- “这个减肥餐是我个人前段时间刚亲身实验过滴,非常有用,当然最佳效果是从我姐身上看到的,一周瘦了十斤,至于我,呵呵。。。。。因为太贪嘴,只坚持了三天瘦了四斤,真的是非常非常棒的一道减肥餐,早餐正常饮食,中餐和晚餐就只能吃用这三样菜榨出来的汁。比那些什么减肥药见效快见效大...
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- 食材明细主料面包(4张)黄油(10g)果酱(适量)辅料草莓(1小匙)杏(1小匙)蓝莓(1小匙)猕猴桃(1小匙)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)儿童餐面包开花的做法步骤1、4枚面包用花样整型器分别烙出大花型。其中2枚再在中间印出小花型。2、把1的面包2枚2枚重叠起来,带小花型的面包在上,只有大花...
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- 食材明细主料低筋粉(1/2CUP1汤匙)蛋(两只)辅料香草香精(1/4茶匙)食油(3茶匙)澄汁(3茶匙)配料糖(15G)柠檬酸或白醋(1/4茶匙)甜味(口味)烤(工艺)一小时(耗时)普通(难度)杯蛋糕的做法步骤1、将1/2CUP+1汤匙的抵筋粉入在筛面杯,再加1/3BACKINGPOWDER(泡打粉)搅拌均匀,备用。2、将两只蛋打开,漏出蛋白,蛋白...
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- “这是我们这儿的家常菜,基本没有人不喜欢吃这个菜,里面的毛豆米很香!”食材明细主料鸡腿(两只)毛豆米(一碗)辅料葱(少许)姜(少许)蒜(少许)油(适量)盐(适量)糖(适量)料酒(适量)酱油(适量)鸡精(适量)咸甜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)毛豆米烧鸡腿的做法步骤1、将鸡腿去骨切成小块。2、锅内放适量油...
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- “市场卖南瓜的地方就有很多,跟他拿一点,不然就买个南瓜回来,南瓜饼、南瓜面、南瓜饭的吃,很快就消灭了。一个南瓜的籽也可以炒一小碟瓜子了。”食材明细主料南瓜籽(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)自炒南瓜瓜籽的做法步骤1、材料:南瓜籽。2、南瓜籽洗净,挑除不饱满的粒,...
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- 食材明细主料银耳(适量)南瓜(适量)红枣(适量)辅料冰糖(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)南瓜银耳羮的做法步骤1、银耳用水泡发,去根,剪成小朵,南瓜去皮去子洗净切方块,红枣去核洗净。2、锅里加水烧开,放银耳,红枣转小火煮15--20分钟左右。3、再放南瓜煮软后放冰糖即可。4、...
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- “天天38度,热得懒的烧菜也懒的动筷,弄点辣的开开胃。”食材明细主料肉糜(适量)豆腐(适量)辅料葱末(适量)辣椒油(适量)豆豉酱(适量)油(适量)麻辣(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)麻婆豆腐的做法步骤1、锅里加水烧至水开后把豆腐放进去出水待用这样可以去掉豆腥气2、少油把肉糜煸熟煸肉糜的...
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- “大家好,这是我为情人节做的我把他缩小到作一份的”食材明细主料面粉(适量)辅料巧克力酱(200克)玫瑰花(5朵)水(500克)牛奶和金砖奶油(适量)鱼胶粉(30克)配料幼砂糖(100克)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)情侣布丁的做法步骤1、先准备好原材料,把水烧开!玫瑰花打汁。2、水开加入糖和鱼...
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- “此道菜献给80后的朋友们,在家也可以烤出喷香入味的鸡翅哦~非常适合初学者O(∩_∩)O”食材明细主料扇贝(8个)胡萝卜(7个)辅料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)蜂蜜(适量)芝麻(适量)配料老抽(适量)生抽(适量)糖(适量)盐(适量)料酒(适量)鸡粉(适量)烤肉酱(适量)原味(口味)烤(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)懒人微波烤翅...
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- “AllabilderochreceptarfronNiklas”食材明细主料柠檬(4-6个)糖(1分升)辅料水(5分升)原味(口味)其他(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)秘制柠檬汁的做法步骤1、小平底锅1杯糖,1杯水,通过加热直到糖已经完全溶解。2、挤压柠檬,柠檬汁倒在杯子里。添加熬制好的糖浆和4分升冰水,让冷水在冰箱放置...
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- 食材明细主料牛奶(2杯)黄桃糖水(1杯)罐装黄桃(1/2罐)辅料新鲜水果(适量)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛奶水果的做法步骤1、牛奶和罐装水果的糖水搅拌起来,哈密瓜切块。2、把所有的水果加到搅拌好的液体里。小窍门可以任意使用自己喜欢的罐装水果及新鲜水果...
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- “这个豆腐,吸收了肉的滋味,口感又好,真的是百吃不厌。随自己的喜欢加点木耳、胡萝卜之类的,既丰富又营养。”食材明细主料豆腐(适量)五花肉(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)百吃不厌的豆腐的做法步骤1、豆腐、五花肉。2、豆腐切薄块。3、下油锅煎至两面金黄。4、盛出.......
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- “其实,也可以用新鲜水果,我尝试了酒渍樱桃也很不错呢。。关键看大家的口味。。呵呵”食材明细主料五花肉(150克)山药(30g)香菇(10克)油菜(5个)辅料牛奶(200ml)蛋黄(两个)香草精华(2茶匙)淡奶油(200ml)曼越梅(适量)红酒(适量)配料糖(40g)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)曼越梅冰淇淋的做法步...
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- “匹萨看了朋友烤制的匹萨,觉得挺简单,可是从发面到最后烤制出炉,每个环节都需要你很好的控制,成品才会令人满意。我也是在继续摸索,一遍遍重复着相同的步骤,希望能很游刃有余的掌握每个细节!”食材明细主料双汇原味火腿(适量)青椒(适量)胡萝卜(适量)马苏里拉芝士(适量)黄油(适量)洋葱(适量...
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- 食材明细主料隔夜的白米饭(适量)辅料红薯叶(适量)猪肉粒(适量)葱粒(适量)油(适量)盐(适量)糖(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒饭的做法步骤1、炒飯最好的就是用隔夜的米飯,早上看到家裡只有番薯葉,就隨便取材了,把番薯葉切成粒,或者把你自己喜愛吃的蔬菜切成小粒都可以2、豬肉、聰...
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- “这个菜是无意中弄出来的,之前老公看网上有类似的菜,问我会不会做,我说不会,但是照片看起来很简单,所以决定自己来弄一下,保证完全没有参照过网上的建议哦!如有雷同,实属巧合啦~”食材明细主料嫩豆腐(适量)肉碎(适量)辅料油(适量)盐(适量)生粉(适量)酒(适量)生抽(适量)鸡精(适量)原味(口味)炒(工艺)十...
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- “芦笋又名石刁柏,其嫩茎笋尖为食用体,是具有营养丰富、强身健体、防病治病功效的世界十大名菜之一、在国际市场上享有“蔬菜之王”的美誉。芦笋的营养价值:芦笋质地细嫩、清脆爽口、品质上乘、营养丰富,富含天门冬素、天门冬酰胺、甘露聚糖、18种氨基酸,各种维生素和人体必需...
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- “为什么说是懒人的苹果酱呢?因为Jane在做的时候基本上是使上了所有的能用的工具,不过呢,好像做得不是很成功,都有点水水的,是不是因为Jane太懒了,太不给面子了,哪做错了呢?高人指点一下。”食材明细主料苹果(200g)辅料白糖(80g)盐(2g)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)懒人的苹果酱...
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- 食材明细主料木瓜(半个)酸奶(1小盒)辅料香草奶昔(半杯)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)木瓜奶昔的做法步骤1、木瓜的营养价值特别高,但实际上我不太爱它那奇怪的味道。百度上都说木瓜和牛奶一起吃会比较好味,冲淡木瓜味~从冰箱里翻出这些东西,我想捣鼓在一起味道应该也挺不错的...
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- “其实这个菜是宁式炒年糕的翻版,味道很不错。”食材明细主料五花肉片(适量)年糕(半斤)雪菜(半饭碗)辅料盐(一茶匙)料酒(适量)味精(适量)五香粉(适量)五香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)简单美味炒年糕的做法步骤1、底油放五花肉片煸炒出油,下料酒翻炒均匀,倒入雪菜,翻炒盛出。2、一汤勺油,年...
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- 食材明细主料牛肉(一块)辅料料包(一小包)原味(口味)卤(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)快手卤牛肉的做法步骤1、牛肉一块。2、料包一小包。3、大火烧开水。4、将牛肉放入断生。清洗干净。5、另起锅,放入料包和水,烧开。6、把所有的东西放入高压锅。7、加入料酒、酱油。上气后,小火炖30分钟...
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- “简单省时”食材明细主料鸡腿(1个)辅料腌料(少许)其他(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)不用烤箱的烤鸡腿的做法步骤1、鸡腿洗净,飞水。2、放在汤锅里煮至八成熟【用筷子能扎透】我这是骨头和鸡煮的汤,没有高汤也可用清水加上葱姜煮至。3、捞出控干水分,去掉鸡骨。在鸡腿上均匀的涂...
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- 食材明细主料红枣(6、7颗)雪梨(一个)汤圆(适量)辅料清水(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红枣雪梨汤圆的做法步骤1、雪梨削皮切片,将雪梨、红枣放入电饭煲,加适量开水,煮开。2、放入汤圆,煮至汤圆浮起即可。...
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- 食材明细主料蟹肉棒(适量)芦笋(适量)培根(适量)辅料黄油(适量)原味(口味)烤(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)培根来袭的做法步骤1、蟹肉棒,芦笋过沸水煮熟切段。2、培根切半,中间卷蟹肉棒并用牙签固定。3、抹上黄油,进烤箱220°预热,烤15分钟,中间拿出来翻面。肉烤到透明即可。...
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- “由于是第一次把馒头做出来,所以对每种食材的用量用量还不是很清楚,但至少让别人看起来它就像馒头,这就行了,呼呼..忘了自己习惯吃甜的馒头了,所以这次的糖放少了...”食材明细主料酵母(适量)面粉(适量)辅料糖(适量)原味(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)普通(难度)传说中的馒头的做法步骤1...
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