![「養顏」雙花檸檬紅棗茶如何做簡單又好吃]( "「養顏」雙花檸檬紅棗茶如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料幹玫瑰花：10朵左右幹貢菊：10朵左右紅棗（去核）：10顆左右輔料檸檬果醬：一勺清水：800ML具體步驟1.準備材料！2.將鍋中倒入清水，下入洗淨的紅棗，大火煮至沸騰後改小火，煮15-20分鐘，關火，晾涼65度左右。3.將乾花放入壺中。4....
- 7379
![簡單版荷葉紅棗茶如何做簡單又好吃]( "簡單版荷葉紅棗茶如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料幹荷葉：50紅棗：80野菊花：8檸檬：3片輔料清水：2碗具體步驟1.荷葉清洗乾淨，撈起瀝乾水2.野菊花、幹檸檬分別洗淨，瀝乾水3.紅棗去核，洗淨撈起4.全部茶料放入砂鍋中，加上2-3碗左右清水5.遮上鍋蓋，大火煮開，調成小火煮...
- 19891
![荷葉茶減肥嗎減肥荷葉茶配方及禁忌]( "荷葉茶減肥嗎減肥荷葉茶配方及禁忌")
- 夏天來了，池塘裡的荷花開了，看看荷花覺得荷花身上每個部件都很有用，蓮蓬可以吃，根部的藕，而荷葉中的荷葉鹼是具有降低血膽固醇和甘油三酯，對患有高血脂的人群有一定的治療功效，所以荷葉是可以做成荷葉減肥茶的。下面會詳細的介紹荷葉茶。荷葉茶減肥嗎減肥荷葉茶配方及禁忌一、減...
- 21608
![荷葉山楂茶怎麼做-荷葉山楂茶的做法]( "荷葉山楂茶怎麼做-荷葉山楂茶的做法")
- 食材明細主料幹荷葉（10克）山楂（10克）陳皮（5克）冰糖（適量）輔料水（750ml）酸甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）荷葉山楂茶的做法步驟1、將幹荷葉，山楂，陳皮放入鍋中，洗淨，加水750ml，浸泡10分鐘。2、開火，煮開後，轉小火煮10分鐘。3、將茶湯過濾，加入適量冰糖，攪拌至冰糖融化即克。4、好喝，減肥。...
- 27083
![紅燒荷葉雞怎麼做-紅燒荷葉雞的做法]( "紅燒荷葉雞怎麼做-紅燒荷葉雞的做法")
- “今天買了一份荷葉雞，味道很淡，於是就自己加工了一下。”食材明細主料荷葉雞（400g）輔料豆瓣醬（少許）紅椒（三個）香菜（少許）醬油（適量）糖（少許）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅燒荷葉雞的做法步驟1、原料：荷葉雞，豆瓣醬，紅椒，香菜葉。2、紅椒，香菜葉切塊備用。3、熱鍋冷油4、倒入荷葉雞煸...
- 24962
![楂荷葉茶的做法 山楂荷葉茶 楂荷葉茶怎麼做]( "楂荷葉茶的做法 山楂荷葉茶 楂荷葉茶怎麼做")
- “想瘦身的朋友可以經常飲用此茶。”食材明細主料幹山楂（適量）輔料荷葉（適量）陳皮（適量）配料冰糖（適量）酸甜（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）楂荷葉茶的做法步驟1、備齊原料。2、將荷葉、山楂、陳皮用清水浸泡2分鐘後，洗去飛塵。3、將荷葉、山楂、陳皮放入鍋中，加入清水浸泡30分鐘後，大...
- 18017
![蜜棗荷葉夾怎麼做-蜜棗荷葉夾的做法]( "蜜棗荷葉夾怎麼做-蜜棗荷葉夾的做法")
- “北京麵食中的蒸“荷葉夾”，最早流傳於北宋年間。明代以後，把荷葉夾列為祭祀中的貢品。後來，在新婚夫婦洞房的八仙桌上，也要擺上這種麵食，寓意為“合滿”的意思。除荷葉夾外，一般洞房的桌上還要擺一對紅蠟燭、花生、大棗、栗子、餃子和糖果之類的食品。荷葉夾裡面包上蜜棗、核...
- 19471
![棗荷葉怎麼做-棗荷葉的做法]( "棗荷葉怎麼做-棗荷葉的做法")
- “棗荷葉其實就是荷葉夾的升級版，雖說只是簡單加了三顆棗，但是卻為年下餐桌增添了不少節日氣氛。”食材明細主料麵粉（500克）水（265克）油（5克）糖（25克）酵母（5克）輔料紅棗（適量）油（適量）原味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）棗荷葉的做法步驟1、把所有原料混合，揉成光滑的麵糰，蓋上保鮮膜鬆馳5分...
- 32448
![山楂荷葉茶的做法 和贅肉說拜拜--山楂荷葉茶 山楂荷葉茶怎麼做]( "山楂荷葉茶的做法 和贅肉說拜拜--山楂荷葉茶 山楂荷葉茶怎麼做")
- 食材明細主料山楂（適量）輔料荷葉（適量）其他（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）山楂荷葉茶的做法步驟1、準備好食材。2、山楂洗淨用水泡半小時。3、荷葉用水沖洗下。4、ACA智慧調奶器中加水，放入荷葉和山楂。5、按煮沸鍵。6、水慢慢加熱。7、水沸騰後，再按下淨化鍵。8、淨化結束後，即...
- 19707
![荷葉紅棗水怎麼做-荷葉紅棗水的做法]( "荷葉紅棗水怎麼做-荷葉紅棗水的做法")
- “取四分之一的荷葉加去核紅棗一粒煮水喝。清血脂。特別適用運動少血脂高的人。”食材明細主料新鮮荷葉（四分之一）紅棗（一粒（去核））甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）荷葉紅棗水的做法步驟1、取四分之一的新鮮荷葉。2、加去核紅棗一粒一起煮，水開後關火。（我偷懶，放了一整片荷葉，建...
- 6695
![綠茶荷葉夾怎麼做-綠茶荷葉夾的做法]( "綠茶荷葉夾怎麼做-綠茶荷葉夾的做法")
- “綠茶粉具有良好的抗氧化和鎮靜作用，可減輕疲勞。綠茶中含有維生素C及類黃酮，其中的類黃酮能增強維他命C的抗氧化功效，這種類黃酮也是珍貴營養品，所以它對維持面板美白，可謂是有珍品級的效果。對便祕、瘦身美體、減肥有促進作用。”食材明細主料麵粉（200克）輔料綠茶粉（10克）奶粉（1...
- 16604
![自制荷葉減肥茶]( "自制荷葉減肥茶")
- 在這個以瘦為美的時代，減肥是很多女生樂此不疲的一項事業。但減過肥的人都知道其中的辛酸苦楚，運動減肥不僅使人汗流浹背，更是需要很長的週期，很多人都想找到省時省力的減肥方法，有些人會吃減肥產品、有些人會節食，而這些往往暴瘦後就會反彈、長期這樣下去給身體也會帶來非常大...
- 18812
![大麥荷葉茶的做法 【廣東】大麥荷葉茶 大麥荷葉茶怎麼做]( "大麥荷葉茶的做法 【廣東】大麥荷葉茶 大麥荷葉茶怎麼做")
- “大麥茶是中國、日本、韓國等民間廣泛流傳的一種傳統清涼飲料，把大麥炒製成焦黃，食用前，只需要用熱水沖泡/燜煮就可浸出濃郁的香茶，大麥茶生津潤燥，易消化，還有降壓的功效，加少許荷葉同煮，燜出一壺健康養生茶。”食材明細主料大麥（適量）清水（500毫升）輔料荷葉（10克）原味（口味）煮（工藝）十分...
- 22509
![陳皮荷葉茶怎麼做-陳皮荷葉茶的做法]( "陳皮荷葉茶怎麼做-陳皮荷葉茶的做法")
- “荷葉有清暑利溼、升發清陽的功效，而陳皮理氣開胃，燥溼化痰。夏天常喝些荷葉茶，既可以消暑利溼，又可以健胃和中，是適合大多數人的保健茶飲。”食材明細主料陳皮（適量）荷葉（適量）輔料清水（500ml）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）陳皮荷葉茶的做法步驟1、陳皮、荷葉1：1的比例，沖洗一下...
- 10219
![羅漢果紅棗薄荷茶怎麼做-羅漢果紅棗薄荷茶的做法]( "羅漢果紅棗薄荷茶怎麼做-羅漢果紅棗薄荷茶的做法")
- “今年種了一棵薄荷，涼滋滋的那種薄荷，薄荷糖的那種薄荷，好喜歡！羅漢果和紅棗都是甜甜的，薄荷涼涼的，好好喝！”食材明細主料羅漢果（兩顆）紅棗（幾顆）輔料薄荷（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）羅漢果紅棗薄荷茶的做法步驟1、羅漢果洗乾淨，整個洗比較好洗，畢竟從樹上到幹一直到包裝...
- 24683
![紅棗黑糖薑茶荷包蛋的做法 暖暖的早餐，紅棗黑糖薑茶荷包蛋 紅棗黑糖薑茶荷包蛋怎麼做]( "紅棗黑糖薑茶荷包蛋的做法 暖暖的早餐，紅棗黑糖薑茶荷包蛋 紅棗黑糖薑茶荷包蛋怎麼做")
- 食材明細主料薑絲（一小包）黑糖（一塊）紅棗幹（一小包）輔料雞蛋（兩個）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅棗黑糖薑茶荷包蛋的做法步驟1、鍋里加水，開火2、水微微開的時候，打入雞蛋3、雞蛋成型後，加入紅棗，薑絲4、煮三四分鐘後，加入黑糖5、黑糖融化後，一分鐘就可以關火，開吃了。小竅門越來...
- 31533
![紅菜頭荷葉飯的做法 夏日特供——紅菜頭荷葉飯 紅菜頭荷葉飯怎麼做]( "紅菜頭荷葉飯的做法 夏日特供——紅菜頭荷葉飯 紅菜頭荷葉飯怎麼做")
- “夏日食慾驟減，繽紛的色彩最能激發食慾，紅菜頭的豔羨加上荷葉的墨雅，造就這一鍋荷葉飯”食材明細主料荷葉（1張）五常米（200克）香腸（半根）鹹肉（1小碗）草頭幹（1把）紅菜頭（1個）輔料豬油（2勺）鹹甜（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）紅菜頭荷葉飯的做法步驟1、草頭幹清水泡軟2、香腸、鹹肉切丁3、紅...
- 29689
![沙茶醬荷葉蛋怎麼做-沙茶醬荷葉蛋的做法]( "沙茶醬荷葉蛋怎麼做-沙茶醬荷葉蛋的做法")
- “記得小時家裡窮，家裡人口又多，想吃一個雞蛋都很難，可是現在生活條件好了，天天都可以吃到嘍。。。”食材明細主料雞蛋（3只）輔料香蔥（適量）生抽（適量）沙茶醬（適量）白糖（適量）鹽（適量）鹹甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）沙茶醬荷葉蛋的做法步驟1、食材：雞蛋、香蔥2、取平底鍋置火上倒油燒熱，...
- 18487
![減肥荷葉茶怎麼做-減肥荷葉茶的做法]( "減肥荷葉茶怎麼做-減肥荷葉茶的做法")
- “清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火以及清熱養神、降壓利尿、斂液止汗、止血固精”食材明細主料荷葉（5g）輔料清水（300ml）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）減肥荷葉茶的做法步驟1、準備荷葉，機萃壺2、壺內膽加入300ml清水（如加入的是加熱的開水，則萃取過程一分鐘，如果是涼水，則需...
- 5572
![荷葉減肥法——荷葉減肥茶]( "荷葉減肥法——荷葉減肥茶")
- 荷葉是一種很好的養生中藥材，喝荷葉茶是減肥瘦身的好辦法，在現代生活中普遍存在。而且除了能減肥瘦身外，其實荷葉還對於人體有其他方面的好處，今天小編就來跟大家分享下關於荷葉的功效以及它相關的飲用方式、注意事項方面的知識。一、荷葉減肥法原理荷葉為多年水生草本植物蓮...
- 6882
![洛神花荷葉茶怎麼做-洛神花荷葉茶的做法]( "洛神花荷葉茶怎麼做-洛神花荷葉茶的做法")
- “洛神花茶是由洛神花泡製而成的，屬花茶類，也被稱為烙花神、洛花神。有美容、瘦身、降壓之功效，特別適合女性飲用。含味酸，維生素C，接骨木三糖苷、檸檬酸等營養成分。有益於平衡血脂，增進鈣吸收，促進消化，解毒利水，能解除身體的倦怠感，對過量飲酒的人有緩解作用。食洛神花茶凍解油...
- 11532
![荷葉茶喝多久能減肥-荷葉茶有什麼功效]( "荷葉茶喝多久能減肥-荷葉茶有什麼功效")
- 荷葉茶有什麼功效，荷葉茶喝多久能減肥，我相信很多想要瘦身減肥的人都是聽說過荷葉茶的荷葉茶能夠減肥應該是一種比較傳統的說法，很多地方都會售賣各種品牌的荷葉茶，荷葉茶喝了對身體真的有好處，啊，今天就帶大家瞭解一下荷葉茶。一、荷葉茶喝多久能減肥荷葉茶從原理上來講，的確可...
- 19808
![棗荷葉饅頭怎麼做-棗荷葉饅頭的做法]( "棗荷葉饅頭怎麼做-棗荷葉饅頭的做法")
- “過了臘八就是年，離過年的腳步越來越近，年味也越來越濃，北方過年都有吃饅頭的習慣，為了讓普普通通的饅頭變得更加漂亮和有食慾，今天就給大家分享一款做法很簡單的棗荷葉饅頭，好吃又好看，過年時給家人蒸一鍋是不是特有面子呀！”食材明細主料普通麵粉（500g）清水（250g）白砂糖（5g）酵母（5g）輔...
- 29219
![山楂荷葉茶怎麼做-山楂荷葉茶的做法]( "山楂荷葉茶怎麼做-山楂荷葉茶的做法")
- “消脂減肥，美容養顏。女人夏天必備。非常簡單易制哦。”食材明細主料荷葉（適量）山楂（適量）紅棗（適量）甘草（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）山楂荷葉茶的做法步驟1、將材料略浸泡，過濾。黨蔘切段。2、所有材料入鍋，武火煮沸後改文火慢煮5分鐘3、將茶和冰糖放在茶...
- 6290
![檸檬荷葉茶怎麼做-檸檬荷葉茶的做法]( "檸檬荷葉茶怎麼做-檸檬荷葉茶的做法")
- “收到好朋友寄來的茶，立馬泡一杯，這茶真不錯，清香怡人，醒腦明目，常喝能緩解眼疲勞，眼睛乾澀的症狀，特別適合經常看手機的朋友以及電腦族。”食材明細主料檸檬荷葉茶（1包）輔料開水（適量）清淡（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）檸檬荷葉茶的做法步驟1、檸檬荷葉茶開啟包裝，取其中一小包。...
- 9870
味味甜
