美容豐胸的食物有哪些

現在的女生們都向往瘦高的身材，大胸翹臀的S形身材。有了這樣的好身材就可以秀了。夏天馬上到了，秀身材的時間也到了，沒有足夠好的身材還真的是不太好意思露呢。那麼有哪些我們平時吃的食物可以美容豐胸呢，我們今天一起來看一看吧。

美容豐胸的食物

1.香蕉

熱量87千卡/100克，香蕉潤腸通便的功效是大家耳熟能詳的了，堅持每天吃一兩根香蕉，有助於排出體內毒素，收縮腰腹，煥發由內而外的健康(健康食品)美麗(美麗食品)。而一根香蕉(淨重約100克左右)的卡路里，只有87卡而已，與一餐的白飯量(150克220卡)比起來，大約只有一半以下的低卡路里。既排毒又瘦身。

2.木瓜

熱量27卡/100克，木瓜具有美白(美白食品)、豐胸等美容(美容食品)功效。用鮮木瓜燉湯或者是加蜂蜜(蜂蜜食品)的蒸木瓜，可是豐胸(豐胸食品)的上品!木瓜裏內含木瓜酵素，這些木瓜酵素不僅可分解蛋白質(蛋白質食品)、糖類，更可分解脂肪通過分解脂肪可以去除贅肉。

3.奇異果

熱量30千卡/100克，奇異果甜美多汁，又含有豐富維生素C的特色，果膠、果酸等成為最受歡迎的美容和塑身水果。帶點酸甜好滋味的奇異果，能防止便祕(便祕食品)、幫助消化(消化食品)和美化肌膚。

4鱷梨

熱量45千卡/100克，鱷梨中含量豐富的不飽和脂肪酸，能增加胸部組織彈性;含有的維生素A能促進女性(女性食品)荷爾蒙分泌，維生素C能防止胸部變形，維生素E則有助胸部發育。

5.蘋果

熱量56千卡/100克，蘋果是我們再熟悉不過的水果了，它有豐富的果膠，可以幫助腸胃蠕動和排除體內毒素，最棒的是還可以降低熱量吸收，再加上蘋果的鉀質很多，可以防止腿部水腫。另外，如果保有每天吃蘋果的飲食習慣的話，可以使肌膚紅潤有光澤。

6.西柚

60卡/個，是西柚的熱量十分低，根據美國一項研究表面，如果正常三餐都能吃上半個西柚，保健(保健食品)效果會非常好。當然如果覺得一下子吃半個西柚實在不行的話，那喝西柚汁的效果也是相當令人滿意的。

7.番茄

15千卡/100克，番茄含豐富的果膠等食物纖維，讓人有飽足感。有助消除便祕及促進新陳代謝，對減肥(減肥食品)相當有幫助。還能補充人體缺乏的維他命和礦物質。

有醫學證明，女人乳房的發育與食物有很大的關係。大部分女生都有乳房不飽滿的問題，想要加強乳房的發育，可以多吃一些有利於刺激內分泌的食物。雖然美容豐胸可以通過食物有一點點的改善，但是食物豐胸畢竟有限，很多人會去選擇一些豐胸產品，需要提醒大家的是要選擇安全健康的方式。