![火腿水果三明治的做法 快手早餐火腿水果三明治 火腿水果三明治怎麼做]( "火腿水果三明治的做法 快手早餐火腿水果三明治 火腿水果三明治怎麼做")
- “美味的三明治，做法超級的簡單，基本上就是用兩片面包，中間夾了火腿、乳酪、蔬菜等，是快速、營養又方便的食物，它不需要經過複雜的切洗烹煮料理過程，是忙碌的現代人最容易打發一餐的方式。無論是做早餐還是做零食，孩子們都愛吃。”食材明細主料吐司（2片）火腿（1片）生菜葉（1片）輔料蘋果（...
- 29210
![水果三明治的做法 開放的水果三明治 水果三明治怎麼做]( "水果三明治的做法 開放的水果三明治 水果三明治怎麼做")
- “做過很多三明治了，這款三明治可愛，簡單，不會做飯的人也絕對會做，並且喜歡的簡單料理！”食材明細主料原味吐司（2片）橙子（一個）奇異果（一個）藍莓（適量）香蕉（一根）輔料甜沙拉醬（適量）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）水果三明治的做法步驟1、準備好所有食材：土司，甜沙拉醬，橙子，藍莓，香蕉，奇異...
- 19254
![水果三明治怎麼做-水果三明治的做法]( "水果三明治怎麼做-水果三明治的做法")
- “很適合運動加餐，減脂期間。黑麥，低脂高纖維蛋白，低碳水。適合加餐補充微量碳水，飽腹不怕胖，口味清新酸甜。也是一道快手早餐，適合上班族。既能合理提供營養，又不怕發胖。製作簡單，食材多見。”食材明細主料黑麥麪包片（適量）輔料蘋果（適量）菠蘿（適量）濃酸奶（適量）鹽（適量）原味（口味）其他（工藝...
- 11044
![牛油果雞蛋火腿三明治怎麼做-牛油果雞蛋火腿三明治的做法]( "牛油果雞蛋火腿三明治怎麼做-牛油果雞蛋火腿三明治的做法")
- “今天來個營養超豐富的沼三明治，包含了主食，蔬菜、水果、肉類、蛋類、堅果，再加一杯牛奶就是100分的早餐，早餐所需的全部營養都包含在內。可以提前一晚做好，第二天直接吃，也可以帶出去郊遊。其實沼三明治沒有什麼固定的食材，根據喜好搭配就可以了，比較常見的食材還有捲心菜，紫包...
- 28033
![火腿蛋三明治的做法 簡單早餐，火腿蛋三明治 火腿蛋三明治怎麼做]( "火腿蛋三明治的做法 簡單早餐，火腿蛋三明治 火腿蛋三明治怎麼做")
- “這是一份萌萌噠的快手早餐，用自制的淡奶油吐司片，搭配火腿蛋製作出來的。在三明上插上可愛的小黃人卡片，淋上美味的番茄醬，增添了食慾，開啟美好的一天！”食材明細主料吐司片（2片）火腿腸（1根）雞蛋（3只）鹽（1小勺）玉米澱粉（1小勺）輔料番茄醬（適量）食用油（適量）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難...
- 9335
![火腿腸三明治怎麼做-火腿腸三明治的做法]( "火腿腸三明治怎麼做-火腿腸三明治的做法")
- “最近下載了小紅書，沒事就翻翻，上面也能學到很多美食製作方法。這款快手版的三明治也是在上面學的。今天做了三份，家人都説味道不錯。那就分享給大家吧。”食材明細主料吐司（1片）火腿腸（1根）雞蛋（1個）輔料黃油（適量）芝士碎（適量）鹹甜（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火腿腸三明治的做法...
- 30356
![火腿三明治的做法 【火腿三明治】 火腿三明治怎麼做]( "火腿三明治的做法 【火腿三明治】 火腿三明治怎麼做")
- “清淡口味的火腿三明治，有奶酪、火腿，還有生菜，早餐時吃上一個，營養更豐富。”食材明細主料吐司片（兩片）火腿（兩片）奶酪（一片）生菜（一片）番茄醬（適量）清淡（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火腿三明治的做法步驟1、把一片吐司片裝入三明治的模具裏，鋪上生菜。2、擠上適量番茄醬。3、放上...
- 17606
![雞蛋火腿三明治的做法 營養早餐雞蛋火腿三明治 雞蛋火腿三明治怎麼做]( "雞蛋火腿三明治的做法 營養早餐雞蛋火腿三明治 雞蛋火腿三明治怎麼做")
- “營養，快速便捷，超級適合愛睡懶覺的白領們！”食材明細主料土司（一袋）雞蛋（2個）火腿（大根的1根）輔料沙拉醬（適量）草莓醬（適量）配料油（適量）甜味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋火腿三明治的做法步驟1、1，將雞蛋打散，用平底鍋剪成蛋皮備用2、2，火腿切片，煎到兩面微變色即可3、3，土司上沙拉醬...
- 17436
![火腿煎蛋三明治怎麼做-火腿煎蛋三明治的做法]( "火腿煎蛋三明治怎麼做-火腿煎蛋三明治的做法")
- 食材明細主料土司（2片）輔料火腿（2片）雞蛋（2個）黑芝麻（適量）黃油（適量）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）火腿煎蛋三明治的做法步驟1、食材，土司，火腿，土雞蛋，黑芝麻，沙拉醬。2、雞蛋中加入胡椒鹽，黑芝麻打散。3、火腿切片。4、平底鍋放一點黃油下入火腿片兩面煎。5、倒入蛋液。6、雞蛋成...
- 21159
![火腿三明治的做法 開學第2天，火腿三明治 火腿三明治怎麼做]( "火腿三明治的做法 開學第2天，火腿三明治 火腿三明治怎麼做")
- “孩子寄託着希望！關愛孩子最直接的是讓孩子吃的健康、營養、安全！沒有比自己親手給孩子做的吃着放心！送給孩子們一份營養！希望孩子們都能健康的成長！”食材明細主料土司麪包（適量）火腿（適量）雞蛋（適量）生菜（適量）牛奶（適量）輔料沙司（適量）酸甜（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火腿三明治的做...
- 21237
![火腿三明治的做法 早餐火腿三明治 火腿三明治怎麼做]( "火腿三明治的做法 早餐火腿三明治 火腿三明治怎麼做")
- “自從做過一次早餐三明治卷後，發現自己還真的是喜歡上了這樣的早餐，方便快手，營養健康，而且可以隨意搭配隨意整形狀。今天的三明治早餐也是很受家人喜歡哦，愛做早餐的朋友們可以一起做起來。。。”食材明細主料土司（4片）火腿（2片）芝士（4片）雞蛋（1個）牛奶（10克）輔料鹽（適量）橄欖油（適量）黑胡...
- 30398
![雞蛋火腿三明治的做法 雞蛋火腿三明治四人份 雞蛋火腿三明治怎麼做]( "雞蛋火腿三明治的做法 雞蛋火腿三明治四人份 雞蛋火腿三明治怎麼做")
- “就突然想吃，就自己自由發揮做來吃了。”食材明細主料雞蛋（2個）大片火腿（2塊）肉鬆（適量）麪包片（4塊）輔料沙拉醬（適量）鹹甜（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）雞蛋火腿三明治的做法步驟1、我用了小片火腿，兩人份需要四小塊。煎熟。2、兩個雞蛋隨便煎的心情好的話可以把它煎好看點，早上太趕...
- 6801
![火腿雞蛋三明治的做法 【東北】火腿雞蛋三明治 火腿雞蛋三明治怎麼做]( "火腿雞蛋三明治的做法 【東北】火腿雞蛋三明治 火腿雞蛋三明治怎麼做")
- 食材明細主料吐司麪包（6片）火腿（2片）生菜（1片）雞蛋（2個）輔料沙拉醬（適量）番茄醬（適量）鹹鮮（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火腿雞蛋三明治的做法步驟1、將吐司麪包的邊切掉2、平底鍋中不放油，略煎一下3、煎好備用4、鍋中放適量油，將雞蛋和火腿煎熟5、煎好的雞蛋和火腿6、取一片吐司，抹上...
- 7122
![雞蛋火腿三明治的做法 牛油果泥雞蛋火腿三明治 雞蛋火腿三明治怎麼做]( "雞蛋火腿三明治的做法 牛油果泥雞蛋火腿三明治 雞蛋火腿三明治怎麼做")
- “一日之計在於晨，早起十分鐘親手做一個有營養又簡單的早餐，可以為一天的工作充滿電哦～”食材明細主料牛油果（一個）雞蛋（一個）火腿腸（一根）鹹方包（適量）輔料鹽（少量）黑胡椒粉（少量）橄欖油（少量）清淡（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋火腿三明治的做法步驟1、準備好基本食材，雞蛋提前煮熟...
- 24647
![芒果火腿芝士三明治怎麼做-芒果火腿芝士三明治的做法]( "芒果火腿芝士三明治怎麼做-芒果火腿芝士三明治的做法")
- “自從有了早餐機，兒子喜歡上了各種三明治，兩片面包，中間隨意夾，短短几分鐘，漂亮又美味的三明治即成。”食材明細主料芒果（適量）吐司（2片）火腿（2片）芝土（一片）輔料沙拉醬（適量）無花果（可選）甜香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芒果火腿芝士三明治的做法步驟1、芒果切片備用。2、無花果洗淨，切...
- 15435
![火腿肉鬆三明治的做法 早餐首選--火腿肉鬆三明治 火腿肉鬆三明治怎麼做]( "火腿肉鬆三明治的做法 早餐首選--火腿肉鬆三明治 火腿肉鬆三明治怎麼做")
- “前一天晚上備好的原味奶香土司，週末的早上給小T和家人做了三明治當早餐。簡單方便又有營養，親們動手DIY吧^_^”食材明細主料原味土司（一包）雞蛋（3個）火腿（一個）肉鬆（適量）大白菜（三片）輔料番茄醬（適量）沙拉醬（適量）配料食用油（適量）其他（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火腿肉鬆三明治的做...
- 5648
![芝士火腿三明治怎麼做-芝士火腿三明治的做法]( "芝士火腿三明治怎麼做-芝士火腿三明治的做法")
- 食材明細主料吐司（適量）火腿（適量）芝士片（適量）輔料雞蛋（適量）牛奶（適量）奶香（口味）煎（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）芝士火腿三明治的做法步驟1、芝士片，吐司和火腿備用。2、吐司切去邊邊。3、火腿切片備用。4、吐司放入火腿。5、放入一片芝士片。6、再放入一片火腿。7、放上另外一片吐司。8...
- 15014
![芒果雞蛋火腿三明治怎麼做-芒果雞蛋火腿三明治的做法]( "芒果雞蛋火腿三明治怎麼做-芒果雞蛋火腿三明治的做法")
- “芒果的香甜，雞蛋與火腿的鹹香，簡單快手。”食材明細主料芒果（選量）雞蛋（一個）火腿（兩片）輔料沙拉醬（適量）獼猴桃（可選）甜香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芒果雞蛋火腿三明治的做法步驟1、烤盤預熱，火腿兩面稍煎，取出備用。抹一層薄油，打上一個雞蛋，煎至兩面凝固，取出備用。（少拍一步）。2、...
- 13543
![雞蛋黃瓜火腿三明治的做法 雞蛋黃瓜火腿蘋果醬三明治 雞蛋黃瓜火腿三明治怎麼做]( "雞蛋黃瓜火腿三明治的做法 雞蛋黃瓜火腿蘋果醬三明治 雞蛋黃瓜火腿三明治怎麼做")
- “早餐三明治”食材明細主料火腿腸（一根）黃瓜（一根）水煮雞蛋（兩三個）吐司切片面包（一包）輔料蘋果醬（1瓶）果味（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雞蛋黃瓜火腿三明治的做法步驟1、首先把黃瓜、火腿腸、雞蛋切丁備用，然後倒在一起。2、然後放入我自己製作的蘋果醬（分量的話根據你所有材料...
- 11423
![水果三明治的做法 水果三明治（麪包+水果） 水果三明治怎麼做]( "水果三明治的做法 水果三明治（麪包+水果） 水果三明治怎麼做")
- “叫水果三明治這名字實在牽強，其實就是麪包貼水果片，偶然間看到過，絕對的顏值擔當，自己來試下才知道沒那麼簡單，做出來的也沒那麼漂亮，切下的下腳料都夠一個人吃了😂”食材明細主料燕麥吐司（3片）獼猴桃（1個）橙子（1個）火龍果（1個）香蕉（1個）輔料沙拉醬（少許）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難...
- 14075
![溏心蛋牛油果火腿三明治的做法 早餐—溏心蛋牛油果火腿三明治 溏心蛋牛油果火腿三明治怎麼做]( "溏心蛋牛油果火腿三明治的做法 早餐—溏心蛋牛油果火腿三明治 溏心蛋牛油果火腿三明治怎麼做")
- “10分鐘快手早餐，簡單又營養。”食材明細主料麪包片（2片）牛油果（四分之一個）奶酪（1片）雞蛋（1個）輔料黃油（少許）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）溏心蛋牛油果火腿三明治的做法步驟1、開大火熱鍋。黃油放平底鍋中融化。當黃油融化後打入雞蛋。當雞蛋定型後，換小火慢慢煎。2、煎雞蛋...
- 12073
![火腿煎蛋三明治的做法 金槍魚火腿煎蛋三明治 火腿煎蛋三明治怎麼做]( "火腿煎蛋三明治的做法 金槍魚火腿煎蛋三明治 火腿煎蛋三明治怎麼做")
- “六月的東北相比南方諸城，還算涼爽適宜，尤其隔些日子便有場夏雨，雨中與雨後的天便分外清爽。這樣的天氣，與喜歡的人或是朋友、家人們一起出遊，帶上些自制的簡餐，無論是親近山水還是坐車旅行，都會讓心情變得美好。三明治，自出現後便是早餐與出行餐的首選，尤其家庭製作也簡單容易，無...
- 28853
![火腿三明治怎麼做-火腿三明治的做法]( "火腿三明治怎麼做-火腿三明治的做法")
- “早餐是一天三餐中最為重要的一餐，但我們大多時候都因為早晨的時間太緊張而忽略了它，今天的早餐雖然很美麗，但用時真的不多，差不多就十分鐘吧，一個三明治，一杯香蕉奶昔，再來一碗時令水果——黃金桃，是不是夠美呢？味道也很贊哦。”食材明細主料吐司（2片）雞蛋（1個）芝士（1片）輔料火腿（2片）調...
- 13796
![火腿蛋三明治怎麼做-火腿蛋三明治的做法]( "火腿蛋三明治怎麼做-火腿蛋三明治的做法")
- “很久沒有做三明治了，搞起來吧，簡單但是好吃。我喜歡中間擠番茄醬，有些人喜歡沙拉醬，有些人喜歡啥醬也不放，隨自己喜歡咯。現在很多人有早餐機，非常方便。”食材明細主料吐司（2片）火腿腸（1根）雞蛋（1個）芝士片（1片）調料番茄醬（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火腿蛋三明治的做法步...
- 25813
![水果三明治的做法 營養早餐——水果三明治 水果三明治怎麼做]( "水果三明治的做法 營養早餐——水果三明治 水果三明治怎麼做")
- “我這個人比較貪，吃什麼都喜歡餡多一點，包括三明治。可是店裏買來的料可想而知，所以自己動手做唄，這樣比買來的還更新鮮！這就是我們今天的早餐了，水果三明治和香煎饅頭，饅頭的步驟以前發過就不説了，想做的童鞋可以去菜譜裏看哈”食材明細主料吐司麪包（2塊）輔料草莓（1個）香蕉（3分之一...
- 21160
味味甜
