- “女人每個月月經乾淨三天後,就可以吃一些暖宮補血的:益母草紅棗雞蛋薑湯,但有些季節找不到鮮益母草,也可以喝點簡單的,如以下介紹的紅糖紅棗姜水(當然效果是不及益母草的)”食材明細主料紅糖(2茶匙)帶皮姜(一小塊)無核紅棗(4顆)輔料水(一碗)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)補血祛寒紅...
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- “這道蜜棗紅糖姜水,不僅在感冒時有助於發汗,也適合胃寒時食用。尤其女生生理期過幾天以後,也需要補血。它既能暖胃暖身,又能補血益氣,滋養顏色,對女生來講那真真是極好的。女人節就快到了,就給各位親愛滴女同胞們每人奉上一碗極好的蜜棗紅糖姜水吧~~”食材明細主料水(1000克)輔料...
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- 紅棗素來被認為是補血聖品,尤其對於貧血的女性,更是認為紅棗在補血上有着不可替代的作用,認為食紅棗可以調養身體,治理血虧,補血補氣,更有甚者認為吃紅棗可以延年益壽。那麼你真的會吃紅棗嗎?你知道怎麼吃紅棗補血嗎?一、怎麼吃紅棗補血1、紅棗是補血最常用的食物,生吃和泡酒喝...
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- “功效:此湯能驅寒,通暢腸胃,防止便祕,利水排毒。紅薯能補虛益氣,強生強腎,滋潤腸胃;糯米含有澱粉和纖維,能防止便祕;冰糖能補中益氣,和胃潤肺。”食材明細主料黃心紅薯(200克)糯米粉(100克)輔料生薑(2片)配料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅薯圓子薑糖水的做法步驟1、紅薯去...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘紅棗老薑番薯糖水,真的可以説是一道良心菜餚。現在的人,養生意識越來越高,已經把養生知識很好的融入到了平時的飲食當中。今天這道極好的補氣湯餚,美味又營養。紅棗補氣,生薑驅寒,番薯助消化,紅糖補氣血。盡是好...
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- 食材明細主料紅薯(500g)紅棗(50g)輔料姜(一塊)冰糖(50g)陳皮(適量)水(適量)甜香(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)姜棗紅薯糖水的做法步驟1、準備材料:紅薯、紅棗、姜、陳皮、冰糖。2、紅薯切塊、薑切片。3、水開後將紅薯、紅棗、薑片、陳皮放入鍋,中火煮20分鐘。4、時間將結束時放入冰糖...
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- “大家都知道紅棗和紅糖都是補血益氣的好食材。民間有“一日食仨棗,百歲不顯老”、之説。紅棗中大量的維生素B可促進皮下血液循環,使皮膚和毛髮光潤,面部皺紋平整,皮膚更加健美。紅棗還有護肝健脾養胃之功能。有益氣補血之功效。紅糖的好處在於“温而補之,温而通之,温而散之”,...
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- “紅棗具有驅風寒、補氣益血的功效,補氣養血的聖品,同時又物美價廉,無需購買昂貴的補品,善用紅棗即可達到養生保健的功效。紅糖促進血液循環、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效。紅棗薑糖水驅風寒、補血益氣,是一款既廉價又實用的女性保健佳品。”食材明細主料紅棗(100克)姜...
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- 準備時間:30分鐘    烹飪時間:60分鐘今天給大家推薦一個泡水喝的利器——養胃補血紅糖玫瑰姜棗膏。女孩子基本上都知道經期間喝紅糖姜水可以暖宮,使小肚子減輕痛處,所以每逢經期,自己都會在家熬紅糖水。但這道姜棗膏由於加了玫瑰,所以大家在經期...
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- “威海最近是連着下了幾天的大雪,天兒也非常的冷,再冷的天也得上班呀。所以早晨起來一般都會煮上一杯大棗紅糖姜水,喝下去後渾身暖乎乎的。大棗紅糖姜水具有驅風寒、補氣益血的功效。很適合女士的”食材明細主料大棗(6個)生薑(1塊)紅糖(1勺)輔料水(適量)微辣(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)普...
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- “紅棗的好處人人都知道,具體怎麼吃,針對哪好呢?實驗證明,每天給肝功能差的人喝大棗水,持續1周能增加人體血清蛋白,進而達到保肝排毒的功效。排毒系統通暢了,好氣色、好皮膚自然就不用擔心了,今天交大家做一款,香氣撲鼻的原創蛋糕,“小姨媽-紅糖棗糕”紅棗雖好,可常食用,但不可過量,吃...
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- “一年一度的感冒如期而來,像約定好的,年後上班前就要小病一下。據説一年不發燒感冒的也不好,貌似有排毒功能。毒性感冒實際上完全依靠人體自身的免疫反應才痊癒的,吃藥打針只是減輕症狀,使人覺得舒服一點而已,這些針藥對病毒是沒有確切作用的。但是一般1-2星期,就可以痊癒的。...
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- “早上起來有的感冒,老媽打電話讓煮點紅糖薑茶喝,説去風寒,還可以有止咳功效!”食材明細主料姜(一小塊)紅糖(100g)輔料水(500ml)微辣(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)去風寒紅糖薑茶的做法步驟1、姜去皮洗淨2、切成末3、鍋中加入水燒開,放入薑末,小火煮五分鐘,就好了小竅門我怕太辣,就多放...
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- 食材明細主料葱(半根)姜(2片)紅棗(3顆)輔料紅糖(適量)微辣(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)葱姜紅糖水的做法步驟1、葱洗淨切段,葱須部分保留,因為有發汗的功效。(多泡一會,去除泥土)2、準備好所需的食材,紅糖適量即可,因為只是起到調味作用,尤其是孩子,糖分過多可能引起齲齒。紅棗可以選放,我...
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- 食材明細主料大棗(5顆)紅糖(15g)姜(5g)輔料水(1碗)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)姜棗紅糖水的做法步驟1、大棗洗淨,姜切絲2、紅糖3、鍋中加水放入大棗和姜煮開4、放紅糖煮開小火煮五分鐘即可5、煮好了6、成品圖...
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- “和微商們賣的一模一樣,但比他們好喝,關鍵是無添加”食材明細主料姜(400g)紅棗(500g)輔料黑糖(250g)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)姜棗紅糖的做法步驟1、把姜切的碎碎的,紅棗泡好,把核扣了,切的碎碎的2、有料理機就加一點點水打細,沒有料理機,就一直剁剁碎3、將以上材料放鍋里加...
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- “下雪了,天氣冷的只想冬眠。手腳冰涼,又不想做麻煩的飯菜來抵禦嚴寒。那就來一杯紅糖姜棗茶,分分鐘就能搞定!”食材明細主料紅棗(3顆)姜(兩片)紅糖(一勺)輔料開水(一杯)甜香(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)紅糖姜棗茶的做法步驟1、切兩片生薑,厚一點薄一點沒關係2、紅棗洗淨切開3、把...
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- 生薑有驅寒的功效,紅棗能補氣益血,所以姜棗紅糖水自然是人們養生必備的首選美味。姜棗紅糖水製作比較簡單,比較適合在經期或者貧血的人們,平常飲用呢也可以補氣活血,對身體十分有好處。主料紅棗:5g姜:40g紅糖:40g輔料水:1500ml詳細步驟:第一步把紅棗洗乾淨然後浸泡10分鐘第二步把姜...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘對於女性來説每個月總會有一定的出血量,甚至是上了一定年紀的女性經過懷孕分娩哺育小孩,以及長時間的操勞,很容易造成氣血不足,口脣泛白指甲顏色不紅潤臉色蒼白,易掉髮脱髮。這時候,介紹大家可以在日常生活中煮...
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- “枸杞;明目降三高提高機體免疫力紅棗;補血補氣生薑;驅風寒生薑大棗紅糖水可以説是女人這一生最離不開的糖水,女人常喝這種糖水對身體很好,很方便也很便宜。”食材明細主料枸杞(一把)生薑(兩片)輔料紅棗(3顆)紅糖(兩勺)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)枸杞生薑紅棗紅糖水的做法步驟1...
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- 準備時間:4分鐘    烹飪時間:4分鐘主料薏米:一份大米:一份紅棗:適量輔料水:適量具體步驟1.將米,薏米洗淨泡8小時備用,紅棗洗淨備用2.我用普通鍋煮的粥,大家可以選用高壓鍋,電高壓鍋等3.將米,薏米,紅棗,水(米的10倍量)都放入鍋中,大火,待鍋開後轉小火4.蓋上...
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- 食材明細主料紅棗(5顆)紅糖(一小塊兒)桂圓(10-12顆)輔料薑片(按口味決定)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)桂圓紅棗薑糖水的做法步驟1、紅糖、桂圓、紅棗(切小片)、薑片備齊2、鍋中盛3-4碗清水,將上述材料倒入其中,大火燒開轉小火!繼續煮10分鐘即可3、晾温再喝,裏面的果肉也是微微甜。...
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- 食材明細主料姜(一塊)紅棗(6個)輔料紅糖(適量)枸杞(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅糖姜棗水的做法步驟1、紅棗生薑洗淨2、姜切碎、紅棗切片3、加適量水大火煮開,轉小火慢煮20分鐘4、加入適量紅糖和枸杞,繼續煮5分鐘即可。5、過濾出姜棗紅糖水即可。...
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- “現值冬天,手腳容易冰冷,再加上每月的特殊時期,女人很容易血量不足,所以適時一碗當歸紅棗糖水,補氣補血,讓臉色不再蒼白,讓手腳不再冰冷。”食材明細主料雞蛋(兩個)桂圓肉(20克)紅棗(8顆)當歸(15克)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)當歸紅棗雞蛋糖水的做法步驟1、備料,將材...
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- 食材明細主料紅豆(100克)花生(50克)輔料白糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)補血糖水的做法步驟1、花生米2、紅豆3、把花生米和紅豆洗淨加入清水和白糖下鍋燉4、燉好的成品...
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