二月份吃啥

二月份吃蘿蔔、芹菜、薺菜、菠菜、蘋果、香蕉、雪梨以及菠蘿等蔬菜和水果。蘿蔔是二月份成熟的蔬菜之一，其營養價值高，含有大量的維生素，口感脆爽，汁水豐富，適合在二月份食用，可以燉湯、清炒等。芹菜也是二月份的蔬菜，可以適量使用，和肉搭配食用味道最佳。薺菜營養價值高，含有大量的維生素、胡蘿蔔素以及礦物質等營養成分，二月份正是食用的最佳時節，口感細嫩。還有水果也是二月份必不可少的，蘋果、香蕉以及雪梨等，不但能提供大量熱量，還能夠補充水分。