![酸豆角醬牛肉湯麵的做法 開胃去乏的酸豆角醬牛肉湯麵 酸豆角醬牛肉湯麵怎麼做]( "酸豆角醬牛肉湯麵的做法 開胃去乏的酸豆角醬牛肉湯麵 酸豆角醬牛肉湯麵怎麼做")
- “小時候體質不好，三天兩頭的小病不斷。每次生病也會挑時間，總是在凌晨開始，大半夜的奔醫院是家常便飯。經常好了傷疤忘了痛，在加上喜歡整天的玩啊跳啊，出了一身的汗，開始感冒發燒。三十八九度的高體溫燒得我沒有精神，耷拉了腦袋。折騰老爸老媽一整夜。爸爸非常瞭解我這時想吃什...
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![缺乏維b的表現-富含維b的食物]( "缺乏維b的表現-富含維b的食物")
- 人體的活動離不開能量的消耗，而這些能量是通過人體攝取的營養物質轉化而來的。人體的生長髮育、各種生命活動、生命特徵都離不開維生素，維生素的種類很多，今天我們主要聊聊維生素b,給大家介紹一些富含維b的食物和缺乏維b的一些表現。一、富含維b的食物1.根莖類的蔬菜，比如我...
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![那些缺乏維生素的人尤其要注意啦！-補充維生素吃什麼好]( "那些缺乏維生素的人尤其要注意啦！-補充維生素吃什麼好")
- 說到維生素，大家一定都不會覺得陌生，尤其是當了寶爸寶媽的朋友們，在孩子成長的階段，都會想方設法的給孩子補充生素，生怕孩子維生素不足，影響身體健康發育。走進超市、藥店，仔細尋找，你就會發現很多用來補充維生素的藥物或者保健品，那麼，到底吃什麼好最補充維生素呢？一、補充維生素吃...
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![茭白去不去皮]( "茭白去不去皮")
- 嫩不去，老則去。作為水生蔬菜，茭白吃起來爽脆清香，還有高筍、茭筍等別名。新鮮的茭白外殼水嫩柔軟，不用去皮可以直接食用。被綠色外殼包裹的茭白，表皮太硬或者茭白已不新鮮了，就必須剝掉外皮，剝到內部的白色部分出現，才可以用來清炒或燉湯。...
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![黃桃怎麼去皮去核]( "黃桃怎麼去皮去核")
- 1、黃桃去核：可以用筷子從黃桃底部的慢慢地扎入到黃桃裡面，把果核頂出就可以了。2、黃桃去皮：黃桃先個十字口再放入開水中煮2分鐘，再用冰水浸泡一下就能輕輕撕去皮。黃桃從熱水中撈出後要過冰水才能使皮輕易剝落。...
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![解乏奶油焦糖漿如何做簡單又好吃]( "解乏奶油焦糖漿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘奶油焦糖漿是一道甜美而細膩的美食，它利用淡奶油中不含膽固醇的植脂奶油和能補充體內能量的糖相融合成為一道毋庸置疑的美食，這道美食可使人在學習和工作時，精神振奮，精力充沛，能快速補充體內消耗的能量，從而達...
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![方便攜帶又不乏營養的金槍魚罐頭該怎麼吃呢]( "方便攜帶又不乏營養的金槍魚罐頭該怎麼吃呢")
- 金槍魚，是一種深海魚，它味道鮮美，含有豐富多樣的鐵、鈣、鉀、鋅、碘等礦質元素和維生素群，又是一種高蛋白、低脂肪的動物食品，享有“海底雞”的美譽，它的食用價值由此可見一斑。尤其是金槍魚中含有海洋魚類較為普遍而且豐富的不飽和脂肪酸，對於保護人體血管和增強血管功能具有很...
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![蒸南瓜去不去皮]( "蒸南瓜去不去皮")
- 不用去皮。南瓜去不去皮可以根據南瓜皮的厚度決定，有些南瓜皮比較厚，蒸出來的南瓜會影響口感，厚皮的南瓜可以用削皮刀輕輕削掉一層皮，若南瓜皮比較薄的話是不需要去皮的，南瓜皮含有豐富的膳食纖維，蒸南瓜時把南瓜皮清洗乾淨放入鍋裡蒸就可以了。...
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![生獼猴桃去皮怎麼去]( "生獼猴桃去皮怎麼去")
- 用刀去皮。生獼猴桃在去皮前需要先進行清洗，可以用加了小蘇打的清水進行清洗，再用鹽搓洗乾淨。去皮的時候需要用刀將兩頭切掉，在切的時候要注意不要切太多，以免造成浪費，切好後用刀貼著獼猴桃皮將皮切下，這樣能夠讓生獼猴桃完整地去皮。...
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![土豆去皮怎麼去]( "土豆去皮怎麼去")
- 1、在食材的挑選上，需要挑選表面比較光滑的，沒有凹凸不平的地方的土豆，然後挑選削皮的道具，選擇較為鋒利的削皮刀，然後進行削皮。2、可以將土豆表面泥土清理乾淨，然後燒一鍋開水，等水燒開後將土豆放進去，關上火，燜煮一會，大概兩分鐘，然後取出放到冷水中進行剝皮。3、去除土豆皮的道...
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![怎樣去皮-杏仁去皮嗎]( "怎樣去皮-杏仁去皮嗎")
- 相信有很多人都知道杏仁吧，是很多人生活中必不可少離不開的東西。杏仁有人知道，但杏仁怎樣去皮呢?瞭解這個的人應該是少之又少，喜歡它也可能只是因為它的口感。今天我就來給大家介紹一下杏仁怎樣去皮吧，下面就讓我們一起來看看吧!一、杏仁去皮嗎杏仁最好去皮食用，功效會更好。...
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![山楂去核怎麼去]( "山楂去核怎麼去")
- 1、使用去核器去核。去核器是最方便的去山楂核的方法，但去核器使用率較低，在普通家庭中不常見。2、使用硬質吸管頂出核。用質地較硬的吸管頂在山楂中間，從中間頂出去將山楂核頂出。3、使用小刀切開果肉去核。從山楂果柄往下三分之一處切開，露出核之後用刀挖出。...
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![去魚線可以去腥麼]( "去魚線可以去腥麼")
- 能。將魚線抽調，可以去除魚的大半魚腥味，除了抽魚線，魚的腹部內部有一層膜，將這層膜去掉也可以去除魚腥味。將魚表面的粘液和鱗片去掉也能去除魚腥味，但是不是所有的魚表面的粘液都要去掉，如黃鱔表面的粘液主要都是蛋白質，是可以食用的。...
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![五花肉如何去油去腥]( "五花肉如何去油去腥")
- 鍋中加入少許食用油後放入五花肉反覆煸炒直至出油後再加入生薑和料酒一起熬製後逼去多餘油分即可。將五花肉炒煸出部分油可以使其在食用時不會覺得膩味，煎好油的五花肉可以製作成紅燒肉食用，也可以製作成炒菜食用口感Q彈勁道爽口。...
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![食慾不振，倦怠乏力，脾胃虛寒吃什麼好]( "食慾不振，倦怠乏力，脾胃虛寒吃什麼好")
- 現代人飲食不規律，平時熬夜加班，聚餐喝酒。生冷不忌隨意吃。長期以往下去會造成脾胃虛寒。脾胃虛寒又稱脾胃陽虛主要就是吃過生冷的食物，生活作息不規律。思慮過度也會傷脾胃，隨著年齡的增長。脾胃功能將會衰弱。如果你有下列的症狀，那麼你要小心了。一、脾胃虛寒症的症狀胃痛...
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![小龍蝦怎麼去頭去線]( "小龍蝦怎麼去頭去線")
- 用牙籤挑出來。也可以用手抓住龍蝦尾巴中間出，一下就可以抽出來了。把小龍蝦去頭去殼，留蝦尾，沿著蝦背切開，將蝦背撥開取出蝦線即可。小龍蝦還可以做很多的美食，如麻辣小龍蝦，滷味小龍蝦，蒜蓉小龍蝦，十三香小龍蝦，蒜香小龍蝦，清蒸小龍蝦等。...
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![黃桃蒸時去不去皮]( "黃桃蒸時去不去皮")
- 不去皮。黃桃若被去皮再拿去蒸，會造成營養成分流失嚴重，食用價值也相應減少。擔心黃桃皮不乾淨或者桃毛偏多，可用粗鹽搓一搓黃桃皮，再用清水泡15分鐘。蒸黃桃容易泛酸，蒸的時候可加些蜂蜜，風味更佳。...
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![剁椒絲瓜炒蛋如何做簡單又好吃-簡單不乏營養的家常菜]( "剁椒絲瓜炒蛋如何做簡單又好吃-簡單不乏營養的家常菜")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料絲瓜：1根雞蛋：3個輔料剁椒：適量大蔥：適量姜：適量白醋：適量鹽：適量油：適量具體步驟1.將雞蛋打入碗中，放入適量的鹽；2.將雞蛋打散後再加入適量的白醋打入雞蛋中；3.用勺將絲瓜颳去皮後切成滾刀塊；準備好剁椒，大蔥和薑末；4....
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![夏天乏力吃什麼好呢]( "夏天乏力吃什麼好呢")
- 很多朋友們都反應，一到夏天就感覺渾身無力乏力，胃口也不好，整個人感覺就特別蔫，這是因為夏天的酷暑高溫讓很多朋友們都一時感到難以適應高溫，因此出現這些情況，那麼，夏天乏力吃什麼好呢？又該怎麼應對這種情況呢，不妨一起去了解看看吧。夏天乏力吃什麼好呢1.喝水水對於維持體內平衡...
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![藥補不如食補！-失眠乏力、亞健康狀態怎樣改善]( "藥補不如食補！-失眠乏力、亞健康狀態怎樣改善")
- 現在人們的生活節奏變得越來越快，我們的身體不斷地向我們發出亞健康的訊號，失眠多夢、時常焦慮、身體總覺得疲憊不堪，長期以往下去，我們的身體遲早會受不了而垮掉，那麼出現了這些問題就要去看醫生開藥嗎？當然不是，俗話說的好，藥補不如食補，我們可以從食物裡找回我們的健康！俗話說得...
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![板栗去皮怎樣去]( "板栗去皮怎樣去")
- 新鮮的板栗買回來後用水洗淨擦乾備用，在板栗底部的位置拿到像畫十字一樣劃一個深一點的十字，劃好後放進沸騰的熱水中，大概煮10分鐘，然後把殼去掉，再把板栗泡在冷水中，然後就可以把板栗的皮去掉了，這種方法會比較容易把板栗的皮去掉。去皮後的板栗味道比不去皮的板栗味道要好。去...
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![味BACK金絲皇菊拯救都市白領換季不開心-辦公室秋乏]( "味BACK金絲皇菊拯救都市白領換季不開心-辦公室秋乏")
- 一到秋季，不少人都會感到不同程度的秋乏。有專家指出，進入秋天天氣較涼，人們時常會出現身體疲勞、乏力、精神不振等秋乏常見的症狀。按照正常的自然規律，春生、夏長、秋收，進入秋天出現秋乏其實是一種正常的生理現象，只要進行適當的調整，就能很大程度上消除秋乏的影響。春困秋乏...
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![那含鐵的食物有哪些你需要了解一下-缺乏免疫力]( "那含鐵的食物有哪些你需要了解一下-缺乏免疫力")
- 現在人們的身體總是會有多多少少的亞健康狀態，所以平時經常吃一點點有豐富的鐵含量的東西，就很適合來進行防止貧血的情況出現。多吃一些還可以提高免疫力，對於女性來說要比男性更需要補鐵，那麼含鐵的食物有哪些呢?你就需要了解一下。含鐵的食物有哪些1.雞蛋黃雞蛋黃裡面的鐵...
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![提子如何去皮去籽]( "提子如何去皮去籽")
- 將提子清洗乾淨，控幹表面水分，用刀對切兩半，使用牙籤將提子的籽去除，再用手將提子皮去掉即可。提子在去皮之前，可以放在熱水中浸泡，這樣更容易去皮。去皮後的提子可以直接吃，也可以用於製作水果蛋糕、水果酸奶沙拉、水果撈、提子果汁等美食。...
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![香辣鳳爪的做法 香辣鳳爪解春乏 香辣鳳爪怎麼做]( "香辣鳳爪的做法 香辣鳳爪解春乏 香辣鳳爪怎麼做")
- “愛啃雞爪，關乎一份閒適的心境，更喜歡膠原蛋白對味蕾和面板的犒賞。今天分享香辣鳳爪。”食材明細主料鮮雞爪（500g）輔料姜（1塊）蒜（5顆）蔥（1顆）調料生抽（2ml）食鹽（半勺）花椒油（1ml）老乾媽（1勺）料酒（3ml）麻辣（口味）煎（工藝）數小時（耗時）普通（難度）香辣鳳爪的做法步驟1、買一斤鮮雞爪去指甲洗淨，開水焯一...
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味味甜
