![雪梨山藥蜜的做法 雪梨山藥祕 雪梨山藥蜜怎麼做]( "雪梨山藥蜜的做法 雪梨山藥祕 雪梨山藥蜜怎麼做")
- “雪梨清肺潤喉，冬季最好蒸煮食用，緩解呼吸道疾病，老少皆宜。山藥性溫益氣。山楂活血，紅薯緩解便祕防癌。”食材明細主料山藥（一段）紅薯（隨意）雪梨（半個）山楂（四五枚）輔料蜂蜜柚子茶（三勺）冰糖（少許）枸杞（少許）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雪梨山藥蜜的做法步驟1、把雪梨去核兒，切塊。2...
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![山楂雪梨怎麼做-山楂雪梨的做法]( "山楂雪梨怎麼做-山楂雪梨的做法")
- “我是北京人，北京的傳統食品裡有一個是炒紅果。我個人非常喜歡吃炒紅果，但是我家那個可惡的老公嫌炒紅果長得不夠漂亮。去年我公公和我家親親老公都血脂高，山楂是非常好的降脂食材，正好冬季山楂正是時節，我就做了一些山楂小食給我老公吃，我發現山楂雪梨是我老公最滿意的，因為外...
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![紫山藥梨汁怎麼做-紫山藥梨汁的做法]( "紫山藥梨汁怎麼做-紫山藥梨汁的做法")
- “第一次買的紫山藥，好大一個！用了一小半做山藥汁，我還在裡面加了一個梨！”食材明細主料紫山藥（150g）輔料梨（1個）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫山藥梨汁的做法步驟1、網購的紫山藥，好大個2、去山藥皮後洗淨3、取小半個切成小塊4、取一個梨去皮5、切成小丁備用6、把山藥丁...
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![蜂蜜雪梨泥怎麼做-蜂蜜雪梨泥的做法]( "蜂蜜雪梨泥怎麼做-蜂蜜雪梨泥的做法")
- 食材明細主料雪梨（一個）輔料蜂蜜（一勺）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜂蜜雪梨泥的做法步驟1、準備一個雪梨，一勺蜂蜜。2、把梨切成小塊，然後和蜂蜜一起加半碗涼開水放攪拌機打一分鐘，可以喝了。3、成品。...
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![雪梨蜂蜜水怎麼做-雪梨蜂蜜水的做法]( "雪梨蜂蜜水怎麼做-雪梨蜂蜜水的做法")
- “秋季燉梨吃有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用。蜂蜜的功效之一也有潤肺的作用，而且蜂蜜的味道更香甜一些。還可美容，增加免疫力。非常適合秋天喝的一道小甜品。”食材明細主料雪梨（一個）輔料蜂蜜（少許）純淨水（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）雪梨蜂蜜水的做法步驟1...
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![山楂雪梨茶怎麼做-山楂雪梨茶的做法]( "山楂雪梨茶怎麼做-山楂雪梨茶的做法")
- “雪梨性甘，清熱潤肺，化痰止咳嗽；山楂開胃，防癌降血脂；菊花養肝，消炎抗病毒；枸杞明目，益壽美肌容...可是，在我看來再多的功效都不如其酸酸甜甜的味道吸引人，更不如其寧神沁心的淡淡香氣讓人舒壓解乏。所有的罐裝涼茶和果汁都是飲料，唯有自己親手泡的才是對家人最貼心的愛護。”食材...
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![止咳潤肺良藥——蜂蜜冰糖燉雪梨怎麼做-止咳潤肺良藥——蜂蜜冰糖燉雪梨的做法]( "止咳潤肺良藥——蜂蜜冰糖燉雪梨怎麼做-止咳潤肺良藥——蜂蜜冰糖燉雪梨的做法")
- “雪梨含豐富的營養，其具生津潤燥、清熱化痰之功效，經常吃冰糖燉雪梨可祛除痰熱、滋陰潤肺。除此以外，還有美容養顏、滋潤面板、抗皺美白的功效。”食材明細主料雪梨（1個）冰糖（適量）蜂蜜（適量）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）止咳潤肺良藥——蜂蜜冰糖燉雪梨的做法步驟1、準備好...
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![山藥雪梨銀耳蓮藕羹的做法 【霧霾解藥】山藥雪梨銀耳蓮藕羹 山藥雪梨銀耳蓮藕羹怎麼做]( "山藥雪梨銀耳蓮藕羹的做法 【霧霾解藥】山藥雪梨銀耳蓮藕羹 山藥雪梨銀耳蓮藕羹怎麼做")
- 食材明細主料銀耳（400g）山藥（100g）枸杞（適量）冰糖（適量）輔料蓮藕（100g）雪梨（一個）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）山藥雪梨銀耳蓮藕羹的做法步驟1、處理食材咯~泡發的銀耳切小朵，蓮藕切片2、山藥滾刀切塊（大家是不是都怕處理山藥呢，切完手上癢癢的我們來解救你！山藥削皮的時候大家可以...
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![山藥雪梨百合豆漿怎麼做-山藥雪梨百合豆漿的做法]( "山藥雪梨百合豆漿怎麼做-山藥雪梨百合豆漿的做法")
- “入秋以來我分享了幾款熱飲，都是用秋天的應季食材來製作的，之前分享的奶香板栗南瓜糊有很多朋友做過了，反饋也不錯，我們家的飲食習慣是有稀有乾的，比如早餐，除了手抓餅，三明治之類的，還要搭配牛奶或者豆漿，是必須有的，早餐如果是餅，饅頭這類的，多數情況會有湯或者粥，用我媽的話說，這叫...
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![山藥雪梨米餅怎麼做-山藥雪梨米餅的做法]( "山藥雪梨米餅怎麼做-山藥雪梨米餅的做法")
- “加了蔬菜和水果的米餅，清甜軟糯香濃，即使寶寶對面粉、雞蛋過敏，也能安心享用~小餅薄且有寶寶巴掌大，方便抓握著吃，當寶寶7個多月，開始每餐都要提供些手指食物的時候，這種能抓在手裡的主食/點心是非常受媽媽們歡迎的。”食材明細主料鐵棍山藥（20克）雪梨（30克）牛奶（60ml（配方奶））輔料小...
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![山藥雪梨排骨湯如何做簡單又好吃]( "山藥雪梨排骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料大排骨：500山藥：220大雪梨：1個輔料鹽：適量具體步驟1.排骨斬成段衝淋乾淨，放到沸水裡煮2分鐘，去除血沫。撈出排骨，過涼水2.煲鍋中倒入足量清水，放進排骨，大火煮開後，轉小火先煲了2小時，然後動手處理山藥。3.山藥洗淨...
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![雪人山藥怎麼做-雪人山藥的做法]( "雪人山藥怎麼做-雪人山藥的做法")
- 食材明細主料山藥（一根）輔料蔓越莓（20左右顆）草莓（兩個）奶香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雪人山藥的做法步驟1、山藥洗淨帶皮煮熟，放涼（帶皮蒸手不會癢！）2、用勺子或是稍硬的工具一點一點的搗碎，注意：是從頭一點一點的搗比較容易，不要全部一起搗搗的不碎還麻煩3、準備配飾，取出一塊搗...
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![雪頂山藥怎麼做-雪頂山藥的做法]( "雪頂山藥怎麼做-雪頂山藥的做法")
- 食材明細主料山藥（適量）輔料白糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雪頂山藥的做法步驟1、山藥削皮切斜片，洗淨。2、上鍋蒸。3、上汽後蒸約20分鐘，熟透即可。4、涼透裝盤，頂部撒上白糖。...
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![蜜汁雪梨怎麼做-蜜汁雪梨的做法]( "蜜汁雪梨怎麼做-蜜汁雪梨的做法")
- “用電飯煲做飯時放上籠屜裡蒸，飯做好時蜜汁雪梨就好了。”食材明細主料雪梨（一個）輔料蜂蜜（適量）甜味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜜汁雪梨的做法步驟1、雪梨削皮後，梨皮放在碗底，梨塊也放在碗中加水，水只要沒過梨塊就可以了2、把準備好的食材放在電飯煲的籠屜裡蒸3、蒸好後，把...
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![雪梨山藥小米粥的做法 “粥”雪梨山藥小米粥 雪梨山藥小米粥怎麼做]( "雪梨山藥小米粥的做法 “粥”雪梨山藥小米粥 雪梨山藥小米粥怎麼做")
- “雪梨山藥小米粥，滋補益膳，營養美味！”食材明細主料小米（適量）鐵棍山藥（半根）雪梨（一個）輔料冰糖（適量）大棗（4個）枸杞（少許）甜香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）雪梨山藥小米粥的做法步驟1、燒一壺熱水！2、鐵棍山藥去皮，切丁！3、雪梨去皮，切丁！4、枸杞大棗洗乾淨，大棗切丁，冰糖適量！5、小米洗乾淨...
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![蜜蜂雪梨汁怎麼做-蜜蜂雪梨汁的做法]( "蜜蜂雪梨汁怎麼做-蜜蜂雪梨汁的做法")
- 食材明細主料雪梨（適量）輔料蜂蜜（適量）涼白開溫水（適量）甜香（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜜蜂雪梨汁的做法步驟1、成品圖。2、雪梨適量去皮，切好。3、倒入容器裡，加入適量清水。4、瞬間破碎，倒入容器裡，加入適量蜂蜜，即可飲用。...
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![冰糖蜂蜜雪梨 冰糖蜂蜜雪梨怎麼做-冰糖蜂蜜雪梨的做法 #水果#]( "冰糖蜂蜜雪梨 冰糖蜂蜜雪梨怎麼做-冰糖蜂蜜雪梨的做法 #水果#")
- “冰糖蜂蜜雪梨不僅是甜品，更是一款大眾藥膳，熱傷風引起的咳嗽症狀，吃了有潤肺止咳的功效。”食材明細主料雪梨（1個）輔料老冰糖（30克）蜂蜜（10克）果味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）冰糖蜂蜜雪梨的做法步驟1、準備食材。2、雪梨四分之一處切開。3、用小勺將梨核淘乾淨。4、梨中放入...
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![蜂蜜雪梨汁怎麼做-蜂蜜雪梨汁的做法]( "蜂蜜雪梨汁怎麼做-蜂蜜雪梨汁的做法")
- “蜂蜜梨汁具有養陰生津、潤燥止渴的功效。”食材明細主料梨（1個(≥500g)）輔料蜂蜜（半勺）果味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜂蜜雪梨汁的做法步驟1、雪梨。2、削皮後切成小塊。3、放入榨汁桶。4、榨出果汁。5、果汁倒入杯中，來半勺蜂蜜拌勻。6、成品。甜甜的，全家都愛喝。...
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![山楂燉雪梨怎麼做-山楂燉雪梨的做法]( "山楂燉雪梨怎麼做-山楂燉雪梨的做法")
- “山楂，消食健胃，活血化淤，今用來和雪梨一起燉煮，加了冰糖，酸甜可口，感覺不錯分享給大家！”食材明細主料山楂（適量）雪梨（兩個）冰糖（適量）輔料水（適量）酸甜（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）山楂燉雪梨的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、雪梨去皮切塊。3、取出山楂核。4、山楂放入高壓鍋中，加...
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![青柚雪梨蜜怎麼做-青柚雪梨蜜的做法]( "青柚雪梨蜜怎麼做-青柚雪梨蜜的做法")
- “外表再甜蜜也掩飾不了寶寶心裡的苦......這點苦算什麼，順口了天天都想喝。”食材明細主料柚子（1個）雪梨（2個）輔料冰糖（50g）蜂蜜（2匙）酸甜（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）青柚雪梨蜜的做法步驟1、溫水洗淨柚子皮，切淨白瓤，青皮切絲，10g冰糖煮5-8分鐘。2、濾掉糖水，溫水沖洗、揉抓兩次後...
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![雪菜山藥怎麼做-雪菜山藥的做法]( "雪菜山藥怎麼做-雪菜山藥的做法")
- “山藥一年四季都適合吃，價格不貴，營養卻很不錯，把山藥和雪菜一起炒，再加上青紅椒，炒出來鮮美下飯，讓人胃口大開。”食材明細主料山藥（1根）雪菜（100克）青椒（1個）紅辣椒（1個）輔料生抽（1勺）糖（適量）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雪菜山藥的做法步驟1、準備好材料。2、先把山藥洗淨...
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![蜜糖雪梨怎麼做-蜜糖雪梨的做法]( "蜜糖雪梨怎麼做-蜜糖雪梨的做法")
- “本選單翻新自丘比官網的：蜜糖雪梨為了翻新這個菜，特意去買了奉水梨，因為這種梨特別適合燉著吃，味道也不錯，就是今年我們這裡這個梨的價格不知道怎麼回事，一斤要6塊錢，暈死啦，以前都是2、3塊的價格，今年工資沒漲，它的價格翻了一倍啦。翻新翻新，要翻出一點新意來。我沒有用蜂蜜，怕蜂...
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![山藥紅棗雪梨粥怎麼做-山藥紅棗雪梨粥的做法]( "山藥紅棗雪梨粥怎麼做-山藥紅棗雪梨粥的做法")
- 食材明細主料山藥（1根）雪梨（1個）小米（適量）輔料紅棗（適量）枸杞子（適量）甜味（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）山藥紅棗雪梨粥的做法步驟1、雪梨山藥去皮切塊。2、煮鍋加水放入山藥。3、水開後放入淘洗好的小米，紅棗。4、再次煮開後放入梨塊小火煮30分鐘。5、成品圖。根據各人喜好放幾粒...
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![蜜汁山藥的做法 養生甜品：蜜汁山藥 蜜汁山藥怎麼做]( "蜜汁山藥的做法 養生甜品：蜜汁山藥 蜜汁山藥怎麼做")
- “冬季吃山藥勝過吃補藥山藥外形為細長的圓柱狀，有著土褐色的外皮，並長著一些雜須，可謂貌不驚人，但這模樣一般的山藥卻有著充滿靈秀的內質，它肉質潔白細嫩、質地柔滑鮮脆，而且還含有豐富的營養物質，對人體的健康十分有益。山藥的營養成分豐富，每10O克含蛋白質1.5克，碳水化合物14.4...
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![冰糖蜂蜜燉雪梨的做法 冰糖蜂蜜燉雪梨[圖解] 冰糖蜂蜜燉雪梨怎麼做]( "冰糖蜂蜜燉雪梨的做法 冰糖蜂蜜燉雪梨[圖解] 冰糖蜂蜜燉雪梨怎麼做")
- “天氣變化無常，走在街上發現感冒咳嗽的人很多，於是想做個冰糖雪梨潤潤肺，所以就和大家在這分享一下！”食材明細主料雪梨（1個）輔料冰糖（兩粒）蜂蜜（一勺）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）冰糖蜂蜜燉雪梨的做法步驟1、先選一個梨，梨最好用皮厚的老梨，洗乾淨2、切皮3、切開頂部，再用勺子...
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味味甜
![冰糖蜂蜜燉雪梨的做法 冰糖蜂蜜燉雪梨[圖解] 冰糖蜂蜜燉雪梨怎麼做](https://i1.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/27fe/25fc/25fcebfb10b0dedce4711288d7818d72264fe677054b54cc5d83401848-s.jpg "冰糖蜂蜜燉雪梨的做法 冰糖蜂蜜燉雪梨[圖解] 冰糖蜂蜜燉雪梨怎麼做")