![準媽媽你知道嗎？-【懷孕不能吃什麼】這23種慎用]( "準媽媽你知道嗎？-【懷孕不能吃什麼】這23種慎用")
- 都說家有一小如有一寶，當寶貝來到我們的世界時，我們應該怎樣去細心呵護他呢?對於第一次做爸爸媽媽的準爸、準媽來說缺乏經驗是最頭疼的一件事，接下來我們要為大家梳理的則是懷孕不能吃什麼?究竟哪些食物是寶寶在媽媽肚子裡面時候的剋星呢?準備備孕以及準備做爸爸媽媽的準爸...
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![作為準媽媽的你們知道孕婦能吃椰子嗎？]( "作為準媽媽的你們知道孕婦能吃椰子嗎？")
- 現在有很多人都喜歡吃椰子，可是椰子作為一種典型的熱帶水果，到底有什麼食用營養價值呢，可能很多朋友還不是特別清楚。還有很多準媽媽們也喜歡吃椰子，但是因為處於妊娠期間又很注意飲食健康，今天我們就來看一看孕婦能吃椰子嗎？一、孕婦是可以吃椰子的不少孕婦朋友都非常喜歡吃椰...
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![準媽媽可以在孕期吃紫薯嗎？]( "準媽媽可以在孕期吃紫薯嗎？")
- 紫薯是人們非常喜愛吃的一種食物，它的營養價值成分很高，關於孕期吃紫薯這個問題，小編已經在下面的文章中幫大家解答了，準媽媽在懷孕期間是可以吃紫薯的。因為它能促進腸胃消化，幫準媽媽們解決便祕的情況發生，但是要控制好沒吃食用的量，以免引起肚脹。一、孕婦可以在孕期吃紫薯嗎...
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![坐月子能吃香蕉嗎？-準媽媽們看過來]( "坐月子能吃香蕉嗎？-準媽媽們看過來")
- 對於許多準媽媽或者剛晉級成媽媽的女性來說，吃什麼用什麼是非常講究的。就怕一不小心造成不好的影響了。這不，日前我們就收到很多的諮詢，問說坐月子期間可以吃香蕉嗎？有沒有什麼地方是需要特別注意的？現在我們就來為大家一一解答。一、產後媽媽坐月子能吃香蕉嗎？可以吃。不過需...
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![懷孕能吃泡麵嗎-方便又美味的泡麵對於準媽媽來說健康嗎]( "懷孕能吃泡麵嗎-方便又美味的泡麵對於準媽媽來說健康嗎")
- 在生活節奏如此之快的當下，很多人對於三餐都是隨便應付過去的，而泡麵作為快捷食品的代表之一，即泡即食，口味繁多，價格實惠，一直深受大家的歡迎。而對於處在特殊時期的孕媽媽們，會不會有顧慮呢？懷孕能吃泡麵嗎？會不會對自己的健康和胎兒發育有影響呢？一、懷孕能吃泡麵嗎準媽媽的正常...
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![準媽媽你知道嗎-孕婦能吃黃豆嗎]( "準媽媽你知道嗎-孕婦能吃黃豆嗎")
- 黃豆可以預防很對疾病，還可以美容養顏。準媽媽如果在懷孕期間想吃黃豆是完全不用擔心的，可以打成豆漿或者家在平時的食譜中。煲湯或者黃豆炒蘿蔔絲都是很好的做法。黃豆可以益血補虛，健脾解毒。對身體有很大的好處，所以孕期媽媽們可以食用黃豆。孕婦能吃黃豆嗎？一、孕婦是可以...
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![準媽媽要知道的事-懷孕魚湯]( "準媽媽要知道的事-懷孕魚湯")
- 當媽媽是一件非常聖神但是很辛苦的事情，準媽媽需要準備的很多，因為不僅僅要照顧胎兒，準媽媽的身體也一樣重要。大家都知道，魚湯是孕婦的非常好的選擇之一，並且營養價值很高，那我們一起看看哪些是適合準媽媽的呢？為了媽媽和寶寶的營養看看吧。一、懷孕魚湯1.孕婦可以喝魚湯嗎黑魚...
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![準媽媽們瞭解嗎？-備孕食物有哪些]( "準媽媽們瞭解嗎？-備孕食物有哪些")
- 在日常生活中，我們時時刻刻都在接觸不同的食物，有些食物卻具有神奇的效果，比如備孕食物。顧名思義，備孕食物即有利於準媽媽懷胎的食物，瞭解有關這方面的知識能夠讓準媽媽們更安心、健康地迎接寶貝的到來。備孕食物並非單一的，而是有非常多的種類，本文將分為兩方面闡述。一、促排...
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![準媽媽們注意了-順產月子餐]( "準媽媽們注意了-順產月子餐")
- 女人在生完寶寶坐月子是一個很關鍵的時刻，那麼您知道有關坐月子該注意的事項麼，今天小編給各位準媽媽帶來的是有關順產月子餐方面的小知識。初為人父人母的爸爸媽媽們趕緊一起來學習一下吧，看看究竟我們在生完寶寶這段時間要如何調理呢。咱們有句老話：藥補不如食補，或者說月子...
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![準媽媽懷孕可以喝紅糖水嗎]( "準媽媽懷孕可以喝紅糖水嗎")
- 相信很多女生都一樣，而且都一樣，在月經來的時候，期間出現經痛的時候，很多人都會喝一些紅糖水來緩解一些經痛的症狀，那麼經常就有人會問到，懷孕期間的準媽媽懷孕可以喝紅糖水嗎，紅糖水會不會導致流產？為了解決大家的這個問題，接下來，小編就來給大家介紹一下！到底準媽媽懷孕可以喝紅糖...
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![準媽媽們得知道！-孕婦能吃沙拉醬嗎]( "準媽媽們得知道！-孕婦能吃沙拉醬嗎")
- 熱愛健身的女性一般會選擇用蔬菜水果沙拉來代替主食，補充人體所需營養的同時減少高熱量、高脂肪的攝入。而蔬果本身沒有很重的味道，加入沙拉醬也是很流行的一種吃法。孕媽媽懷孕後，吃沙拉不會有什麼影響，那麼孕婦能吃沙拉醬嗎？準媽媽們得知道！孕婦能吃沙拉醬嗎一、沙拉醬的成分...
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![準媽媽該吃哪些含硒的水果呢]( "準媽媽該吃哪些含硒的水果呢")
- 我們身邊水果的種類有很多很多，但是有很多水果其實並不適合孕婦去吃。比如說孕婦在懷孕期間應該多吃含硒的水果，但是我們身邊到底有哪些含硒的水果呢？不妨跟著小編來看看我們周圍的含硒水果吧，相信你看過之後就可以放心的給孕婦吃了！一、孕婦每天補硒多少合適孕婦每天補硒量在...
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![準媽媽看過來-孕婦可以喝紅棗水嗎]( "準媽媽看過來-孕婦可以喝紅棗水嗎")
- 紅棗對於女性來說，不僅是美容養顏的好物，更有補血功效!紅棗在平時也是可以生吃或者說各種好吃的食物搭配上它。但是也別忘了紅棗也可以泡水喝哦!紅棗泡水也是好處多多，接下來讓我們看看紅棗泡水到底對孕婦來說是好還是不好呢?一、孕婦可以喝紅棗水嗎紅棗性溫味甘，具有補益脾...
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![準媽媽食譜]( "準媽媽食譜")
- 很多第一次有寶寶的父母沒有經驗，對許多懷孕期間要注意的事項都不太清楚，尤其是孕婦飲食方面要注意的地方又多又重要，一個不慎就會釀成大禍，所以下面就給各位各位準爸爸準媽媽提供一份大禮——準媽媽食譜，幫助媽媽在懷孕期間能安心吃飯，胎兒能健康成長。準媽媽食譜一、芝麻肉蛋...
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![作為準媽媽的你瞭解嗎-孕婦能吃高麗蔘嗎]( "作為準媽媽的你瞭解嗎-孕婦能吃高麗蔘嗎")
- 作為一個準媽媽，懷孕期間一定會被大家安利各種補品，今天小編在這裡要向大家科普一下高麗蔘。大家對高麗蔘又有多少了解呢？是不是對高麗蔘抱有很多的疑問呢？孕婦可以吃高麗蔘嗎？孕婦什麼情況下可以吃高麗蔘？對小孩有沒有好處？孕婦吃高麗蔘有什麼需要注意的事項等等，那麼下面就來看...
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![很多準媽媽不知道懷孕三個月吃什麼好]( "很多準媽媽不知道懷孕三個月吃什麼好")
- 懷孕的初期我們應該怎麼樣給準媽媽補充營養呢，日常的生活中周圍有準媽媽們應該怎麼進行營養的搭配呢。今天小編就給懷孕初期的三個月的準媽媽制定一個營養方案，想要一起學習的準媽媽們就看看吧。如何在初期的三個月吃到最營養呢？一、懷孕三個月吃什麼好1、老北京疙瘩湯食材：...
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![準媽媽看這裡-國外進口奶粉一段哪個牌子好]( "準媽媽看這裡-國外進口奶粉一段哪個牌子好")
- 有了孩子之後，準媽媽們最關心之一就是奶粉，寶寶們生長髮育的各個時期所需的營養也是不同的，而奶粉根據寶寶不同階段會分為不同的種類。現在市面上各種品牌種類的奶粉，會讓媽媽們眼花繚亂，很多新手準媽媽都會問，國外進口奶粉一段哪個牌子好，接下來我們就一起來了解。一、國外進口...
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![準媽媽們注意了！-懷孕了味精能吃嗎]( "準媽媽們注意了！-懷孕了味精能吃嗎")
- 味精是很多人做菜都愛放的調味料，做菜的時候加點味精可以提鮮，做皮蛋瘦肉粥加點味精可以使粥的口感更美味，但味精不是天然的，也含有化學成分，孕婦們更要注意日常飲食，所以味精這種非天然調味料要少吃，那麼孕婦吃味精有什麼危害呢？下面我們一起看看吧~懷孕了味精能吃嗎一、孕婦為...
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![準媽媽必看哦！-孕婦喝椰子好嗎]( "準媽媽必看哦！-孕婦喝椰子好嗎")
- 很多孕婦都會對自己的一日三餐小心謹慎，生怕吃了什麼食物對孩子的生長髮育造成不良後果，懷孕時有很多想吃的東西都不知道可不可以吃，特別是很多孕婦十分喜歡喝有味道的飲品，喜歡喝一些果汁，那麼孕婦喝椰子好嗎？椰子汁有哪些功效呢？準媽媽們快來看看吧！一、孕婦喝椰子好嗎1、椰汁...
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![準媽媽必看-荔枝蜂蜜孕婦能喝嗎]( "準媽媽必看-荔枝蜂蜜孕婦能喝嗎")
- 蜂蜜是許多小夥伴都十分喜愛的食物，蜂蜜不僅味道鮮美，營養也十分豐富，含有豐富的維生素等人體必備的營養素，是工作學習疲累時不錯的選擇，而且蜂蜜裡面可以隨意新增食材，例如荔枝蜂蜜水等，下面我們具體看看荔枝蜂蜜孕婦能喝嗎？一、荔枝蜂蜜是什麼荔枝蜜是我國南方地區生產的上等蜂...
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![準媽媽們可要仔細看了哦-懷孕吃什麼蔬菜好]( "準媽媽們可要仔細看了哦-懷孕吃什麼蔬菜好")
- 說起懷孕，是一件非常漫長而痛苦的事情，十月懷胎，絕不是虛話。從懷孕開始，準媽媽們的肚子就一天天的大起來，行動也是越來越不方便，身體各種孕期反應也開始明顯，嚴重的甚至會孕吐、噁心、食慾不振、四肢浮腫。這時候，就要及時的補充營養了，那麼，懷孕吃什麼蔬菜好呢？一、懷孕吃什麼蔬菜...
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![準媽媽請記好-產後能吃的食物有哪些]( "準媽媽請記好-產後能吃的食物有哪些")
- 女人生產後就會開始坐月子，在坐月子期間，就會想辦法的進補，這樣可以調理自己的身體，除此以外也可以讓寶寶能有更多的奶水可以喝。但是不是所有的補食產婦都可以吃的，有一些產婦是不能吃的。因此給產婦進補的時候也要注意哪些能吃，哪些不能吃。產後能吃的食物一、產婦第一週吃的...
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![準媽媽們喝酸梅湯的好吃有哪些-懷孕可以喝酸梅湯嗎]( "準媽媽們喝酸梅湯的好吃有哪些-懷孕可以喝酸梅湯嗎")
- 酸梅湯是一款非常健康的養生飲料，尤其是在夏天非常受到人們的喜愛；當滿頭大汗的回到家裡喝上一杯冰鎮的酸梅湯，不僅能解渴還能解暑，真的讓人暢快淋漓，非常的舒服。但是懷孕的媽媽們，懷孕可以喝酸梅湯嗎？這個問題小編已經認真地相關資料整理在下面的文章裡，大家可以瞭解一下。一、...
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![準媽媽注意了！-孕婦可以吃板栗嗎]( "準媽媽注意了！-孕婦可以吃板栗嗎")
- 板栗是很多小夥伴們十分喜愛的食物，板栗口味香甜，口感軟糯，而且營養十分豐富，含有豐富的維生素和不飽和脂肪酸，對身體十分有好處，而且板栗還對胃部十分有益，還可以消除水腫、提高免疫力、緩解疲勞等，不同做法做出來的板栗也很好吃哦~那麼孕婦可以吃板栗嗎？一、板栗的具體營養功效...
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![準媽媽一定要知道-葉酸高的食物]( "準媽媽一定要知道-葉酸高的食物")
- 葉酸高的食物，今天就讓我們一起了解葉酸高的食物吧，人體最需要葉酸的時候，莫過於準媽媽，準媽媽的食用葉酸可以很好的保護胎兒，避免胎兒的畸形。其實很多健康的食物都是很推薦孕婦懷孕期間食用的，那麼哪些食物含量多呢？一起看看吧。一、葉酸高的食物1.蘆薈：含葉酸85~120(微克/100...
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味味甜
