寶寶南瓜粥怎麼做-寶寶南瓜粥的做法

“南瓜中含有豐富的鋅，參與人體內核酸、蛋白質的合成，是腎上腺皮質激素的固有成分，為人體生長髮育的重要物質。最近朋友送了一袋寶寶米，熬好的粥米香濃鬱、米粒軟爛，非常適合一歲以上的寶貝食用。”

食材明細

• 原味 （口味）
• 煮 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 普通 （難度）

寶寶南瓜粥的做法步驟

• 1、米洗淨後浸泡20分鐘，讓米粒吸收水分後開火。

• 2、南瓜切小丁。

• 3、粥煮沸後放入南瓜丁。

• 4、再次煮沸後改小火。

• 5、煮20分鐘。

• 6、煮至南瓜粥粘稠，米粒軟爛後關火，燜20分鐘。

• 7、享用吧！

小竅門

米粒浸泡是為了縮短粥的煮制時間。