蘋果熱飲怎麼做-蘋果熱飲的做法

“蘋果特有的香味可以緩解壓力過大造成的不良情緒，有提神醒腦的功效。蘋果中富含粗纖維，可促進腸胃蠕動，協助人體順利排出廢物，減少有害物質對皮膚的危害。蘋果還含有大量的鎂、硫、鐵，銅、碘、錳、鋅等微量元素，可使皮膚膩、潤滑、紅潤有光澤。蘋果好處這麼多，但是這個已顯涼意的北方深秋生吃未免寒涼，小孩子，老人的胃會受不了，所以為家人做一杯蘋果熱飲是極好不過的選擇啦！”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 其他 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 普通 （難度）

蘋果熱飲的做法步驟

• 1、原料。

• 2、蘋果去皮切丁。

• 3、蘋果丁放入煮鍋，加水。

• 4、放入糖。

• 5、煮至蘋果變軟。

• 6、蘋果趁熱倒入料理杯。

• 7、用料理棒攪打至細膩後即可趁熱飲用。

• 8、享用吧！

小竅門

放糖只是為了調劑口味，如果您的蘋果足夠甜，不加糖也可以。