木瓜檸檬蘋果汁的做法 青春的方程式=木瓜檸檬胡蘿蔔蘋果汁 木瓜檸檬蘋果汁怎麼做

“大部分戰鬥在廚房最前線的廚娘們；多多少少都練就了一套征服男人胃；抓住男人心的的廚藝。可是同時也不要忘記了--抓住青春的尾巴；好好保養自己；對自己好點。就像我老媽方言説的：”懷裏揣個粑自己疼自己“。廚娘可是有得天獨厚的領地，廚房就是女人保養錦時素顏的源泉；日常的飲食才是女性駐顏的方程式哦！應該沒有人會拒絕水果吧！水果的清香、口味和色澤多麼具有誘惑力，水果的魅力無法阻擋；由內而外的洋溢着青春的氣息！”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 榨 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

木瓜檸檬蘋果汁的做法步驟

• 1、準備好木瓜1個，蘋果2個、胡蘿蔔2根、檸檬1個、蜂蜜1勺。將所有的水果洗淨；瀝乾水分備用。

• 2、木瓜削皮；切開去掉瓜瓤。

• 3、將木瓜、蘋果、胡蘿蔔切成丁備用。

• 4、先將木瓜放進果汁機裏榨出木瓜汁。

• 5、放進胡蘿蔔榨汁備用。

• 6、將切好的蘋果最後放入，因為蘋果含有大量的鐵元素，削皮後與氧氣接觸，鐵被氧化變成深褐色。

• 7、果汁榨好後，加進1勺蜂蜜，攪拌均勻。

• 8、將好的將汁擠進果汁裏。檸檬具有抗氧化的作用。不需要另外加水，我們是做給自己喝的，不是做買賣，所以不用參水的。O(∩_∩)O哈哈~由GODOFMERCY原創。內容僅供參考，如果您需要解決具體問題【尤其是法律、醫學等領域】建議您詳細諮詢相關領域專業人士。

小竅門

GODOFMERCY：將切好的蘋果最後放入，因為蘋果含有大量的鐵元素，削皮後與氧氣接觸，鐵被氧化變成深褐色。切好的檸檬將汁擠進果汁裏。檸檬具有抗氧化的作用。不需要另外加水，我們是做給自己喝的，不是做生意，所以不用參水的。O(∩_∩)O哈哈~