![迷你鰻魚三明治怎麼做-迷你鰻魚三明治的做法]( "迷你鰻魚三明治怎麼做-迷你鰻魚三明治的做法")
- “三明治算是快手早餐了，兩片吐司，夾上各類蔬菜，再加點肉，葷素搭配，快手健康乾淨又飽腹。今天我們來做一個迷你版的三明治，有蔬菜有雞蛋最重要的是有大塊烤鰻，還可以和小盆友一起動手，簡單操作，小盆友吃的更香更有味~”食材明細主料鰻天下兒童烤鰻（100g）生菜（適量）黃瓜（適量）雞蛋（適量）吐...
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![三文魚三明治的做法 三文魚三明治🥪 三文魚三明治怎麼做]( "三文魚三明治的做法 三文魚三明治🥪 三文魚三明治怎麼做")
- “朋友給快遞了一條超大的三文魚，就開始各種吃。”食材明細主料吐司（適量）三文魚（適量）包菜炒蛋（適量）輔料芝士片（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）三文魚三明治的做法步驟1、食材如圖：三文魚肉是醃製後烤熟去骨的；包菜炒的蛋；吐司是前一天晚上自制切片的。2、案板...
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![——三明治 三明治怎麼做-三明治的做法 Moon]( "——三明治 三明治怎麼做-三明治的做法 Moon")
- 食材明細主料鹹土司（適量）輔料西紅柿（適量）雞蛋（適量）火腿（適量）生菜（適量）沙拉醬（適量）奶酪片（適量）奶香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）三明治的做法步驟1、準備材料2、土司用平底鍋煎至兩面金黃，雞蛋煎成蛋餅，生菜洗淨控水將火腿，西紅柿切片3、在土司上抹上沙拉，依次擺放好食材4、在土司上...
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![金槍魚三明治的做法 【山西】金槍魚三明治 金槍魚三明治怎麼做]( "金槍魚三明治的做法 【山西】金槍魚三明治 金槍魚三明治怎麼做")
- “金槍魚肉質柔嫩低脂肪、低熱量，同時富含優質蛋白以及豐富的DHA、EPA、Omega-3脂肪酸、牛磺酸、鉀、維生素B12等多種營養成分。DHA對腦功能發育、增強記憶力具有重要作用，而EPA可抑制膽固醇增加、防止動脈硬化，對預防和治療心腦血管疾病也起到特殊功效。金槍魚享有“海底雞...
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![三明治的做法 金槍魚蔬菜混合三明治 三明治怎麼做]( "三明治的做法 金槍魚蔬菜混合三明治 三明治怎麼做")
- “早餐或出門郊遊都是好吃清淡製作簡單的食物。”食材明細主料高筋粉（200g）全蛋（30g）酵母（4g）細砂糖（30g）黃洋葱（半個）生菜（適量）輔料牛奶（80g）無鹽黃油（25g）鹽（2g）黃瓜（半根）番茄（一隻）金槍魚罐頭（一罐）清淡（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）普通（難度）三明治的做法步驟1、準備材料。2、除黃油外所有材料倒入...
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![三明治麪包的做法 魔獸迷的懶人版三明治麪包 三明治麪包怎麼做]( "三明治麪包的做法 魔獸迷的懶人版三明治麪包 三明治麪包怎麼做")
- “老公每天早上習慣帶麪包去公司吃。所以都要用模具和電烤箱來烤麪包，來保證他的麪包片大小可以放入他的小餐盒裏。週末了，就讓我們兩個魔獸迷偷個懶吧！一邊打22，一邊直接用麪包機把三明治用的麪包搞定~麪包機真是個好東西，懶人的福音阿！”食材明細主料麪包粉（325克）牛奶（150克）蛋...
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![金槍魚三明治的做法 5分鐘的營養早餐---金槍魚迷你三明治 金槍魚三明治怎麼做]( "金槍魚三明治的做法 5分鐘的營養早餐---金槍魚迷你三明治 金槍魚三明治怎麼做")
- “前二天烤了枸杞吐司，黃燦燦的顏色非常喜歡，換着花樣又再用它做了這款迷你版的三明治，將吐司切成方形，加上金槍魚肉，雞蛋及小黃瓜拌上美味香滑的色拉醬，小小一塊放入口中，肉質酥香的金槍魚混合着黃瓜的清香，閉着眼睛讓香味在口中迴盪，一起來享受這五分鐘的營養早餐吧。”食材明細...
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![金槍魚三明治怎麼做-金槍魚三明治的做法]( "金槍魚三明治怎麼做-金槍魚三明治的做法")
- “美好的一天從早餐開始，每天是不是在糾結早餐吃什麼呢？今天給你介紹一款金槍魚三明治，做法簡單又好吃，每天只需要早起十分鐘，讓你能量滿滿一整天！”食材明細主料吐司（2片）金槍魚罐頭（1個）甜玉米粒（100g）生菜（少許）輔料色拉醬（適量）金桔（1個）原味（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）金槍魚三明治...
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![迷你三明治怎麼做-迷你三明治的做法]( "迷你三明治怎麼做-迷你三明治的做法")
- 食材明細主料白吐司片（9片）雞蛋（1個）火腿片（3片）生菜（適量）芝士片（3片）輔料沙拉醬（適量）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）迷你三明治的做法步驟1、雞蛋打散煎成蛋皮。2、吐司去邊，火腿切片。3、鍋中不放油，放入火腿片煎至兩面金黃。4、麪包片也煎至兩面金黃。5、蛋皮切成和吐司片一樣...
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![開放式鰻魚三明治怎麼做-開放式鰻魚三明治的做法]( "開放式鰻魚三明治怎麼做-開放式鰻魚三明治的做法")
- “開放式三明治的精髓在於隨心所欲，相對多層三明治來説更直觀也更方便，冰箱裏剩餘的食材都可以往上放，作為底的麪包也可以任意選擇。今天我們來做三款不同口味的鰻魚三明治，口味豐富，營養全面又健康，來一起看看吧~”食材明細主料鰻天下烤鰻（100g）麪包（適量）土豆（適量）牛油果（適量）小番...
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![三文魚迷你三明治的做法 kiddyfresh鹿優鮮-三文魚迷你三明治 三文魚迷你三明治怎麼做]( "三文魚迷你三明治的做法 kiddyfresh鹿優鮮-三文魚迷你三明治 三文魚迷你三明治怎麼做")
- “kiddyfresh鹿優鮮-進口孕嬰童生鮮，源自北歐，純淨生鮮。深耕進口生鮮已有9年的歷史，堅持無添加，只為給中國寶寶提供安全、專業的輔食食材。我們的使命是：輕輕鬆鬆解決媽媽的生鮮輔食選擇難題，讓寶寶愛吃，媽媽放心！【kiddyfresh鹿優鮮-進口孕嬰童專家】”食材明細主料三文魚（60g）輔...
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![鰻魚牛油果三明治怎麼做-鰻魚牛油果三明治的做法]( "鰻魚牛油果三明治怎麼做-鰻魚牛油果三明治的做法")
- “一日之計在於晨，早餐當然不能馬虎啦！跟鰻鰻一起學做元氣滿滿的鰻魚牛油果三明治當早餐吧~材料全部都是超市裏能夠買到的，而且，步驟超簡單，看完就能自己動手做一個！每一個早晨，慢悠悠地為自己和家人準備這麼一份早餐，豈不是幸福感爆棚呀！”食材明細主料鰻魚（100g）牛油果（適量）雞蛋（一...
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![迷你鰻魚吐司披薩怎麼做-迷你鰻魚吐司披薩的做法]( "迷你鰻魚吐司披薩怎麼做-迷你鰻魚吐司披薩的做法")
- “早餐是不是吃膩了白吐司？想要來點改變的話不妨試試這款吐司做的迷你披薩~！只要十多分鐘的時間，一份營養豐富的早餐就能擺上桌啦，而且麼有技術含量，洗洗切切，然後就交給烤箱甚至微波爐，讓你做一個既優雅又不沾油煙的廚房女神！”食材明細主料鰻天下蒲鰻（適量）吐司（適量）口蘑（適量）洋葱（...
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![烤迷你三明治怎麼做-烤迷你三明治的做法]( "烤迷你三明治怎麼做-烤迷你三明治的做法")
- 食材明細主料吐司（5片）輔料芝士片（5片）火腿片（5片）雞蛋（1個）調料蕃茄醬（適量）原味（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）烤迷你三明治的做法步驟1、準備好這些食材。2、吐司片、火腿片（方型）和芝士片都平均切成4片。3、在兩片吐司片的一面擠上番茄醬。4、夾入火腿片和芝士片。5、雞蛋打成蛋液...
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![魚三明治怎麼做-魚三明治的做法]( "魚三明治怎麼做-魚三明治的做法")
- “魚三明治~~~~實在不知道這像什麼魚，所以乾脆什麼魚都不叫，畫好魚鱗感覺差了點色彩，想用蕃茄醬點綴中間，結果一看用光了，削了點胡蘿蔔放上去，放的時候手一直髮顫。”食材明細主料土司（2片）雞蛋（1個）苦菊（適量）奶酪（1片）西紅柿（適量）輔料丘比沙拉醬（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）...
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![鮪魚三明治怎麼做-鮪魚三明治的做法]( "鮪魚三明治怎麼做-鮪魚三明治的做法")
- “快手，營養，低脂於一集的三明治早餐。”食材明細主料吐司（2片(少油少糖)）鮪魚罐頭（適量）輔料沙拉醬（少許）芝麻口味沙拉汁（少許）聖女果（三個）蘆筍（1條）原味（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮪魚三明治的做法步驟1、備好食材：如圖。2、吐司放入空氣炸鍋180度5分鐘(吐司是冷凍取出的，如剛做好...
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![三明治的做法 快手三明治 三明治怎麼做]( "三明治的做法 快手三明治 三明治怎麼做")
- “忙碌的早上，如何吃得既營養又迅速，來個三明治吧！”食材明細主料麪包片（兩片）雞蛋（一個）火腿（兩片）輔料番茄醬（少許）奶酪片（一片）酸鹹（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）三明治的做法步驟1、平底鍋內放油，油熱後放入雞蛋，加少許鹽，煎熟。2、鍋內放入火腿片，中火煎一分鐘。3、奶酪片分成兩半，放...
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![超級好吃三明治的做法 安室透的超級好吃三明治的做法步驟 超級好吃三明治怎麼做]( "超級好吃三明治的做法 安室透的超級好吃三明治的做法步驟 超級好吃三明治怎麼做")
- 食材明細土司麪包火腿片（一片）沙拉醬生菜（適量）味噌醬（適量（或黃豆醬））甜香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）超級好吃三明治的做法步驟1、時間稍長的白麪包要用熱水稍微蒸一下，可以變得鬆軟，但注意不要蒸太久。2、沙拉醬里加一點味增醬或者黃豆醬。豆醬可以中和沙拉醬的酸味，帶來醇厚...
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![迷你雲片糕三明治的做法 你絕對沒吃過的三明治-【迷你雲片糕三明治】 迷你雲片糕三明治怎麼做]( "迷你雲片糕三明治的做法 你絕對沒吃過的三明治-【迷你雲片糕三明治】 迷你雲片糕三明治怎麼做")
- “雲片糕想必大家都吃過，和其他糯米制品口感不同，雲片糕口感綿軟，甜絲絲的入口慢慢的化開，我非常愛吃。但是吃的多了也就不新鮮了，於是，我腦子“搭錯筋”般的把雲片糕做成三明治來吃，由於我喜歡芝麻醬所以我今天就把芝麻醬和奶酪做餡兒來一款別緻的飯後小甜點【雲片糕】三明治。...
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![沙丁魚三明治怎麼做-沙丁魚三明治的做法]( "沙丁魚三明治怎麼做-沙丁魚三明治的做法")
- “前兩天買了兩罐鮮炸沙丁魚罐頭，加了些蔬菜，用它做成沙丁魚三明治，味道不錯，我家閨女都説好吃。”食材明細主料鮮炸沙丁魚罐頭（1盒）白麪包小吐司（2個）西紅柿（1個）青椒（1個）輔料意大利香醋（適量）鹹鮮（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）沙丁魚三明治的做法步驟1、提前用烘箱烤出面包備用。2...
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![吞拿魚三明治怎麼做-吞拿魚三明治的做法]( "吞拿魚三明治怎麼做-吞拿魚三明治的做法")
- “最近瘋狂愛上吞拿魚，買了好幾個罐頭。剛好家裏新到了東菱的早餐機，於是順手做了個吞拿魚三明治。加了黃瓜和雞蛋，味道更清新。”食材明細主料吐司片（4片）吞拿魚（半罐）沙拉醬（適量）雞蛋（1個）輔料黃瓜（1小截）其他（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）吞拿魚三明治的做法步驟1、將一個雞蛋磕入...
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![三文魚三明治怎麼做-三文魚三明治的做法]( "三文魚三明治怎麼做-三文魚三明治的做法")
- “早餐來一款：三文魚三明治，美美的營養超級滿足哦！”食材明細主料三文魚（適量）雞蛋（一個）吐司（兩片）輔料黃瓜（適量）芝士（一片）調料胡椒粉（適量）油（適量）番茄醬（適量）酸甜（口味）生鮮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）三文魚三明治的做法步驟1、三文魚和黃瓜備用。2、全麥吐司兩片備用。3、雞蛋和芝士，蕃茄...
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![米飯三明治的做法 米飯三明治（鰻魚版） 米飯三明治怎麼做]( "米飯三明治的做法 米飯三明治（鰻魚版） 米飯三明治怎麼做")
- 食材明細主料蒲燒鰻魚（30g）雞蛋（1個）米飯（1碗）紫菜（2張）輔料拌飯紫菜（適量）精鹽（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）米飯三明治的做法步驟1、蒲燒鰻魚入烤箱200度烤3分鐘(烤至軟化)2、米飯加紫菜碎拌勻3、雞蛋打入碗中，加精鹽、胡椒粉拌勻4、熱鍋注油，倒入蛋液煎成蛋餅5...
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![鰻魚三明治怎麼做-鰻魚三明治的做法]( "鰻魚三明治怎麼做-鰻魚三明治的做法")
- 食材明細主料三明治麪包（適量）鰻魚罐頭（適量）輔料生菜（適量）番茄（適量）黃瓜（適量）沙拉醬（適量）鹹鮮（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鰻魚三明治的做法步驟1、主料2、番茄黃瓜切薄片，生菜切絲3、罐頭打開，將鰻魚肉切小丁4、將三片三明治麪包平鋪，依次抹上沙拉醬5、第一片上鋪滿鰻魚肉和一...
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![三明治 的做法 三明治 三明治 怎麼做]( "三明治 的做法 三明治 三明治 怎麼做")
- “最近愛上了巴黎貝甜的一款三明治，但它家價格小貴，便嘗試自己仿着做了一次(｡ì_í｡)”食材明細主料吐司麪包（3片）輔料雞蛋（2個）黃瓜（1根）午餐肉（2片）芝士（2片）醋（2勺）燒烤醬（1勺）鹽（少許）黑胡椒（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）三明治的做法步驟1、黃瓜切片，放入碗中，加入白醋醃製15分鐘...
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味味甜
