夏日蜂蜜檸檬茶如何做簡單又好吃
- 美食做法
- 關注:5.58K次
準備時間:10分鐘 烹飪時間:2小時
檸檬 :2個
蜂蜜檸檬茶,很適合油膩的腸胃喝哦。蜂蜜檸檬茶的做法非常的簡單,用的調料也十分之少,可以依照個人口味自己diy調製。小編要教大家做一個在家也能做出好喝的蜂蜜檸檬茶的方法哦,方便且安全衞生。
主料
蜂蜜 :100ml檸檬 :2個
輔料
食鹽 :適量具體步驟
1.準備好食材:一瓶蜂蜜、檸檬2個、食鹽適量。
2.用食鹽搓洗檸檬表皮。這主要是因為檸檬皮需要泡在蜂蜜裏的,用食鹽搓洗,可以將檸檬表皮徹底清洗乾淨。
3.用清水將檸檬表皮的鹽清洗乾淨。一定要清洗乾淨哦,不然蜂蜜檸檬茶喝起來會有點鹹的。
4.把檸檬切成薄片。如果你的刀工好,每片檸檬的厚度以2mm為宜,不能太厚,否則“檸檬中的酸”不能和“蜂蜜中的甜”很好的融合在一起。然後把檸檬片中的籽去掉。
5.在玻璃瓶中鋪上1~2層檸檬片,然後倒入一些蜂蜜。
6.重複鋪檸檬、倒蜂蜜的動作,直到瓶子滿了為止。
7.蓋上瓶蓋,放在冰箱中冷藏3天左右。三天後在杯子倒入開水,待温度降至50℃左右時,放入1~2片檸檬和蜂蜜攪拌均勻即可食用
冷藏越久檸檬和蜂蜜越能融合,期間不能猴急打開食用哦!
蜂蜜檸檬茶的功效
蜂蜜檸檬茶不僅味道酸甜爽口,而且,只要每天早晚空腹喝1杯,堅持2~3個月,即可達到如下功效:
①可防止色素沉着,美白皮膚,使皮膚細膩、光滑、富有彈性。
②具有化痰止咳,生津健脾,清熱解毒的功效。
③調理腸胃,促進消化,預防便祕,燃燒脂肪,幫助減肥。
④主治支氣管炎、百日咳、維生素C缺乏症。
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://weiweitian.com/tantanmei/aa/p55qqz.html