吃櫻桃的注意事項有哪些-櫻桃和車釐子的顏色區別

在日常生活中，很多人覺得櫻桃和車釐子是一樣的。今天小編就要帶大家打破這個錯誤的傳統觀念，帶大家一起來了解一下關於櫻桃和車釐子的顏色區別和吃櫻桃的注意事項有哪些，方便大家日後在吃櫻桃和車釐子的時候更安心和放心吧。

一、櫻桃和車釐子的顏色區別以及其他方面的差異

1、外觀不同

車釐子顏色呈暗紅色，比普通的櫻桃會大一點並且硬一些，果肉也會細膩些，多汁。國內的櫻桃呢，顏色是紅豔的，小一點，皮也很薄;味道嘛，甘甘甜甜的有點酸。

2、生長習性不同

我們知道啦，車釐子的原產地是美國，成熟期一般在每年的6月中旬持續到8月中旬，屬於季節性的水果。而國產櫻桃抗寒能力稍微弱了點，成熟期為每年5月，持續的時間也比較短，大概一個月左右。

3、價格不同

“車釐子”也有個高貴水果的戲稱哦，因為其是進口水果，相比較於國產櫻桃，成本較高，所以通常車釐子會比國產櫻桃售賣的價格高。

二、櫻桃的口感和營養價值

首先，櫻桃的味道是比較鮮美的，吃起來非常的爽口，有些蛋糕中也含有櫻桃的成份在裏面。

1、含鐵量高

鐵，是我們體內代謝中被身體反覆利用的元素之一，對於血紅蛋白、肌紅蛋白等的形成起着關鍵性作用。櫻桃含鐵量特別高，可防治缺鐵性貧血也可增強體質。

2、維C高

櫻桃的維生素C的含量非常豐富，比很多水果都高。而維C的補充對於女性來説是非常重要的哦，可以美容養顏。

3、控制糖分

櫻桃含有果膠、花青素等，可以有效的地控制機體對糖分的吸收速度，因此，對於糖尿病患者來説，這是非常適合食用的水果，但是也不可過量呀，櫻桃還是有些糖分的。

4、促進睡眠

櫻桃中含有一定的褪黑素，而褪黑素與日常的睡眠息息相關，對於失眠人羣來説，不妨試試平時多吃櫻桃，有助於提高睡眠質量。

三、吃櫻桃注意事項

1、櫻桃梗發黑，表面暗淡、發黏的，表明已經不新鮮，不能再吃了。

2、櫻桃核被咀嚼或咬碎會產生氫氰酸。輕度的氫氰酸中毒症狀包括頭痛、頭暈、意識錯亂、焦慮心慌和嘔吐。大量的氫氰酸會導致呼吸困難、高血壓、心臟跳動過快以及腎衰竭。其它反應包括昏迷、抽搐，最嚴重的會導致呼吸系統衰竭致死。給小孩吃櫻桃時，千萬注意不要讓其咀嚼櫻桃核，最好提前處理掉。

3、別空腹吃櫻桃。胃酸與櫻桃中的果膠質和可溶性物質相結合，會生成難於溶解的沉澱物，會引起消化不良或腹瀉等。

通過上文對關於櫻桃和車釐子的顏色區別和吃櫻桃的注意事項有哪些的及詳細介紹，相信大家已經對這方面的知識有所瞭解了，最後小編要提醒大家的是，無論是世界上哪一種水果，都有本身的好處和壞處，大家不要覺得水果就一定是好的。