胃痛怎麼吃才能緩解疼痛

胃痛是一種很常見的疾病，特別是現在很多人飲食不規律，也不按時吃飯，胃痛的疾病越來越趨向於年輕化，小編在這裏提醒大家再忙也要按時吃飯哦，不要把自己的胃弄壞了。那麼有朋友問小編，胃痛怎麼吃才能緩解疼痛？下面小編就給大家介紹一下吧。

一、胃痛怎麼吃才能緩解疼痛

1、紅參苓術燉牛腱

材料：紅參、雲苓8克、白朮3克、牛腱150克、薑片適量

做法：將牛腱洗淨切片，再與洗淨的藥材一起放進燉盅內，加清水300毫升，隔水燉2小時即成。

2、扁豆苡米燉雞腳

材料：雞腳100克、扁豆10克、苡仁10克、雲苓6克、生薑1片

做法：將雞腳去衣洗淨飛水，再與洗淨的藥材一起放進燉盅內，加清水300毫升，隔水燉2小時調味後服用。

3、胡椒葱湯

材料：胡椒粉1克、葱白3克、姜6克

做法：先燒開水，下姜、葱白，煮沸而成姜葱湯。用熱姜葱湯，送服胡椒粉，或將胡椒粉放入姜葱湯中即成。

4、桂皮山楂湯

材料：桂皮6克、山楂肉10克、紅糖30克

做法：先用水煎山楂肉15分鐘，後入桂皮，待山楂肉將熟熄火，濾汁入紅糖，調勻即可。趁熱飲服。

5、仙人掌豬肚湯

材料：仙人掌30—60克、豬肚1個

做法：將仙人掌裝入豬肚內，入鍋加適量水，以文火燉至熟爛。飲湯，食豬肚。

6、牛奶薑汁

材料：牛奶150-2印毫升、薑汁1湯匙、白糖適量

做法：將牛奶、薑汁里加入白糖，放瓦盅內，隔水燉服，每日2次。

二、胃痛吃什麼食物好

1、牛奶

味甘、性平，歸肺、胃經。

作用：補肺胃，生津液，潤大腸。宜於陰虛胃痛，津虧便祕;近代用於治療消化性潰瘍病、習慣性便祕。腹瀉、脾虛證、濕證者忌食。

2、包心菜

包心菜有健脾養胃、緩急止痛、解毒消腫、清熱利水的作用，有健脾養胃、緩急止痛、解毒消腫、清熱利水的作用，可用於內熱引起的胸悶、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聰、睡眠不佳、關節不利和腹腔隱痛等症。其含有的維生素C等成分具有止痛及促進潰瘍癒合的作用。

3、菠菜

味甘性涼，能潤燥養肝，益腸胃，通便祕。《食療本草》載：“利五臟，通腸胃，解酒毒。”菠菜可促進胃和胰腺分泌，增食慾，助消化;豐富的纖維素還能幫助腸道蠕動，有利排便。不過，菠菜草酸含量高，妨礙鈣質吸收，應避免與豆腐、紫菜等高鈣食物同吃，或在烹煮前輕汆，除去草酸。

4、紅薯

性平，味甘，補脾益氣。《綱目拾遺》記："補中，暖胃，肥五臟。"天寒食用，正氣養胃，化食去積，兼可清腸減肥。很多人認為吃完紅薯放屁多，其實是胃腸蠕動所致。糖尿病患者食用。

以上小編已經給大家介紹了“胃痛怎麼吃才能緩解疼痛”的方法，在平時大家應該要及時避免胃痛的出現，平時要適當休息，飲食規律，一日三餐要按時吃。如果真的患上了胃痛，小編建議大家要及時就醫，如果不知道自己能吃什麼食物的，可以諮詢一下醫生的專業意見哦。