吃什麼能豐胸食譜
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我們現在的女性對於自己美貌的關注大過中國以往任何一個朝代。既然美麗對於我們女性來説如此的重要,那麼它們平時關注的都有哪些點呢。我舉例一下,比如大長腿,比如豐臀,豐胸之類的。那麼今天我們講一下吃什麼能豐胸食譜。
吃什麼能豐胸食譜
一、四物豐胸湯
準備好當歸、川芎、白芍、熟地黃適量。將這些藥材全都放入鍋中,加入適量的水。用大火將水煮沸,之後再用小火煮3分鐘。將藥材渣過濾掉,直接喝湯。
二、蘆筍手卷
蘆筍3支、紫菜1張、草蝦去皮3支、沙拉醬少許。將以上材料燙熱。放入紫菜中捲起。蘆筍含激發女性荷爾蒙分泌的化合物一類膽固醇配合糖體。
三、杞菊決明子茶
準備好枸杞、決明子、菊花適量。將決明子洗乾淨放入鍋中炒熟。將炒過的決明子搗碎。將決明子、枸杞、菊花放入開水中沖泡,蓋上蓋子浸泡15分鐘後既可以飲用。
四、桂圓紅棗木瓜茶
龍眼肉5、6粒、紅棗3粒、木瓜片3、4片、水250ml。將全部材料置於鍋內,待煮沸後即可飲用。
五、加味黑豆雞
準備烏骨雞或母雞,黨蔘,姜,炙甘草,當歸,川芎,白芍,黃耆,黑豆,紅棗,麻油等材料。除紅棗之外,將其他的所有藥材放入一個紗布袋中。將雞、姜和紗布袋放入鍋中,加上一定量的水和米酒,用大火煮。待到鍋中煮沸之後,過濾掉鍋中的浮沫,之後改為小火。用小火慢慢燉1個小時左右,之後將紗布袋取出,加入適量的調味料就可以食用。
六、蒲公英當歸燉烏骨雞
將蒲公英放在加入水的鍋中用大火煮開,之後再用小火煮5分鐘,過濾掉渣滓留下汁。將雞腿放在開水中汆燙撈起,並切成塊狀。在雞肉中加入蒲公英汁,再將當歸及調味料放入雞肉中。將雞肉放在鍋中以大火煮沸,之後加入小火將雞肉燉爛就可以食用。
七、木瓜奶味茶
木瓜洗淨,切片,放入茶包,以微火燜煮3分鐘,加入少許牛奶拌勻。木瓜、牛奶都有助於胸部的發育,兩者放在一起食用,效果加倍。
八、紅棗花生燉豬蹄
準備好必須的材料,豬蹄一隻、紅棗若干、適量花生仁和調味料。將豬蹄清洗乾淨,放入燒開的水中汆燙撈起。將紅棗、豬蹄和花生一起放入鍋中,再在鍋中加入適量的水。用大火將水煮沸後再轉為小火慢慢燉,知道將豬蹄燉爛為止。將豬蹄撈出,加入適量的調味料就可以食用。
九、木耳紅棗湯
黑木耳粉10克、紅棗粉50克。用適量沸水,把黑木耳粉和紅棗粉衝開即可食用。適合血虛及脾虛型的美眉飲用,特別是月經量多的美眉更適用,這個湯方有健脾、補血、調經的功效。促使脾胃功能正常,血氣豐沛,乳房自然就會豐滿堅挺。
十、通草排骨湯
豬排骨500克,黃豆50克,大棗10枚,黃芪20克,通草20克,生薑片、鹽各適量。將豬排骨洗淨,剁成塊。黃豆、大棗、生薑洗淨。黃芪、通草洗淨用紗布包好,成藥包。鍋內加水,用中火燒開,放入排骨、黃豆、大棗、生薑和藥包,用文火煮2小時,揀去藥包,加鹽調味即成。適用於氣血虛弱所致乳房乾癟之女性。
以上就是關於吃什麼能豐胸食譜的內容。一共為大家介紹了10份食譜,而且食譜內容也不復雜,只需要大家平時將自己常吃的食物進行一個合理的搭配就可以了。那麼希望我今天帶來的這份食譜,可以幫助到廣大的愛美女性。
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