![美味的西紅柿瘦肉如何做簡單又好吃]( "美味的西紅柿瘦肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘當你一個人在家無聊時，你會想做什麼呢？當然是吃美食了，一邊吃一邊看電視是多麼幸福的事情啊，不過呢，在這個的前提下，你得學會要怎麼做，因為自己做的是最安全的，並且自己做的還有一種莫名的成就感，今天呢，給你們介紹...
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![減肥瘦肉西紅柿湯如何做簡單又好吃]( "減肥瘦肉西紅柿湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘減肥期間是不能攝入過多脂肪的，而且要補充新鮮的蔬菜，可是隻吃蔬菜就太單調了，而且實在是胃口會不好，所以煲了減肥瘦肉西紅柿湯。這個湯微微的酸味還有很好的減肥功效，瘦肉又補充了蛋白質使得營養平衡。每天我...
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![西紅柿瘦身麼]( "西紅柿瘦身麼")
- 有一種紅彤彤，可被稱為蔬菜又可被稱為水果的食物叫做西紅柿，它的熱量極低，富含維A、維C及其他元素。問題來了，西紅柿瘦身麼？答案是肯定的，想要減肥的朋友們要注意了！各種西紅柿減肥法讓你大開眼界，不過還是有些注意事項哦！一、西紅柿瘦身麼西紅柿不論紅黃都是最佳的減肥水果。這是...
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![西紅柿牛肉的做法 西紅柿牛肉簡易版 西紅柿牛肉怎麼做]( "西紅柿牛肉的做法 西紅柿牛肉簡易版 西紅柿牛肉怎麼做")
- “剛買的新鮮牛裡脊。早上7點出門，下午4點半下班，中午都在外面吃飯，所以晚飯時大家都很餓了。作為上班族兼家庭主婦的你和我要馬上給家人做出一頓補充能量的晚飯。現在不論是什麼樣人都嚷嚷著減肥，說什麼晚飯要少吃。對於我們這樣的早出晚歸的人來講，早飯有時沒時間吃，午飯又在...
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![吃西紅柿瘦身嗎]( "吃西紅柿瘦身嗎")
- 西紅柿，一種既是蔬菜又是水果的食物，都知道吃西紅柿可以美白養顏，因為西紅柿含有豐富的維生素。至於，吃西紅柿瘦身嗎？小編也是一個在減肥道路上永不言棄之人，什麼西紅柿，西蘭花的小編也是不斷嘗試的，所以相信小編會為你們帶來最滿意的回答。一、吃西紅柿瘦身嗎可以。西紅柿不論紅...
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![西紅柿燉牛肉的做法 【西紅柿燉牛肉】 西紅柿燉牛肉怎麼做]( "西紅柿燉牛肉的做法 【西紅柿燉牛肉】 西紅柿燉牛肉怎麼做")
- “西馬路那邊住著不少回族人，開的各式店鋪也基本都有“清真”標誌，平時我們很少過去那邊，但要是買牛肉就肯定會去那裡買。那邊市場有一家牛肉店，賣的都是新鮮的牛肉，熱氣騰騰的那種。據老闆說，他們家的牛肉，買回家不用洗不用泡，直接放鍋裡煮就可以，真的非常不錯。所以，偶爾週末嘴饞...
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![西紅柿滑肉怎麼做-西紅柿滑肉的做法]( "西紅柿滑肉怎麼做-西紅柿滑肉的做法")
- 食材明細主料西紅柿（適量）豬瘦肉（適量）輔料紅薯澱粉（適量）鹽（適量）白糖（適量）雞精（適量）酸甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿滑肉的做法步驟1、豬瘦肉切片。2、放入少許鹽、雞精，再放入紅薯澱粉。3、加水拌勻上勁，放置十分鐘調得稍微溼點，別太乾了。4、西紅柿頂部切十字，用熱水泡兩分...
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![滋養瘦肉西紅柿湯如何做簡單又好吃]( "滋養瘦肉西紅柿湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘滋養瘦肉西紅柿湯是一道有西紅柿和瘦肉共同熬製而成的美食。其中西紅柿味道酸甜營養極高，是夏天盛產的蔬菜之一，可以涼拌或者炒菜用也可以煲湯，含有豐富的維生素和有利於人體所需的微量元素，加入滋養脾胃瘦肉...
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![西紅柿瘦身嗎]( "西紅柿瘦身嗎")
- 西紅柿是一款蔬菜，大家知道西紅柿瘦身嗎，可以看看文章對於西紅柿的介紹就清楚了，我們非常愛吃西紅柿這款美食，這款美食的做法也是比較多的，並且多吃西紅柿還可以更好的改善我們的身體素質，所以是老少皆宜的美食。一、西紅柿是酸性還是鹼性西紅柿吃起來有點酸，特別是熟食的西紅柿...
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![西紅柿炒蛋能瘦身嗎]( "西紅柿炒蛋能瘦身嗎")
- 西紅柿炒雞蛋是我們大家很喜歡的一道菜，因為它的美味和營養很受市場的歡迎，這道菜沒有什麼地域的限制，只要是在中國範圍內，大家都可以隨時吃到這道菜，但是雞蛋吃多了會導致我們膽固醇升高，那麼我們就來了解一下吃西紅柿炒蛋能瘦身嗎。西紅柿炒蛋能瘦身嗎可以減肥的,而且可以使...
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![西紅柿瘦肉湯如何做簡單又好吃]( "西紅柿瘦肉湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料瘦肉：100西紅柿：1個輔料鹽：適量水：適量芹菜葉：適量具體步驟1.將西紅柿、肉切好2.將肉放入碗里加入適量的鹽和澱粉拌勻3.坐鍋，放入適量的水燒開4.水開後將肉放入鍋裡5.將西紅柿放入鍋裡，放入適量的鹽6.出鍋前...
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![西紅柿肉醬的做法 西紅柿肉醬（澆面） 西紅柿肉醬怎麼做]( "西紅柿肉醬的做法 西紅柿肉醬（澆面） 西紅柿肉醬怎麼做")
- “平時吃麵總要做兩份醬，一份西紅柿醬，一份肉炸醬，人少的時候兩份醬就吃不了，我把它融合成一種醬，好吃又好做。懶人總有懶人的辦法。”食材明細主料豬肉（一塊）西紅柿（兩個）土豆（一個）黃豆醬（適量）甜麵醬（適量）輔料蔥（若干）醬油（適量）糖（適量）花椒（幾粒）姜（若干）蒜（若干）其他（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通...
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![晚飯吃西紅柿瘦身嗎]( "晚飯吃西紅柿瘦身嗎")
- 說起西紅柿大家應該都不陌生，也應該都嘗試過西紅柿炒雞蛋的美味，更有很多言論指出西紅柿具有減肥瘦身的功效，也有很多人嘗試過晚飯或者甚至一整天只吃西紅柿來達到減肥瘦身的目的，那麼我們今天就來探討一下晚飯吃西紅柿瘦身嗎？一.晚飯吃西紅柿瘦身嗎1.促進代謝西紅柿中的檸檬...
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![西紅柿牛肉怎麼做-西紅柿牛肉的做法]( "西紅柿牛肉怎麼做-西紅柿牛肉的做法")
- “簡單死了。”食材明細主料牛肉（適量）輔料西紅柿（適量）酸辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿牛肉的做法步驟1、牛肉切好。2、西紅柿切好備用。3、蔥薑蒜，搞定。4、倒油炒肉，炒西紅柿，熟了就吃。...
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![西紅柿瘦身法]( "西紅柿瘦身法")
- 西紅柿炒雞蛋是我們大家很喜歡的一道菜，因為它的美味和營養很受市場的歡迎，這道菜沒有什麼地域的限制，只要是在中國範圍內，大家都可以隨時吃到這道菜，但是雞蛋吃多了會導致我們膽固醇升高，那麼我們就來了解一下西紅柿瘦身法。一、西紅柿簡介西紅柿是熱量很低的減肥佳品，含有豐富...
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![西紅柿瘦肉蛋湯如何做簡單又好吃]( "西紅柿瘦肉蛋湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西紅柿：1個瘦肉：一小塊雞蛋：2個輔料蔥花：少許具體步驟1.西紅柿切片；瘦肉切片，加少許鹽醃漬5分鐘；雞蛋打散。2.鍋裡水燒開後，倒入西紅柿煮至軟透。3.水開後，加入肉片、少許鹽。4.水再次沸騰後，均勻倒入打散的蛋...
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![西紅柿瘦肉湯粉怎麼做-西紅柿瘦肉湯粉的做法]( "西紅柿瘦肉湯粉怎麼做-西紅柿瘦肉湯粉的做法")
- “色澤豔麗，口感酸爽鮮美，米粉滑爽，湯汁濃郁，在寒冷的冬季來上一碗簡直太棒了！”食材明細主料米粉（適量）西紅柿（兩個）裡脊肉（適量）輔料香蔥（適量）葛粉（少許）調料稻米油（適量）鹽（適量）雞精（少許）胡椒粉（適量）酸甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）西紅柿瘦肉湯粉的做法步驟1、米粉清洗一下，用溫水浸泡...
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![西紅柿瘦肉炒花菜怎麼做-西紅柿瘦肉炒花菜的做法]( "西紅柿瘦肉炒花菜怎麼做-西紅柿瘦肉炒花菜的做法")
- 食材明細主料菜花（1個）瘦肉（150克）西紅柿（一個）輔料油（適量）鹽（3克）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿瘦肉炒花菜的做法步驟1、菜花切小塊，加鹽浸泡30半個鍾，有蟲子的話會自己泡水裡2、瘦肉切塊，加鹽，一勺澱粉，一點醬油抓勻，西紅柿切塊備用3、鍋內放適量的油，把肉炒香，起鍋備用。下菜...
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![西紅柿牛肉麵的做法 西紅柿義大利牛肉麵 西紅柿牛肉麵怎麼做]( "西紅柿牛肉麵的做法 西紅柿義大利牛肉麵 西紅柿牛肉麵怎麼做")
- 食材明細主料洋蔥（適量）牛肉（適量）西紅柿（適量）麵條（適量）蔥（適量）輔料鹽（適量）香油（適量）生抽（適量）料酒（適量）生粉（適量）糖（適量）番茄醬（適量）雞精（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿牛肉麵的做法步驟1、牛肉剁碎，加上鹽、香油、料酒、生抽、省份、雞精研製15-20分鐘2、洋蔥切片，西紅柿...
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![西紅柿瘦肉湯怎麼做-西紅柿瘦肉湯的做法]( "西紅柿瘦肉湯怎麼做-西紅柿瘦肉湯的做法")
- “一份讓你開胃的！做法很簡單，西紅柿2個！瘦肉二兩”食材明細主料瘦肉（200g）西紅柿（個）輔料鹽（適當）花椒（適當）青椒（個）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）西紅柿瘦肉湯的做法步驟1、選好肉切小塊2、西紅柿切塊3、把肉炒鍋裡，加入西紅柿煮半乾！加入味道即可...
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![吃西紅柿能瘦身嗎]( "吃西紅柿能瘦身嗎")
- 西紅柿炒雞蛋是我們大家很喜歡的一道菜，因為它的美味和營養很受市場的歡迎，這道菜沒有什麼地域的限制，只要是在中國範圍內，大家都可以隨時吃到這道菜，但是雞蛋吃多了會導致我們膽固醇升高，那麼我們就來了解一下吃西紅柿能瘦身嗎。一、吃西紅柿能瘦身嗎番茄是全面瘦身的代表減肥...
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![西紅柿瘦肉湯的做法 營養美味西紅柿瘦肉湯 西紅柿瘦肉湯怎麼做]( "西紅柿瘦肉湯的做法 營養美味西紅柿瘦肉湯 西紅柿瘦肉湯怎麼做")
- 食材明細主料瘦肉（100克）西紅柿（1個）香菇丸（3個）輔料鹽（2克）澱粉（1勺）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿瘦肉湯的做法步驟1、西紅柿切塊，加點油，來火煮出汁2、加適量的水煮開後把丸子放進去煮，瘦肉用澱粉加點水抓勻，放入鍋中煮，煮開後加鹽，加白菜，煮開即可起鍋3、冬天就需要來一碗這...
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![家常西紅柿瘦肉面如何做簡單又好吃]( "家常西紅柿瘦肉面如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘在我國北方，有一種非常獨特的麵食的製作方法，是先在鍋中炒制一些菜品，達到七成熟時加入大量開水，煮沸後放入麵條，從而製成風味濃醇的熱面，其中西紅柿是經常出現的一種食材，有時還會搭配肉食，比如這道西紅柿瘦肉面...
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![西紅柿瘦肉煮麵怎麼做-西紅柿瘦肉煮麵的做法]( "西紅柿瘦肉煮麵怎麼做-西紅柿瘦肉煮麵的做法")
- “比起西式早餐我還是比較喜歡來一碗熱氣騰騰的煮麵，一碗下肚超級滿足，上班別提多帶勁。”食材明細主料麵條（100克）瘦肉（50克）輔料西紅柿（一個）鹽（3克）油（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿瘦肉煮麵的做法步驟1、西紅柿切片，鍋內倒一點油，開火炒片刻，然後加入適量的水煮開2、...
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![瘦肉肉丸炒西紅柿如何做簡單又好吃]( "瘦肉肉丸炒西紅柿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料瘦肉：200西紅柿：350輔料食用鹽：適量肉丸：12個食用油：適量具體步驟1.西紅柿買回來洗淨備用。2.手工製做的肉丸，爽口彈牙，味道很好。3.瘦肉洗淨備用。4.西紅柿切成小塊裝盤備用。5.將瘦肉切成薄片，倒入醬油放入生粉...
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味味甜
