![冬瓜眉豆湯怎麼做-冬瓜眉豆湯的做法]( "冬瓜眉豆湯怎麼做-冬瓜眉豆湯的做法")
- 食材明細主料冬瓜（1斤）輔料骨頭（半斤）眉豆（適量）配料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）冬瓜眉豆湯的做法步驟1、買一斤冬瓜2、排骨頭五六塊3、眉豆用水泡洗10分鐘4、把骨頭洗淨煮一遍後備用5、冬瓜切成薄皮6、冬瓜皮留著用7、骨頭和眉豆一起放水裡煮，煮開後放冬瓜皮8、半...
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![雞腳眉豆花生湯怎麼做-雞腳眉豆花生湯的做法]( "雞腳眉豆花生湯怎麼做-雞腳眉豆花生湯的做法")
- “煲一碗廣東著名的養生靚湯：祛溼美膚的花生眉豆煲雞腳無論想強身還是補血，想壯骨還是養顏，想益腎還是固腰…都可以根據不同的食療功效選擇合適的湯譜，根據個人的口味與身體的需要，煲出一盅鮮香四溢、療效顯著的養生靚湯冬天的湯講究溫補，夏天的湯則偏於清淡。所謂老火湯，就是所...
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![眉豆海帶冬瓜湯怎麼做-眉豆海帶冬瓜湯的做法]( "眉豆海帶冬瓜湯怎麼做-眉豆海帶冬瓜湯的做法")
- “祛溼消暑，適合炎炎夏天的湯水。”食材明細主料冬瓜（1塊）海帶（20克）眉豆（2把）鹹豬骨（300g）輔料蜜棗（2粒）陳皮（2片）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）眉豆海帶冬瓜湯的做法步驟1、鹹豬骨用水衝一下。(鹹豬骨做法：豬骨飛水，洗去浮沫，用鹽醃鹹即可，一次可以多做些，分裝冷凍儲存。煲湯煲粥都可...
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![冬瓜毛豆湯的做法 夏日開胃菜—冬瓜毛豆湯 冬瓜毛豆湯怎麼做]( "冬瓜毛豆湯的做法 夏日開胃菜—冬瓜毛豆湯 冬瓜毛豆湯怎麼做")
- “已經是秋天了，因為之前一直沒有時間好好穿一下，照片放在手機裡面已經幾個月了，這個冬瓜毛豆湯是夏天的開胃好菜，今天才和網友們分享得確實有點晚，請諸位原諒。但我想，今年夏天錯過了，還有明年呢，對吧？嘿嘿嘿”食材明細主料冬瓜（一斤（小豬屁股上的肉））毛豆（二兩）輔料青椒（一隻（長長的那種...
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![綠豆芽冬瓜湯怎麼做-綠豆芽冬瓜湯的做法]( "綠豆芽冬瓜湯怎麼做-綠豆芽冬瓜湯的做法")
- 食材明細主料綠豆芽（85克）冬瓜（395克）輔料韓式辣椒醬（適量）鹽（少許）雞精（少許）微辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆芽冬瓜湯的做法步驟1、材料：綠豆芽、冬瓜2、將綠豆芽去根清洗一下。3、撈出待用。4、將冬瓜去籽去皮清洗一下、撈出。5、放在案板上切開。6、燒鍋倒油燒熱，下入切開...
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![眉豆扁豆雞腳湯怎麼做-眉豆扁豆雞腳湯的做法]( "眉豆扁豆雞腳湯怎麼做-眉豆扁豆雞腳湯的做法")
- 食材明細主料雞腳（適量）瘦肉（適量）眉豆（適量）扁豆（適量）紅棗（適量）枸杞（適量）輔料鹽（適量）甜味（口味）燜（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）眉豆扁豆雞腳湯的做法步驟1、鍋裡燒水放雞腳去血燙金黃色，出鍋後冷水衝一遍即可2、同樣，鍋裡放水灼熱瘦肉，出鍋過一遍冷水3、眉豆扁豆提前泡一小時4、放枸杞少許，紅...
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![豆腐肉丸冬瓜湯怎麼做-豆腐肉丸冬瓜湯的做法]( "豆腐肉丸冬瓜湯怎麼做-豆腐肉丸冬瓜湯的做法")
- “黃磊說過記憶因為某些細節才得以清晰地留存。是顏色，是氣味，是味道，具體到某一天天空和樹葉的顏色，具體到某一天吃過的一輩子也忘不了的滋味……這便是舊時光留給我們的線索。關於肉丸的喜愛就是來自我小時候的記憶，那時候的條件不好，肉丸子要過年的時候才吃得到，於是肉丸在記...
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![冬瓜豆腐花蛤湯怎麼做-冬瓜豆腐花蛤湯的做法]( "冬瓜豆腐花蛤湯怎麼做-冬瓜豆腐花蛤湯的做法")
- “冬瓜的清甜搭配上花蛤的鮮美，豆腐為清湯注入了幾分濃郁，幾縷薑絲去腥，入眼是一清二白，入喉是無窮回味，嗦一片花甲，喝一口湯，讓人忍不住就一碗接一碗。”食材明細主料冬瓜（400g）花蛤（200g）內酯豆腐（400g）輔料蝦乾（25g）姜（少量）蔥（少量）蒜（少量）料酒（1大勺）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難...
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![毛豆蝦仁冬瓜湯怎麼做-毛豆蝦仁冬瓜湯的做法]( "毛豆蝦仁冬瓜湯怎麼做-毛豆蝦仁冬瓜湯的做法")
- 食材明細主料毛豆（205克）冬瓜（255克）蝦仁（100克）調料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）毛豆蝦仁冬瓜湯的做法步驟1、食材：毛豆。2、冬瓜。3、蝦仁（已清洗）。4、將毛豆剝殼淘洗乾淨。5、將冬瓜去皮用清水淋一下，切開。6、起鍋倒油燒熱，下入切好的冬瓜和毛豆翻炒翻炒。7...
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![冬瓜豆腐湯怎麼做-冬瓜豆腐湯的做法]( "冬瓜豆腐湯怎麼做-冬瓜豆腐湯的做法")
- 食材明細主料冬瓜（適量）豆腐（適量）輔料泡發海帶絲（適量）植物油（適量）小蔥（適量）香油（適量）水澱粉（適量）配料鹽（適量）生抽（適量）醋（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）冬瓜豆腐湯的做法步驟1、把冬瓜去皮去籽切成一釐米左右寬的塊，豆腐也切成方塊，蒜切末，小蔥葉切碎。2、炒鍋放入一勺...
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![茶樹菇豬心湯的做法步驟]( "茶樹菇豬心湯的做法步驟")
- 日常生活中我們經常食用豬心湯，我們家最喜歡的就是跟茶樹菇一起搭配，茶樹菇豬心湯是我們全家的最愛，喝起來湯頭甘甜回味無窮，並且這樣燉湯又非常具有營養價值，適合全家一起食用。那麼茶樹菇豬心湯的做法步驟是怎麼樣的呢？下面來給大家介紹。茶樹菇豬心湯的做法步驟1.在市場上購...
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![種植蛇瓜的方法和步驟-蛇瓜幾月種]( "種植蛇瓜的方法和步驟-蛇瓜幾月種")
- 蛇瓜聽名字就知道它的形狀，蛇瓜的形狀酷似一條蛇，蛇瓜的種植對於土壤是沒有多大嚴格的要求的，一般的園林土壤都可以種植，大約一週左右就可以發芽，那麼蛇瓜幾月種植呢?一、蛇瓜幾月種1.蛇瓜一般是在春季四月份的時候種植，蛇瓜是不耐寒的，種植時候的溫度大約都是在20-35攝氏度之間...
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![冬瓜土豆湯怎麼做-冬瓜土豆湯的做法]( "冬瓜土豆湯怎麼做-冬瓜土豆湯的做法")
- “冬瓜是一種對腎臟很好的蔬菜。冬瓜土豆湯是一道非常家常而且還很有營養的湯品。味道鮮美，使用的食材在生活中也很常見。”食材明細主料冬瓜（400克）土豆（1個）紅尖椒（1個）蔥（1根）姜（1塊）蒜（4瓣）香菜（2棵）輔料油（少許）鹽（少許）五香粉（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）冬瓜土豆湯的做法步...
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![節瓜眉豆豬骨雞腳湯怎麼做-節瓜眉豆豬骨雞腳湯的做法]( "節瓜眉豆豬骨雞腳湯怎麼做-節瓜眉豆豬骨雞腳湯的做法")
- “南方氣候清明前後雨水較多，比較潮溼，廣東人常喜歡煲去溼湯。節瓜正當時，煲個節瓜眉豆豬骨雞腳湯，該湯清潤可口鮮甜，具有清熱祛暑溼、健脾益氣力的功效，男女老少皆宜，是春末夏初暑溼天氣的家庭靚湯。”食材明細主料節瓜（2個）眉豆（100克）豬骨（500克）雞腳（10個）章魚乾（1條）輔料薑片（3）鹽（適量）...
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![粉葛冬瓜眉豆湯的做法 【粵菜】粉葛冬瓜眉豆湯 粉葛冬瓜眉豆湯怎麼做]( "粉葛冬瓜眉豆湯的做法 【粵菜】粉葛冬瓜眉豆湯 粉葛冬瓜眉豆湯怎麼做")
- “炎炎夏日，冬瓜煮湯，是個消暑的好選擇。加入粉葛、眉豆，更有利尿、消暑的功效，是一款非常不錯的老火湯。”食材明細主料豬骨（500克）粉葛（500克）冬瓜（500克）輔料眉豆（200克）配料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）粉葛冬瓜眉豆湯的做法步驟1、豬大骨一斤切塊待用。2、粉葛切成1...
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![冬瓜綠豆湯 怎麼做-冬瓜綠豆湯 的做法]( "冬瓜綠豆湯 怎麼做-冬瓜綠豆湯 的做法")
- “前幾天呀，特別燜熱，自己又有點上火。冬瓜也放在冰箱幾天了，趕快做個冬瓜綠豆湯吧，順便加了些薏料和玉竹，當涼茶喝挺好。”食材明細主料冬瓜（900克）薏米（1/3杯）綠豆（1/2杯）玉竹（1把）調料精鹽（適量（白糖））清淡（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）冬瓜綠豆湯的做法步驟1、準備好材料，洗淨；2、放入壓...
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![一起來看看步驟吧！-冬瓜排骨湯怎麼熬好喝]( "一起來看看步驟吧！-冬瓜排骨湯怎麼熬好喝")
- 冬瓜是特別適合夏天食用的蔬菜。冬瓜性寒，在炎熱的夏天對於清除體內的溼暑有很大的幫助。此外，冬瓜可以消熱，可以利水利尿消腫，想象一下在炎熱的夏天如果能喝上一碗冬瓜排骨湯，那真是極其享受的一件事。那麼這樣營養豐富又美味的冬瓜排骨湯怎麼熬好喝呢？下面讓我們一起探究冬瓜...
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![青豆冬瓜湯怎麼做-青豆冬瓜湯的做法]( "青豆冬瓜湯怎麼做-青豆冬瓜湯的做法")
- “咳嗽不停，來一款微有食療的快手湯，用冬菜及青豆來煮制的。比較清火，朋友們要是喜歡這二款食材的也可以備煮一份。很是簡單，取材也是很方便，用電壓鍋或是煮鍋都行。”食材明細主料冬瓜（800克）青豆（200克）輔料姜（1塊）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）青豆冬瓜湯的做法步驟1、...
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![蛤蜊冬瓜肉丸湯的做法 蛤蜊冬瓜肉丸湯——鮮掉眉毛 蛤蜊冬瓜肉丸湯怎麼做]( "蛤蜊冬瓜肉丸湯的做法 蛤蜊冬瓜肉丸湯——鮮掉眉毛 蛤蜊冬瓜肉丸湯怎麼做")
- “蛤蜊不僅味道鮮美，而且它的營養也比較全面，實屬物美價廉的海產品。其肉質鮮美無比，被稱為“天下第一鮮”、“百味之冠”，江蘇民間還有“吃了蛤蜊肉，百味都失靈”之說。它含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鐵、鈣、磷、碘、維生素、氨基酸和牛磺酸等多種成分，是一種低熱能、高蛋...
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![月子鯽魚湯的做法及步驟]( "月子鯽魚湯的做法及步驟")
- 女性朋友在坐月子的時候一定要及時的補充營養，身體才能夠迅速的得到恢復。月子餐的食譜現在有很多，但是其中選用用鯽魚來煲湯，是一道十分常見的湯水，而且製作簡單。媽媽們喝了鯽魚湯也會長奶，是對大人孩子的健康都有很好的幫助湯水。小編下面的文章就是關於月子鯽魚湯的做法哦...
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![豆腐冬瓜湯怎麼做-豆腐冬瓜湯的做法]( "豆腐冬瓜湯怎麼做-豆腐冬瓜湯的做法")
- “冬瓜具有清熱解暑功效，患有腎臟病、糖尿病、高血壓、冠心病者尤為適用。豆腐具有補中益氣、清熱潤燥、生津止渴、清潔腸胃的功效。根據各自不同的飯量和需求來決定所需材料多少。”食材明細主料冬瓜（適量）豆腐（適量）綠葉蔬菜（適量）澱粉（適量）生抽（適量）大蒜（適量）蔥（適量）鹽（適量）輔料蠔...
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![薏米眉豆茨實湯的做法 袪溼湯--薏米眉豆茨實湯 薏米眉豆茨實湯怎麼做]( "薏米眉豆茨實湯的做法 袪溼湯--薏米眉豆茨實湯 薏米眉豆茨實湯怎麼做")
- “老爸最近溼氣重導致腳痛，於是讓我煲了這個袪溼湯。”食材明細主料脊骨/瘦肉（300克）眉豆（100克）薏米（100克）茨實（30克）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）薏米眉豆茨實湯的做法步驟1、湯煲中放入清水（水位放至湯煲的一半），眉豆、薏米、茨實洗乾淨倒入湯煲中.2、帶肉脊骨買的時候就讓...
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![扁豆眉豆雞腳湯怎麼做-扁豆眉豆雞腳湯的做法]( "扁豆眉豆雞腳湯怎麼做-扁豆眉豆雞腳湯的做法")
- “此湯有健脾祛溼之功效，煲出來的湯清潤好喝，連雞腳也很好吃。白扁豆和眉豆都有很好的健脾、化溼、消暑的作用。”食材明細主料雞腳（10個）瘦肉（100g）眉豆（50g）花生（20g）白扁豆（30g）輔料蜜棗（2個）姜（1塊）清水（10碗）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）扁豆眉豆雞腳湯的做法步驟1、準備好扁豆、...
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![眉豆骨頭湯怎麼做-眉豆骨頭湯的做法]( "眉豆骨頭湯怎麼做-眉豆骨頭湯的做法")
- 食材明細主料大骨（適量）輔料眉豆（適量）調料鹽（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）眉豆骨頭湯的做法步驟1、骨頭冷水下鍋加入料酒焯燙出血水，撈出沖洗乾淨備用。2、洗淨的骨頭放入電飯煲中。3、眉豆用清水洗淨。4、洗淨的眉豆一起放入電飯煲中。5、加入適量的清水。6、電飯煲...
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![需要哪些步驟！-冬瓜排骨湯怎麼熬好喝]( "需要哪些步驟！-冬瓜排骨湯怎麼熬好喝")
- 在夏天的時候，人們經常會食用冬瓜綠豆之類的作物，來達到清暑的作用，味道也帶有著清香的氣息，喜歡吃這類食材的人們也比較多。冬瓜排骨湯同樣也是可以起到解暑的效果，而且營養價值還蠻高的。在製作冬瓜排骨湯的時候，材料的搭配還是需要注意的。冬瓜排骨湯怎麼熬好喝?以下小編就...
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味味甜
