙拉的做法 聖誕創意蔬菜花環沙拉🍎低脂低卡健康💯 聖誕創意蔬菜花環沙拉怎麼做")
- “臨近聖誕，學做了簡單的造型蔬菜沙拉，欣賞下，美觀，有趣，絕對低卡路里❤️。”食材明細主料苦菊（1顆）雞蛋（1個）千禧果（4個）金桔（6個）輔料胡蘿蔔片（2片）其他（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）聖誕創意蔬菜花環沙拉的做法步驟1、苦菊，千禧果，金桔用鹽水浸泡洗乾淨，雞蛋煮熟，胡蘿蔔用刮皮到刮兩長條...
- 15982
![花菜沙拉怎麼做-花菜沙拉的做法]( "花菜沙拉怎麼做-花菜沙拉的做法")
- “沙拉加上點酸味特別開胃~”食材明細主料花菜（1棵）橄欖（18顆）水瓜榴（2湯匙）聖女果（8個）輔料檸檬（半個）蒜（2瓣）現磨黑椒粉（少許）鹽（適量）油（適量）酸鹹（口味）拌（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）花菜沙拉的做法步驟1、準備好材料。2、花菜掰小朵，放淡鹽水中浸泡10分鐘。3、花菜掰小朵，放淡鹽水中浸泡10分鐘...
- 9102
![沙拉花菜怎麼做-沙拉花菜的做法]( "沙拉花菜怎麼做-沙拉花菜的做法")
- “花菜、菜花都是一種食材。菜花和西蘭花一樣，是一種健康保健的食療材料之一。經常食用菜花，可以減少腫瘤疾病的發病機率。多吃菜花、西蘭花，可以補充維生素K，可以加強血管壁的韌性。”食材明細主料花菜（1個）黃瓜（1根）輔料鹽（少許）沙拉汁（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）沙拉...
- 21492
![做蔬菜水果沙拉需要有這些步驟]( "做蔬菜水果沙拉需要有這些步驟")
- 時下隨著生活條件越來越好，人們逐漸養成了不良的飲食習慣，造成很多人的身體過度肥胖。一些肥胖人群為了減肥控制體重往往在每天的晚餐上吃點蔬菜水果等低熱量的東西。蔬菜水果沙拉是最好的選擇，今天教大家交大家如何做蔬菜水果沙拉。做蔬菜水果沙拉的幾種方法做法一做法主料...
- 11770
![聖誕花環沙拉包怎麼做-聖誕花環沙拉包的做法]( "聖誕花環沙拉包怎麼做-聖誕花環沙拉包的做法")
- “生活總要儀式感，給小日子添喜，聖誕可以不出去大魚大肉，但是應景的美食必須，臨時來不及做烤雞之類，那就來個簡單化的。那就做個聖誕花環，不用樹枝樹葉，我們用食材，利用土豆之類的蔬菜就可以做出，顏值高，口感好的花環，而且土豆的維生素是“平安果”的6倍，吃1個抵6個太棒了。這個花環...
- 24249
![聖誕花環沙拉怎麼做-聖誕花環沙拉的做法]( "聖誕花環沙拉怎麼做-聖誕花環沙拉的做法")
- “有人說沒有必要過洋節日吧，我覺得平淡生活需要一束光來照亮，而節日、生日、紀念日就是平淡生活裡的閃光點。雖然生活經常會有一地雞毛的瑣碎，但是閃光的日子會照亮平淡的日子，讓生活變得有趣。聖誕馬上要來了，聖誕樹和聖誕花環，是西方人過聖誕節必不可少的裝飾。聖誕花環一般...
- 21563
![花環豆沙卷怎麼做-花環豆沙卷的做法]( "花環豆沙卷怎麼做-花環豆沙卷的做法")
- “在網上快視訊裡看到包法，像花環一樣，漂亮!自制豆沙，開始行動了。”食材明細主料高筋麵粉（500g）紅豆（適量）輔料溫水（215g）酵母（5g）白砂糖（20g）冰糖（適量）其他（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）花環豆沙卷的做法步驟1、先做紅豆沙:紅豆加水和冰糖(像煮飯一樣放水)，電壓力鍋煮30分鐘。(冰糖多...
- 8428
![環球好貨邀請碼操作步驟！]( "環球好貨邀請碼操作步驟！")
- 環球好貨(www.haohuo.shop)成立於2018年8月，是網際網路獨角獸小黑魚(成立1年融資13.5億)孵化的精選美食會員制零售平臺。環球好貨通過打造前端分享+會員體系，後端建立產地直採供應鏈，平臺負責配送和售後服務體系，致力成為國內領先的生鮮會員制零售平臺。環球好貨迴歸商業本質，專...
- 18913
![聖誕花環西蘭花沙拉如何做簡單又好吃]( "聖誕花環西蘭花沙拉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘聖誕花環西蘭花沙拉是人們在聖誕的時候非常喜歡的一種沙拉類的食品，而且謝了，銀花非常的香脆可口，再配上其他的一些水果可以使其膳食纖維，以及營養素更加的豐富，增加人的食慾增強體質。主料雞茸土豆泥：45g西蘭...
- 5944
![聖誕花環色拉怎麼做-聖誕花環色拉的做法]( "聖誕花環色拉怎麼做-聖誕花環色拉的做法")
- “MerryChristmas！大家還記得去年的西蘭花聖誕樹嗎，一度引發無數追捧，健康的食材加上清爽的料理，直接進肚子的環保方式，今年我們依舊繼續。”食材明細主料土豆（2斤）西蘭花（1大棵）輔料桂圓（適量）碧根果（適量）石榴（適量）茼蒿（適量）車釐子（適量）青豆（適量）粟米（適量）熏衣草（適量）配料鹽（適量）糖（適量）牛奶...
- 3888
![炒拉條的做法 炒拉條---詳細步驟版 炒拉條怎麼做]( "炒拉條的做法 炒拉條---詳細步驟版 炒拉條怎麼做")
- 食材明細主料麵條（2人份）牛肉（適量）木耳（適量）香芹（適量）番茄（2個）輔料洋蔥（1個）青椒（1個）蔥（適量）姜（適量）配料鹽（適量）孜然（適量）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）炒拉條的做法步驟1、準備好食材：蔥薑切片切絲，香芹切段，牛肉切片，青椒切絲，洋蔥切絲（拉條裡邊的菜是可以根據個人喜好換的，比如香芹和...
- 10525
![金色陽光豆沙花環怎麼做-金色陽光豆沙花環的做法]( "金色陽光豆沙花環怎麼做-金色陽光豆沙花環的做法")
- “媽媽給的玉米麵還有好多，做個饅頭吃！我們一家都特別喜歡玉米的味道，玉米麵中含有豐富的營養素，被列為穀類食物中的首位保健食品，被稱為“黃金作物”。據說玉米中含有大量的卵磷脂、亞油酸、穀物醇、維生素E、纖維素等，具有降血壓、降血脂、抗動脈硬化、預防腸癌、美容養顏、...
- 20693
味味甜
