![冰山雪蓮怎麼做-冰山雪蓮的做法]( "冰山雪蓮怎麼做-冰山雪蓮的做法")
- 食材明細主料蘿蔔（適量）香白梨（適量）輔料冰糖（適量）蜂蜜（適量）枸杞（適量）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）冰山雪蓮的做法步驟1、讓他買根白蘿蔔，結果乾回一箱，好吧，想雕朵花試試。2、好幾天了想起我那箱白蘿蔔，費挺大勁雕出一朵。3、一個梨切四瓣，一瓣給娃，一瓣給娃他爹，沒辦法，食量都小，...
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![天山雪蓮怎麼吃你知道嗎]( "天山雪蓮怎麼吃你知道嗎")
- 眾所周知，天山雪蓮作為一種中草藥功效是非常顯著的。它可以有效治療女性經期問題，也可以調節人體內酸鹼平衡。同時天山雪蓮也是人們日常食物之一，口感甘甜清爽受到許多人的喜歡。那麼大家知道天山雪蓮應該怎麼吃麼？接下來的文章為大家介紹。文中為大家介紹4種天山雪蓮怎麼吃...
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![雪菜炒蓮的做法 雪菜炒蓮藕 雪菜炒蓮怎麼做]( "雪菜炒蓮的做法 雪菜炒蓮藕 雪菜炒蓮怎麼做")
- 食材明細主料蓮藕（一節）雪菜（140克）輔料雞精（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雪菜炒蓮的做法步驟1、材料：蓮藕、雪菜（已清洗）2、將蓮藕清洗一下、去皮。3、放在案板上切成塊，待用。4、將已清洗的雪菜放在案板上切碎。5、燒鍋倒油燒熱，下入切好的蓮藕翻炒翻炒。6、接着，加適量...
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![山楂冰糖雪梨水怎麼做-山楂冰糖雪梨水的做法]( "山楂冰糖雪梨水怎麼做-山楂冰糖雪梨水的做法")
- 食材明細主料梨（2個）山楂（適量）輔料冰糖（適量）酸甜（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）山楂冰糖雪梨水的做法步驟1、梨去皮2、山楂去核3、最後放上冰糖4、小火慢煮5、誘人的冰糖雪梨水小竅門小夥慢熬就可以了...
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![冰糖雪梨蓮子湯怎麼做-冰糖雪梨蓮子湯的做法]( "冰糖雪梨蓮子湯怎麼做-冰糖雪梨蓮子湯的做法")
- 食材明細主料雪梨（1個）冰糖（2顆）蓮子（十幾顆）輔料百合（十幾片）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）冰糖雪梨蓮子湯的做法步驟1、雪梨切塊2、百合少許3、蓮子燉半小時後，放入百合和冰糖，雪梨4、就可以啦...
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![冰山雪蓮花]( "冰山雪蓮花")
- 雪蓮花的花語是“歡喜”，純潔的愛。花兒開放在寒冬，具有不畏逆境，堅韌不拔的性格，凡是辛苦播種，必能收穫歡喜的強人，都像雪蓮花那樣純潔，堅韌。雪蓮一般生長在新疆，西藏或青海。我們被雪蓮的堅韌不拔的精神所臣服的同時，殊不知她是一種對我們身體有益處的藥材。冰山雪蓮花一、主治...
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![天山雪蓮菌的功效及作用]( "天山雪蓮菌的功效及作用")
- 雪蓮菌又稱為天山雪蓮，目前市場有很多的菌種售賣，天山雪蓮不乏就是其中一種，很多人也許喜歡吃雪蓮菌酸奶，但是對於它其他的功效以及作用可能不大瞭解，在這裏，小編就全面的講述一下天山雪蓮的功效以及作用。一、天山雪蓮菌的功效及作用1.調理腸道菌羣，相信這是大家最容易想到天山...
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![山藥雪梨銀耳蓮藕羹的做法 【霧霾解藥】山藥雪梨銀耳蓮藕羹 山藥雪梨銀耳蓮藕羹怎麼做]( "山藥雪梨銀耳蓮藕羹的做法 【霧霾解藥】山藥雪梨銀耳蓮藕羹 山藥雪梨銀耳蓮藕羹怎麼做")
- 食材明細主料銀耳（400g）山藥（100g）枸杞（適量）冰糖（適量）輔料蓮藕（100g）雪梨（一個）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）山藥雪梨銀耳蓮藕羹的做法步驟1、處理食材咯~泡發的銀耳切小朵，蓮藕切片2、山藥滾刀切塊（大家是不是都怕處理山藥呢，切完手上癢癢的我們來解救你！山藥削皮的時候大家可以...
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![冰糖山楂雪梨雜果湯怎麼做-冰糖山楂雪梨雜果湯的做法]( "冰糖山楂雪梨雜果湯怎麼做-冰糖山楂雪梨雜果湯的做法")
- “這個湯是煮給老公喝的，最近老公很忙，經常出去應酬，油水大，山楂減脂，雪梨潤肺止咳，枸杞滋補肝腎，給老公滿滿的愛。”食材明細主料雪梨（2個）山楂（10）桃（1個）輔料冰糖（50g）蘋果（2個）枸杞（適量）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）冰糖山楂雪梨雜果湯的做法步驟1、準備食材備用。2、切塊3、山楂...
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![冰山雪蓮果怎麼做-冰山雪蓮果的做法]( "冰山雪蓮果怎麼做-冰山雪蓮果的做法")
- “餐館裏有的把西紅柿拌白糖調侃叫做冰山雪蓮，今兒我用雪蓮果做一道冰山雪蓮，名副其實的啊。雪蓮果長得像紅薯，吃起來又脆又甜，我個人感覺它的味道是雪梨和胡蘿蔔的結合體。味道不錯。做這樣的一道甜品，在乾燥的冬日清新又去火。”食材明細主料雪蓮果（適量）西紅柿（適量）輔料白糖（適...
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![冰糖百合蓮子雪梨羹怎麼做-冰糖百合蓮子雪梨羹的做法]( "冰糖百合蓮子雪梨羹怎麼做-冰糖百合蓮子雪梨羹的做法")
- “春幹物燥，多吃梨能生津潤肺，百合止咳，蓮子清熱，銀耳富含膠原蛋白，加在一起美容養顏，生津潤肺，清熱止咳的功效。”食材明細主料百合（10g）銀耳（半顆）蓮子（20個）枸杞（20個）梨（1只）輔料冰糖（20g）甜香（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）冰糖百合蓮子雪梨羹的做法步驟1、百合蓮子銀耳洗淨泡五分鐘。2...
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![雪蓮子雪燕羮怎麼做-雪蓮子雪燕羮的做法]( "雪蓮子雪燕羮怎麼做-雪蓮子雪燕羮的做法")
- 食材明細主料雪燕（10g）雪蓮子（15g）銀耳（適量）枸杞子（10g）調料黃冰糖（30g）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雪蓮子雪燕羮的做法步驟1、準備食材：雪燕、雪蓮子、銀耳、枸杞子、黃冰糖。2、雪燕和雪蓮子泡了10個小時，泡發好的雪燕需清理表面雜質。銀耳泡發半個小時。3、水開後將雪蓮子...
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![雪蓮山藥清雞湯如何做簡單又好吃]( "雪蓮山藥清雞湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料土雞：750雪蓮果：300山藥：100胡蘿蔔：半隻姜：5片輔料水：8碗鹽：適量具體步驟1.雞請檔主代宰回家清理乾淨，剝皮備用；2.雪蓮果、山藥、胡蘿蔔分別去皮洗淨，滾刀切大件備用；3.全部材料一同入鍋加8碗水大火煲開滾15分鐘並用...
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![蓮子雪耳百合糖水的做法 冰糖蓮子雪耳百合燉品 蓮子雪耳百合糖水怎麼做]( "蓮子雪耳百合糖水的做法 冰糖蓮子雪耳百合燉品 蓮子雪耳百合糖水怎麼做")
- “蓮子百合銀耳糖水有補脾、益腎、澀精，養心、安神、養陰、潤肺，潤腸、益胃、補氣、和血、強心、生津、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。”食材明細主料雪耳（適量）蓮子（適量）百合（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蓮子雪耳百合糖水的做法步驟1...
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![冰糖雪蓮銀耳羹怎麼做-冰糖雪蓮銀耳羹的做法]( "冰糖雪蓮銀耳羹怎麼做-冰糖雪蓮銀耳羹的做法")
- 食材明細主料雪蓮（兩個）銀耳（適量）枸杞（適量）紅棗（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）冰糖雪蓮銀耳羹的做法步驟1、雪蓮去皮洗乾淨紅棗泡好備用2、雪蓮切成丁3、枸杞銀耳提前泡好4、雪蓮燉40分鐘左右把銀耳紅棗冰糖放裏一起燉10分鐘在放枸杞燉10分鐘放涼後享用更...
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![酒釀雪蓮果山藥如何做簡單又好吃]( "酒釀雪蓮果山藥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料輔料玫瑰醬：適量具體步驟1.雪蓮果山藥去皮切片，分別用清水泡上，以免氧化變褐色、黑色；2.清水加入兩湯匙酒釀燒開，放入山藥片再次煮開，撈出山藥清水沖涼（為了讓酒釀的酒香更入山藥片內，這步也可以不加酒釀）3.根據自...
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![雪蓮子冰糖雪梨羹怎麼做-雪蓮子冰糖雪梨羹的做法]( "雪蓮子冰糖雪梨羹怎麼做-雪蓮子冰糖雪梨羹的做法")
- “夜已深來一道暖心的甜點。”食材明細主料雪蓮子（5g）梨子（1個）冰糖（少許）輔料枸杞（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）雪蓮子冰糖雪梨羹的做法步驟1、原料：雪蓮子，梨子，冰糖，枸杞。2、雪蓮子，枸杞泡發，梨子切塊備用。3、將冰糖，梨子，雪蓮子倒入燉鍋中。4、選擇甜點，燉三個小時即可。5...
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![高山雪蓮子的製作方式還是挺多的-高山雪蓮子怎麼吃]( "高山雪蓮子的製作方式還是挺多的-高山雪蓮子怎麼吃")
- 雪蓮子也可以叫做皂角米，是一種口感非常鮮甜的食物，在其中含有非常豐富的氨基酸和膠原蛋白，可以起到一定的美容養顏的效果，因此非常多的人都很喜歡吃雪蓮子，但是很多人可能不知道高山雪蓮子怎麼吃？接下來小編會向大家介紹一些雪蓮子的製作方式。高山雪蓮子怎麼吃一、雪蓮子桃膠...
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![冰雪蘿蔔花的做法 【山西】蘿蔔冰雕——冰雪蘿蔔花 冰雪蘿蔔花怎麼做]( "冰雪蘿蔔花的做法 【山西】蘿蔔冰雕——冰雪蘿蔔花 冰雪蘿蔔花怎麼做")
- “南方冬天不冷，偶爾下一兩場雪，根本積不起來，更別提結冰了。看到這邊水嫩嫩的蘿蔔，冰雪一般，於是想到做一個“冰雕”蘿蔔花吧！看看用蘿蔔做出家鄉冬天的味道吧！”食材明細主料蘿蔔（半根）輔料醋（適量）鹽（適量）酸鹹（口味）技巧（工藝）一小時（耗時）高級（難度）冰雪蘿蔔花的做法步驟1、蘿蔔去皮，取一...
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![榴蓮雪糕怎麼做-榴蓮雪糕的做法]( "榴蓮雪糕怎麼做-榴蓮雪糕的做法")
- “榴蓮又到一年最便宜的季節從以前對她嗤之以鼻到現在愛不釋口無論怎麼吃她都不夠濃濃的奶香加上榴蓮特有的香味吃過後其它冰棍都沒法入口了”食材明細主料淡奶油（250g）輔料榴蓮肉（一塊）白糖（適量）甜味（口味）技巧（工藝）一天（耗時）簡單（難度）榴蓮雪糕的做法步驟1、食材模具準備好2、淡奶...
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![冰糖燕窩雪蓮子怎麼做-冰糖燕窩雪蓮子的做法]( "冰糖燕窩雪蓮子怎麼做-冰糖燕窩雪蓮子的做法")
- 食材明細主料燕窩（4個）蓮子（適量）輔料枸杞（適量）紅棗（適量）冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）未知（難度）冰糖燕窩雪蓮子的做法步驟1、提前泡好燕窩,煮好蓮子2、輔料、主料放進燉盅燉2個鐘.3、成品...
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![冰雪榴蓮的做法 飄香冰雪榴蓮-榴蓮飄香 冰雪榴蓮怎麼做]( "冰雪榴蓮的做法 飄香冰雪榴蓮-榴蓮飄香 冰雪榴蓮怎麼做")
- 食材明細主料糯米粉（50g）牛奶（90ml）色拉油（10g）糖（適量）輔料澄面（或粟粉）（15g）高粉（適量）榴蓮肉和淡奶油（適量）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）冰雪榴蓮的做法步驟1、糕粉的做法：糯米粉放進小碟中，微波爐高火1-2分鐘即可，這個是擀麪皮的時候撒在上面防粘的。2、取一個淺底的盤子，用刷子蘸色...
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![飄香冰雪榴蓮怎麼做-飄香冰雪榴蓮的做法]( "飄香冰雪榴蓮怎麼做-飄香冰雪榴蓮的做法")
- “我是榴蓮控，從我的名字就能看出來。去年，美食家的一位好友給我留言，問我會不會做冰雪榴蓮，她説看到我的名字就想起了這道美食。那時都不知道冰雪榴蓮是什麼，不過我承諾説試試看，等我做好了告訴她。這個承諾一直記在心裏，到了今年的榴蓮季，我開始試着做了，還算成功。軟糯雪白的外...
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![冰山雪蓮的功效與作用是什麼-冰山雪蓮是怎麼吃的]( "冰山雪蓮的功效與作用是什麼-冰山雪蓮是怎麼吃的")
- 武俠的世界裏，若是有人受傷了，定會有人拿出一朵冰山雪蓮來將其食用，可以起到療傷的效果。那麼冰山雪蓮是怎麼吃的呢？生吃？還有熟吃，對人體帶來的功效與作用有哪些呢？以下小編便有整理到有關於冰山雪蓮的常識，一起來了解一下吧！一、冰山雪蓮的功效與作用冰山雪蓮花是西藏地區的一種...
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![天山雪蓮花功效及吃法]( "天山雪蓮花功效及吃法")
- 天山雪蓮花它又被人們稱為新疆雪蓮，想必大家都很熟悉吧，它擁有着眾多的功效，營養價值也頗高。那麼小編在這裏細細講解關於天山雪蓮的諸多功效以及它的幾種吃法。方便大家更好的瞭解這一食物。一、天山雪蓮花功效及吃法1.雪蓮花具有清火去熱，調理腸胃的作用。在酷暑難耐的夏天...
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味味甜
