![牛油果酸奶冰棒的做法 高冷牛油果怎樣吃夠時尚--牛油果酸奶冰棒 牛油果酸奶冰棒怎麼做]( "牛油果酸奶冰棒的做法 高冷牛油果怎樣吃夠時尚--牛油果酸奶冰棒 牛油果酸奶冰棒怎麼做")
- “牛油果又叫鱷梨（唉，說什麼好呢，牛油果這名字就夠不招人喜歡的了，鱷梨又算什麼），在世界百科全書中被列為營養最豐富的水果，它主要產自墨西哥和中美洲地區。因切開後口感好像牛油一般細膩，所以被稱為“牛油果”。牛油果在中國已經很多年了，但我從來對它都是避之不及，做為一種水果，居...
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![牛奶火龍果冰棒怎麼做-牛奶火龍果冰棒的做法]( "牛奶火龍果冰棒怎麼做-牛奶火龍果冰棒的做法")
- “炎熱的夏天來了，是不是家裡的小盆友又在吵著買冰激凌冰棒吃啊，可是食品安全問題讓很多家長都很擔憂，怎麼才能做到兩全其美，既可以讓小盆友吃到美味的冰棒，又可以兼顧到食品衛生呢？今天就教大家自己在家做出美味的冰棒！”食材明細主料紅心火龍果（半個）輔料鮮牛奶（適量）糖粉（適量）甜味...
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![牛油果雪梨酸奶的做法 牛油果、雪梨、酸奶配一臉 牛油果雪梨酸奶怎麼做]( "牛油果雪梨酸奶的做法 牛油果、雪梨、酸奶配一臉 牛油果雪梨酸奶怎麼做")
- “牛油果含脂肪量這麼高的水果也竟然是可以減肥的？什麼食物能不能減肥主要還是量的問題，如果拿牛油果當做零食來吃，那絕對會胖，但是如果那牛油果去代替原來需要攝入的脂肪就可以有減肥的效果了，一個牛油果的脂肪已經滿足一天的人體所需，也就是說不再需要攝入其他油脂了。但是牛...
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![牛油果清汁酸奶怎麼做-牛油果清汁酸奶的做法]( "牛油果清汁酸奶怎麼做-牛油果清汁酸奶的做法")
- 食材明細主料牛油果（半個）輔料酸奶（適量）大麥若葉（1袋）麥片（適量）原味（口味）榨（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）牛油果清汁酸奶的做法步驟1、挑牛油果的小貼士。2、酸奶任何牌子都可以，大麥若葉一袋。3、牛油果切片然後貼在被子最下端，緊貼杯壁。4、倒入酸奶。5、把酸奶和大麥若葉、牛油果放入...
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![牛油果奶昔的做法 牛油果🥑奶昔 牛油果奶昔怎麼做]( "牛油果奶昔的做法 牛油果🥑奶昔 牛油果奶昔怎麼做")
- 食材明細主料牛油果（1個）輔料純牛奶（250ml）調料白糖（適量）甜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛油果奶昔的做法步驟1、牛油果選擇手感柔軟有彈性的，放置一段時間後顏色變深。2、這個果被我放得稍微久一點了，牛間的種子有一點變色了，只能去掉部分果肉。3、用勺子挖出果肉，放入炸汁機...
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![酸奶牛油果怎麼做-酸奶牛油果的做法]( "酸奶牛油果怎麼做-酸奶牛油果的做法")
- “牛油果標榜綠色健康，“森林黃油”“大自然的蛋黃醬”“植物界的乳酪”“兒童成長必備”一個個高大上的頭銜說的就是牛油果。但是單吃它就挺難吃的，我們要怎麼做呢？來一杯酸奶，就會很不一樣。現在就試試吧”食材明細主料牛奶（120ml）佳樂椰漿（10ml）飲爆點冰糖漿（15ml）牛油果肉（40g）紫...
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![牛油果抹茶冰棒怎麼做-牛油果抹茶冰棒的做法]( "牛油果抹茶冰棒怎麼做-牛油果抹茶冰棒的做法")
- “夏天一到，就要忙著做各種冰棒和冰淇淋，今年的第一次製作的冰棒，便是這款牛油果抹茶冰棒，有人會不喜歡抹茶的苦澀味，可我倒是覺得蠻清爽的，這次的抹茶量也比較多，所以不喜歡的，可以適量減少，然而，愛抹茶的你一定要試試哦~~~”食材明細主料牛油果（1個）酸奶（120克）牛奶（120克）水（30克）抹茶（15...
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![牛油果酸奶冰淇淋怎麼做-牛油果酸奶冰淇淋的做法]( "牛油果酸奶冰淇淋怎麼做-牛油果酸奶冰淇淋的做法")
- 食材明細主料酸奶（一盒）牛油果（兩個）輔料奧利奧（1顆）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛油果酸奶冰淇淋的做法步驟1、用刀切開牛油果2、用我們的榨汁機壓完後加酸奶凍一晚切成小塊3、用榨汁機做成冰淇淋4、牛油果酸奶冰激凌完成牛油果營養豐富...
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![牛奶火龍果棒冰怎麼做-牛奶火龍果棒冰的做法]( "牛奶火龍果棒冰怎麼做-牛奶火龍果棒冰的做法")
- 食材明細主料火龍果（半個）牛奶（200毫升）輔料綿白糖（30克）奶香（口味）冷凍（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）牛奶火龍果棒冰的做法步驟1、食材：火龍果、牛奶、綿白糖。2、將火龍果去皮，放入榨汁杯中。3、接著，加入綿白糖。4、加入牛奶。5、打成牛奶火龍果汁。6、然後，牛奶火龍果汁倒入棒冰模具中...
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![牛油果霜奶冰怎麼做-牛油果霜奶冰的做法]( "牛油果霜奶冰怎麼做-牛油果霜奶冰的做法")
- “牛油果所含營養成分豐富，酸奶有益腸道蠕動，適合家裡老人小孩飲用。”食材明細主料牛油果（2個）卡士酸奶（200ml）輔料冰糖（1勺）冷開水（100ml）冰塊（2勺）果味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）牛油果霜奶冰的做法步驟1、牛油果1個、卡士酸奶1罐、冰糖適量、冷開水適量。2、所有材料放入料...
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![牛油果奶昔的做法 醇香牛油果奶昔 牛油果奶昔怎麼做]( "牛油果奶昔的做法 醇香牛油果奶昔 牛油果奶昔怎麼做")
- “牛油果又稱鱷梨，奶油果，英文名avocado,是美國超市裡比較常見的一種水果。第一次吃牛油果時，我和我老公兩人都沒有把一個牛油果吃完。都感覺說不出的怪味。後來某日我回想起來，是生蛋黃的噁心味！！（十年以前我媽叫我吃過一次生蛋黃，我還記得。可貴的味覺記憶呀~）再後來，小妹臣服於...
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![牛油蘋果奶昔的做法 牛油蘋果奶昔/果汁 牛油蘋果奶昔怎麼做]( "牛油蘋果奶昔的做法 牛油蘋果奶昔/果汁 牛油蘋果奶昔怎麼做")
- “營養美容養顏！蘋果、牛油果、牛奶都是孕婦的佳品，此美味做實是準媽媽再好不過的寶貝了。”食材明細主料牛油果（1個）蘋果（1個）牛奶（500ml）輔料檸檬汁（1丟丟）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛油蘋果奶昔的做法步驟1、準備好料理機及水果。2、先從可愛的小水果下手。3、將牛油果...
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![牛油果牛奶冷湯怎麼做-牛油果牛奶冷湯的做法]( "牛油果牛奶冷湯怎麼做-牛油果牛奶冷湯的做法")
- 食材明細主料牛油果（0.5個）洋蔥（0.5個）牛奶（200ml）輔料水（50ml）鹽（1克）雞粉塊（0.5個）胡椒粉（1克）檸檬汁（3ml）橄欖油（10ml）奶香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）牛油果牛奶冷湯的做法步驟1、洋蔥半個、牛油果半個2、洋蔥切丁3、鍋底放入10ml橄欖油4、放入洋蔥丁炒5、雞粉塊一個切半塊6、放入50m...
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![牛油果酸奶沙拉怎麼做-牛油果酸奶沙拉的做法]( "牛油果酸奶沙拉怎麼做-牛油果酸奶沙拉的做法")
- “營養豐富，色澤漂亮的一款飽腹感酸奶沙拉，相比較沙拉醬，爽口不膩。”食材明細主料芒果（半個）牛油果（半個）黃桃（2個）聖女果（適量）麵包片（一今）輔料水果麥片（適量）牛油果酸奶（一盒）酸甜（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）牛油果酸奶沙拉的做法步驟1、牛油果，芒果，黃桃，聖女果。2、牛油果酸奶一盒，水...
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![芒果牛奶冰棒怎麼做-芒果牛奶冰棒的做法]( "芒果牛奶冰棒怎麼做-芒果牛奶冰棒的做法")
- 食材明細主料芒果（約300g）煉奶（約50g）輔料牛奶（200ml）果味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芒果牛奶冰棒的做法步驟1、將所有材料準備好，芒果洗乾淨2、將芒果切碎放在冰盒中3、把煉奶和牛奶拌勻4、將拌勻的奶液倒到冰盒中，蓋上蓋子，放到冰箱冷凍四小時。5、冷凍好後的棒冰。...
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![牛油果泡酸奶怎麼做-牛油果泡酸奶的做法]( "牛油果泡酸奶怎麼做-牛油果泡酸奶的做法")
- 食材明細主料牛油果（1個）輔料酸奶（1杯）甜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛油果泡酸奶的做法步驟1、準備好食材備用。2、牛油果洗淨，對半切開。3、中間核挖出4、牛油果用刀劃開。5、倒上酸奶即可。6、成品圖。...
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![冰冰的牛油果冰棒如何做簡單又好吃]( "冰冰的牛油果冰棒如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘突然好像吃冰棒，可以又不想吃外賣的冰棒，現在賣的冰棒要麼新增劑太多，要麼太甜，吃多了對身體不太好。突然想到媽媽以前做的牛油果冰棒味道特別好，冰冰的而且甜度適宜，想要吃冰棒的你可以來跟我一起做一下，這樣隨...
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![牛油果酸奶怎麼做-牛油果酸奶的做法]( "牛油果酸奶怎麼做-牛油果酸奶的做法")
- “顏色果綠，順滑香濃，牛油果口感濃郁，好吃。牛油果含多種維生素、豐富的脂肪和蛋白質，鈉、鉀、鎂、鈣等礦物質的含量也很高。豐富的脂肪中不飽和脂肪酸含量高達80%，是人類不飽和脂肪酸的理想補充來源之一，為高能低糖水果。具有降低血糖、保護心血管、美容養顏、改善便祕的功效...
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![牛油果酸奶昔怎麼做-牛油果酸奶昔的做法]( "牛油果酸奶昔怎麼做-牛油果酸奶昔的做法")
- “這個牛油果酸奶昔口感特別棒，而且還簡單容易操作，喜歡的話不妨一試哦！”食材明細主料牛油果（1個）香蕉（1個）濃稠酸奶（200ml）輔料藍莓（適量）草莓（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛油果酸奶昔的做法步驟1、準備食材2、牛油果切開去核3、去核的牛油果用勺子挖出果肉放入料理機...
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![牛油果香蕉酸奶怎麼做-牛油果香蕉酸奶的做法]( "牛油果香蕉酸奶怎麼做-牛油果香蕉酸奶的做法")
- 食材明細主料牛油果（50g）香蕉（80g）輔料藍莓醬（5ml）葡萄乾（2g）核桃（2g）甜味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛油果香蕉酸奶的做法步驟1、用酸奶機做好純味酸奶2、將牛油果、香蕉切丁3、在杯底放入藍莓醬，倒入拌好的香蕉和酸奶，再將切好的牛油果、葡萄乾、核桃放入...
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- 牛油果抹茶冰棒的做法">牛油果抹茶冰棒牛油果抹茶冰棒怎麼做"title="牛油果抹茶冰棒的做法牛油果抹茶冰棒牛油果抹茶冰棒怎麼做">牛油果抹茶冰棒的做法"/>“作為百搭的牛油果，無所不能！搭配同樣綠色的小夥伴，做一個防暑降溫的良品，或是大東北的地熱太暖啦，也可以來幾顆涼...
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![牛油果奶油酸奶怎麼做-牛油果奶油酸奶的做法]( "牛油果奶油酸奶怎麼做-牛油果奶油酸奶的做法")
- “天冷了，需要增加些能量，來吧，芝士就是力量，在自制的酸奶中加上牛油果奶油，這樣不僅好吃，而且有能量，吃了不怕冷。今天的酸奶是用ACA的烤箱做的，利用烤箱的發酵功能，一次可以做的比較多，適合像我們這樣的大家庭。而人口少的，則可以一次多做點放入冰箱冷藏，一週內就可以有自制的酸奶...
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![什麼樣的牛油果適合食用-牛油果可以放冰箱冷藏嗎]( "什麼樣的牛油果適合食用-牛油果可以放冰箱冷藏嗎")
- 牛油果是一種營養價值很高的水果，富含多種維生素、脂肪酸和蛋白質，被稱為“森林奶油”，對人體十分有益，所以大家都願意購買食用，那麼牛油果可以放冰箱冷藏嗎?什麼樣的牛油果適合食用?一、牛油果可以放冰箱冷藏嗎如果一次性購買了大量的牛油果，可以選擇放進冰箱冷藏來延緩牛油果...
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![牛油果酸奶奶昔怎麼做-牛油果酸奶奶昔的做法]( "牛油果酸奶奶昔怎麼做-牛油果酸奶奶昔的做法")
- “牛油果很多女生都不喜歡吃原因很簡單就是因為它沒有味道可是它本身豐富的營養價值卻讓我們對它又愛又恨吃了它實在是對女生百無一害啊為了增強它的口感今天我要創新一把”食材明細主料牛油果（2個）酸奶（200ml）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）牛油果酸奶奶昔的做法步驟1...
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![美味水果酸奶冰棒-水果酸奶冰棒]( "美味水果酸奶冰棒-水果酸奶冰棒")
- “這個夏天拒絕外面那些新增劑多的冰棒，自己動手做純天然綠色健康美味冰棒，好吃又健康，這裡用的是芒果，水果可以換成任意的你愛吃的水果，做法一樣，趕緊做起來吧！”食材明細主料芒果（300克）酸奶（300克）蜂蜜（15克）輔料糖（5克）溫開水（20克）奶香（口味）冷凍（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）美味水果酸奶冰...
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味味甜
