![小瓜炒牛肉如何做簡單又好吃]( "小瓜炒牛肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘作為瓜類的食材，不得不提到小瓜，水分高，能調節人體代謝，有防癌、減肥的功效。在今天糖尿病高發的人羣裏也可食用。小瓜炒牛肉，家常菜之一，簡單的小炒。配上牛肉的價值，兩者相呼應，從口感到人體所需的營養都有具備...
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![絲瓜牛肉小面怎麼做-絲瓜牛肉小面的做法]( "絲瓜牛肉小面怎麼做-絲瓜牛肉小面的做法")
- “早餐，一碗美味的小面，開啟一天的美味之旅。重慶小面，花點心思，加入喜歡的配料，一碗麪，就是這麼簡單，就是如此的美味。”食材明細主料小面（135g）絲瓜（350g）牛肉（150g）輔料清水（適量）食用油（2g）微辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜牛肉小面的做法步驟1、原料：重慶小面，絲瓜和滷牛肉。2、重...
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![牛肉炒木瓜的做法 #快手懶人餐#牛肉炒木瓜 牛肉炒木瓜怎麼做]( "牛肉炒木瓜的做法 #快手懶人餐#牛肉炒木瓜 牛肉炒木瓜怎麼做")
- 食材明細主料牛肉（250克）木瓜（一個）輔料鹽（2克）姜（2片）澱粉（1勺）油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛肉炒木瓜的做法步驟1、牛肉切片，用薑絲，澱粉，油，一點醬油抓勻2、木瓜切片3、鍋內放入適量的油，燒熱放牛肉下鍋炒，不可多翻，看牛肉一變色就起鍋4、把炒牛肉的油倒回鍋裏，木瓜加鹽翻炒...
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![牛肉南瓜炒飯的做法 “牛肉”牛肉南瓜炒飯 牛肉南瓜炒飯怎麼做]( "牛肉南瓜炒飯的做法 “牛肉”牛肉南瓜炒飯 牛肉南瓜炒飯怎麼做")
- 食材明細主料牛肉（適量）南瓜（適量）剩米飯（適量）輔料鹽（適量）醬油（適量）澱粉（適量）雞蛋（1/2）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛肉南瓜炒飯的做法步驟1、牛肉剁碎,放醬油澱粉和半個雞蛋，攪拌均勻。2、南瓜去皮切丁。3、鍋中放油燒至微熱。放入牛肉翻炒至變色。4、放入南瓜翻炒片刻，放入米...
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![牛肉炒茭瓜怎麼做-牛肉炒茭瓜的做法]( "牛肉炒茭瓜怎麼做-牛肉炒茭瓜的做法")
- “1，先把牛肉切成細末，放生抽，味精，鹽，白砂糖，料酒醃2分鐘2，茭瓜切絲備用，3，2分鐘後牛肉放入生粉和一下4，茭瓜先在油鍋裏炒幾下裝盤，再熱油倒入粉牛肉煎熟5，把茭瓜倒入和牛肉翻炒調料6，起鍋裝盤撒下葱花”食材明細主料茭瓜（3個）牛肉（250克）輔料葱花（適量）配料生抽（半茶匙）味精（1/3茶匙）油（適量）鹽（...
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![小炒牛肉怎麼做-小炒牛肉的做法]( "小炒牛肉怎麼做-小炒牛肉的做法")
- 食材明細主料牛肉（300g）輔料酸菜（兩片）青椒（1個）小米椒（1~2個）姜（適量）蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）醬油（適量）蠔油（適量）糖（適量）胡椒粉（適量）澱粉（適量）雞精（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小炒牛肉的做法步驟1、牛肉切片。2、放入所有調料，攪拌入味。3、配菜有青椒、酸菜、小米椒...
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![木瓜炒牛肉怎麼做-木瓜炒牛肉的做法]( "木瓜炒牛肉怎麼做-木瓜炒牛肉的做法")
- “水果入菜，鮮美可口，木瓜的鮮甜，牛肉嫩滑，還很營養的一道小炒。”食材明細主料木瓜（適量）牛肉（適量）醃料啤酒（適量）醬油（少許）胡椒粉（少許）黑胡椒粒（少許(現磨)）糖（少許）生粉（少許）香油（少許）輔料油（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木瓜炒牛肉的做法步驟1、樹上熟的木瓜，非常甜。2、備好食...
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![牛肉小炒怎麼做-牛肉小炒的做法]( "牛肉小炒怎麼做-牛肉小炒的做法")
- 食材明細主料牛肉（300g）輔料烤串辣椒粉（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）牛肉小炒的做法步驟1、鍋裏放少許油燒開後放入切好的牛肉片翻炒。2、加入烤串辣椒粉適量，鹽少許繼續翻炒。3、翻炒3/5分鐘，牛肉全熟了就可以出鍋了。4、翻炒時間別太長了，要不然就老了。...
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![牛肉炒瓜怎麼做-牛肉炒瓜的做法]( "牛肉炒瓜怎麼做-牛肉炒瓜的做法")
- 食材明細主料牛肉（適量）葫蘆瓜（一個）白菜梗（幾片）生薑（幾片）米辣椒（一個）輔料玉米澱粉（一大勺）調料玉米油（8毫升）鹽（1.5克）老乾媽辣椒醬（一勺）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）牛肉炒瓜的做法步驟1、牛肉逆着紋路切片，用玉米澱粉，生薑絲，老乾媽辣椒醬醃製一會，素菜類準備好。2、油鍋起火，燒至六...
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![蛇瓜炒牛肉怎麼做-蛇瓜炒牛肉的做法]( "蛇瓜炒牛肉怎麼做-蛇瓜炒牛肉的做法")
- 食材明細主料蛇瓜（適量）牛肉（適量）輔料油（適量）葱（適量）姜（適量）十三香（適量）鹽（適量）雞精（適量）蠔油（適量）醬油（適量）胡蘿蔔（適量）料酒（適量）生抽（適量）澱粉（適量）幹椒（適量）鹹香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蛇瓜炒牛肉的做法步驟1、成品！2、準備食材:蛇瓜，胡蘿蔔！3、胡蘿蔔蛇瓜去皮，都切絲！4、適量牛肉葱...
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![牛肉炒苦瓜怎麼做-牛肉炒苦瓜的做法]( "牛肉炒苦瓜怎麼做-牛肉炒苦瓜的做法")
- 食材明細主料牛肉（適量）苦瓜（一條）輔料蒜末（少許）薑絲（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）牛肉炒苦瓜的做法步驟1、準備:牛肉，苦瓜，蒜頭，姜。2、牛肉改刀切片後放入醃料抓勻醃製10分鐘。3、苦瓜去瓤斜刀切片。4、備點蒜末，薑絲。5、熱鍋放油，下蒜末炒香後放苦瓜大火翻炒，斷生後調鹽...
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![苦瓜炒牛肉的做法 苦瓜炒牛肉——苦瓜不苦的小方法 苦瓜炒牛肉怎麼做]( "苦瓜炒牛肉的做法 苦瓜炒牛肉——苦瓜不苦的小方法 苦瓜炒牛肉怎麼做")
- “微辣香嫩的牛肉，入味下飯的苦瓜，絕配！”食材明細主料牛肉（200g）苦瓜（400g）輔料植物油（適量）蠔油（10ml）鹽（適量）乾紅椒（5個）玉米澱粉（適量）醬油（10ml）姜（適量）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）苦瓜炒牛肉的做法步驟1、牛肉切薄片用適量醬油，蠔油，鹽，玉米澱粉，姜，攪拌均勻醃製15分鐘2、紅椒和姜洗...
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![南瓜炒牛肉怎麼做-南瓜炒牛肉的做法]( "南瓜炒牛肉怎麼做-南瓜炒牛肉的做法")
- “早上去菜場買了牛裏脊肉，親戚送來一個嫩南瓜，度娘上查了一下，説是牛肉和南瓜搭配營養互補，更具有補脾益氣，強筋健體的作用。新鮮的食材炒出一道家常小菜，喜歡吃南瓜的親們可以試試，下飯也很美味滴”食材明細主料牛裏脊（適量）嫩南瓜（適量）洋葱（適量）澱粉（適量）葱（適量）輔料油（適量）鹽（適量）料...
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![青瓜炒牛肉怎麼做-青瓜炒牛肉的做法]( "青瓜炒牛肉怎麼做-青瓜炒牛肉的做法")
- “快手小炒，葷素搭配，營養均衡。”食材明細主料青瓜（一條）牛肉（適量）輔料蒜末（少許）薑絲（少許）調料油（少許）鹽（少許）醃料:（適量）醬油（少許）糖（少許）胡椒粉（少許）生粉（少許）鹹香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）青瓜炒牛肉的做法步驟1、牛肉切片放醃料抓勻醃製15分鐘。2、青瓜改刀切好，備點蒜末，薑絲。3...
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![小炒牛肉的做法 寫食主義 - 小炒牛肉 小炒牛肉怎麼做]( "小炒牛肉的做法 寫食主義 - 小炒牛肉 小炒牛肉怎麼做")
- “一切看圖就好啦。更多手寫食譜系列不定期發佈。”食材明細主料牛肉（200g）綠尖椒（2只）紅尖椒（2只）生薑（少許）大蒜（少許）花椒（少許）輔料白酒（少許）醬油（少許）鹽（少許）油（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）小炒牛肉的做法步驟1、圖12、圖23、圖34、圖45、圖56、圖67、圖78、圖89、圖910、...
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![瓜炒牛肉丸怎麼做-瓜炒牛肉丸的做法]( "瓜炒牛肉丸怎麼做-瓜炒牛肉丸的做法")
- “這是一道不用三分鐘就能搞定的快手菜，青瓜炒牛肉丸。牛肉丸選擇的是潮州的牛肉丸，彈性十足，非常的爽口彈牙，幾乎可以拿來當乒乓球打，呵呵。青瓜就是大家説的黃瓜，廣東把這種細長的，顏色青綠身上有刺的，叫青瓜。炒青瓜不用很久，因為它很容易熟，時間長了會太軟了，口感就沒那麼好。爽...
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![牛肉炒絲瓜怎麼做-牛肉炒絲瓜的做法]( "牛肉炒絲瓜怎麼做-牛肉炒絲瓜的做法")
- “家常小炒牛肉，配清甜的絲瓜，下飯，好吃！”食材明細主料牛肉（200g）絲瓜（1根）輔料紅椒（1根）葱（1顆）姜（適量）蒜（適量）調料醬油（2匙）蠔油（2匙）孜然粉（適量）食用油（適量）食鹽（適量）生粉（1匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）牛肉炒絲瓜的做法步驟1、準備的食材。2、將牛肉橫切薄片。3、絲瓜去皮，滾刀切塊...
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![苦瓜炒牛肉怎麼做-苦瓜炒牛肉的做法]( "苦瓜炒牛肉怎麼做-苦瓜炒牛肉的做法")
- 食材明細主料牛肉（200g）苦瓜（150g）輔料薑絲（少量）調料油（適量）蠔油（適量）味精（少量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）苦瓜炒牛肉的做法步驟1、熱油。2、放薑絲牛肉炒。3、牛肉變色放苦瓜。4、苦瓜炒軟放少量水。5、炒三分鐘放蠔油味精調味。6、成品。...
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![牛肉炒黃瓜怎麼做-牛肉炒黃瓜的做法]( "牛肉炒黃瓜怎麼做-牛肉炒黃瓜的做法")
- 食材明細主料牛肉（150g）黃瓜（1個）輔料蒜（3瓣）泡椒（2個）調料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）澱粉（2匙）胡椒粉（1匙）蠔油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛肉炒黃瓜的做法步驟1、所有食材。2、黃瓜切成小塊，蒜切粒，泡椒切圈。3、牛肉切片，放油、鹽、醬油、蠔油、胡椒粉、澱粉拌勻。4、起鍋熱油，...
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![冬瓜炒牛肉怎麼做-冬瓜炒牛肉的做法]( "冬瓜炒牛肉怎麼做-冬瓜炒牛肉的做法")
- 食材明細主料牛肉（300克）冬瓜（400克）辣椒（5克）八角（5克）姜（15克）葱（15克）粉皮（80克）玉米澱粉（15克）輔料香葉（2克）鹽（1中勺）調料蠔油（15克）生抽（15克）料酒（10克）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）冬瓜炒牛肉的做法步驟1、冬瓜去皮清洗乾淨，粉皮提前用涼水泡軟備用。2、冬瓜牛肉分別切片，葱辣椒姜分別切...
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![小炒牛肉的做法 小炒牛肉#快手小炒# 小炒牛肉怎麼做]( "小炒牛肉的做法 小炒牛肉#快手小炒# 小炒牛肉怎麼做")
- “黃牛肉比較合適快炒，肉質細嫩，肉濃味香。搭配點尖椒、孜然粉，味道非常好。”食材明細主料牛肉（200g）輔料尖椒（3個）姜（少許）葱（適量）調料孜然粉（1匙）生粉（1匙）蠔油（2匙）醬油（2匙）料酒（1匙）孜然（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）小炒牛肉的做法步驟1、準備的食材。2、配菜備齊，牛肉切片。3、加入孜...
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![私房小炒牛肉-小炒牛肉]( "私房小炒牛肉-小炒牛肉")
- 食材明細主料牛肉（150克）蕃茄（一個）青紅椒（各兩個）輔料大蒜（4根）配料鹽（適量）料酒（適量）雞精（適量）麻辣鮮（適量）姜粉（適量）胡椒粉（適量）生粉（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）私房小炒牛肉的做法步驟1、放少許鹽、胡椒粉、麻辣鮮、姜粉和料酒，攪拌均勻；2、再放一湯匙生粉攪拌均勻，醃製10分鐘...
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![小黃瓜炒牛肉怎麼做-小黃瓜炒牛肉的做法]( "小黃瓜炒牛肉怎麼做-小黃瓜炒牛肉的做法")
- “小黃瓜的爽口配上滑嫩的牛肉很美味。”食材明細主料小黃瓜（180克）牛肉（100克）輔料蒜末（少許）薑絲（少許）醬油（少許）胡椒粉（少許）糖（少許）鹽（少許）油（適量）生粉（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小黃瓜炒牛肉的做法步驟1、小黃瓜洗淨撈起瀝水備用，拍點蒜末。2、牛肉切片，放醬油，糖，胡椒粉，油...
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![小瓜炒肉怎麼做-小瓜炒肉的做法]( "小瓜炒肉怎麼做-小瓜炒肉的做法")
- 食材明細主料豬肉（100g）小瓜（半個）甜椒（三分之一）輔料鹽（適量）油（少許）原味（口味）未知（難度）小瓜炒肉的做法步驟1、豬肉，小瓜，甜椒切絲。2、鍋內放少許油，倒入肉絲煸熟倒出3、倒入小瓜甜椒炒熟。4、倒入肉絲，鹽翻炒均勻，起鍋裝盤。...
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![牛肉炒角瓜的做法 快手媽媽----牛肉炒角瓜 牛肉炒角瓜怎麼做]( "牛肉炒角瓜的做法 快手媽媽----牛肉炒角瓜 牛肉炒角瓜怎麼做")
- “牛肉含有豐富的蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長髮育及手術後、病後調養的人在補充失血、修復組織等方面物別適宜。寒冬食牛肉，有暖胃作用，為寒冬補益佳品。該菜品用時五分鐘，操作簡便，營養豐富，尤其適合早上為孩子準備便當的媽媽應用。”食材...
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味味甜
