![樹番茄拌洋蔥怎麼做-樹番茄拌洋蔥的做法]( "樹番茄拌洋蔥怎麼做-樹番茄拌洋蔥的做法")
- “許多人都怕切洋蔥，但我對付它有辦法，其實也很簡單把買回來的洋蔥放冰箱冷藏一兩天，現用現拿這樣經過冷藏的洋蔥用刀切的時候就不刺激眼睛流眼淚。洋蔥營養豐富，有較強的殺菌作用，且氣味辛辣能刺激胃、腸及消化腺分泌，增進食慾於治療消化不良，促進消化。洋蔥不含脂肪，其精油中含...
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![番茄洋蔥炒雞蛋怎麼做-番茄洋蔥炒雞蛋的做法]( "番茄洋蔥炒雞蛋怎麼做-番茄洋蔥炒雞蛋的做法")
- “洋蔥營養豐富，且氣味辛辣。能刺激胃、腸及消化腺分泌，增進食慾，促進消化，且洋蔥不含脂肪，其精油中含有可降低膽固醇的含硫化合物的混合物，可用於治療消化不良、食慾不振、食積內停等症。”食材明細主料雞蛋（3個）洋蔥（1個）番茄（適量）輔料食用油（適量）配料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗...
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![番茄洋蔥蛋花湯怎麼做-番茄洋蔥蛋花湯的做法]( "番茄洋蔥蛋花湯怎麼做-番茄洋蔥蛋花湯的做法")
- 食材明細主料貓十八番茄醬（100克）西紅柿（100克）洋蔥碎（50克）雞蛋（2個）清水（1000克）輔料鹽（3克）糖（10克）雞精（5克）薑末（10克）蔥花（10克）酸甜（口味）簡單（難度）番茄洋蔥蛋花湯的做法步驟1、準備原料，番茄切塊，雞蛋打碎。2、鍋中加入少量油，下入洋蔥碎、薑末炒香。3、下入番茄塊、番茄醬炒至番茄塊軟化。...
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![番茄洋蔥肉片湯怎麼做-番茄洋蔥肉片湯的做法]( "番茄洋蔥肉片湯怎麼做-番茄洋蔥肉片湯的做法")
- 食材明細主料西紅柿（適量）豬肉（適量）洋蔥（適量）輔料鹽（適量）花生油（適量）白胡椒（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄洋蔥肉片湯的做法步驟1、準備食材：西紅柿，洋蔥，豬肉。2、花生油燒開。3、豬肉入鍋炒熟，加白胡椒。4、洋蔥和西紅柿入鍋一起翻炒一會兒。5、加入水煮開，加鹽調味。6...
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![番茄洋蔥蛋怎麼做-番茄洋蔥蛋的做法]( "番茄洋蔥蛋怎麼做-番茄洋蔥蛋的做法")
- 食材明細主料番茄（一個）雞蛋（兩個）洋蔥（一個）輔料蔥（適量）配料鹽（適量）油（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄洋蔥蛋的做法步驟1、準備好材料。2、洋蔥切絲，番茄切厚片。3、香蔥切段。4、將雞蛋打入碗中，加入鹽、料酒，用筷子朝一個方向打均勻。5、熱鍋放油，將雞蛋炒至9成...
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![洋蔥炒番茄怎麼做-洋蔥炒番茄的做法]( "洋蔥炒番茄怎麼做-洋蔥炒番茄的做法")
- 食材明細主料洋蔥（180克）番茄（340克）輔料白糖（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥炒番茄的做法步驟1、材料：洋蔥、番茄2、將洋蔥清洗一下。3、放在案板上切成塊，待用。4、將番茄去蒂清洗一下。5、放在案板上切成塊，待用。6、燒鍋倒油燒熱，下入切好的洋蔥翻炒...
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![洋蔥番茄炒野米怎麼做-洋蔥番茄炒野米的做法]( "洋蔥番茄炒野米怎麼做-洋蔥番茄炒野米的做法")
- “1野米的纖維是白米的3倍，葉酸含量大約是白米的5倍，蛋白質大約是白米的1倍。2.蛋白質含量豐富。200克煮熟的野米原來已經含有相等於一兩肉的蛋白質。3.高纖有助腸胃蠕動4.低升糖指數助血糖平穩此外，野米也含有鋅，鋅是胰島素及多種酵素的成分，是成年男性不可或缺的天然營養素...
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![樹番茄拌米線怎麼做-樹番茄拌米線的做法]( "樹番茄拌米線怎麼做-樹番茄拌米線的做法")
- “樹番茄在我國雲南南部及西藏南部貴州南部均有栽培，樹番茄比一般的番茄要酸，含蛋白質高達20%，礦物質達數十種之多且含量高，果實富含果膠、維生素和鐵元素。樹番茄有健脾益胃的功效。”食材明細主料米線（500克）樹番茄（100克）輔料鹽（適量）蒜（適量）緬芫荽（適量）小米辣（適量）醬油（適量）泰國檸...
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![洋蔥番茄牛肉怎麼做-洋蔥番茄牛肉的做法]( "洋蔥番茄牛肉怎麼做-洋蔥番茄牛肉的做法")
- “昨天用亨氏番茄醬試了個茄汁雞翅，今天爸媽都點名要吃番茄牛肉，正好家裡還有個洋蔥，放在一起燉，味道會更好~~”食材明細主料牛肉（適量）輔料番茄（適量）洋蔥（適量）配料亨氏番茄醬（適量）食用油（適量）花椒（適量）八角（適量）食鹽（適量）姜（適量）料酒（適量）酸鹹（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）洋蔥番茄牛肉...
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![洋蔥番茄炒牛肉的做法 “肉食、葷菜”洋蔥番茄炒牛肉 洋蔥番茄炒牛肉怎麼做]( "洋蔥番茄炒牛肉的做法 “肉食、葷菜”洋蔥番茄炒牛肉 洋蔥番茄炒牛肉怎麼做")
- “腰椎傷了，不方便做複雜的事飯菜，就清燉了一鍋牛肉，肉和湯分開放起來，用來做菜或做面。”食材明細主料熟牛肉（200克）番茄（1個）洋蔥（半個）花生油（1湯匙）食鹽（1克）雞精（小許）生抽（5克）輔料蔥葉（小許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥番茄炒牛肉的做法步驟1、取熟牛肉。2、稍微改刀。3、洋...
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![番茄洋蔥圈的做法 【番茄洋蔥圈】酸甜中帶著洋蔥的微微辣 番茄洋蔥圈怎麼做]( "番茄洋蔥圈的做法 【番茄洋蔥圈】酸甜中帶著洋蔥的微微辣 番茄洋蔥圈怎麼做")
- “夏天沒什麼胃口，一盤清爽可口的番茄洋蔥圈是絕好的選擇。番茄洋蔥圈，酸中帶著洋蔥的微微辣，很好吃，做法也簡單，很容易做的。”食材明細主料番茄（1個）紅皮洋蔥（1個）輔料雞精（適量）鹽（適量）生抽（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄洋蔥圈的做法步驟1、番茄去皮切小丁，洋蔥切圈2、...
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![番茄洋蔥炒牛肉怎麼做-番茄洋蔥炒牛肉的做法]( "番茄洋蔥炒牛肉怎麼做-番茄洋蔥炒牛肉的做法")
- 食材明細主料牛肉（適量）輔料番茄（適量）洋蔥（適量）雞蛋（適量）配料鹽（適量）生抽（適量）料酒（適量）生粉（適量）薑末（適量）白糖（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）番茄洋蔥炒牛肉的做法步驟1、料酒、番茄、洋蔥2、牛肉，我也不知道是什麼部位的，跟店主說要拿來炒的，他就切了這塊給我。3、牛肉切薄...
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![洋蔥番茄炒肉怎麼做-洋蔥番茄炒肉的做法]( "洋蔥番茄炒肉怎麼做-洋蔥番茄炒肉的做法")
- “洋蔥、番茄搭配在一起，很有點新疆拌麵配菜的味道，你也可以加入青椒或其他配菜，看你的喜好了。O(∩_∩)O”食材明細主料肉片（適量）輔料洋蔥（適量）番茄（適量）配料蔥（適量）幹辣椒（適量）孜然（適量）料酒（適量）醬油（適量）醋（適量）鹽（適量）糖（適量）胡椒粉（適量）味精（適量）姜（適量）蒜（適量）孜然（口味）炒（工藝）十分鐘（...
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![洋蔥番茄湯怎麼做-洋蔥番茄湯的做法]( "洋蔥番茄湯怎麼做-洋蔥番茄湯的做法")
- “洋蔥因具有提神，抗菌消炎，降糖降脂，抗氧化防衰老，補充鈣質，預防骨質疏鬆等功效。番茄富含維生素C和胡蘿蔔素，洋蔥與番茄一起做湯服食，可清熱生津，清潤開胃，是抗衰老最佳湯菜。”食材明細主料洋蔥（150克）輔料番茄（一個）玉米棒（一根）配料鹽（適量）雞精（適量）植物油（適量）清淡（口味）燒（工藝）半小時（耗...
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![洋蔥番茄炒木耳怎麼做-洋蔥番茄炒木耳的做法]( "洋蔥番茄炒木耳怎麼做-洋蔥番茄炒木耳的做法")
- 食材明細主料洋蔥（1個）木耳（適量）番茄（1個）輔料小蔥（適量）姜（適量）花椒（適量）十三香（適量）食鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）洋蔥番茄炒木耳的做法步驟1、洋蔥洗淨切片2、番茄去皮切小塊，小蔥切段姜切絲3、木耳泡發洗淨去蒂4、油熱放幾粒花椒5、花椒爆香後放小蔥，番茄超出汁6、放...
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![番茄洋蔥煮雞蛋怎麼做-番茄洋蔥煮雞蛋的做法]( "番茄洋蔥煮雞蛋怎麼做-番茄洋蔥煮雞蛋的做法")
- 食材明細主料蕃茄（2個）雞蛋（3個）白洋蔥（1小塊）蔥段（少許）輔料鹽（少許）油（少量）蕃茄醬（2勺）糖（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄洋蔥煮雞蛋的做法步驟1、雞蛋加少許鹽調味打勻。2、燒熱鍋，下油，倒入蛋液，中火快炒至七成熟，盛起。蛋快凝固時鍋離火，這樣蛋就不老，很滑嫩。3、鍋裡下少許...
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![番茄洋蔥土豆絲怎麼做-番茄洋蔥土豆絲的做法]( "番茄洋蔥土豆絲怎麼做-番茄洋蔥土豆絲的做法")
- “家裡的食材剩的不多，就用這三個做了菜~很下飯~很開胃~”食材明細主料洋蔥（1/2）西紅柿（1個）土豆（1個）輔料食用油（適量）鹽（適量）生抽（少許）雞精（少許）酸鹹（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄洋蔥土豆絲的做法步驟1、洋蔥切絲，西紅柿切小塊，土豆切絲泡水備用。2、鍋中放入適量油，放入洋蔥，加入...
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![番茄炒洋蔥怎麼做-番茄炒洋蔥的做法]( "番茄炒洋蔥怎麼做-番茄炒洋蔥的做法")
- “洋蔥具有發散風寒的作用，能促進腸，胃的消化腺分泌，有助於促進食慾，降血壓血糖！今來一款：番茄炒洋蔥，好吃的家常素菜！”食材明細主料蔥頭（一個）番茄（一個）蔥（適量）青椒（一個）姜（適量）蒜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄炒洋蔥的做法步驟1、所...
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![洋蔥番茄玉米湯怎麼做-洋蔥番茄玉米湯的做法]( "洋蔥番茄玉米湯怎麼做-洋蔥番茄玉米湯的做法")
- 食材明細主料洋蔥（100克）番茄（300克）玉米（一根）輔料鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥番茄玉米湯的做法步驟1、三種材料分別切成塊。2、鍋內放少許油燒熱，放入洋蔥炒軟，放入番茄略炒，放入5杯水和玉米，煮至玉米變熟，加入鹽調味即可。...
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![番茄洋蔥炒蛋怎麼做-番茄洋蔥炒蛋的做法]( "番茄洋蔥炒蛋怎麼做-番茄洋蔥炒蛋的做法")
- “簡單家常菜，加了番茄醬調味，味道不錯哦！”食材明細主料洋蔥（1個）雞蛋（3個）番茄醬（適量）輔料蔥花（適量）鹽（適量）胡椒粉（少許）雞精（少許）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄洋蔥炒蛋的做法步驟1、洋蔥去皮洗淨。2、切小片。3、放水中泡一會，撈出控幹水分，去辣味。4、蔥花切好。5、雞蛋打...
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![洋蔥番茄炒豬肉怎麼做-洋蔥番茄炒豬肉的做法]( "洋蔥番茄炒豬肉怎麼做-洋蔥番茄炒豬肉的做法")
- 食材明細主料洋蔥（80克）番茄（200克）豬瘦肉（200克）輔料油（少許）蔥（10克）蒜頭（20克）鹽（適量）雞精（2克）糖（3克）原味（口味）未知（難度）洋蔥番茄炒豬肉的做法步驟1、豬肉切薄片醃製好備用。2、番茄洋蔥切好備用。3、鍋燒熱下油、蔥、蒜爆香。4、下番茄洋蔥煸炒。5、炒軟時，加入適量水和鹽、雞精、白糖...
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![番茄洋蔥牛尾湯怎麼做-番茄洋蔥牛尾湯的做法]( "番茄洋蔥牛尾湯怎麼做-番茄洋蔥牛尾湯的做法")
- “牛尾入脾經和膀胱經，能利水消腫；搭配洋蔥和番茄，味道濃郁之餘還能健胃消食。三物合用，特別適合寒溼體質而煎消化不良、肢體浮腫、四肢冰涼的人群。煮熟的番茄最能充分發揮番茄紅素抗氧化的紅星，而且還還有比較豐富的鉀，和洋蔥一起搭配，對於控制血壓能起到一定幫助，尤其適合於高...
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![番茄炒洋蔥絲怎麼做-番茄炒洋蔥絲的做法]( "番茄炒洋蔥絲怎麼做-番茄炒洋蔥絲的做法")
- 食材明細主料洋蔥（兩個）番茄（兩個）輔料青椒（兩個）調料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄炒洋蔥絲的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、番茄和青椒改刀裝盤。3、洋蔥切薄片。4、鍋中入油燒熱倒入洋蔥翻炒。5、加入青椒和番茄炒勻。6、放入五香...
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![番茄洋蔥燴意麵怎麼做-番茄洋蔥燴意麵的做法]( "番茄洋蔥燴意麵怎麼做-番茄洋蔥燴意麵的做法")
- “美奈記憶的味道，簡單的材料和料理，卻是那時候美味的印記”食材明細主料意麵（適量）番茄（一個）洋蔥（一小塊）蒜瓣（一瓣）輔料色拉油（適量）鹽（一小勺）番茄醬（一大勺）味精（適量）酸甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄洋蔥燴意麵的做法步驟1、番茄洗淨切小丁2、洋蔥洗淨切碎，蒜瓣拍扁切碎3、湯鍋...
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![洋蔥牛肉番茄湯怎麼做-洋蔥牛肉番茄湯的做法]( "洋蔥牛肉番茄湯怎麼做-洋蔥牛肉番茄湯的做法")
- “90後簡單料理：洋蔥番茄牛肉湯，趕快動起你都雙手，和我一起做這道幸福料理吧。”食材明細主料牛肉碎（350g）紅蘿蔔（一根）大番茄（六顆）白洋蔥（半顆）大蔥（1/5段）輔料番茄醬（一湯勺）麵粉水（一飯碗）食鹽（一茶匙）冰糖（六顆）米酒（一湯匙）酸甜（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）洋蔥牛肉番茄湯的做法步驟1、首...
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味味甜
