美味南瓜糊-南瓜糊
- 粥
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“冬季天氣逐漸變冷,我會變着花樣搭配做各種米糊端到餐桌上,細細滑滑的米糊比較容易消化,營養也會被身體吸收的更全面一些。
家裏還有半塊南瓜,今天加入了小米一起打成米糊,盛一碗香香的南瓜糊,鮮亮的顏色,氤氲着淡淡的香氣,心情也變得更加愉悦起來。打好的糊糊細膩香滑,喝一碗就停不下來的節奏哈~
南瓜中含有糖、氨基酸、活性蛋白類胡蘿蔔素及多種對人體有益的微量元素。南瓜味甘、性温,入脾,胃經,具有補中益氣,消炎止痛,解毒殺蟲,降糖止渴的功效。”
食材明細
- 甜味 (口味)
- 煮 (工藝)
- 半小時 (耗時)
- 普通 (難度)
美味南瓜糊的做法步驟
1、所有材料準備好。
2、米淘洗乾淨,南瓜洗淨去皮切塊。
3、放入破壁豆漿機。
4、加入純淨水。
5、接通電源後選擇米糊鍵,按啟動。
6、滴滴聲響後,豆漿機會自動轉入保温狀態。提起上蓋,盛出即可。想要漂亮一些,可以在表面滴入淡奶油或者酸奶,用牙籤劃出心形。
小竅門
1南瓜儘量切小塊,可以減輕豆漿機刀頭負擔。
2以上為三個人配方量。
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