![什錦魷魚香飯怎麼做-什錦魷魚香飯的做法]( "什錦魷魚香飯怎麼做-什錦魷魚香飯的做法")
- “廣東人很喜歡與大米配製煮成各種香粥香飯，因其做法簡單而營養，口感十分鮮嫩香甜，味道獨具一格，頗受眾人的青睞。今天給大家介紹其中一道香飯，香飯口味清香，使用食材豐富——包括香菇、白蘿蔔、腰果、幹魷魚、香葱等，營養豐富，口感鮮美，香氣沁人，簡單快捷，而且香飯的做法不油不膩，口...
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![香菇什錦飯怎麼做-香菇什錦飯的做法]( "香菇什錦飯怎麼做-香菇什錦飯的做法")
- “香菇什錦飯，這是我家倆兒子最喜歡的一道美食，簡簡單單、營養特別的豐富，有肉有菜、又有主食，別提有多美味了，這絕對是最能抓住小朋友味蕾的一道美食！”食材明細主料大米（350克）糯米（70克）胡蘿蔔（100克）土豆（150克）去皮五花肉（180克）幹香菇（5朵）豌豆（55克）輔料老抽（半湯匙）鹽（適量）植物油（少許）葱...
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![什錦毛豆香飯的做法 營養養生香飯系列二——什錦毛豆香飯 什錦毛豆香飯怎麼做]( "什錦毛豆香飯的做法 營養養生香飯系列二——什錦毛豆香飯 什錦毛豆香飯怎麼做")
- “今天給大家推薦另一道營養養生香飯——什錦毛豆香飯。香飯材料豐富，做法簡便、快捷，還富含豐富的營養，是一道都市上班族不錯的佳選。自從上次發過兩篇關於一場豆的盛宴以來，最近比較忙，沒來得急追加，今天正好有時間，自己也想偷偷懶，但隨便也不能湊合，總得簡便又有營養吧，於是決定...
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![香菇什錦燜飯怎麼做-香菇什錦燜飯的做法]( "香菇什錦燜飯怎麼做-香菇什錦燜飯的做法")
- “懶得做飯和菜，可以試試這個有飯又有菜”食材明細主料生大米（2碗）豬瘦肉（適量）香菇（6朵）什錦蔬菜（適量）輔料薑末（少許）蒜末（少許）食用油（適量）蠔油（2勺）老抽（2勺）料酒（1勺）鹽（2勺）雞精（半勺）十三香（半勺）鹹鮮（口味）燜（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）香菇什錦燜飯的做法步驟1、準備食材，米洗淨放電飯煲備用，配菜...
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![百香果什錦飯怎麼做-百香果什錦飯的做法]( "百香果什錦飯怎麼做-百香果什錦飯的做法")
- “百香果，原產於巴西，廣東、海南、福建、雲南、台灣等地也有栽培。其富含人體必需的17種氨基酸及多種維生素、微量元素等160多種有益成分。其中豐富的天然活性成分類黃酮是減除煩躁和緩減壓力的基本元素，具有清腸健胃、排毒養顏、促進代謝、消炎等功效。”食材明細主料百香...
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![魷魚飯怎麼做-魷魚飯的做法]( "魷魚飯怎麼做-魷魚飯的做法")
- 食材明細主料魷魚（500g）雞蛋（1個）玉米粒（50g）培根（2片）輔料米飯（適量）醬香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）魷魚飯的做法步驟1、魷魚洗淨上蒸鍋2、培根肉兩片，切碎3、準備玉米粒或者根據喜歡其他蔬菜4、一個雞蛋加鹽調味炒熟5、培根肉炒出油再放入玉米粒，最後放雞蛋一起炒。跟米飯混合。...
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![味增什錦魷魚怎麼做-味增什錦魷魚的做法]( "味增什錦魷魚怎麼做-味增什錦魷魚的做法")
- “日本菜必不可少的調料——味增。除了做味增湯，其實還可以有更豐富更美味的做飯。今天跟大家分享一道——味增什錦魷魚。”食材明細主料魷魚（1只）青椒（2個）黑木耳（10朵）胡蘿蔔（半根）輔料味增（2勺）醬油（1勺）麻油（適量）醬香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）味增什錦魷魚的做法步驟1、準備好...
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![香菇山藥豆什錦飯怎麼做-香菇山藥豆什錦飯的做法]( "香菇山藥豆什錦飯怎麼做-香菇山藥豆什錦飯的做法")
- “孩子爸爸買了山藥豆，昨晚上做了頓孜然山藥不錯，今早熬粥就忘了放山藥豆。中午得做點禁餓的，不能熬粥，做個我家燜飯版的炒三丁。三丁是肉丁、胡蘿蔔丁、土豆丁，又放裏一把山藥豆，出鍋加了芹菜，什錦飯出鍋了，好吃營養。”食材明細主料大米（2量杯）土豆（1個）葱（2克）花椒粉（半茶勺）鹽（1茶勺）芹...
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![什錦炒飯的做法 什錦炒飯#花樣米飯# 什錦炒飯怎麼做]( "什錦炒飯的做法 什錦炒飯#花樣米飯# 什錦炒飯怎麼做")
- “有吃不完的米飯，有量不多，不夠吃的米飯時怎麼辦，和其他肉類、雞蛋、蔬菜搭配炒一下，味美，量足，兩全齊美。”食材明細主料米飯（1碗）輔料雞蛋（1個）肉末（少許）豌豆（少許）玉米粒（少許）調料醬油（1匙）蠔油（1匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）什錦炒飯的做法步驟1、準備的食材。2、先熱油炒豌豆...
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![什錦飯怎麼做-什錦飯的做法]( "什錦飯怎麼做-什錦飯的做法")
- “簡單看着又有食慾”食材明細主料大米（根據食用人數而定）輔料土豆（半個）胡蘿蔔（小根的三分之一）玉米（半個）青豆（少許）配料醬油（幾滴）鹽（少許）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）什錦飯的做法步驟1、將土豆、胡蘿蔔去皮，切丁。剝玉米粒（可用刀切，不過要先把玉米切成小段，注意安全！）2、把大米與...
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![什錦小米魷魚筒怎麼做-什錦小米魷魚筒的做法]( "什錦小米魷魚筒怎麼做-什錦小米魷魚筒的做法")
- “冬季天寒地凍，朋友送了一些小米，平時只知道做粥，今天改一下，做一道廣東特色的魷魚筒也是非常不錯之選。魷魚的營養價值非常高，其富含蛋白質、鈣、牛磺酸、磷、維生素B1等多種人體所需的營養成分，且含量極高，是骨質疏鬆症、貧血、月經不調人羣的最佳食療。小米對體弱多病的老人...
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![魷魚什錦鍋怎麼做-魷魚什錦鍋的做法]( "魷魚什錦鍋怎麼做-魷魚什錦鍋的做法")
- 食材明細主料魷魚（200克）輔料魚豆腐（6塊）青椒（1個）紅椒（1個）杏鮑菇（60克）西芹（1根）配料幹辣椒（3個）海鮮醬（1湯匙）蠔油（1湯匙）料酒（1湯匙）生抽（1湯匙）葱（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）魷魚什錦鍋的做法步驟1、魷魚，魚豆腐。2、青紅椒、杏鮑菇、西芹。3、葱、姜、幹辣椒。4、杏鮑菇、...
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![什錦香腸燜飯怎麼做-什錦香腸燜飯的做法]( "什錦香腸燜飯怎麼做-什錦香腸燜飯的做法")
- “#清淡美食#大米飯吃膩了，大家可以試試什錦香腸燜飯了；用電壓力鍋煮，飯菜一鍋出，簡單省事又好吃，我家經常這樣做呢~~~”食材明細主料大米（3杯）輔料土豆（1個）青椒（1個）香腸（1根）胡蘿蔔（1根）調料食用油（適量）食鹽（1小勺）鹹鮮（口味）燜（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）什錦香腸燜飯的做法步驟1、備好食材，土...
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![魷魚什錦披薩怎麼做-魷魚什錦披薩的做法]( "魷魚什錦披薩怎麼做-魷魚什錦披薩的做法")
- “説實話，這還是我第一次做披薩原來覺得好複雜，自己操作過了才發現其實也不是很難而且沒想到做出來的正合我胃口”食材明細主料麪粉（100g）魷魚須（160g）洋葱（105g）燈籠椒（72g）脆皮腸（4根）馬裏蘇拉奶酪（120g）輔料鹽（1/2茶匙）白糖（1/4茶匙）米酒（幾滴）酵母粉（1g）鹹鮮（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）魷...
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![蝦仁香腸什錦炒飯怎麼做-蝦仁香腸什錦炒飯的做法]( "蝦仁香腸什錦炒飯怎麼做-蝦仁香腸什錦炒飯的做法")
- “米飯的華麗轉身～食材隨意搭配，顏色好看，老幼皆宜，百吃不厭啊！”食材明細主料剩米飯（一碗）蝦仁（適量）香腸（適量）洋葱（適量）香芹（適量）胡蘿蔔（適量）輔料鹽（適量）東古一品鮮（適量）玉米油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁香腸什錦炒飯的做法步驟1、米飯一碗。2、蝦仁去蝦線，切成小粒，香腸...
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![什錦炒飯的做法 【北京】什錦炒飯 什錦炒飯怎麼做]( "什錦炒飯的做法 【北京】什錦炒飯 什錦炒飯怎麼做")
- “燜飯時特意多加了些米，就為了今天早上能炒鍋香噴噴的蛋炒飯。如果只是蛋炒飯，營養未免有些少，我再加點料，讓這鍋飯色香味俱佳。誰説炒飯會有剩飯的味道，這麼一加工，營養味道全有了！”食材明細主料剩米飯（一大碗）雞蛋（5個）胡蘿蔔（一根）黃瓜（一條）輔料油（適量）葱花（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工...
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![香辣烤魷魚筒飯怎麼做-香辣烤魷魚筒飯的做法]( "香辣烤魷魚筒飯怎麼做-香辣烤魷魚筒飯的做法")
- “這是個自創菜譜，把炒飯、壽司和烤魷魚結合起來的口感。如果把炒飯用韓式辣醬拌勻後再填入魷魚筒內，又有種韓式海鮮拌飯的亂入感。。。不管啦~~~好吃就是硬道理，哈哈。。”食材明細主料魷魚（60）米飯（80）洋葱（20）胡蘿蔔（10）青紅椒（10）西葫蘆（10）輔料植物油（適量）鹽（3）雞粉（2）蒜蓉辣醬（1勺）葱花兒...
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![香炒什錦黑米飯怎麼做-香炒什錦黑米飯的做法]( "香炒什錦黑米飯怎麼做-香炒什錦黑米飯的做法")
- 食材明細主料火腿腸（適量）黑米飯（適量）西蘭花（適量）杏鮑菇（適量）雞蛋（適量）輔料油（適量）鹽（適量）葱薑絲（適量）雞精（適量）十三香（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香炒什錦黑米飯的做法步驟1、杏鮑菇、西蘭花洗淨改刀後焯水2、火腿腸改刀備用3、這一步很關鍵哦😄雞蛋打散與米飯拌勻，加葱...
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![什錦拌飯的做法 花團錦簇－什錦拌飯 什錦拌飯怎麼做]( "什錦拌飯的做法 花團錦簇－什錦拌飯 什錦拌飯怎麼做")
- “孩子不吃蔬菜，大人最頭痛，這樣做蔬菜品種齊全，製作簡單，擺盤精美，看着就有食慾，孩子能不喜歡嗎！今天特意買了一個精美的餐盤，大兒子幹掉大半盤飯，看得我都胃痛！^_^”食材明細主料綠豆芽（200g）金針蘑（200g）菠菜（400g）笨雞蛋（2個）米飯（一大碗）火腿腸（1個）胡蘿蔔（1個）輔料鹽（5g）植物油（10ml）清淡（口味）炒...
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![豆豉鯪魚什錦飯怎麼做-豆豉鯪魚什錦飯的做法]( "豆豉鯪魚什錦飯怎麼做-豆豉鯪魚什錦飯的做法")
- “雙休過得太快呀，明兒就週一啦，週一各種不喜歡有木有……but，不喜歡歸不喜歡，班還是要上的，飯還是要吃的，今天下午勤快那麼丟丟，明天中午就不用吃樓下盒飯了，給自己炒個飯，再炸幾塊蒜香排骨，明兒的午餐就歐啦~帶着便當去上班，帶上好營養，帶上好心情！(我比較喜歡帶炒飯，因為簡單快捷，可...
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![香甜什錦魷魚怎麼做-香甜什錦魷魚的做法]( "香甜什錦魷魚怎麼做-香甜什錦魷魚的做法")
- “家裏有小朋友或不能吃辣的親們，都可以試試這道什錦魷魚。洋葱、胡蘿蔔、萵筍烹製，沒有任何腥味，反而帶有一點香甜和萵筍的清香，是很清爽的一道菜。”食材明細主料魷魚（750g）洋葱（半個）萵筍（半根）胡蘿蔔（半根）輔料白糖（半勺）蠔油（20g）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香甜什錦魷魚的做...
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![魷魚什錦蛋炒飯如何做簡單又好吃]( "魷魚什錦蛋炒飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料魷魚：適量雞蛋：2個胡蘿蔔：適量香菇：適量木耳：適量米飯：1碗青菜：適量豆腐：適量輔料花生油：適量味達美：適量鹽：適量具體步驟1.魷魚洗淨2.煮沸切丁3.香菇、胡蘿蔔、木耳、魷魚、油麥菜、豆腐切丁備用。4.葱薑蒜、米飯、...
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![魚香土豆炒什錦怎麼做-魚香土豆炒什錦的做法]( "魚香土豆炒什錦怎麼做-魚香土豆炒什錦的做法")
- “今天用魚香口味做道開胃下飯的素菜，叫做“魚香土豆炒什錦”，其做法非常簡單好吃。魚香口味的菜餚，關鍵是要把魚香的味道要調好，用魚香口味除了製作傳統的魚香肉絲外，還可以燒茄子、炒土豆、炒豆腐和很多蔬菜類的菜餚都可以。魚香的熗鍋料通常使用，泡椒醬、郫辣醬和葱薑蒜。制...
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![香菇什錦飯的做法 一個人的午餐：香菇什錦飯+蒜香菠菜 香菇什錦飯怎麼做]( "香菇什錦飯的做法 一個人的午餐：香菇什錦飯+蒜香菠菜 香菇什錦飯怎麼做")
- “一個人的飯菜真不好做，圖的是省事快捷。”食材明細主料東北大米（半杯）香菇（適量）胡蘿蔔（適量）雞蛋（1個）菠菜（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）配料鹽（適量）橄欖油（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香菇什錦飯的做法步驟1、先做香菇什錦飯。將米淘洗乾淨倒入電飯鍋，按平常煮飯量放水，將香菇、...
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![鮑魚什錦炒飯怎麼做-鮑魚什錦炒飯的做法]( "鮑魚什錦炒飯怎麼做-鮑魚什錦炒飯的做法")
- “鮑魚的營養價值與禁忌營養價值：1、鮑魚含有豐富的蛋白質，還有較多的鈣、鐵、碘和維生素A等營養元素。2、鮑魚營養價值極高，富含豐富的球蛋白。3、鮑魚肉中能提取一種被稱作鮑靈素的生物活性物質，有保護機體免疫系統的作用。食用禁忌：1、痛風患者不宜：痛風患者是不宜食用鮑魚...
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味味甜
