![糖蒜黄骨鱼怎么做-糖蒜黄骨鱼的做法]( "糖蒜黄骨鱼怎么做-糖蒜黄骨鱼的做法")
- 食材明细主料黄骨鱼（3条）辅料花生油（适量）大蒜（半头）糖蒜（5颗）生姜（适量）调料干辣椒（3个）花椒（1把）豆瓣酱（1勺）胡椒粉（适量）生抽（适量）陈醋（少许）白糖（1小勺）酱香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）糖蒜黄骨鱼的做法步骤1、炒锅烧热下油，放入大蒜糖蒜姜末炒香。2、放入干辣椒和花椒一起炒香。3、倒入一...
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![烤黄骨鱼怎么做-烤黄骨鱼的做法]( "烤黄骨鱼怎么做-烤黄骨鱼的做法")
- 食材明细主料黄骨鱼（6条）辅料烧烤料（适量）料酒（适量）姜粉（适量）调料盐（适量）生抽（适量）黑胡椒粉（适量）咸香（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）烤黄骨鱼的做法步骤1、黄骨鱼洗净，去掉外面三根尖鱼鳍，加盐和料酒腌制一晚，放冰箱保存。2、从冰箱取出，又加适量生抽和姜粉和黑胡椒粉腌制三十分钟。3、...
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![黄金蒜香骨怎么做-黄金蒜香骨的做法]( "黄金蒜香骨怎么做-黄金蒜香骨的做法")
- “易太食品生产的金牌蒜香骨，采用优质的鲜嫩猪肋排，用云南地道的紫皮蒜打汁腌制，蒜香浓郁，香酥可口，营养又美味。”食材明细主料易太金牌蒜香骨（一袋）辅料食用油（适量）咸香（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄金蒜香骨的做法步骤1、将易太金牌蒜香骨解封后，解冻，拌匀浆汁，备用。2、锅中倒...
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![姜蒜黄鱼怎么做-姜蒜黄鱼的做法]( "姜蒜黄鱼怎么做-姜蒜黄鱼的做法")
- 食材明细主料黄鱼（3条）辅料油（适量）盐（适量）姜（适量）蒜（2棵）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）姜蒜黄鱼的做法步骤1、姜、蒜切段，黄鱼洗净，鱼身斜一字刀2、油烧热后再下鱼才不会粘锅3、煎至两面金黄后下蒜白一起煎，去蒜腥4、再下蒜苗和姜，水和盐，加盖焖煮一、两分钟即可。5、简单好吃...
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![黄豆酱蒜香排骨怎么做-黄豆酱蒜香排骨的做法]( "黄豆酱蒜香排骨怎么做-黄豆酱蒜香排骨的做法")
- 食材明细主料排骨（适量）辅料蒜末（适量）姜末（适量）调料黄豆酱（少许）蚝油（少许）酱油（少许）胡椒粉（少许）糖（少许）香油（少许）生粉（少许）以上是腌料（适量）盐（少许）面粉（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黄豆酱蒜香排骨的做法步骤1、准备新鲜排骨用盐，面粉抓洗干净控干水分。2、剁点姜蒜末。3、将腌...
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![糖蒜炖鳕鱼怎么做-糖蒜炖鳕鱼的做法]( "糖蒜炖鳕鱼怎么做-糖蒜炖鳕鱼的做法")
- “这是跟家里的亲戚学的简单好吃的小菜。”食材明细主料鳕鱼（3条）辅料糖蒜（3头）葱（适量）姜（适量）八角（1颗）香菜（适量）调料胡椒粉（适量）料酒（适量）生抽（适量）老抽（适量）盐（适量）味精（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）淀粉（适量）其他（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）糖蒜炖鳕鱼的做法步骤1、鳕鱼化冻用剪子剪掉鱼鳍...
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![蒜焖小黄鱼的做法 蒜焖小黄鱼（黄蜡丁、黄颡鱼） 蒜焖小黄鱼怎么做]( "蒜焖小黄鱼的做法 蒜焖小黄鱼（黄蜡丁、黄颡鱼） 蒜焖小黄鱼怎么做")
- “中秋月圆夜跟老公躺在床上，回想起过去。。。我说：那一年的中秋节第一次从武汉来到此地，认识了一个叫关大傻的人，转眼已经五年。。。老公说：那一年，一个叫张二傻的人从武汉来到此地，认识了一个关大傻，结果被大傻骗了，所以说二傻精不过大傻。。。哈哈哈~~~~五年，因为工作原因，中秋节...
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![干锅黄骨鱼的做法 干锅黄骨鱼🐠 干锅黄骨鱼怎么做]( "干锅黄骨鱼的做法 干锅黄骨鱼🐠 干锅黄骨鱼怎么做")
- “黄骨鱼”食材明细主料黄骨鱼（适量）辅料青辣椒（适量）大蒜（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）干锅黄骨鱼的做法步骤1、两根葱白切段、三棵大蒜切颗粒状、七个青椒切圈、姜切丝、干辣椒切段、小米椒切小段（不能吃辣的可以不用）2、把黄骨鱼处理干净后，放入适量的料酒、盐腌制五...
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![大蒜鱼骨怎么做-大蒜鱼骨的做法]( "大蒜鱼骨怎么做-大蒜鱼骨的做法")
- “一鱼四吃·大蒜鱼骨”食材明细主料整条带尾鱼骨（400克）胡椒面（1/2茶匙）红苕粉（4茶匙）花椒（20粒）醋（1/2茶匙）辅料盐（1/2茶匙）料酒（2茶匙）大蒜（10枚）豆瓣酱（2茶匙）鸡精（1茶匙）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）高级（难度）大蒜鱼骨的做法步骤1、去掉头和肉的整条带尾鱼骨；2、冲洗后砍成块；3、放盐、胡椒面...
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![黄骨鱼鱼丸怎么做-黄骨鱼鱼丸的做法]( "黄骨鱼鱼丸怎么做-黄骨鱼鱼丸的做法")
- “这个鱼丸是专门给小宝宝做的辅食，适合7个月以上的宝宝。选用的野生的活的黄骨鱼，这种鱼刺少，好处理，营养价值也高。婴儿吃的鱼丸和我们成人吃的不同，首先不需要筋道，要入口即化的口感，而且不能放盐和过多的调味料，而且要保证绝对无刺，所以选料和操作要特别用心。去腥不能用黄酒...
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![糖蒜蒸鲻鱼怎么做-糖蒜蒸鲻鱼的做法]( "糖蒜蒸鲻鱼怎么做-糖蒜蒸鲻鱼的做法")
- “新手第一次发菜谱，图片和成品卖相一般般，各位看客多多指教，多多包涵啊！我家大的小的都喜欢吃河鱼而且不能有太多骨的，怕海鱼的腥气，其实河鱼有河鱼的土腥味，这次看了某电视节目的大厨教的方法试试，确实味道不错的哦！”食材明细主料鲻鱼（一条）辅料糖醋蒜头（3--4个）配料蚝油（适量）生抽（适...
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![糖蒜烧带鱼怎么做-糖蒜烧带鱼的做法]( "糖蒜烧带鱼怎么做-糖蒜烧带鱼的做法")
- 食材明细主料带鱼（2条）辅料糖蒜（适量）糖蒜汁（适量）葱（适量）姜（适量）酱油（适量）料酒（适量）咸甜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）糖蒜烧带鱼的做法步骤1、带鱼去头，内脏，清洗干净，切段，在鱼身上切一字花刀，用厨房纸巾擦干水分。2、糖蒜，姜切片，葱切小段。3、不粘锅预热，倒入适量油，放入带鱼煎。（可以在...
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![炖黄骨鱼怎么做-炖黄骨鱼的做法]( "炖黄骨鱼怎么做-炖黄骨鱼的做法")
- 食材明细主料黄骨鱼（适量）鱼籽（适量）辅料土豆（适量）干辣椒（适量）调料盐（适量）料酒（适量）粗（适量）酱（适量）小米辣（适量）干辣椒（适量）香菜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）炖黄骨鱼的做法步骤1、黄骨鱼、鱼籽洗干净。2、锅烧热放油，放姜、蒜、小米辣和干辣椒煸炒出香味，放入黄骨鱼，加入料酒，醋...
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![黄骨鱼面的做法 黄骨鱼面#肉肉厨 黄骨鱼面怎么做]( "黄骨鱼面的做法 黄骨鱼面#肉肉厨 黄骨鱼面怎么做")
- “大家好，我是肉肉厨！今天带来一个营养简单的汤面：黄骨鱼面！食材介绍：黄骨鱼2条，姜1块，黄豆酱10克，盐10克，葱2根。”食材明细主料黄骨鱼（2条）姜（1块）葱（2根）辅料黄豆酱（10克）盐（10克）其他（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黄骨鱼面的做法步骤1、黄骨鱼去内脏后洗净沥干水备用。2、姜切丝备用。3...
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![好吃的蒜头蒸黄骨鱼如何做简单又好吃]( "好吃的蒜头蒸黄骨鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟营养的蒜头蒸黄骨鱼的做法是带有江南地方特色，这道菜品选用黄骨鱼和大蒜。黄骨鱼含有肉质鲜美的口感，含有大量微量元素和蛋白质，对于人体大有益处；大蒜能够帮助鱼肉去腥增香，通过清蒸的方式保留了最本真的味道...
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![蒜蓉豆豉蒸黄骨鱼怎么做-蒜蓉豆豉蒸黄骨鱼的做法]( "蒜蓉豆豉蒸黄骨鱼怎么做-蒜蓉豆豉蒸黄骨鱼的做法")
- 食材明细主料黄骨鱼（2条）辅料蒜蓉（适量）黑豆豉（适量）葱花（适量）姜片（适量）调料盐（适量）蚝油（适量）生抽（适量）花生油（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉豆豉蒸黄骨鱼的做法步骤1、黄骨鱼处理好在鱼身改一下刀静置。2、香葱洗净切葱花备用。3、蒜头拍扁剁碎。4、碗中放入蒜末和黑豆...
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![黄骨鱼汤怎么做-黄骨鱼汤的做法]( "黄骨鱼汤怎么做-黄骨鱼汤的做法")
- 食材明细主料黄骨鱼（3条）辅料蒜头（4个）葱（8根）生姜（适量）盐（适量）油（适量）菜籽油（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄骨鱼汤的做法步骤1、把蒜头、生姜榨出香味来，不会有鱼腥味2、小火慢慢煎熟3、倒入开水、放入葱，放一点盐，煮六七分钟4、最后完成小窍门温馨提示：不倒冷水的原因是没...
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![黄骨鱼两吃怎么做-黄骨鱼两吃的做法]( "黄骨鱼两吃怎么做-黄骨鱼两吃的做法")
- “黄骨鱼有很多名字，昂刺鱼、嘎牙鱼、黄辣丁、黄桑鱼、黄角丁、黄公鱼等，属于无鳞鱼，肉质细嫩，非常鲜美。各个地方都有不同吃法，多以黄焖、炖汤、红烧这些烹饪方法为主。黄焖和红烧各自都有各自不同的做法，今天不讨论，咱们重点说说炖汤。炖鱼汤，我们习惯把鱼先煎一下，然后冲入热水...
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![黄骨鱼鱼汤怎么做-黄骨鱼鱼汤的做法]( "黄骨鱼鱼汤怎么做-黄骨鱼鱼汤的做法")
- 食材明细主料黄骨鱼（600g）黄豆浆（750ml）姜（1小片）辅料油（20ml）盐（适量）香油（2g）白醋（3ml）鱼香（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）黄骨鱼鱼汤的做法步骤1、买新鲜的黄骨鱼洗净，掉干水放一点盐在鱼身上腌制10分钟备用2、烧锅倒入油放入姜片再倒入腌制好的黄骨鱼煎制两面金黄加入开水和豆浆后盖...
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![蒜香黄鱼怎么做-蒜香黄鱼的做法]( "蒜香黄鱼怎么做-蒜香黄鱼的做法")
- 食材明细主料黄鱼（600克）辅料豆油（适量）番茄沙司（2勺）蒜末（50克）盐（2匙）白醋（1汤匙）白糖（4汤匙）淀粉（200克）酸甜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒜香黄鱼的做法步骤1、将黄鱼洗干净，控干水。2、在鱼身两面划斜刀后，均匀拍上干淀粉。3、入锅炸至定型捞出，再入锅复炸外焦里嫩，大约三分钟捞出。4、...
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![蒜香糖醋排骨怎么做-蒜香糖醋排骨的做法]( "蒜香糖醋排骨怎么做-蒜香糖醋排骨的做法")
- “喜欢吃糖醋排骨，也喜欢吃蒜香排骨，干脆尝试做一次糖醋蒜香排骨，很好吃。”食材明细主料猪肋排（适量）大蒜（适量）辅料葱（适量）姜（适量）醋（适量）白糖（适量）酱油（适量）盐（适量）番茄酱（适量）大料（适量）酸甜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒜香糖醋排骨的做法步骤1、主要原料。2、排骨洗净，放清水里泡去...
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![黄瓜焖黄骨鱼怎么做-黄瓜焖黄骨鱼的做法]( "黄瓜焖黄骨鱼怎么做-黄瓜焖黄骨鱼的做法")
- 食材明细主料黄骨鱼（400g）黄瓜（200g）辅料姜（适量）大蒜籽（适量）大蒜（适量）青椒（2支）微辣（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黄瓜焖黄骨鱼的做法步骤1、黄骨鱼洗净抹盐静置20分钟2、黄瓜切片，可以切厚一点3、辅料切好备用4、热锅冷油，把鱼两面都煎透将蒜子，姜，青椒放入锅中爆炒5、放适量清水煮鱼...
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![蒜烧黄骨鱼如何做简单又好吃]( "蒜烧黄骨鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料辅料具体步骤1.鱼洗净，豆腐切块，蒜泡姜切末，香菜切末2.油热，入姜蒜，豆瓣酱，炒香，加水，开始调味，入鸡粉，糖，生抽，老抽，花椒油3.汤汁开，入鱼，微煮一会儿，翻个身，入豆腐，中火加盖4.咕嘟咕嘟咕嘟咕嘟……10分钟……汤汁收浓5...
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![蒜头豆豉蒸黄骨鱼怎么做-蒜头豆豉蒸黄骨鱼的做法]( "蒜头豆豉蒸黄骨鱼怎么做-蒜头豆豉蒸黄骨鱼的做法")
- “这种黄骨鱼刺少，肉又嫩滑。无论蒸还是煲汤都很好,所以回国以后家里就经常买，不过一般我们家都是以蒸为多，感觉很鲜美。”食材明细主料黄骨鱼（400克）辅料蒜头（适量）豆豉（适量）香菜（适量）大蒜（适量）姜（适量）配料生抽（适量）白糖（适量）生粉（适量）胡椒粉（适量）橄榄油（适量）盐（适量）酱香（口味）蒸（工艺）十分钟...
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![蒜香黄骨鱼怎么做-蒜香黄骨鱼的做法]( "蒜香黄骨鱼怎么做-蒜香黄骨鱼的做法")
- “黄骨鱼是个人比较喜欢的一种鱼类。因为它的刺非常的少，肉质细嫩。特别适合小孩子吃。今天这道菜才用清蒸的方式十分的爽口。”食材明细主料黄骨鱼（6条）大蒜（6瓣）生姜（半块）芹菜（一根）小米辣（4个）辅料盐（少许）白胡椒粉（少许）调和油（半匙）蚝油（半匙）蒸鱼豉油（少许）料酒（2匙）蒜香（口味）蒸（工艺）廿分钟...
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味味甜
