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- 食材明細主料大米（適量）洋蔥（適量）小菜心（適量）瘦肉（適量）皮蛋（適量）輔料生粉（適量）生抽（適量）鹽（適量）糖（適量）油（適量）麻油（適量）胡椒粉（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥菜心肉絲粥的做法步驟1、大米洗淨加鹽醃製片刻2、洋蔥切絲3、鍋子燒熱放入洋蔥絲爆香4、水開後放入大米5...
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![洋蔥包心菜炒飯怎麼做-洋蔥包心菜炒飯的做法]( "洋蔥包心菜炒飯怎麼做-洋蔥包心菜炒飯的做法")
- 食材明細主料剩飯（1碗）包心菜（半棵）洋蔥（1個）調料醬油（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥包心菜炒飯的做法步驟1、食材：剩飯、包心菜、洋蔥。2、將包心菜和洋蔥一道清洗清洗撈出。3、將包心菜放在案板上切碎。4、將洋蔥放在案板上切碎。5、起鍋倒油燒熱，下入切好的包心菜...
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![洋蔥青椒肉絲的做法 就愛下飯菜‖洋蔥青椒肉絲 洋蔥青椒肉絲怎麼做]( "洋蔥青椒肉絲的做法 就愛下飯菜‖洋蔥青椒肉絲 洋蔥青椒肉絲怎麼做")
- 食材明細主料肉絲（200g）輔料洋蔥（1個）青椒（2個）蔥花（適量）調料生抽（1.5勺）料酒（1勺）食用油（1勺）嫩肉粉（玉米澱粉）（1勺）鹽（少許）鹹香（口味）炒（工藝）一小時（耗時）高階（難度）洋蔥青椒肉絲的做法步驟1、準備主要食材肉絲200克左右，一個洋蔥，2個青椒，嫩肉粉和蔥花。洋蔥切絲或切片，青椒切絲。2、在肉絲中加入1...
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![洋蔥炒肉絲的做法 依然家常菜——洋蔥炒肉絲 洋蔥炒肉絲怎麼做]( "洋蔥炒肉絲的做法 依然家常菜——洋蔥炒肉絲 洋蔥炒肉絲怎麼做")
- “3月28日。晚餐是洋蔥炒肉絲。洋蔥的營養價值極高，被稱作“蔬菜皇后”，是一種集營養、醫療和保健於一身的特色蔬菜。洋蔥具有發散風寒的作用，能增進食慾，促進消化，經常食用對高血壓，高血脂和心腦血管病人都有保健作用，此外還具有防癌抗衰老的功效。常吃洋蔥還能提高骨密度，有助...
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![乾煸洋蔥肉絲怎麼做-乾煸洋蔥肉絲的做法]( "乾煸洋蔥肉絲怎麼做-乾煸洋蔥肉絲的做法")
- 食材明細主料洋蔥（適量）豬肉（適量）辣椒（適量）輔料鹽（適量）油（適量）醬油（適量）味精（適量）醋（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）乾煸洋蔥肉絲的做法步驟1、洋蔥絲，肉絲，辣椒丁，2、肉絲裝碗裡用鹽，醋，生抽。3、醃製十分鐘，4、辣椒丁炒香，5、倒進肉絲炒勻，6、大火快炒，7、炒幹水分，8、另起鍋放洋蔥...
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![洋蔥肉絲捲餅怎麼做-洋蔥肉絲捲餅的做法]( "洋蔥肉絲捲餅怎麼做-洋蔥肉絲捲餅的做法")
- 食材明細主料麵粉（200克）開水（60克）冷水（60克）洋蔥炒肉絲（適量）輔料鹽（少許）13香（適量）熟油（適量）鹹香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）洋蔥肉絲捲餅的做法步驟1、提前做好的洋蔥炒肉絲。2、一半開水、一半冷水把面和好，鬆弛20分鐘。3、麵粉、13香、熟玉米油、鹽調成一個油酥。4、麵糰不...
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![豆豉洋蔥菜心豬骨粥怎麼做-豆豉洋蔥菜心豬骨粥的做法]( "豆豉洋蔥菜心豬骨粥怎麼做-豆豉洋蔥菜心豬骨粥的做法")
- 食材明細主料豆豉（適量）洋蔥（適量）菜心（適量）豬骨（適量）大米（適量）輔料姜（適量）胡蘿蔔（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）豆豉洋蔥菜心豬骨粥的做法步驟1、豆豉。2、洋蔥切絲。3、大米洗淨加少許鹽拌勻。4、菜心切片。5、鍋子燒熱放油爆香豆豉。6、加入洋蔥翻炒後加入開...
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![洋蔥炒肉絲的做法 【平淡的幸福】洋蔥炒肉絲 洋蔥炒肉絲怎麼做]( "洋蔥炒肉絲的做法 【平淡的幸福】洋蔥炒肉絲 洋蔥炒肉絲怎麼做")
- 食材明細主料洋蔥（適量）豬肉（適量）青椒（適量）胡蘿蔔（適量）輔料油（適量）生抽（適量）薑片（適量）料酒（適量）鹽（適量）黑胡椒粉（適量）澱粉（適量）味精（適量）蔥香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥炒肉絲的做法步驟1、所有的材料洗乾淨。2、全部切絲。3、肉絲裡放入鹽，澱粉，生抽，料酒醃製十分鐘左右。4、鍋裡...
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![肉絲炒洋蔥的做法 【北京】肉絲炒洋蔥 肉絲炒洋蔥怎麼做]( "肉絲炒洋蔥的做法 【北京】肉絲炒洋蔥 肉絲炒洋蔥怎麼做")
- “洋蔥可以降血壓，而且其口感清脆略發甜，因此炒著吃要比生著吃的機會多一些。我家經常用肉絲炒洋蔥。切成絲，熟得快。我再加一個尖椒，顏色搭配上也漂亮一些，營養上也豐富一些。這肉絲要想炒得嫩，有竅門。不管新鮮的肉還是冷凍過的肉，您記住我這方法，保準能炒出滑嫩嫩的肉絲來，一點...
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![裡脊肉洋蔥炒牛心菜怎麼做-裡脊肉洋蔥炒牛心菜的做法]( "裡脊肉洋蔥炒牛心菜怎麼做-裡脊肉洋蔥炒牛心菜的做法")
- 食材明細主料牛心菜（245克）洋蔥（180克）裡脊肉（60克）輔料料酒（適量）生抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）裡脊肉洋蔥炒牛心菜的做法步驟1、材料：牛心菜、洋蔥、裡脊肉（已切）2、將洋蔥清洗一下。3、放在案板上切成絲，待用。4、將牛心菜清洗一下。5、放在案板上切成...
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![洋蔥爆炒牛肉絲的做法 3分鐘快手菜，洋蔥爆炒牛肉絲 洋蔥爆炒牛肉絲怎麼做]( "洋蔥爆炒牛肉絲的做法 3分鐘快手菜，洋蔥爆炒牛肉絲 洋蔥爆炒牛肉絲怎麼做")
- “洋蔥炒牛肉絲,牛肉中豐富的蛋白質,能提高機體抗病能力洋蔥炒牛肉絲是老百姓餐桌上最常見的美食。這道菜軟嫩鮮香入味,非常好吃。”食材明細主料牛肉（200g）洋蔥（半個）輔料生薑片（3片）香蔥（1根）調料食用油（25ml）味達美臻品蠔油（1小勺）六月鮮輕鹽牡蠣醬油（2小勺）味達美臻品料酒（1勺）黑胡椒...
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![洋蔥包心菜炒魔芋絲怎麼做-洋蔥包心菜炒魔芋絲的做法]( "洋蔥包心菜炒魔芋絲怎麼做-洋蔥包心菜炒魔芋絲的做法")
- 食材明細主料魔芋絲（330克）洋蔥（1個）包心菜（半棵）調料醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高階（難度）洋蔥包心菜炒魔芋絲的做法步驟1、食材：魔芋絲、洋蔥（已清洗）、包心菜。2、將包心菜掰開清洗清洗，撈出。3、放在案板上切成絲。4、將洋蔥也切成絲。5、將魔芋絲拆開包裝，...
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![洋蔥牛肉絲怎麼做-洋蔥牛肉絲的做法]( "洋蔥牛肉絲怎麼做-洋蔥牛肉絲的做法")
- “兒子很喜歡吃牛肉，搭配一些蔬菜炒個小菜，再配一碗米飯，吃的飽飽的，健康快樂成長。”食材明細主料牛肉（1塊）洋蔥（1個）胡蘿蔔（適量）輔料油（適量）鹽（適量）味極鮮醬油（0.5勺）蠔油（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）洋蔥牛肉絲的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨去皮切絲。2、牛肉切絲。3、洋蔥洗淨...
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![洋蔥炒牛心菜怎麼做-洋蔥炒牛心菜的做法]( "洋蔥炒牛心菜怎麼做-洋蔥炒牛心菜的做法")
- 食材明細主料洋蔥（1個）牛心菜（1株）調料生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥炒牛心菜的做法步驟1、食材：洋蔥、牛心菜。2、將牛心菜對半切開和洋蔥一道清洗清洗撈出。3、將牛心菜放在案板上切開。4、再將洋蔥放在案板上切開。5、起鍋倒油燒熱，下入切好...
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![洋蔥芹菜拌護心肉怎麼做-洋蔥芹菜拌護心肉的做法]( "洋蔥芹菜拌護心肉怎麼做-洋蔥芹菜拌護心肉的做法")
- “滷的護心肉送人了一半，還有一些，繼續吃。”食材明細主料護心肉（70g）芹菜（80g）輔料洋蔥（30g）調料大蒜（1瓣）食鹽（半克）生抽（小許）陳醋（小許）蔥香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥芹菜拌護心肉的做法步驟1、芹菜切段。2、鍋燒開誰。3、放芹菜焯水。4、切護心肉。5、切洋蔥。6、大蒜切片。...
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![洋蔥胡蘿蔔絲炒肉的做法 #下飯菜#洋蔥胡蘿蔔絲炒肉 洋蔥胡蘿蔔絲炒肉怎麼做]( "洋蔥胡蘿蔔絲炒肉的做法 #下飯菜#洋蔥胡蘿蔔絲炒肉 洋蔥胡蘿蔔絲炒肉怎麼做")
- “營養豐富，氣味辛辣，可以當作為配料入菜，可去腥提香；也可以獨成一菜，或是炒食、涼拌，開胃消食，增進食慾，還有一定的提神作用，供給腦細胞熱能，孩子今天的晚餐就是吃的這一道菜，味美下飯，百吃不厭。食材：瘦肉120克、洋蔥120克、胡蘿蔔100克。配料：姜適量、蒜適量、蠔油適量、生抽適量、...
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![洋蔥炒鱔絲的做法 蘇菜—洋蔥炒鱔絲 洋蔥炒鱔絲怎麼做]( "洋蔥炒鱔絲的做法 蘇菜—洋蔥炒鱔絲 洋蔥炒鱔絲怎麼做")
- “在農曆二十四節氣中的小暑前後，黃鱔體壯肥碩，肉質鮮美，是小暑這個節氣的當季美食。故我國民間有“小暑黃鱔賽人蔘”之說法。”食材明細主料鱔絲（500克）洋蔥（半個）輔料辣椒（一個）生薑（適量）蔥（適量）色拉油（適量）生抽（適量）糖（適量）胡椒粉（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）洋蔥炒鱔絲的...
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![肉絲炒洋蔥怎麼做-肉絲炒洋蔥的做法]( "肉絲炒洋蔥怎麼做-肉絲炒洋蔥的做法")
- “洋蔥其實挺好吃的，只是時常沒想起來炒，炒肉炒蛋或者獨炒都不錯。我喜歡炒全熟的，吃不慣不熟的，可惜目前來看我家小孩不怎麼感興趣，我就覺得奇怪了，甜甜的呀，怎麼就不喜歡呢。”食材明細主料洋蔥（適量）肉絲（適量）輔料姜（適量）澱粉（適量）調料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）老抽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口...
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![肉絲洋蔥炒麵怎麼做-肉絲洋蔥炒麵的做法]( "肉絲洋蔥炒麵怎麼做-肉絲洋蔥炒麵的做法")
- 食材明細主料麵條（255克）肉絲（100克）洋蔥（230克）調料料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉絲洋蔥炒麵的做法步驟1、食材：麵條（已焯水過涼）、肉絲、洋蔥（已清洗切開）。2、起鍋倒油燒熱，下入肉絲，加適量的料酒。3、翻炒翻炒。4、隨後，加適量的醬油。5、翻炒...
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![洋蔥炒肉絲怎麼做-洋蔥炒肉絲的做法]( "洋蔥炒肉絲怎麼做-洋蔥炒肉絲的做法")
- 食材明細主料洋蔥（適量）豬肉絲（適量）輔料辣椒（適量）澱粉（適量）調料玉米油（適量）蠔油（適量）生抽（適量）鹽（適量）老抽（適量）胡椒粉（適量）花椒水（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥炒肉絲的做法步驟1、準備好食材。2、切好。3、豬肉切絲，放花椒水、澱粉、玉米油、胡椒粉、料酒，拌勻，攪拌上勁...
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![洋蔥肉絲怎麼做-洋蔥肉絲的做法]( "洋蔥肉絲怎麼做-洋蔥肉絲的做法")
- “洋蔥有一定的提神作用，它能幫助細胞更好地利用葡萄糖，同時降低血糖，供給腦細胞熱能，是糖尿病患者的食療佳蔬。”食材明細主料洋蔥（一小個）青椒（一個）豬肉（150克）輔料鹽（適量）油（適量）生抽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）洋蔥肉絲的做法步驟1、備肉，青椒，洋蔥2、切絲3、先炒肉炒幹...
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![芹菜肉絲炒洋蔥怎麼做-芹菜肉絲炒洋蔥的做法]( "芹菜肉絲炒洋蔥怎麼做-芹菜肉絲炒洋蔥的做法")
- 食材明細主料芹菜（200克）洋蔥（200克）豬肉（200克）輔料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）蔥（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜肉絲炒洋蔥的做法步驟1、洋蔥洗淨切條2、豬肉切條3、熱油，炒香蔥花，放入豬肉煸炒。加適量生抽4、放入芹菜，洋蔥。5、翻炒均勻，加鹽調味。6、出鍋裝盤...
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![牛肉絲炒洋蔥怎麼做-牛肉絲炒洋蔥的做法]( "牛肉絲炒洋蔥怎麼做-牛肉絲炒洋蔥的做法")
- “洋蔥，原產於中亞或西亞，在中國南北各地均有栽培。富含鉀、維生素C、葉酸、鋅、硒，及纖維質等營養素，可殺菌消炎、提神健體、祛痰利尿。此外，它還能清除體內氧自由基，增強新陳代謝能力，抗衰老，預防骨質疏鬆，是適合中老年人的保健食物。”食材明細主料牛肉（200g）洋蔥（1個）輔料檸檬（小塊...
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![洋蔥芹菜炒肉絲怎麼做-洋蔥芹菜炒肉絲的做法]( "洋蔥芹菜炒肉絲怎麼做-洋蔥芹菜炒肉絲的做法")
- “炒完是一個很抵餓（含根莖的植物）、很營養、很漂亮的美味！”食材明細主料洋蔥（一個）芹菜（一根）肉絲（適量）輔料紅椒（適量）蔥（適量）配料鹽（適量）醋（適量）雞精（適量）老抽（適量）香油（適量）白胡椒（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥芹菜炒肉絲的做法步驟1、洋蔥切絲、芹菜切段（過熱水）、肉絲（煸...
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![洋蔥千張肉絲怎麼做-洋蔥千張肉絲的做法]( "洋蔥千張肉絲怎麼做-洋蔥千張肉絲的做法")
- “如何將這道菜炒出來千張滋潤順口、肉絲鮮嫩呢？首先挑選千張，好的千張呈均勻一致的淡黃色，有光澤，富有韌性，軟硬適度，薄厚度均勻一致，不黏手，具有千張固有的清香味；其次我們用開水焯燙一下千張，這樣的千張會很香，有肉香味，炒出來也不會很硬也不粘鍋，還容易入味：再就是醃製肉絲，醃製肉絲...
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味味甜
