![一魚兩味的做法 早漁人家|一魚兩味 一魚兩味怎麼做]( "一魚兩味的做法 早漁人家|一魚兩味 一魚兩味怎麼做")
- “我媽常說：傻人有傻福，懶人有口福。我用實際行動證明了後半句話，嚯嚯~用一塊自家的魚糕，燒了一份乾煸魚糕和一份糖醋魚糕。做法不難哦，魚糕切條後，掛糊炸至金黃，一半乾煸，一半燒糖醋，辣、鹹、甜、鮮都佔齊了，而且一家老小的口味都能兼顧。”食材明細主料早漁人家荊州魚糕（1包）輔料姜...
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![一魚兩味怎麼做-一魚兩味的做法]( "一魚兩味怎麼做-一魚兩味的做法")
- “一魚兩味，或一魚六味在中山特別常見，在這裡跟大家分享”食材明細主料鯽魚（一條）輔料雞蛋（一隻）西紅柿（1只）配料鹽（適量）酸鹹（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）一魚兩味的做法步驟1、選條活蹦亂跳的鯽魚收拾乾淨了2、平底鍋放點油，加薑片同煎3、兩面煎略微焦黃的時候加清水和西紅柿，蓋上...
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![一茄兩吃怎麼做-一茄兩吃的做法]( "一茄兩吃怎麼做-一茄兩吃的做法")
- 食材明細主料茄子（2個）辣椒（4個）姜（小塊）老抽（一勺）老乾媽（一勺）輔料雞蛋（一個）大蒜（一個）鮮味（一勺）白醋（一勺半）鹽（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）一茄兩吃的做法步驟1、將茄子去皮,用削皮器削成片2、加鹽入雞蛋中打散3、把茄子片捲起,可直接加入家裡煮好的雞湯,在捲起的茄片中間加...
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![魚蝦兩吃怎麼做-魚蝦兩吃的做法]( "魚蝦兩吃怎麼做-魚蝦兩吃的做法")
- “五一在海邊買回了幾條剛打上來的銅鑼魚，以前沒吃過，試著燉了幾條，味道還不錯，肉質類似海鱸魚，但口感完勝鱸魚！又翻了翻冰箱，還有幾個白蝦，索性就都燉在一起了！”食材明細主料銅鑼魚（4條）白蝦（5個）輔料蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）白糖（適量）白醋（適量）生抽（適量）老抽（少許）大料（適量）蠔油（適量）鮑魚汁（適量...
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![一魚兩吃怎麼做-一魚兩吃的做法]( "一魚兩吃怎麼做-一魚兩吃的做法")
- 食材明細主料魚（適量）輔料豆腐（適量）菠菜（適量）姜（適量）辣椒（適量）調料生抽（適量）醋（適量）料酒（適量）酸（適量）姜（適量）鹽（適量）花生油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）一魚兩吃的做法步驟1、羅非魚洗淨去鱗，剔肉。剩下的切成大小均勻的塊狀。2、摩飛鍋裡放油兩面煎熟。3、醬油、醋、料酒、...
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![一兩吃之~醬燜魚如何做簡單又好吃]( "一兩吃之~醬燜魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料白魚身：適量蔥~姜~蒜~：適量輔料大醬~大料：適量豬油~白酒：適量具體步驟1.在魚背處直切~但是別切斷~蔥一部分切段~一部分切花~蒜一部分祛皮~一部分切末~姜切大片~2.鍋加底油~加入油~下入白糖~把糖炒化~在加入蔥...
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![一雞兩味如何做簡單又好吃]( "一雞兩味如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料輔料有機豉油：適量老抽：適量食鹽：適量糖：適量八角：適量具體步驟1.先整白切雞，白切雞做得好不好，有三點哈：皮脆，肉白，骨紅（如果你實在看不慣骨紅，就自己斟酌啦）。。大鍋燒水至微沸，將火關小，將半邊雞入鍋略燙2.取出置於裝...
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![一魚兩吃之二－－－－－－－－－－美味鱸魚湯-鱸魚湯]( "一魚兩吃之二－－－－－－－－－－美味鱸魚湯-鱸魚湯")
- “海鱸魚的肉炸了吃，這魚頭魚骨也不能浪費呀，煮湯很營養呢。”食材明細主料海鱸魚（兩條）輔料豆腐（一小塊）黑木耳（少許）青蔥（兩顆）姜（一塊）枸杞（適量）當歸（一小段）配料鹽（適量）白酒（少許）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）美味鱸魚湯的做法步驟1、魚清理乾淨2、魚肉取下，魚頭魚骨切大段。3、加...
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![一蟹兩味怎麼做-一蟹兩味的做法]( "一蟹兩味怎麼做-一蟹兩味的做法")
- “蟹乃食中珍味，素有“一盤蟹，頂桌菜”的民諺。它不但味美，且營養豐富，是一種高蛋白的補品。一蟹兩味中的兩味不是兩種不同的做法，是兩種調味醬料而已”食材明細主料螃蟹（4只）輔料蔥（適量）蒜（適量）香菜（適量）姜粒（適量）薑絲（適量）配料蟲草醬油（適量）辣椒油（適量）麻油（適量）蘋果醋（適量）原味（口味）蒸（...
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![一鴨兩吃怎麼做-一鴨兩吃的做法]( "一鴨兩吃怎麼做-一鴨兩吃的做法")
- “鴨子肉性味甘、寒，入肺胃腎經，有滋補、養胃、補腎、除癆熱骨蒸、消水腫、止熱痢、止咳化痰等作用，秋冬進補不上火。一隻鴨子，可以足足做一頓飯，鴨胸和上腿肉酥烤，其他部分做燉菜，鴨油還能做鴨油餅，配個青菜就完美了。簡單易操作，基本零失敗。”食材明細主料鴨肉（半片）輔料酸菜（一袋...
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![一雞兩吃怎麼做-一雞兩吃的做法]( "一雞兩吃怎麼做-一雞兩吃的做法")
- “如今高速的生活節奏讓人不得不緊跟其後尤其是朝九晚五的上班族，時間不容許讓他們自己動手下廚外面餐館的油膩食物也就這樣一天天的被嚥下了肚這是一道不用一滴油的菜秉持健康至上的飲食理念，不會單調，是喜歡吃雞又怕油膩的朋友應該會喜歡的菜說是一道菜，其實應該是2道，為什...
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![一魚兩吃之魚頭燉豆腐怎麼做-一魚兩吃之魚頭燉豆腐的做法]( "一魚兩吃之魚頭燉豆腐怎麼做-一魚兩吃之魚頭燉豆腐的做法")
- “買的草魚，魚肉已經做成蒜燒魚塊打了牙祭。剩下魚頭魚骨做一道魚頭燉豆腐。”食材明細主料魚頭（約2斤）豆腐（500克）輔料檸檬（1/4個）蔥（1棵）姜（適量）香菜（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）一魚兩吃之魚頭燉豆腐的做法步驟1、準備食材如圖。2、魚頭魚骨洗淨瀝水。3、擠入檸...
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![魚兩味怎麼做-魚兩味的做法]( "魚兩味怎麼做-魚兩味的做法")
- “在大牌檔食飯，通常都稱一條魚做兩味。起骨煲湯，肉做魚丸或魚餅。在家裡又有哪些家庭夫婦會花這時間去做嘞？現在就拍個家庭簡單方法！”食材明細主料大頭魚（適量）輔料陳皮（適量）鮮姜（適量）元茜（適量）黃豆（適量）配料鹽（適量）嫩肉粉（適量）白胡椒粉（適量）淮鹽（適量）豉油（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）半小時（耗...
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![魷魚兩吃怎麼做-魷魚兩吃的做法]( "魷魚兩吃怎麼做-魷魚兩吃的做法")
- “魷魚富含鈣、磷、鐵元素，利於骨骼發育和造血，能有效治療貧血。含有的多肽和硒等微量元素有抗病毒防輻射的作用。降低血液中的膽固醇，緩解疲勞，恢復視力。促進胰島素的分泌，對糖尿病有預防的作用，促進肝臟的解毒作用，預防有酒精肝引起的肝臟功能損害，所以魷魚作為下酒菜是再合適...
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![一魚兩吃的做法 一魚兩吃——酸菜魚、魚骨湯 一魚兩吃怎麼做]( "一魚兩吃的做法 一魚兩吃——酸菜魚、魚骨湯 一魚兩吃怎麼做")
- “喜歡吃魚，經常在外面吃酸菜魚，因為總覺得自己做起來會很麻煩，國慶假期期間嘗試了一下，還是挺方便的，而且副產品還做了個補鈣的魚骨湯。”食材明細主料草魚（適量）酸菜（適量）輔料蔥（適量）姜（適量）配料醋（適量）鹽（適量）酸鹹（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）一魚兩吃的做法步驟1、將魚處理乾淨，...
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![吃肉又喝湯 一鴨兩吃怎麼做-一鴨兩吃的做法 一鴨兩吃]( "吃肉又喝湯 一鴨兩吃怎麼做-一鴨兩吃的做法 一鴨兩吃")
- “鴨子燉湯時，湯燉得好喝了，肉就沒什麼味很柴，不如像我這樣，又喝到鮮美的鴨湯，又能吃到醬味十足的鴨肉，值得試一試喔”食材明細主料鴨子（一隻）輔料香料（若干）微辣（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）一鴨兩吃的做法步驟1、油爆香薑片和胡椒粉，一般燉肉湯我都喜歡放胡椒，燉出的湯很濃2、入鴨...
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![一蝦兩吃怎麼做-一蝦兩吃的做法]( "一蝦兩吃怎麼做-一蝦兩吃的做法")
- “那天市場上面的蝦好像新鮮，就買了一些回來。在廣州的番禺南沙的十九湧也有好多海鮮，而且全部都是剛剛打上來的，新鮮的不得了。”食材明細主料蝦（適量）輔料香菜（適量）辣椒（適量）配料蒜蓉（適量）微辣（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）一蝦兩吃的做法步驟1、蝦買回來之後先養著！它們太活潑...
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![一排兩吃怎麼做-一排兩吃的做法]( "一排兩吃怎麼做-一排兩吃的做法")
- 食材明細主料排骨（一斤）玉米（一個）長山藥（半根）輔料荔枝（2個）枸杞（數粒）花椒（數粒）大料（一個）茴香（數粒）香葉（兩片）蔥（一根）蒜（6瓣）姜（兩片）酸甜（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）一排兩吃的做法步驟1、熱水把排骨抄一下。煮血水之後把排骨抄出。2、把各種輔料放入砂鍋把抄好的排骨一同放入砂鍋。倒入...
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![魚丸的做法 一魚兩吃——魚丸 魚丸怎麼做]( "魚丸的做法 一魚兩吃——魚丸 魚丸怎麼做")
- “燒湯，火鍋，幹燴都可以，做上一些想吃點時候加一點進去，方便又鮮美。”食材明細主料花鰱魚身（1個）輔料雞精（1小勺）生薑（1塊）蔥（適量）鹽（1小勺）料酒（1小勺）水澱粉（少許）鹹鮮（口味）燒（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）魚丸的做法步驟1、準備的用料。2、生薑，蔥切碎。3、薑末用水泡上，澱粉加水調成水澱粉。4...
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![過魚做兩味怎麼做-過魚做兩味的做法]( "過魚做兩味怎麼做-過魚做兩味的做法")
- “深海過魚肚腩一段，1斤多。可以做成“過魚骨頭煮豆腐湯”和“清蒸過魚肉”。”食材明細主料過魚（1斤）豆腐（1元）輔料薑絲（少許）蔥（2叢）料酒（少許）食用油（少許）鹽（少許）醬油（2匙）胡椒粉（少許）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）過魚做兩味的做法步驟1、過魚段去鱗，洗淨2、去鱗後3、切骨，切塊4、...
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![清紅湯兩味一口餃怎麼做-清紅湯兩味一口餃的做法]( "清紅湯兩味一口餃怎麼做-清紅湯兩味一口餃的做法")
- “簡單營養早餐。”食材明細主料一口餃（30g）輔料紫菜（10g）菜葉（10g）調料鹽（適量）辣椒油（1勺）醬油（1勺）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清紅湯兩味一口餃的做法步驟1、一口餃冷水下入鍋中，加入鹽避免粘鍋。2、餃子下鍋後，搖動鍋，避免粘底。3、水開後加入冷水，一共兩次。4、紫菜用水泡著，...
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![整魚兩吃的做法 【魯菜】—整魚兩吃 整魚兩吃怎麼做]( "整魚兩吃的做法 【魯菜】—整魚兩吃 整魚兩吃怎麼做")
- “【整魚兩吃】是一道超經典魯菜，一菜兩色兩味，一半清蒸鹹鮮、清淡，一半油炸酸甜、酥香，既美味又營養，而且老少皆宜，造型美觀，絕對待客加分菜！”食材明細主料鮮魚（600克）輔料豬肥膘肉（1小塊）蝦仁（10只）胡蘿蔔丁（適量）青豆（適量）配料蔥姜水（半小碗）蔥薑末（1大勺）幹澱粉（半小碗）鹽（2茶勺）紹酒（2大勺）蛋...
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![一肉兩吃怎麼做-一肉兩吃的做法]( "一肉兩吃怎麼做-一肉兩吃的做法")
- 食材明細主料梅花肉（1斤）輔料大喜大烤肉醬（1袋）鹹鮮（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）一肉兩吃的做法步驟1、買回來的梅花肉，已經請店主切成薄片2、放了半袋大喜大烤肉醬，放冰箱冷藏後，想想還是按說明來吧，說明是一斤肉放一袋烤肉醬，於是又把剩餘半袋倒進去，在冰箱冷藏一夜3、早晨取出...
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![一鴨兩吃的做法 冬季補給----一鴨兩吃 一鴨兩吃怎麼做]( "一鴨兩吃的做法 冬季補給----一鴨兩吃 一鴨兩吃怎麼做")
- “一直想自己做烤鴨,終於有空做了,雖然烤時忘了時間,烤的有點過,但味道還挺好的,用自己做的薄餅夾上烤鴨的肉,再喝上一碗暖暖的鴨湯,真的好喝又養生....”食材明細主料鴨（半隻）白菜（適量）輔料蔥（適量）姜（適量）大料（適量）五香粉（適量）老抽（適量）蜂蜜（適量）白醋（適量）麵粉（適量）鹽（適量）五香（口味）...
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![一藕兩吃怎麼做-一藕兩吃的做法]( "一藕兩吃怎麼做-一藕兩吃的做法")
- “家人都很喜歡喝藕湯，喜歡湯中的藕味濃些，所以我會放多些藕。兩妞和奶奶都喜歡吃釀藕，所以我常常做一藕兩吃，總是藕煎好後兩妞就抓著吃了。好在昆明的天氣涼爽，即使是夏天，藕一煎好端出來就涼了，要不真擔心會把寶貝們燙著。兩歲的Annbaby還怕搶不過姐姐，每次總嚷著要姐姐吃慢點...
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味味甜
