- “花生扶正補虛、悅脾和胃、潤肺化痰、滋養補氣、清咽止癢治諸血癥增強記憶、抗老化、延緩腦功能衰退、滋潤面板防治動脈硬化、高血壓和冠心病利水消腫、止血生乳。花生的使用效果性平,味甘;入牌、肺經。具有醒牌和胃,潤肺化痰,滋養調氣,清咽止咳之功效。主治營養不良,食少體弱...
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- 準備時間:2小時    烹飪時間:20分鐘主料核桃:50花生:100輔料純淨水:1000ml冰糖:適量具體步驟1.準備好原材料2.將核桃花生用清水泡一晚上3.將泡好的核桃和花生去皮4.加入純淨水5.倒入豆漿機,選擇米香豆漿,啟動豆漿機6.豆漿機自動停止後,加入適量冰糖...
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- “這個月兒子就要參加會考了,開家長會時老師常嘮叨給孩子們多做一些營養食品補補腦,現在的小孩嘴都很刁,不吃蔬菜只吃肉,而且只愛吃香香的食品,造成蛋白質過剩,維生素缺乏的營養不良症。為了給兒子補腦做了這款花生核桃露。”食材明細主料花生(50克)核桃(50克)輔料白糖(適量)甜味(口味...
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- “一款補腦、養顏香甜潤滑的核桃酪,正好適合這個季節適用。”食材明細主料核桃仁(100g)紅棗(去核)(50g)圓粒江米(50g)其他(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)養生核桃酪的做法步驟1、相當簡單的原材料2、將去核的紅棗放入湯鍋中,加入少量水煮5分鐘至紅棗綿軟後關火。3、將煮好的紅棗放入...
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- 食材明細主料黃豆(一把)花生(一小把)核桃(兩片)輔料白糖(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)花生核桃豆漿的做法步驟1、黃豆提前一晚浸泡,早上就可以用了,個人覺得浸發的比干豆的做出來好吃,花生核桃備用2、把材料放進豆漿機,放入適量水,不能超過最高水位線也不能低於最低水位線3...
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- “寶寶正在長身體的時候很容易貧血和缺少各種微量元素,我自從生了寶寶也一直氣血不足,並且記憶力衰退。所以今天就做了一款紅棗花生核桃露,補血又補鋅。棗能提高人體免疫力,並可抑制癌細胞,棗中富含鈣和鐵,它們對防治骨質疏鬆產貧血有重要作用,核桃中所含的微量元素鋅和錳是腦垂...
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- “在大學聯考衝刺階段,孩子的壓力也越來越大,學習和生活像雙重機器一般壓的人透不過氣,功課繁重,亞歷山大,總感覺腦子不夠用,這種壓力需要緩解、釋放和宣洩。緩解壓力勢在必行的,壓力對大學聯考生的心理健康帶來的危害太大了,所以平時在關注孩子調整情緒之外,飲食上也需要注意營養搭配,多吃...
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- “【愛雪營養早餐】今天做的是家常版“六個核桃”[偷笑],核桃杏仁花生露🍵。核桃含有豐富的蛋白質和不飽和脂肪酸,這些是補腦的重要元素。花生含有維生素E和一定量的鋅,可以增強記憶力,中醫上講花生性平,入脾肺經,可以滋養補氣,潤肺化痰。杏仁功效大家都比較熟悉了,鎮咳平喘,冬天...
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- “花生核桃椰子露以其濃郁細膩的口感廣受歡迎,補氣養血,溫肺潤燥,秋冬季節加熱飲用口感更佳。除了強身益智,花生與核桃還有潤肺止咳、養顏抗衰的功效。搭配上椰漿粉,營養更豐富,味道更濃醇。快來給你的店鋪上新吧!”食材明細主料花生核桃粉(2平勺)椰漿粉(1平勺)熱水(350ml)果糖(5ml)輔料...
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- 食材明細主料紅棗(5克)花生(15克)桂圓(2.5克)枸杞(2.5克)核桃(5克)輔料紅糖(5勺)甜味(口味)技巧(工藝)廿分鐘(耗時)未知(難度)紅棗花生核桃露的做法步驟1、材料2、材料3、所有材料洗淨倒入豆漿機,加開水到刻度線4、選擇幹豆豆漿鍵,再按啟動鍵就可以了5、過濾一下6、好了7、加點紅糖,美容養生...
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- “一年又一年,美味來人間!鮮核桃又如約而至,鮮核桃,顧名思義就是未經過乾燥處理的核桃,富含多種人體所需的氨基酸,益腦美容,抗衰老。直接食用或入菜,榨汁都超級棒呢,時令美味,不容錯過!”食材明細主料鮮核桃(6個)花生(適量)輔料水(適量)糖(適量)清淡(口味)技巧(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)鮮核桃花...
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- “核桃花生露營養豐富,喝一口口齒留香,是秋冬不可錯過的熱飲哦~”食材明細主料核桃(50g)花生(50g)牛奶(180ml)冰糖(25g)水(300ml)甜香(口味)榨(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)核桃花生露的做法步驟1、備好食材。2、所有食材放入杯內,冷水加至600ml。3、選擇“豆漿”功能。4、打好直接飲用。5、細...
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- “提高智力,增強記憶力,營養很豐富,日常多飲用有益健康。”食材明細主料花生(適量)核桃(適量)輔料腰果(少許)糯米(少許)調料黃冰糖(適量)甜香(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)香濃花生核桃露的做法步驟1、備好食材:如圖。2、把食材清洗一下。3、放入破壁機裡,加入冰糖。4、加適量的純淨...
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- 準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘吃飯真的是人生一大難題,你是不是也和我一樣,每天都在糾結早晨吃什麼?中午吃什麼?晚上吃什麼?一年之計在於春,一天之計在於晨。早晨吃得好是相當重要的,今天我們就來介紹一款營養健康的早餐——核桃芝麻花生牛奶...
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- “讀書的時候費腦,爸媽給我們準備了核桃露~~~工作的時候費腦,我給鍾先生準備【花生核桃露】~~哈哈~~花生,核桃家裡都有現成的~~~剝出果仁,炒香後,放豆漿機裡一放,啟動“果仁露”程式就等著【花生核桃露】喝吧~~依然是用九陽DJ13E-Q5家用全自動破壁無渣奶茶豆漿機制作的【花生核...
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- “山藥核桃放在一起無論從哪個方面講都是一杯營養豐富益智保健的佳品。每天晚間來一杯既能補充人體一天當中所需的各種微量元素,還能達到美容瘦身的目的呢。”食材明細主料山藥(200克)核桃(4個)輔料冰糖(5塊)水(750克)原味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)香滑山藥核桃露的做法步驟...
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- 食材明細主料花生(1杯)輔料綜合果仁(50g)原味(口味)榨(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)花生核桃堅果露的做法步驟1、花生用涼水提前泡發。2、把花生,果仁放破壁機裡。3、加水至機器水位線處,啟動豆漿功能。4、程式結束即可。5、成品圖。小竅門沒有放糖是綜合果仁裡有蔓越莓幹,黑提幹,會使成...
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- 食材明細主料紅豆(適量)花生米(適量)核桃仁(適量)輔料水(適量)冰糖(適量)甜味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅豆花生核桃露的做法步驟1、食材:核桃、花生米、紅豆、冰糖。2、食材洗淨放入豆漿機中加1000毫升水。3、加入冰糖。4、五穀鍵二十幾分鍾後即可食用。5、成品。...
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- “香甜,光滑細膩,營養豐富。😍😋”食材明細主料紫米(2把)花生(一把)核桃仁(一把)輔料大米(一把)冰糖(適量)甜香(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紫米花生核桃露的做法步驟1、紫米2小把。2、花生一把。3、核桃仁一把。4、大米一把。5、所有食材洗淨放破壁機,適量冰糖。6、1000毫升水,選掛...
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- “營養又美味。”食材明細主料紅棗(適量)花生(適量)核桃(適量)輔料水(適量)原味(口味)其他(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)紅棗核桃花生露的做法步驟1、準備好的材料。2、核桃和紅棗去皮去核。3、放到破壁機裡,加水,按豆漿鍵。4、裝盤,美美的早餐。...
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- “冬天的清晨或下午來一杯熱騰騰的飲品,胃暖暖的,又可以給身體補充營養能量,生活的小確幸!這款核桃紅棗養生飲,營養又美味,口感順滑細膩!”食材明細主料紅棗(4個)枸杞(適量)純淨水(800毫升)輔料核桃(適量)糯米(50克)甜味(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紅棗核桃養生露的做法步驟1、準...
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- “一款特別適合上學的孩子們的早餐飲品,當然對於大人一樣營養哈。它的原料簡單、製作簡單.、營養卻十分豐富。”食材明細主料花生(50克)核桃仁(50克)清水(適量)輔料白糖(適量)原味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)未知(難度)花生核桃露的做法步驟1、準備好花生仁和核桃仁。2、花生睡前清洗幹...
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- “美善品智慧料理機功能強大,世界各地菜系在菜譜裡都可查到,想吃何種風味按照菜譜準備食材即可。”食材明細主料花生(50g)核桃仁(50g)輔料水(350克)調料糖(25克)甜香(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)花生核桃露的做法步驟1、花生核桃仁用烤箱140度烤20分鐘。2、原料放入料理機。3、定...
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- “粥幾乎每天晚上都要喝,所以每天變著花樣做。總放豆子覺得太單調,放個花生、核桃,孩子也愛吃~”食材明細主料大米(80克)紅米(20克)輔料核桃(30克)花生(20克)枸杞(少許)甜香(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)核桃花生粥的做法步驟1、準備好食材配料。2、大米、紅米淘洗乾淨,浸泡三十分鐘。3...
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- “閨女好像很愛喝花生露和核桃露這些,買的有太多的防腐劑,所以還是自己做,現做的新鮮又沒有防腐劑。愛孩子,從給她健康的每一餐開始。 我們都知道花生,花生被很多人叫做“長生果”,營養價值可以與牛奶、雞蛋相比,它含有蛋白質、脂肪、不飽和脂肪酸,維生素等及人體所需氨基酸等營...
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