![青椒炒麵筋的做法 #下飯菜#青椒炒麵筋 青椒炒麵筋怎麼做]( "青椒炒麵筋的做法 #下飯菜#青椒炒麵筋 青椒炒麵筋怎麼做")
- “四季都有面筋出售，青椒炒麵筋，加點豆豉，特別的下飯，常吃不膩。水面筋是用麵粉製成的，是一種植物性蛋白質，有麥膠蛋白和麥谷蛋白質組成。將麵粉加入適量水、少許鹽，攪勻上勁，形成麵糰，然後在清水中反覆搓洗，把麵糰中的活粉和其他它雜質全部清洗，剩下的是麵筋，將洗好的麵筋投入水開水...
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![青椒炒麵筋怎麼做-青椒炒麵筋的做法]( "青椒炒麵筋怎麼做-青椒炒麵筋的做法")
- 食材明細主料麵筋（250g）輔料青椒（150g）蒜（適量）玉米油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青椒炒麵筋的做法步驟1、食材，青椒，麵筋。2、青椒洗淨切絲。3、麵筋用手撕成條。4、起鍋放油下蒜煸香。5、下入青椒麵筋。6、翻炒，烹些黃酒。7、快速炒勻至熟，調味，放鹽，生抽，少許糖，雞精即可...
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![青椒炒麵筋的做法 家常菜--青椒炒麵筋 青椒炒麵筋怎麼做]( "青椒炒麵筋的做法 家常菜--青椒炒麵筋 青椒炒麵筋怎麼做")
- 食材明細主料麵筋（適量）青椒（適量）輔料薑片（適量）蒜片（適量）配料鹽（適量）蠔油（適量）雞精（適量）其他（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青椒炒麵筋的做法步驟1、原料洗淨備用2、麵筋用手撕成條，青椒切絲3、鍋裡放水燒開，下面筋焯熟4、鍋裡放油爆香姜蒜，下面筋和青椒炒一炒5、加入適量的鹽和蠔油...
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![青椒炒牛筋怎麼做-青椒炒牛筋的做法]( "青椒炒牛筋怎麼做-青椒炒牛筋的做法")
- 食材明細主料滷牛筋（適量）青椒（適量）輔料火蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青椒炒牛筋的做法步驟1、滷好的牛筋切片，火蔥頭、薑片、蒜末備用。2、青椒去籽掰成小片。3、熱鍋冷油，放入蔥薑蒜炒香。4、放入青椒翻炒一會。5、放入牛筋翻炒，加...
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![麵筋炒青椒 麵筋炒青椒怎麼做-麵筋炒青椒的做法 下飯菜]( "麵筋炒青椒 麵筋炒青椒怎麼做-麵筋炒青椒的做法 下飯菜")
- 食材明細主料麵筋（適量）青椒（1個）胡蘿蔔（1個）輔料油（適量）孜然（少量）鹽（少量）醬油（適量）雞精（少量）孜然（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）麵筋炒青椒的做法步驟1、準備食材。2、麵筋洗淨，青椒，胡蘿蔔切粗絲。3、油鍋加熱，倒入適量的孜然。4、待有香味倒入麵筋翻炒。5、加入青椒，胡蘿蔔，加適量的醬...
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![好吃的麵筋炒青椒如何做簡單又好吃]( "好吃的麵筋炒青椒如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘麵筋炒青椒是一道十分有特色的菜餚，在中國深受廣大食客的喜愛，這道菜十分的有特色，想到用麵筋來爆炒青椒不僅有青椒的辣感而且還有面筋的嚼勁十分的不錯，不得不說說這是一道十分有創新特色的菜餚，十分適合吃辣...
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![青椒麵筋的做法 青椒麵筋~ 青椒麵筋怎麼做]( "青椒麵筋的做法 青椒麵筋~ 青椒麵筋怎麼做")
- 食材明細主料青椒（一個）蒜（三個）蔥（一顆）花椒（幾粒）蘑菇（幾個）麵筋（適量）輔料鹽（適量）醬油（適量）糖（適量）幹辣椒（2個）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒麵筋的做法步驟1、準備好蔥花，蘑菇，蒜，花椒~2、還有青椒~切洗一點這樣比較容易熟，而且比較入味~3、熱鍋，放油~放入蔥花，花椒，辣椒炒一會，再倒入...
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![青椒土豆炒麵筋如何做簡單又好吃]( "青椒土豆炒麵筋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘喜歡吃青椒的親們今天有福啦！小編給大家介紹與青椒絕配的菜哦~就是青椒土豆炒麵筋啦，青椒土豆炒麵筋健脾開胃調理，清熱解毒調理的私家菜，調理營養不良。麵筋應該是小朋友的最愛啦，麵筋吸收了整菜的精華--汁—...
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![紅椒炒麵筋怎麼做-紅椒炒麵筋的做法]( "紅椒炒麵筋怎麼做-紅椒炒麵筋的做法")
- 食材明細主料麵筋（145克）紅椒（180克）輔料醬油（適量）白糖（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紅椒炒麵筋的做法步驟1、食材：麵筋、紅椒2、將麵筋撕開，用開水泡一下，待用。3、將紅椒去蒂去籽清洗一下。4、放在案板上切開。5、燒鍋倒油燒熱，下入紅椒翻炒一下。6、接著...
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![青椒炒麵筋自制如何做簡單又好吃]( "青椒炒麵筋自制如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料麵筋：100輔料鹽：適量青椒：適量油：適量具體步驟1.麵筋撕絲用水洗淨2.青椒和洋蔥切絲3.起油鍋下洋蔥爆香4.下青椒翻炒5.下面筋翻炒6.加鹽翻炒7.加雞精炒勻即可烹飪技巧炒這道菜油不用太少哦...
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![青椒麵筋炒臘肉怎麼做-青椒麵筋炒臘肉的做法]( "青椒麵筋炒臘肉怎麼做-青椒麵筋炒臘肉的做法")
- 食材明細主料臘肉（適量）青椒（適量）麵筋（適量）輔料生抽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青椒麵筋炒臘肉的做法步驟1、臘肉切片。2、麵筋切片。3、青椒切絲。4、鍋中放入適量油燒熱後放入臘肉煸炒片刻。5、放入適量水小火煮約5分鐘後盛出備用。6、鍋中倒入適量油炸熱...
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![剁椒青瓜麵筋怎麼做-剁椒青瓜麵筋的做法]( "剁椒青瓜麵筋怎麼做-剁椒青瓜麵筋的做法")
- 食材明細主料青瓜（大半根）麵筋（1根）輔料剁椒（適量）調料醬油（適量）鹽（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）剁椒青瓜麵筋的做法步驟1、食材：青瓜。2、麵筋。3、剁椒。4、將麵筋撕開，用開水泡一下。5、將青瓜清洗清洗，放在案板上切成片，待用。6、起鍋倒油燒熱，下入泡好的麵筋、...
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![青椒炒牛板筋怎麼做-青椒炒牛板筋的做法]( "青椒炒牛板筋怎麼做-青椒炒牛板筋的做法")
- 食材明細主料牛板筋（適量）青椒（適量）輔料姜（適量）八角（適量）桂皮（適量）花椒（適量）香葉（適量）幹辣椒（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青椒炒牛板筋的做法步驟1、牛板筋清洗乾淨。2、清水浸泡去血水。3、姜和香料準備。4、冷水下鍋焯水，洗淨浮沫。5...
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![糖醋青椒麵筋怎麼做-糖醋青椒麵筋的做法]( "糖醋青椒麵筋怎麼做-糖醋青椒麵筋的做法")
- 食材明細主料麵筋（1塊）輔料薄皮青椒（2個）調料蒜末（適量）食用油（適量）糖（適量）鎮江香醋（適量）鹽（適量）雞精（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）高階（難度）糖醋青椒麵筋的做法步驟1、食材，麵筋洗淨用手撕成條，青椒去籽切絲。2、起鍋放油下入蒜末煸香。3、下入青椒麵筋。4、快速翻炒，調味放糖，鹽，鎮江香...
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![筋頭巴腦炒青椒怎麼做-筋頭巴腦炒青椒的做法]( "筋頭巴腦炒青椒怎麼做-筋頭巴腦炒青椒的做法")
- “牛肉中的“筋頭巴腦”是非常受吃的，無論是燉土豆燉蘿蔔都大受歡迎。在我家也是桌上常菜。這次我是提前把筋頭巴腦煮熟，和青椒一起爆炒，用孜然調味非常好吃，很適合小孩子吃呢。”食材明細主料牛肉筋（500g）大青椒（250g）輔料孜然（1小勺）油（適量）鹽（1小勺）洋蔥（半個）孜然（口味）炒（工藝）一小時（耗...
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![青椒蘿蔔乾炒麵筋怎麼做-青椒蘿蔔乾炒麵筋的做法]( "青椒蘿蔔乾炒麵筋怎麼做-青椒蘿蔔乾炒麵筋的做法")
- 食材明細主料麵筋（140克）蘿蔔乾（130克）青椒（120克）輔料醬油（適量）白糖（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青椒蘿蔔乾炒麵筋的做法步驟1、食材：麵筋、蘿蔔乾（已清洗切段）、青椒（已去蒂去籽清洗切開）。2、將麵筋撕開，用開水泡一下。3、燒鍋倒油燒熱，下入泡好的麵筋，加適量...
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![青紅椒瘦肉絲炒麵筋怎麼做-青紅椒瘦肉絲炒麵筋的做法]( "青紅椒瘦肉絲炒麵筋怎麼做-青紅椒瘦肉絲炒麵筋的做法")
- 食材明細主料瘦肉絲（適量）麵筋（1根）紅椒（1個）青椒（1個）調料料酒（適量）醬油（適量）零卡糖（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高階（難度）青紅椒瘦肉絲炒麵筋的做法步驟1、食材：肉絲、麵筋、紅椒和青椒（已去蒂去籽清洗）。2、將青紅椒放在案板上切成絲。3、將麵筋撕開，下入清水鍋中焯開...
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![青椒炒麵筋如何做簡單又好吃]( "青椒炒麵筋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:44分鐘　　　　烹飪時間:22分鐘主料水面筋、青椒：適量輔料蔥蒜：少許鹽：適量十三香：適量郫縣豆瓣醬：適量雞精：適量具體步驟1.準備食材，切好備用2.郫縣豆瓣醬～喜愛的很～3.熱鍋倒油，待油七成熱放入豆瓣醬，直至炒出紅油～4.放入蔥蒜爆香5.放入麵筋～（紅紅的...
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![青椒炒麵筋絲如何做簡單又好吃]( "青椒炒麵筋絲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘青椒炒麵筋絲主要是由青椒和麵筋一起烹飪而成，味道美味，而且青椒炒麵筋絲的做法很簡單，很多人都喜歡吃青椒炒麵筋絲這道美食。麵筋的勁道和青椒的辣味搭配在一起，讓人們的胃口大開，那麼下面就介紹一下這道青椒...
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![青紅椒炒麵筋怎麼做-青紅椒炒麵筋的做法]( "青紅椒炒麵筋怎麼做-青紅椒炒麵筋的做法")
- 食材明細主料麵筋（適量）輔料青椒（適量）紅椒（適量）木耳（適量）配料鹽（適量）味精（適量）料酒（適量）蔥（適量）乾紅椒（適量）姜（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青紅椒炒麵筋的做法步驟1、麵筋兩個2、把麵筋撕成絲，焯水3、青紅椒、水發木耳4、將青紅椒改刀切絲5、蔥、姜、乾紅椒6、乾紅椒切絲、...
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![豆豉牛筋炒青椒怎麼做-豆豉牛筋炒青椒的做法]( "豆豉牛筋炒青椒怎麼做-豆豉牛筋炒青椒的做法")
- 食材明細主料牛筋（適量）青椒（適量）輔料油（適量）生抽（適量）豆豉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）豆豉牛筋炒青椒的做法步驟1、牛筋切塊。2、青椒。3、材料。4、鍋中放入適量油燒熱後放入牛筋青椒煸炒。5、放入豆豉。6、加入適量生抽。7、翻炒片刻即可。8、裝盤。...
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![麵筋青椒炒肉絲怎麼做-麵筋青椒炒肉絲的做法]( "麵筋青椒炒肉絲怎麼做-麵筋青椒炒肉絲的做法")
- 食材明細主料肉絲（適量）麵筋（適量）青椒（適量）輔料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）麵筋青椒炒肉絲的做法步驟1、青椒、麵筋切絲。2、鍋中放入適量油燒熱後放入麵筋和青椒。3、翻炒至斷生後。4、放入肉絲。5、加入適量鹽和生抽翻炒片刻即可。6、裝盤。...
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![青椒肉絲炒水面筋怎麼做-青椒肉絲炒水面筋的做法]( "青椒肉絲炒水面筋怎麼做-青椒肉絲炒水面筋的做法")
- “前幾天看網上炒麵筋的圖片，就饞了，想著這幾天買點麵筋吃吃，上午逛超市去買都敢，無意中就看到了水面筋，於是買之回來，三下五除二嘩啦嘩啦幾下就出鍋了，簡單快捷又美味。”食材明細主料青椒（適量）輔料肉絲（適量）香菜（適量）蔥（適量）紅辣椒（適量）配料鹽（適量）糖（適量）料酒（適量）豆瓣醬（適量）微辣（口味...
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![豆豉青椒炒麵筋怎麼做-豆豉青椒炒麵筋的做法]( "豆豉青椒炒麵筋怎麼做-豆豉青椒炒麵筋的做法")
- “麵筋是將麵粉在水中揉洗除去粉漿後的一種特殊蛋白質食品，可分為水面筋，油炸麵筋和烤麩三種。喜歡水面筋，加上蔬菜炒來吃特別下飯，屬經濟型的家常小菜哈。”食材明細主料麵筋（150克）輔料青椒（50克）配料大蒜（適量）生抽（適量）豆豉（適量）食用油（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆豉...
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![青椒炒蹄筋怎麼做-青椒炒蹄筋的做法]( "青椒炒蹄筋怎麼做-青椒炒蹄筋的做法")
- “牛蹄筋中不僅含有豐富的膠原蛋白，可使面板更富有彈性和韌性，延緩面板的衰老。而且脂肪含量也比肥肉低，並且不含膽固醇。愛美的女人們可以試試哦~微信關注我的公眾賬號“食尚食上私家小廚”即可實時獲取美食資訊及做法，非常期待能和大家一起美食的樂趣，交流烹飪的經驗。”食...
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味味甜
