![爆炒雞心怎麼做-爆炒雞心的做法]( "爆炒雞心怎麼做-爆炒雞心的做法")
- 食材明細主料雞心（適量）輔料蔥花（適量）調料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）糖（一點）熟芝麻（適量）五香粉（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）爆炒雞心的做法步驟1、買了一斤的量多洗幾遍。2、對半切開把油脂去掉裡面的血管也清理乾淨。3、然後鍋中加清水加料酒蔥薑蒜焯水多焯一會。4、攥幹...
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![香芹爆雞心怎麼做-香芹爆雞心的做法]( "香芹爆雞心怎麼做-香芹爆雞心的做法")
- “我家小夥的最愛，幾乎每週都要吃一兩次的。。。。。。”食材明細主料雞心（適量）輔料香芹（適量）酸菜（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香芹爆雞心的做法步驟1、香芹清洗切片寸段，家有小朋友說咬不動就過水焯了下2、雞心清洗乾淨，中間來一刀，方便入...
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![爆炒油菜心怎麼做-爆炒油菜心的做法]( "爆炒油菜心怎麼做-爆炒油菜心的做法")
- 食材明細主料油菜心（250g）輔料蒜米（適量）調料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）爆炒油菜心的做法步驟1、油菜沖洗乾淨後，加入兩匙鹽浸泡五分鐘，可以起到殺菌作用，而且炒出來的菜非常翠綠。2、蒜米拍扁，不用剁碎，不喜歡吃蒜的可以直接挾掉，喜歡的也方便吃。3、...
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![爆炒羊心怎麼做-爆炒羊心的做法]( "爆炒羊心怎麼做-爆炒羊心的做法")
- “羊心的營養價值非常高，羊心裡面含有豐富的蛋白質和微量元素，羊心含有人體需要的多種氨基酸，常吃羊心能夠補血和補心，並且可以預防心臟的疾病。先生愛吃羊心，每次都是他買回來，這次我是用尖椒和胡蘿蔔爆炒，葷素搭配，值得推薦。”食材明細主料羊心（4個）尖椒（2個）小胡蘿蔔（2個）輔料蔥（1根...
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![洋蔥蘆筍爆雞心怎麼做-洋蔥蘆筍爆雞心的做法]( "洋蔥蘆筍爆雞心怎麼做-洋蔥蘆筍爆雞心的做法")
- 食材明細主料雞心（250克）蘆筍（120克）白洋蔥（小半個）紅椒（少許）輔料鹽（適量）油（適量）雞精（適量）料酒（適量）澱粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）洋蔥蘆筍爆雞心的做法步驟1、雞心洗淨切半，再加鹽搓幾下沖洗乾淨；2、雞心焯水，撈出瀝乾；3、蘆筍洗淨切段，在沸水中焯一下撈出備用；4、洋蔥切片；紅...
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![洋芋火爆雞心怎麼做-洋芋火爆雞心的做法]( "洋芋火爆雞心怎麼做-洋芋火爆雞心的做法")
- “球賽與啤酒最配，那啤酒和什麼最配？除了各種烤串兒、花生、毛豆……今天我推薦一款經濟實惠，好吃解饞，價效比超高的下酒菜：洋芋（土豆）火爆雞心。”食材明細主料白熟芝麻（適量）洋芋（1個）幹辣椒（適量）洋蔥（半個）薑末（適量）雞心（250克）輔料五香粉（適量）糖（少許）鹽（少許）雞精（少許）孜然粉（適量）辣椒粉（適量...
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![爆炒空心菜尖兒怎麼做-爆炒空心菜尖兒的做法]( "爆炒空心菜尖兒怎麼做-爆炒空心菜尖兒的做法")
- 食材明細主料空心菜尖兒（適量）輔料蒜瓣（適量）調料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）爆炒空心菜尖兒的做法步驟1、空心菜尖兒洗乾淨。2、熱油放蒜瓣，空心菜尖兒下去翻炒。3、放少量米酒炒熟。4、放鹽。5、炒熟調味。6、成品。...
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![爆炒空心菜怎麼做-爆炒空心菜的做法]( "爆炒空心菜怎麼做-爆炒空心菜的做法")
- 食材明細主料空心菜（一斤）調料油（適量）鹽（少量）醬油（少量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）爆炒空心菜的做法步驟1、熱油炒。2、炒熟。3、調味。4、成品。...
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![爆炒菜心怎麼做-爆炒菜心的做法]( "爆炒菜心怎麼做-爆炒菜心的做法")
- 食材明細主料菜心（適量）輔料蔥（適量）蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）爆炒菜心的做法步驟1、菜心洗淨控水。2、蔥和大蒜準備就緒。3、菜心改刀裝盤。4、將蔥和大蒜切碎備用。5、鍋中入油燒熱放入蔥蒜爆香。6、先放入菜莖部分翻炒。7、再次加...
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![爆炒捲心菜怎麼做-爆炒捲心菜的做法]( "爆炒捲心菜怎麼做-爆炒捲心菜的做法")
- “爆炒捲心菜，翠綠欲滴，什麼時候放鹽是關鍵。”食材明細主料捲心菜（適量）輔料蔥（適量）蒜（適量）乾紅辣椒（適量）調料蠔油（適量）鹽（適量）植物油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）爆炒捲心菜的做法步驟1、捲心菜洗淨手撕成小片兒。2、放入鹽。3、攪拌均勻醃五六分鐘（這樣捲心菜放入鍋中...
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![尖椒爆雞心怎麼做-尖椒爆雞心的做法]( "尖椒爆雞心怎麼做-尖椒爆雞心的做法")
- “人的口味可隨著年齡的增長隨之變化的。記得小時候我最厭煩的就是吃餃子和那些動物內藏。現在倒是喜歡吃了呢。尤其是雞胗，雞心，炒肝，滷煮。。。。青椒炒雞心是一道非常好吃的家常菜，而且雞心含有很多微量元素，對於孩子的成長是非常有用的。青椒炒雞心的做法很簡單，很容易掌握...
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![爆炒空心菜杆怎麼做-爆炒空心菜杆的做法]( "爆炒空心菜杆怎麼做-爆炒空心菜杆的做法")
- 食材明細主料空心菜杆（150g）輔料自制辣椒（1匙）指天椒（2個）蒜（適量）調料鹽（少許）蠔油（少許）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）爆炒空心菜杆的做法步驟1、空心菜杆切丁備用。2、將備好的蒜辣椒加入鍋中，翻炒出香味。3、將空心菜杆加入鍋中，加鹽，蠔油，自制辣椒醬，大火翻炒幾下。4、就這麼簡單...
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![醬爆雞心怎麼做-醬爆雞心的做法]( "醬爆雞心怎麼做-醬爆雞心的做法")
- “這又是一個超級簡單的菜，sheery的媽媽只會做簡單的快手菜喲，只因為我只是懶人當中那個稍微勤快一點的，再加上平時工作早出晚歸，回家還要陪女兒寫作業，著實有點匆忙呢，沒辦法呀，家庭主婦不好做喲！”食材明細主料雞心（適量）輔料黃豆醬（適量）蔥（適量）姜（適量）油（適量）白酒（適量）糖（適量）雞精（適量...
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![爆炒鴨心怎麼做-爆炒鴨心的做法]( "爆炒鴨心怎麼做-爆炒鴨心的做法")
- 食材明細主料鴨心（500克）青紅辣椒（各適量）姜（適量）大蒜頭（適量）輔料澱粉（適量）麵粉（適量）調料油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）十三香（適量）生抽（2勺）老抽（一勺）雞精（適量）蠔油（適量）米酒（適量）醋（適量）中辣（口味）爆（工藝）廿分鐘（耗時）高階（難度）爆炒鴨心的做法步驟1、準備好鴨心。2、切成薄片。3、加麵粉。4、用手抓...
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![洋蔥爆炒豬心怎麼做-洋蔥爆炒豬心的做法]( "洋蔥爆炒豬心怎麼做-洋蔥爆炒豬心的做法")
- 食材明細主料豬心（一個）洋蔥（一個）輔料薑絲（適量）澱粉（適量）調料稻米油（適量）鹽（適量）料酒（適量）胡椒粉（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）洋蔥爆炒豬心的做法步驟1、豬心洗淨去掉筋膜，切成薄片多抓洗幾遍瀝乾備用。2、加入適量鹽，胡椒粉，澱粉，料酒，食用油醃製十分鐘。3、薑絲備用。4、洋...
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![蒜薹爆雞心怎麼做-蒜薹爆雞心的做法]( "蒜薹爆雞心怎麼做-蒜薹爆雞心的做法")
- 食材明細主料雞心（適量）蒜薹（適量）輔料青椒（適量）胡蘿蔔（適量）蔥絲（適量）蒜瓣（適量）配料生抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹爆雞心的做法步驟1、將雞心一分為四，鍋燒開水，汆熟後撈出。2、蒜薹洗淨切段。3、青椒切塊，胡蘿蔔切細段。4、油鍋燒熱，下蒜瓣，蔥...
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![醬爆雞心雞胗怎麼做-醬爆雞心雞胗的做法]( "醬爆雞心雞胗怎麼做-醬爆雞心雞胗的做法")
- 食材明細主料雞心（適量）雞胗（適量）辣椒（適量）輔料蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）甜麵醬（適量）醬油（適量）料酒（適量）醋（適量）鹽（適量）白糖（適量）澱粉（適量）醬香（口味）爆（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）醬爆雞心雞胗的做法步驟1、主要原料。2、雞心剖開，洗去裡面的血汙，去除多餘的油脂。3、雞胗洗淨切片備用。4、將雞胗...
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![煮油爆炒甜菜心的做法 煮油爆炒甜菜心❤️ 煮油爆炒甜菜心怎麼做]( "煮油爆炒甜菜心的做法 煮油爆炒甜菜心❤️ 煮油爆炒甜菜心怎麼做")
- 食材明細主料菜心（1斤）輔料獨蒜（2個）調料耗油（2匙）鹽（適量）清水（半碗）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）煮油爆炒甜菜心的做法步驟1、菜心折斷，用清水洗三次洗乾淨備用。2、兩個獨蒜拍炒去皮。3、起鍋燒油下豬肥肉炒出油再放獨蒜爆香。4、半分鐘後下菜心加入耗油，鹽一起炒香。5、加入...
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![爆炒空心菜梗怎麼做-爆炒空心菜梗的做法]( "爆炒空心菜梗怎麼做-爆炒空心菜梗的做法")
- “空心菜梗和葉子分開來炒，梗也可以是這麼靚麗的一道菜，很下飯真的很好吃，你趕緊試試吧。”食材明細主料空心菜梗（適量）豆豉（適量）小米椒（少許）輔料生薑大蒜子（少許）生抽（少許）蠔油（少許）食鹽（少許）調料食用油（少許）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）爆炒空心菜梗的做法步驟1、空心菜梗用手...
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![爆炒豬心怎麼做-爆炒豬心的做法]( "爆炒豬心怎麼做-爆炒豬心的做法")
- 食材明細主料豬心（1只）輔料蒜薹（3根）小米辣（2個）水（100g）姜（3g）調料油（20g）鹽（4g）糖（2g）生抽（10g）料酒（20g）中辣（口味）炒（工藝）數小時（耗時）高階（難度）爆炒豬心的做法步驟1、先把，豬心切片。2、切片的豬心，浸泡出血水。3、浸泡好的豬心，沖洗乾淨，瀝乾水份備用。4、蒜薹洗乾淨，切成小段，備用。5、姜洗乾淨，切...
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![爆漿芝心雞排怎麼做-爆漿芝心雞排的做法]( "爆漿芝心雞排怎麼做-爆漿芝心雞排的做法")
- 食材明細主料雞脯肉（一整塊）芝士片（一片）輔料麵粉（適量）玉米麵（適量）黑胡椒（適量）鹽（適量）雞蛋（一顆）白葡萄酒（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）爆漿芝心雞排的做法步驟1、雞脯橫切，但不要完全切開，用肉錘敲打，把雞脯肉拍成薄片。用白葡萄酒，黑胡椒和鹽醃二十分鐘。2、把芝士片放在放在...
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![蒜蓉爆炒空心菜怎麼做-蒜蓉爆炒空心菜的做法]( "蒜蓉爆炒空心菜怎麼做-蒜蓉爆炒空心菜的做法")
- “蒜香味濃郁，顏色碧綠，看著好有食慾～”食材明細主料空心菜（適量）輔料大蒜（適量）調料豬油（適量）鹽（適量）雞精（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜蓉爆炒空心菜的做法步驟1、空心菜洗淨瀝乾備用。2、莖切成小段備用。3、葉子也切成小段。4、大蒜去皮切成小丁。5、熱鍋放入適量豬...
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![爆炒雞胗雞心怎麼做-爆炒雞胗雞心的做法]( "爆炒雞胗雞心怎麼做-爆炒雞胗雞心的做法")
- “此菜的特點是脆嫩香，有嚼頭，經濟實惠！”食材明細主料雞胗（400g）雞心（240g）元蔥（1個）尖椒（1個）胡蘿蔔（半根）輔料蔥（1段）姜（1塊）蒜（2瓣）八角（1個）花椒粒（數粒）香葉（1片）調料精鹽（適量）東古醬油（適量）料酒（適量）雞精（適量）鹹香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）爆炒雞胗雞心的做法步驟1、雞胗雞心焯水，冷水下鍋，加...
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![爆炒牛心菜怎麼做-爆炒牛心菜的做法]( "爆炒牛心菜怎麼做-爆炒牛心菜的做法")
- “清脆麻辣，下飯伴侶。”食材明細主料牛心菜（1顆）輔料蔥（適量）蒜（適量）調料幹辣椒（適量）花椒（適量）鹽（適量）生抽（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）爆炒牛心菜的做法步驟1、牛心菜洗淨。2、掰成小塊。3、油鍋放入花椒炸香。4、撈出花椒，放入蔥蒜和幹辣椒。5、下入牛心菜翻炒。6、加...
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![天這麼冷，來個葷菜 爆炒豬心怎麼做-爆炒豬心的做法 【爆炒豬心】－－－]( "天這麼冷，來個葷菜 爆炒豬心怎麼做-爆炒豬心的做法 【爆炒豬心】－－－")
- “這兩天不但下雨，氣溫還出奇的低，冷得我整天連門都不敢開，恨不得時時候候坐在取暖器旁。每當天很冷的時候就特別的想吃熱乎乎的火鍋或者是熱乎乎的葷菜，什麼燉羊肉啊，紅燒牛排的。於是早上孩子爸很早就去了市場，買回來一大袋的牛排，我也樂在其中的記錄了所有制作的步驟，可是拍成...
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味味甜
