究竟誰更略勝一籌？-​櫻桃和車釐子的營養價值區別

你知道櫻桃和車釐子的營養價值區別嗎?相信很多人看見櫻桃和車釐子都會傻傻的分不清吧，櫻桃和車釐子生活中常見的水果，外形看起來差不多，口感吃起來也很像，但是價格卻相差很懸殊。那麼，究竟櫻桃和車釐子營養價值有什麼不同呢?二者哪種營養價值更略勝一籌呢?那麼，讓我們來一探究竟。

櫻桃和車釐子的營養價值區別

1.櫻桃和車釐子的營養價值區別

櫻桃和車釐子是市面比較常見的水果，櫻桃中含有鐵、維生素a、以及鈣膳食纖維等等。車釐子中含有蛋白質、多種維生素、碳水化合物等等營養成分。其實從營養成分來説，二者的區別並不是很大，但是車釐子的膳食纖維成分略高一些，而且含有的鐵元素也會比較高，位居水果之首。

2.櫻桃和車釐子的其他區別

（1）產地不一樣

櫻桃是我們中國土生土長的本地水果，當然也是地地道道的國產水果。而車釐子一般主要產自於北美或是美國等地，我們在國內看見的車釐子大多都是進口的水果。

（2）外觀區別

櫻桃的表面大多是紅色，而且顏色看起來會比較淺。而車釐子的顏色看起來會比較深，一般呈現的都是暗紅色，

（3）口感區別

櫻桃的個頭一般比較小，其果肉吃起來會柔軟細嫩。而車釐子的個頭一般都會比較大，果肉吃起來會覺得緊實多汁。

（4）上市的時間不一樣

櫻桃一般在每年的五月份就上市了，可以持續售賣到到八月份左右。而車釐子是一種季節性很強的水果，一般在六月份中旬左右才大量的上市。

（5）價格不一樣

櫻桃是本地的水果，所以它的價格會比較低。車釐子是進口的水果，成本會比較高，所以價格會比較貴。

通過上文的介紹，相信大家知道櫻桃和車釐子的營養價值區別了吧。櫻桃和車釐子雖然區別比較多，但是二者的營養價值卻差不多，所以大家可以根據自身的喜好購買。櫻桃和車釐子的吃法也沒什麼不同，既可以當做餐前的水果來吃，也可以在加餐的時候食用，還可以做成美味的蛋糕、餅乾等等。