- “奶湯肥魚魚——似“奶”不是奶,口感更勝奶,一道老人小孩都愛喝的養生湯!清江肥魚為大型的經濟魚類,其肉嫩味鮮美,富含脂肪,又無細刺,蛋白質含量為13.7%,脂肪為4.7%,被譽為淡水食用魚中的上品。富含蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、尼克酸、維生素a、b、b12等多種維生素和微量元素,是...
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- 食材明細主料鯽魚(一條(400克))瘦肉(100克)純牛奶(250克)輔料姜(適量)澱粉(少許)葱(適量)調料鹽(少許)雞精(少許)鹹鮮(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)牛奶鯽魚湯的做法步驟1、準備好鯽魚和瘦肉,鯽魚去魚鱗、魚鰓、內臟,清洗乾淨。2、瘦肉剁成末,加澱粉抓勻待用。3、瘦肉放入魚肚子裏。4、起鍋燒...
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- “秋天,多喝湯解秋燥,豆腐魚湯是我家首選。只要掌握以下二點,零廚藝也可也燉出奶白色魚湯來。首先,魚一定要擦乾水份煎至兩面金黃色。第二,魚煎後好,加入滾開的開水,再慢慢燉制,一鍋奶白色的魚湯就是這樣燉出來滴。怎麼樣,很容易吧,感興趣的親們一定要試試哦。”食材明細主料鯽魚(50...
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- “家人喜歡吃魚,我也喜歡做,隨時都能買到新鮮的海魚,這就是住在濱海城市最大的好處。醬燜、紅燒、清蒸、熏製、油炸、魚丸等等,總會變着花樣做。家裏的小朋友最愛的就是這道黑魚湯,每次都是連湯帶肉吃得一點都不剩。奶白色的湯頭味道十分鮮美,不需要過多的調味料,只需鹽調味即可...
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- “此湯含鮮奶及生魚等營養豐富的材料,適合吸收不好,身體瘦弱的幼兒食用,倒入鮮奶後不可以煮時間太長,否則會破壞鮮奶的營養。”食材明細主料牛奶(250克)水(400克)草魚頭(一個)生薑(少許)輔料鹽(少許)奶香(口味)燉(工藝)一小時(耗時)普通(難度)生魚奶的做法步驟1、成品,鮮美可口。2、提前將草魚頭...
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- “我們老家,家裏來客人了飯桌上是必須要有火鍋的。前面做了很多肥魚的菜品,都是炒菜系列,經過將之前的菜譜加工改良,創造了這道火鍋菜品——紅湯燉肥魚,以麻辣鮮香為主,尤其是青花椒出來的季節,放幾粒青花椒更是鮮麻爽口!這裏的鮰魚我用的還是清江肥魚。”食材明細主料肥魚(750克)...
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- 食材明細主料胖頭魚魚頭(適量)輔料牛奶(100克)配料姜(適量)花椒(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)奶香魚頭湯的做法步驟1、1.將胖頭魚魚頭洗淨2、2.熱鍋放油,放入花椒,薑片炒香,煎魚頭,兩面都要煎,中途加入少量料酒,香醋3、3.加入適量水,大火燒開4、4.轉小火,熬煮30分鐘5、5.加入適...
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- “自打愛上湯湯水水,兩天不喝湯還真難受。特別是奶白奶白的魚湯,一直以來都覺得肯定是加了什麼神祕調料,不然怎麼就能在不加奶的情況下,變出清水變奶白的戲法呢?可仔細一研究,哈哈,其實非常簡單。用點化學小常識,一切問題迎刃而解!”食材明細主料新鮮鱸魚(1條)輔料開水(適量)薑片(適量)...
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- “煎魚之前,如果怕沾鍋,可以用姜在鍋裏遊走下的,製作的圖片沒能上載,望原諒!”食材明細主料紅棗(適量)鯽魚(適量)輔料牛奶(適量)配料姜(適量)枸杞(適量)米酒(適量)原味(口味)燉(工藝)半小時(耗時)普通(難度)奶香魚湯的做法步驟1、先將魚洗乾淨,薑切片。2、在鍋裏放適量的油,油温6成熱,就放魚進去煎,待...
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- “為啥給新手們推薦這道湯捏,因為食材容易買,也很便宜,做起來沒有什麼技術含量,天氣快轉涼啦~~秋天的時候給自己和家人做一碗這樣滴魚湯~~包你們喝的超舒服~~~因為大白喝完就倒在沙發上過了半分鐘喊了句“瑟一啊”(爽啊)”食材明細主料魚(適量)輔料鹹肉(適量)火腿(適量)胡蘿蔔(適量)圓...
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- “非常愛吃魚類和海鮮,這次來做一道非常簡單幾乎零失敗的奶油三文魚湯。食材儘量買有機的,雖然貴一點,但是味道確實更好吃。”食材明細主料三文魚(150g)輔料土豆(2個)口蘑(2個)小洋葱(1個)黃油(5g)淡奶油(脂含量15%)(100ml)蘆筍(6根)調料鹽(適量)現磨胡椒(適量)料酒(適量)百里香(3根分枝)鹹鮮(口味)煮(...
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- 食材明細主料魚頭(300g)香菇(70g)葱(20g)輔料生薑(5g)食鹽(2匙)豬油(5匙)胡椒粉(1/2匙)開水(900g)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)奶白魚頭湯的做法步驟1、準備所需食材2、香菇用刀斜刀入,切十字花刀(也可以不切)3、葱白切段,生薑切片備用4、鍋里加入豬油,加熱至融化5、放入薑片,葱段翻炒至金...
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- “鯽魚的藥用價值極高,具有和中補虛、除濕利水、補虛贏、温胃進食、補中生氣之功效。另外,鯽魚含有全面而優質的蛋白質,對肌膚的彈力纖維構成能起到很好的強化作用。尤其對壓力、睡眠不足等精神因素導致的早期皺紋,有奇特的緩解功效。所以,尤其是女性朋友們,常喝鯽魚湯很有好處...
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- 食材明細主料花鏈魚頭(600g)輔料白醋(6mg)食鹽(3勺)雞精(3勺)味精(1勺)白糊椒粉(1勺)清淡(口味)砂鍋(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)奶湯魚頭的做法步驟1、花鰱魚頭一隻,一分為二後清洗乾淨。2、生薑切片、枸杞洗淨待用3、炒鍋熱上油,先把魚頭稍煎至兩面焦黃。4、然後炒鍋加水,放入魚頭和薑片香菇...
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- 食材明細主料鯽魚(3條)輔料香菜(5g)香油(5g)鹽(10g)清淡(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)奶香鯽魚湯的做法步驟1、鯽魚去腮去鱗去內臟,洗淨2、鍋中放少量油,温熱後放魚煸炒3分鐘。3、放葱姜後,放2000Ml水,燉煮30分鐘4、待水發白色時,鍋中放少鹽,香油,香菜。清香撲鼻。趁熱喝吧...
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- “自家豬的肥腸,自家田裏的鯽魚,自家泡的酸菜,碰撞出這道酸菜鯽魚肥腸湯,絕對的營養開胃。”食材明細主料肥腸(250g)鯽魚(2條)酸菜(150g)火腿腸(1根)輔料香料(15g)花椒(5g)老薑(1塊)雞精(半匙)味精(少許)葱(2根)鹽(適量)清淡(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)酸菜鯽魚肥腸湯的做法步驟1、將肥腸洗淨,用香...
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- 食材明細主料小鯽魚(4條)輔料鹼掛麪(適量)調料葱(適量)食用油(適量)鹽(適量)雞精(適量)胡椒粉(適量)姜(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)神級(難度)奶白鯽魚湯麪的做法步驟1、食材,小鯽魚洗淨用廚房用紙擦乾水。2、平底鍋放油煎魚。3、煎黃煎熟下入葱姜煸香,烹些黃酒。4、加入開水,記住是開水,這...
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- “如何做出奶白色的營養魚湯,看看這裏就知道啦。”食材明細主料草魚骨(1條)番茄(2個)水豆腐(適量)輔料姜(適量)豬油(適量)配料味精(適量)鹽(適量)酸甜(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)奶白番茄魚湯的做法步驟1、準備好食材,魚骨在市場買時已切塊了,姜去皮拍裂,水豆腐切小塊。2、魚塊飛水瀝乾。...
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- “許多菜越簡單的做法越能體現食材本身的鮮味,比如今天這道黃顙魚湯,僅僅用了鹽調味,卻是我家餐桌上最受歡迎的一道菜。黃顙魚最佳做法就是用來燉湯,魚的鮮味全部滲透到湯中,其味道鮮美無比,非常適合老人和小朋友食用。這道菜是我家小朋友的最愛,每次幾乎連湯帶渣都會被吃光。(做...
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- “熬製這種奶湯根本不用放奶製品,因為這種奶湯與奶製品沒有關聯,只是色澤乳白,類似於奶的色澤而已。這道【奶湯魚片】選擇的是黑魚,肉質細嫩,非常好吃的一道菜餚。”食材明細主料黑魚(1條)輔料油(10克)鹽(8克)白糖(2克)葱(適量)胡椒粉(3克)料酒(15克)白醋(20克)雞蛋清(1個)澱粉(適量)姜(適量)鹹鮮(口...
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- “鯽魚性平味甘,入脾、胃、大腸經,其功能是健脾補虛。”食材明細主料小鯽魚(10餘條)輔料薑片(適量)調料鹽(少許)胡椒粉(少許)葱花(少許)香菜(少許)料酒(少許)鹹鮮(口味)燉(工藝)半小時(耗時)普通(難度)奶白鯽魚湯的做法步驟1、將小鯽魚收拾乾淨,放入盆中,放葱段、薑片、料酒,醃10分鐘左右。2、炒鍋燒...
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- 食材明細主料魷魚(適量)牛奶(適量)輔料胡蘿蔔(適量)菊花腸(適量)香葱(適量)洋葱(適量)大蒜(適量)澱粉(適量)配料橄欖油(適量)食鹽(適量)蠔油(適量)白胡椒粉(適量)姜粉(適量)料酒(適量)奶香(口味)技巧(工藝)一小時(耗時)高級(難度)奶湯魷魚的做法步驟1、魷魚2只備用。2、菊花腸適量,也可以改為其他食材。3、胡蘿...
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- “鯽魚富含蛋白質,具有維持鉀鈉平衡;消除水腫。提高免疫力。調低血壓,緩衝貧血,有利於生長髮育。有助於胃酸的分泌和食物的消化,宜於治療飲食積滯證。鯽魚肉嫩味鮮,可做粥、做湯、做菜、做小吃等。尤其適於做湯,鯽魚湯不但味香湯鮮,而且具有較強的滋補作用。鯽魚子還能補肝養目,...
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- “很多人喜歡喝魚湯,但是不會製作,想做出濃郁奶白色的魚湯是有訣竅的,請詳細看下方小貼士:”食材明細主料鯉魚(1條)香菜(20克)輔料葱花(10克)白胡椒粉(2克)鹽(1勺)醋(5克)白酒(3克)白糖(3克)姜(1塊)雞精(1克)鹹鮮(口味)燉(工藝)一小時(耗時)普通(難度)奶白色魚湯的做法步驟1、一定要新鮮的活鯉魚.2、準備...
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- “跳魚,俗稱花跳魚,又稱跳跳魚,大彈塗魚,温州方言“瀾胡”(温州直譯),屬於彈塗魚科。一直都是舌尖上的中國忠實粉絲,第二季的到來,把浙江三門的小海鮮都拍上去了。我不是三門的,但也是浙江沿海一個城市,從小就吃慣各種海鮮。熟知各種美味的吃法,不同的地方同樣的食材都有不一樣的做法...
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