腸炎拉肚子吃什麼

拉肚子是很多人都會有過的一種狀況，拉肚子的時候是非常難受的，而拉肚子的原因有很多，其中一種就是因為腸炎引起的，那麼腸炎拉肚子吃什麼好呢？答案是最好喝一些粥，患腸炎是很多人都會吃不下飯，喝點粥是最好不過，此外喝點本文介紹的茶也是對腸炎的康復很有好處的。

腸炎拉肚子吃什麼

一、牛肉紅棗粥

⒈材料

牛肉100克，大米100克，紅棗5顆，清水，調味品各適量。

⒉製作方法

將牛肉洗淨，切細，用香油烹炒一下，然後姜大米、紅棗一起放入鍋中，加入適量的水，煮為稀粥，待熟時調入葱花、薑末、川椒、食言、味精等，再煮15分鐘即可。

⒊ 用法

每天一次，7天為一療程。 功效：對由於腸炎導致的脾胃虛弱，脘腹脹滿，拉肚子等有較好的療效。

二、山藥陳皮粥

⒈材料

山藥30克，陳皮15克，大米60克，水適量。

⒉製作方法

把乾淨的山藥，陳皮，大米放入鍋中加入適當的水煲粥即可。

⒊食用功效

山藥陳皮粥有健脾胃，止泄痢，化痰的功效，此方法對由腸炎所致的拉肚子有較好療效。

三、黃柏止瀉茶

⒈材料

黃柏30克，滑石30克，甘草30克，黃連30克

⒉製作方法

把黃柏，滑石，甘草，黃連一起用中藥磨粉機打成粉末即可。

⒊服用方法

每日3次，每次6克飯後用為開水送服。

⒋食用功效

黃柏止瀉茶有瀉火解毒，清熱燥濕的作用，可用於泄瀉腹痛，小便短黃的濕熱瀉痢，亦可用於由腸炎所致的拉肚子。

四、烏梅薑茶

⒈材料

生薑30克，茶葉30克，烏梅2顆，紅糖40克，沸水適量。 做法：先把生薑洗淨切薄片，再和茶葉，烏梅一起放入保温茶杯中，衝入沸水，蓋上蓋子泡大約15分鐘即可食用。 功效：烏梅薑茶具有抗菌，澀腸止瀉的作用，對由大腸埃希氏桿菌等病菌導致的腸炎有很好的抑制作用。

⒉材料

紅薯200g，大米100g，金銀花200g，生薑2片。

⒊製作方法

首先把紅薯切成小塊，在加入金銀花和生薑，放入鍋中加入適量的水像往煮30分鐘左右，待熟即可。

⒋食用方法

每日3次。

⒌食用功效

紅薯含大量的食物纖維，使腸蠕動加強，紅薯中所含的多量維生素E參與膠原蛋白的合成，能促進潰瘍面的癒合，金銀花有抗菌、抗炎的功能，與生薑調胃和中的作用相結合使腹脹、腹痛、拉肚子的症狀均得到緩解。

對於腸炎拉肚子吃什麼，相信大家肯定有所瞭解了，牛肉紅棗粥、山藥陳皮粥、黃柏止瀉茶、烏梅薑茶，這些都是腸炎拉肚子的良藥。此外在生病時候應該少吃辛辣油膩的食物，注意好休息，按照以上食譜食用，這樣才能早日康復哦。