![梨香無花果飲 的做法 節氣食養 | 梨香無花果飲 梨香無花果飲 怎麼做]( "梨香無花果飲 的做法 節氣食養 | 梨香無花果飲 梨香無花果飲 怎麼做")
- “九月，無花果成熟，一顆顆綠色小陀螺，蓄積了整個夏天的陽光雨露，化作酸酸甜甜的粉紅色汁液，色澤飽滿，汁多味甜。無花果，清肺熱，潤秋燥，香甜汁液可疏通身體淤滯，在漸涼的天氣裡，喚醒腸胃的能量，人們習慣了將無花果生食，卻不知煮湯更為溫潤滋養。”食材明細主料無花果（適量）青梨（適量）輔料黃...
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![怎樣挑選無花果-無花果是什麼季節的水果]( "怎樣挑選無花果-無花果是什麼季節的水果")
- 無花果這種食物可能在大家日常的生活中並不多見。但是很多人在小時候都會吃過無花果。所以大家對無花果這種食物都不陌生都有所瞭解。可是，小編今天想問一下大家無花果是什麼季節的水果，大家知道麼。今天小編就帶大家瞭解一下無花果的季節以及挑選方法。一、無花果是什麼季...
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![無花果蘋果雪梨煲豬展怎麼做-無花果蘋果雪梨煲豬展的做法]( "無花果蘋果雪梨煲豬展怎麼做-無花果蘋果雪梨煲豬展的做法")
- “平時家裡的蘋果雪梨放久了不吃，用來煲湯別浪費了，這是一款保健的湯水，可以養陰潤燥，清心潤肺，健脾開胃，家有小孩可以經常煲給小孩喝。”食材明細主料豬展（250g）輔料蘋果（2只）雪梨（1只）無花果（8只）薑片（3片）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）無花果蘋果雪梨煲豬展的做法步驟1、蘋果，雪梨...
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![無花果雪梨燉瘦肉怎麼做-無花果雪梨燉瘦肉的做法]( "無花果雪梨燉瘦肉怎麼做-無花果雪梨燉瘦肉的做法")
- “是日例湯～無花果雪梨燉瘦肉。”食材明細主料瘦肉（700g）雪梨乾（適量）無花果（1把）瑤柱（3粒）輔料姜（3片）陳皮（1塊）調料鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）無花果雪梨燉瘦肉的做法步驟1、瘦肉飛水。去掉浮沫，洗乾淨放入燉盅。2、加入雪梨乾，無花果，海底椰，陳皮，姜。3、加1.7L熱水。隔水...
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![無花果燉梨的做法 無花果燉梨——清肺潤肺 無花果燉梨怎麼做]( "無花果燉梨的做法 無花果燉梨——清肺潤肺 無花果燉梨怎麼做")
- “一碗秋季潤肺養生湯。無花果與秋梨都具有潤肺功效，無花果有抗炎利咽之效，能清腸健胃，但性涼。秋梨是秋天的應季水果，很適合秋天防燥，這兩種水果除了生食，用來配合燉食味道更是不一般，同時，也相當適合那些腸胃不好，不能生食涼性水果的的人群。”食材明細主料梨（2個）無花果（6個）輔料冰...
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![寒露水果飲食文化-寒露節氣吃哪些水果]( "寒露水果飲食文化-寒露節氣吃哪些水果")
- 寒露是二十四節氣中的一個，在寒露的這天大家還是會吃一些特定的食物進行慶祝，因為這已經是我峨嵋你國家的一個傳統了。那麼大家知道寒露節氣吃哪些水果嗎?接下來一起來看看吧。寒露節氣吃哪些水果1.山楂在寒露的時候是非常適合吃山楂的，因為這個時候正好是山楂成熟上市的時...
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![無花果燉雪梨怎麼做-無花果燉雪梨的做法]( "無花果燉雪梨怎麼做-無花果燉雪梨的做法")
- “感冒一連好幾天了還沒好，加上咳嗽實在是難受的要命，昨天一天杯子不離手，喝了一天的水喉嚨還是痛。今天一大早就去菜市場買無花果回來煲雪梨。無花果性味：甘；性涼。歸經：肺；胃；大腸經。功能主治：清熱生津；健脾開胃；解毒消腫。主咽喉腫痛；燥咳聲嘶；乳汁稀少；腸熱便祕；食慾不振；消化不良，洩...
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![無花果雪梨煲瘦肉怎麼做-無花果雪梨煲瘦肉的做法]( "無花果雪梨煲瘦肉怎麼做-無花果雪梨煲瘦肉的做法")
- “廣州的天天開始轉涼，變得很乾燥，早上起床兒子有兩聲咳嗽，所以得煲點湯水滋潤一翻😁😁無花果雪梨煲瘦生津止渴，滋陰潤燥，乾咳，咽喉不適都可以喝哦… ”食材明細主料瘦肉（250g）無花果（5顆）雪梨（1只）輔料鹽（1勺）果味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）無花果雪梨煲瘦肉的做法步驟1、雪梨削皮...
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![折耳根雪梨飲 折耳根雪梨飲怎麼做-折耳根雪梨飲的做法 節氣食養｜驚蟄]( "折耳根雪梨飲 折耳根雪梨飲怎麼做-折耳根雪梨飲的做法 節氣食養｜驚蟄")
- “古人稱梨“百果之宗”，《本草綱目》記載“潤燥止渴，清肺涼心”，小時候，春風來時咳嗽易發，母親常常燉了冰糖雪梨化痰、理氣、潤肺，甜津津的梨水入喉，腫脹的嗓子舒服極了。春季清淡進補，梓萱以折耳根搭配雪梨蒸煮，清熱，降火，滋潤，甜潤湯汁驅散冬季淤積在體內的火氣，又能清肺理氣，讓身體...
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![小雪節氣飲食應該吃什麼]( "小雪節氣飲食應該吃什麼")
- 羊肉、大棗、山藥、枸杞、花生等。用羊肉燉大棗和山藥，再放些枸杞可以很好的同時吃到這些食物，這道紅棗山藥羊肉湯的做法也非常簡單，只需要用家常的煮鍋和常見的調料就可以做出。小雪時天氣就比較寒冷乾燥，在飲食上可多食溫暖多汁的食物，少食生冷辛辣食物。...
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![雪梨燉無花果 的做法 原只雪梨燉無花果 雪梨燉無花果 怎麼做]( "雪梨燉無花果 的做法 原只雪梨燉無花果 雪梨燉無花果 怎麼做")
- “春夏交替，呼吸道及喉嚨總感覺不舒服，來份清甜糖水來滋潤滋潤，“無花果味甘平，無毒，主開胃、止洩痢、治五痔、咽喉痛”等作用。”食材明細主料無花果（1個）雪梨（2個）輔料水（適量）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）雪梨燉無花果的做法步驟1、選用土耳其無花果和雪梨，洗淨備用2、雪梨掏...
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![節氣與飲食息息相關-24節氣小滿吃什麼]( "節氣與飲食息息相關-24節氣小滿吃什麼")
- 24氣節是我們從古至今積累的農業文化經驗，同時它與我們的飲食習慣也息息相關。我們飲食講究的是順應時令，就地取材。那麼接下來馬上就要進入夏季了，那麼大家知道小滿這樣的節氣應該吃什麼比較好呢？接下來請大家跟隨小編一起去看看吧24節氣小滿吃什麼1.枸杞苗枸杞苗又叫枸杞尖...
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![水果醋的做法 節氣食養 | 水果醋 水果醋怎麼做]( "水果醋的做法 節氣食養 | 水果醋 水果醋怎麼做")
- “剛摘下的櫻桃、藍莓，水靈靈的面板，果肉透著光澤。甜酸口感，脣齒間交織，一顆便能喚醒美好夏天。”食材明細主料櫻桃（適量）藍莓（適量）青梅（適量）禾然有機糙米醋（適量）輔料砂糖（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）水果醋的做法步驟1、櫻桃去蒂。2、青梅用牙籤挑去蒂頭（青梅需用鹽搓洗...
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![海底椰無花果煲雪梨的做法 #潤肺止咳#海底椰無花果煲雪梨 海底椰無花果煲雪梨怎麼做]( "海底椰無花果煲雪梨的做法 #潤肺止咳#海底椰無花果煲雪梨 海底椰無花果煲雪梨怎麼做")
- “最近嗓子痛，雖然吃西藥見效快，但是大家都知道，西藥吃多了容易會有耐藥性，中藥呢，味道太可怕啦！小北很不愛那個藥味啊！所以，小北遇到這種狀況，會喝這道清熱，潤肺止咳的湯水。如果你也有家人朋友咳嗽、喉嚨痛的，趕緊煲一壺給他們，就算是小盆友一喝都會愛上它！”食材明細主料雪梨（1個）無...
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![無花果雪梨百合甜湯怎麼做-無花果雪梨百合甜湯的做法]( "無花果雪梨百合甜湯怎麼做-無花果雪梨百合甜湯的做法")
- “秋天買的無花果比蜜甜，忍不住凍了一些在冰箱裡。最近拿出來發現居然很好吃。不怕涼可以直接吃，非常甜糯。連著用來煮了幾次甜湯都很好。雪梨、百合都是很滋潤清甜的食材，一起煮湯，幾乎不用放糖了，甜絲絲的好喝。”食材明細主料雪梨（1個）百合（適量）無花果（適量）輔料黃冰糖（適量）枸杞（1...
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![鳳梨百香果飲怎麼做-鳳梨百香果飲的做法]( "鳳梨百香果飲怎麼做-鳳梨百香果飲的做法")
- “煮鳳梨取出來的糖水，加了蜂蜜百香果汁，加點純淨水兌成了一杯果汁飲品。”食材明細主料鳳梨糖水（適量）蜂蜜百香果汁（適量）輔料純淨水（50g）酸甜（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）鳳梨百香果飲的做法步驟1、取鳳梨。2、切開。3、去皮切丁。4、果肉裡當木糖醇。5、拌勻放食鹽。6、拌...
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![三色春花飲 三色春花飲怎麼做-三色春花飲的做法 節氣食養｜驚蟄]( "三色春花飲 三色春花飲怎麼做-三色春花飲的做法 節氣食養｜驚蟄")
- “芳香氣味能開啟人體氣的通道，幫助肝氣的抒發，泡飲花草茶，聞香品味中，也能慢慢療愈身體。特別是在品嚐之前，觀賞花形、花色，聞一聞馥郁的香氣，香氣也是藥性的一部分，有助身體抒發肝氣。”食材明細主料幹玫瑰花（適量）幹茉莉花（適量）幹康乃馨（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）十分鐘（耗時）簡單（難...
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![銀耳無花果雪梨湯怎麼做-銀耳無花果雪梨湯的做法]( "銀耳無花果雪梨湯怎麼做-銀耳無花果雪梨湯的做法")
- “無花果清熱涼血解毒銀耳銀耳既是名貴的營養滋補佳品，又是扶正強壯的補藥。歷代皇家貴族都將銀耳看做是“延年益壽之品”、“長生不老良藥”。銀耳性平無毒，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸的作用，還可以滋陰潤肺。另外，銀耳還能增強人體免疫力，以及增強腫瘤患者對放、化療的...
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![雪梨無花果燉龍骨怎麼做-雪梨無花果燉龍骨的做法]( "雪梨無花果燉龍骨怎麼做-雪梨無花果燉龍骨的做法")
- 食材明細主料雪梨（適量）無花果（適量）龍骨（適量）輔料開水（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）雪梨無花果燉龍骨的做法步驟1、龍骨冷水下鍋焯出血水，撈出再次沖洗乾淨。2、雪梨去皮去核切小塊，不去皮也是可以的。3、將雪梨和龍骨放入燉盅膽內。4、放入幾個洗過的無花果。5、倒入...
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![雪梨紅棗燉無花果的做法 冰糖雪梨紅棗燉無花果 雪梨紅棗燉無花果怎麼做]( "雪梨紅棗燉無花果的做法 冰糖雪梨紅棗燉無花果 雪梨紅棗燉無花果怎麼做")
- “無花果又名天生子、蜜果等，無花果味甘，性平，無毒，具有健脾，滋養，潤腸的功效，營養價值和藥用價值都很高。”食材明細主料無花果（6個）雪花梨（2個）紅棗（10個）輔料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）雪梨紅棗燉無花果的做法步驟1、無花果洗淨，雪梨去皮去籽，紅棗洗淨2、加水沒過食材...
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![羅漢果菊花雪梨飲怎麼做-羅漢果菊花雪梨飲的做法]( "羅漢果菊花雪梨飲怎麼做-羅漢果菊花雪梨飲的做法")
- “現在羊羊很多，來一壺清潤的熱飲”食材明細主料羅漢果（適量）菊花（適量）雪梨乾（適量）麥冬（適量）調料純淨水（適量）其他（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）羅漢果菊花雪梨飲的做法步驟1、準備:羅漢果，菊花，雪梨乾，麥冬。2、將食材清洗一下放入養生壺新增適量的純淨水啟動養生鍵預設20分鐘左右...
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![無花果雪梨糖水怎麼做-無花果雪梨糖水的做法]( "無花果雪梨糖水怎麼做-無花果雪梨糖水的做法")
- “無花果有解毒消腫，對喉嚨也好，對乾咳也是很好的作用，跟雪梨一起可以潤肺止咳的~”食材明細主料梨（適量）無花果（兩個）輔料冰糖（兩塊）棗（適量）枸杞（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）無花果雪梨糖水的做法步驟1、梨兩個去核後切成塊備用。2、無花果，阿膠棗，枸杞適量洗淨備用。3、冰...
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![雪梨燉無花果怎麼做-雪梨燉無花果的做法]( "雪梨燉無花果怎麼做-雪梨燉無花果的做法")
- “雪梨燉無花果。”食材明細主料雪梨（1個）瘦肉（100克）輔料無花果（6.7顆）調料鹽（適量）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）雪梨燉無花果的做法步驟1、梨清洗去皮，切塊。2、無花果洗淨。3、瘦肉切小塊，清洗乾淨，焯一下開水。4、食材都放入燉鍋。5、加滿水就可以開始燉了。6、兩個小時後...
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![百香果雪梨飲怎麼做-百香果雪梨飲的做法]( "百香果雪梨飲怎麼做-百香果雪梨飲的做法")
- 食材明細主料百香果（適量）梨子（適量）青檸（適量（蜂蜜醃製的））輔料蜂蜜（適量）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）百香果雪梨飲的做法步驟1、主要原料。2、梨子洗淨切片。3、百香果挖出果肉。4、將百香果肉，梨片，蜂蜜醃製的青檸片放入杯子裡。5、加入純淨水，加入蜂蜜，放冰箱冷藏即可。6、...
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![蜜梨無花果煲水怎麼做-蜜梨無花果煲水的做法]( "蜜梨無花果煲水怎麼做-蜜梨無花果煲水的做法")
- 食材明細主料蜜梨（3個）無花果（4顆）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蜜梨無花果煲水的做法步驟1、蜜梨清洗乾淨。2、將梨子切開後去核切塊。3、切好的梨子放入養生壺中。4、放入幾顆洗淨的無花果。5、加入適量的水。6、恆溫壺煮沸煮兩三次即可。7、可加少許冰糖...
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味味甜
