健康美食之虾仁滑蛋如何做简单又好吃
- 美食做法
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准备时间:无 烹饪时间:25分钟
虾仁 :随意
鸡蛋 :两个
胡萝卜 :半个
味精 :适量
耗油 :少许
主料
黄瓜 :一根虾仁 :随意
鸡蛋 :两个
胡萝卜 :半个
辅料
盐 :适量味精 :适量
耗油 :少许
1.虾仁洗净 去虾线,切成两半
2.黄瓜胡萝卜切成同样大小的丁
3.鸡蛋打散
4.油锅烧热,油温高
5.鸡蛋炒熟,铲碎块,盛出
6.虾仁翻炒片刻,变白即出锅
7.胡萝卜,黄瓜粒断生,炒熟
8.最后放入少许盐味精,耗油翻炒出盘
9.出锅啦
虾仁如果太大,可以切成小块,炒鸡蛋时候油温高,油要多,耗油少放,否则颜色太深,不好看
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