老鸡汤的做法 美味老鸡汤----宝宝爱喝哦！ 老鸡汤怎么做

“鸡汤特别是老母鸡汤向来以美味著称，“补虚”的功效也为人所知晓。鸡汤还可以起到缓解感冒症状，提高人体的免疫功能的作用。更是宝宝们爱喝的汤羹之最啦！即使长胖也不会阻止的了，爱美食的亲们对于美味的追求啊，哈哈！”

食材明细

• 原味 （口味）
• 炖 （工艺）
• 一小时 （耗时）
• 普通 （难度）

老鸡汤的做法步骤

• 1、把鸡剁成大块，葱切断，姜切片。

• 2、一起放入汤锅。炖大约25分钟。炖好后加入盐，在烧开。

• 3、给宝宝烫点菜菜放里面哦

• 4、ok！宝贝和全家人都适合的老鸡汤就完成啦！

小窍门

再好吃的东东也不可以多吃哦，据科学研究鸡肉虽然鲜美但几乎没有营养。鸡的营养物质大部分为蛋白质和脂肪，吃多了会导致身体肥胖。鸡肉中欠缺钙、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸以及各种维生素和粗纤维，长期食用易导致身体亚健康。