腸炎吃什麼好呢

腸炎是消化系統疾病中最為常見的疾病之一，一般多是由於進食不當，食用發酵分解或者腐敗污染的食物所導致的腸道急性炎症症狀。因此，急性腸炎患者在發病期間的飲食調理極其重要，那麼急性腸炎吃什麼好呢？快跟小編一起學習吧！

腸炎吃什麼好呢

1.低脂、少纖維

含脂肪太多的食物，除不易消化外，其滑腸作用常會使腹瀉症狀加重，因此患者不應吃油炸、油煎、生冷及多纖維食物，可選擇容易消化的細掛麪、燴麪片、餛飩、嫩菜葉、魚、蝦、蛋及豆類製品等，以使腸道得到休息。

2.慢性腸炎患者如伴有脱水現象時

可喝些淡鹽開水、菜湯、米湯、果汁、米粥等，以補充水、鹽和維生素。

3.排氣、腸鳴過強時

應少吃蔗糖及易產氣發酵的食物，如土豆、紅薯、白蘿蔔、南瓜、牛奶、黃豆等。

4.不宜吃

慢性腸炎病人多半身體虛弱、抵抗力差，因而更應注意飲食衞生，不吃生冷、堅硬及變質食物，不喝酒，不吃辛辣刺激性強的調味品。

5.蘋果

含有鞣酸及果酸成分，有收斂止瀉作用，慢性腸炎患者可經常食用。現介紹幾款有止瀉作用的藥粥，患者不妨一試。

6、大蒜粥

取大蒜30克，去皮，切碎末，粳米100克加水1000毫升煮粥，早、晚温服，有止痢、止瀉效果。

7、馬齒莧粥

鮮馬齒莧90克(或幹馬齒莧30克)，加粳米100克煮粥，早、晚服用，可止瀉。

8、山藥蓮子粳米粥

山藥30克、蓮子20克、粳米100克煮粥，早、晚服用，有健脾和胃及止瀉之效。

9、在腸炎初期

患者可吃流食，如大米粥、藕粉、雞蛋麪糊、細掛麪、燴薄面片等。

10、如腹瀉嚴重或出汗較多

還應適當給病人多喝一些湯水，如米汁、菜湯、果汁、淡鹽開水等;

11、到了腸炎好轉期

可給患者吃些容易消化及營養豐富的流質或半流質食物，如大米粥、細麪條、蒸蛋羹、鹹餅乾等;

12、恢復期

由於胃腸道尤其是腸道病理生理的改變，此時腸道對食物非常敏感

因此，要特別注意節制飲食，飲食上宜吃些清淡、軟爛、温熱的食物，避免過早地進食肥肉、油炸、生冷堅硬的食品以及多纖維食物，如芹菜、韭菜、蒜薹等。

13、食物應以易消化，質軟少渣，無刺激性為宜

少渣食物可以減少腸蠕動，使腹瀉得以緩解，可進食雞蛋、細掛麪、爛米粥等。含粗纖維多的食物和水果、蔬菜儘量少吃。慢性結腸炎的病程長，經常反覆發作，為改善營養狀況和腸道環境，要給予高蛋白、高熱量的飲食。還應在供給富含維生素、無機鹽、微量元素的食物，尤其是含維生素C、維生素B乃鐵豐富的食物，以補充體力、滋養身體。

讀過上面的這篇文章，你們對腸炎吃什麼好呢這個問題，應該已經有了答案。腸炎患者應使用一些易消化，質軟少渣，無刺激性的食物。因此，要特別注意節制飲食，飲食上宜吃些清淡、軟爛、温熱的食物，避免過早地進食熱量高、生冷堅硬的食品以及多纖維食物。