![葱燒小金瓜怎麼做-葱燒小金瓜的做法]( "葱燒小金瓜怎麼做-葱燒小金瓜的做法")
- “小金瓜中含有豐富的鋅，參與人體內<核酸蛋白質的合成，是腎上腺皮質激素的固有成分，為人體生長髮育的重要物質。金瓜中富含鋅，有益皮膚和指甲健康，其中抗氧化劑β胡蘿蔔素具有護眼、護心和抗癌功效。另外，南瓜籽是有益大腦健康的歐米伽-6等重要脂肪酸的極好食物源。”食材明細...
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![蝦仁燒金瓜怎麼做-蝦仁燒金瓜的做法]( "蝦仁燒金瓜怎麼做-蝦仁燒金瓜的做法")
- “又一道減肥菜，好吃不長肉！”食材明細主料南瓜（半個）蝦仁（八個）輔料香菜（適量）蠔油（一勺）生抽（一勺）五香粉（一勺）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁燒金瓜的做法步驟1、南瓜去皮切片2、蝦仁洗淨，去泥線3、葱蒜備用4、炒鍋放少許油葱蒜爆香5、加入南瓜片翻炒6、加入生抽7、加入蠔油8...
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![南瓜金燒賣怎麼做-南瓜金燒賣的做法]( "南瓜金燒賣怎麼做-南瓜金燒賣的做法")
- “這次燒賣皮是自己擀的，加了南瓜泥，包出來的燒賣又好看又柔軟。包好後放冰箱冷凍，作為早餐非常快手哦！看似步驟很多，其實是寫得比較詳細而已啦，有興趣的試試吧！”食材明細皮中筋麪粉（300克）南瓜泥（適量）餡糯米（300克）幹香菇（5個）豬肉（300克）胡蘿蔔（1根）調料生抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適...
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![葱燒黃瓜片怎麼做-葱燒黃瓜片的做法]( "葱燒黃瓜片怎麼做-葱燒黃瓜片的做法")
- 食材明細主料黃瓜（適量）大葱（適量）輔料辣椒（適量）配料食鹽（適量）生抽（適量）老抽（適量）白糖（適量）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）葱燒黃瓜片的做法步驟1、黃瓜洗淨切片，辣椒切絲2、大葱洗淨切滾刀絲3、鍋中放油加熱4、先少放些葱爆香5、再加入辣椒翻炒到變軟6、加入黃瓜片7、加入鹽生...
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![小葱燒魚塊怎麼做-小葱燒魚塊的做法]( "小葱燒魚塊怎麼做-小葱燒魚塊的做法")
- 食材明細主料小葱（100克）胖頭魚魚塊（1段）輔料薑片（適量）料酒（適量）醬油（適量）白糖（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹甜（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）小葱燒魚塊的做法步驟1、食材：(已洗淨切開)。2、胖頭魚魚塊（已洗淨）。3、薑片。4、將已洗淨的胖頭魚魚塊切成小塊，待用。5、燒鍋倒油燒熱，下入薑片炸...
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![家庭版葱燒小金瓜如何做簡單又好吃]( "家庭版葱燒小金瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料小金瓜：半個輔料大葱：適量花生油：適量鹽：適量五香粉：一勺生抽：一勺姜：適量具體步驟1.金瓜沖洗乾淨後切成薄片2.大蒜切片，大葱切段，生薑切成末3.鍋裏放入適量花生油爆香葱薑蒜4.放入小金瓜片翻炒5.調入一勺生抽，適量...
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![香葱燒南瓜怎麼做-香葱燒南瓜的做法]( "香葱燒南瓜怎麼做-香葱燒南瓜的做法")
- “素食也美味。南瓜補中益氣，消炎止痛，解暑殺蟲化痰，清熱解毒，治虛寒，潤肺止咳，還有防癌之作用。”食材明細主料南瓜（半個）香葱（30克）輔料醬油（1勺）鹽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香葱燒南瓜的做法步驟1、南瓜去皮去瓤洗乾淨。2、切成片。3、香葱要多一點，切碎備用。4、鍋燒...
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![金鈎燒冬瓜怎麼做-金鈎燒冬瓜的做法]( "金鈎燒冬瓜怎麼做-金鈎燒冬瓜的做法")
- “減肥好材料：金鈎燒冬瓜”食材明細主料冬瓜（適量）海米（適量）輔料葱（適量）姜（適量）配料料酒（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）金鈎燒冬瓜的做法步驟1、冬瓜洗淨去皮切塊、海米洗淨温水浸泡，葱姜切好備用2、熱鍋涼油炒香葱姜3、泡好的海米控去水分和葱姜一起翻炒，泡海米的水不要...
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![葱燒南瓜怎麼做-葱燒南瓜的做法]( "葱燒南瓜怎麼做-葱燒南瓜的做法")
- 食材明細主料南瓜（一塊）輔料葱（2根）生抽（一茶匙）鹽（適量）糖（適量）鹹甜（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）葱燒南瓜的做法步驟1、南瓜洗淨切塊，葱洗淨切段2、南瓜入開水焯過3、坐鍋入油，燒熱下葱段煸香4、放入南瓜炒勻，倒一小碗水燒開後加少量的鹽5、放糖6、方一茶匙生抽加蓋小火慢燉7、南瓜...
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![小葱燒茄子怎麼做-小葱燒茄子的做法]( "小葱燒茄子怎麼做-小葱燒茄子的做法")
- “這道菜簡單易學,而且又有點微辣,非常好下飯”食材明細主料茄子（兩條）輔料葱（1根）紅辣椒（3只）蒜頭（2小粒）配料醬油（20克）糖（10克）料酒（10克）雞精（10克）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）小葱燒茄子的做法步驟1、茄子滾刀切花，紅辣椒，蒜頭切丁，葱切成葱花備用。2、油燒熱後放入茄子煎至皮有...
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![香葱燒冬瓜怎麼做-香葱燒冬瓜的做法]( "香葱燒冬瓜怎麼做-香葱燒冬瓜的做法")
- 食材明細主料冬瓜（800克）輔料香葱（1根）配料醬油（適量）精鹽（適量）葱香（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香葱燒冬瓜的做法步驟1、準備冬瓜、醬油、香葱2、冬瓜洗淨去皮和瓤切薄片，橫一刀切小片。3、切好的冬瓜片備用。4、香葱切末。5、炒鍋內倒入植物油燒熱，倒入香葱末爆香。6、加入冬瓜...
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![葱油金瓜怎麼做-葱油金瓜的做法]( "葱油金瓜怎麼做-葱油金瓜的做法")
- 食材明細主料金瓜（1個）香葱（適量）輔料鹽（適量）糖（適量）麻油（適量）食用油（適量）葱香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）葱油金瓜的做法步驟1、準備食材2、金瓜洗淨切開去瓜囊3、煮鍋燒開水將金瓜放入鍋中煮4、燒煮途中用筷子輕輕的撥，看看金瓜是不是已經出絲了5、香葱洗淨切葱花備用6、將金...
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![葱燒絲瓜怎麼做-葱燒絲瓜的做法]( "葱燒絲瓜怎麼做-葱燒絲瓜的做法")
- 食材明細主料絲瓜（300g）輔料葱（適量）調料食用油（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）葱燒絲瓜的做法步驟1、食材，絲瓜去皮，葱備用。2、絲瓜切條。3、起鍋放油下蒜末香葱煸香。4、下入絲瓜翻炒，滴幾滴黃酒。5、加入少許清水燒熟，調味，放鹽，雞精即可！6、成品，簡單清爽！...
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![南瓜蜜棗小金瓜怎麼做-南瓜蜜棗小金瓜的做法]( "南瓜蜜棗小金瓜怎麼做-南瓜蜜棗小金瓜的做法")
- “做好的小金瓜很可愛的放假時給家人親手做一份小驚喜”食材明細主料南瓜（適量）糯米粉（適量）綠茶粉（適量）輔料澄粉（適量）旺仔牛奶（適量）蜜棗（適量）配料糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）南瓜蜜棗小金瓜的做法步驟1、建議先做小金瓜的把和葉子部分將糯米粉中加入綠茶粉用旺仔牛...
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![小葱燒豆腐怎麼做-小葱燒豆腐的做法]( "小葱燒豆腐怎麼做-小葱燒豆腐的做法")
- “春季的家常下飯菜。”食材明細主料小葱（適量）豆腐（適量）調料鹽（適量）味精（適量）生抽（適量）姜（適量）葱香（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）小葱燒豆腐的做法步驟1、主要原料。2、小葱洗淨切段備用。3、豆腐切片，放熱油鍋裏炸制。4、將豆腐炸到兩面金黃色，盛出來備用。5、留少許底油，葱姜熗...
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![葱燒冬瓜怎麼做-葱燒冬瓜的做法]( "葱燒冬瓜怎麼做-葱燒冬瓜的做法")
- “冬瓜是瓜菜中唯一不含脂肪的瓜菜😬完美👐春季乾燥，冬瓜本身水水的💦皮膚也會變嫩🌈冬瓜還可以清熱解毒🌱降脂減肥🌱美容養顏🌸👱🏻♀️🌸”食材明細主料冬瓜（500g）輔料大料（1顆）蠔油（1勺）冰糖（少許）鹽（少許）蒜（4-5顆）葱（1段）幹辣椒（1個）醬油（1勺）黑木耳（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難...
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![金葱土豆燒海蔘怎麼做-金葱土豆燒海蔘的做法]( "金葱土豆燒海蔘怎麼做-金葱土豆燒海蔘的做法")
- “因為見識到了五一黃金週那慘烈的高速路大堵車，還有景點那人擠人的景象。所以今年的十月一小長假這個假期，我們全家人選擇了就近遊玩，全家人聚一起在家度過一個安逸的假日。有了時間也就會想着如何提高一下就餐的生活質量，幸福媽媽用山泉水發制了海蔘，效果是出奇的好。因為全...
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![葱燒小雞怎麼做-葱燒小雞的做法]( "葱燒小雞怎麼做-葱燒小雞的做法")
- 食材明細主料雞肉（500克）輔料小葱（適量）泡椒（適量）配料油（適量）鹽（適量）糖（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）葱燒小雞的做法步驟1、雞肉剁小塊，加入姜，葱，鹽，糖，生抽，生粉醃製入味~2、大火，熱鍋熱油，下雞肉煎香，兩面煎的金黃甘香的，就加入葱段與泡椒一起翻炒3、然後加入適量的鹽，...
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![金瓜小米粥怎麼做-金瓜小米粥的做法]( "金瓜小米粥怎麼做-金瓜小米粥的做法")
- 食材明細主料小米（適量）荷蘭瓜（一塊）輔料純淨水（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）金瓜小米粥的做法步驟1、荷蘭瓜去皮洗淨切小塊2、電壓力鍋裏放小米荷蘭瓜，放水洗淨，加純淨水，定時20分鐘3、自動跳檔後，放置沒壓力打開鍋，香噴噴的小米粥就可以吃了...
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![葱燒金鯧魚怎麼做-葱燒金鯧魚的做法]( "葱燒金鯧魚怎麼做-葱燒金鯧魚的做法")
- 食材明細主料金鯧魚（適量）輔料姜蒜片（適量）葱花（適量）葱段（適量）配料鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）葱燒金鯧魚的做法步驟1、金鯧魚去內臟洗淨，在魚身上劃三刀，用鹽醃漬入味，葱切長葱段2、熱鍋熱油放入金鯧魚，煎至兩面金黃3、把煎好的金鯧魚盛出備用4、鍋裏再放少量...
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![金針菇炒小洋葱的做法 #團圓飯#金針菇炒小洋葱 金針菇炒小洋葱怎麼做]( "金針菇炒小洋葱的做法 #團圓飯#金針菇炒小洋葱 金針菇炒小洋葱怎麼做")
- “中辣，金針菇的鮮，小洋葱的鮮甜，二者相搭，相得益彰。😋”食材明細主料小洋葱（適量）金針菇（適量）小米椒（適量）輔料玉米油（適量）花椒（適量）乾紅辣椒（適量）姜（適量）蠔油（適量）鹽（適量）蒜（適量）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）金針菇炒小洋葱的做法步驟1、小洋葱去皮洗淨對切。2、金針菇洗淨從中切...
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![溪魚燒金瓜怎麼做-溪魚燒金瓜的做法]( "溪魚燒金瓜怎麼做-溪魚燒金瓜的做法")
- “溪魚與金瓜，貌似兩個不搭邊的食材，搭配起來燒煮卻是很美味滴，香味互相滲透交融，既有溪魚的鮮味又有南瓜的清甜”食材明細主料溪魚（適量）金瓜（適量）姜（適量）葱（適量）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）溪魚燒金瓜的做法步驟1、溪魚處理乾淨，放油兩面...
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![香葱油渣燒金針菇怎麼做-香葱油渣燒金針菇的做法]( "香葱油渣燒金針菇怎麼做-香葱油渣燒金針菇的做法")
- “家常美食～金針菇嫩滑鮮美，營養美味，非常的下飯喲！”食材明細主料金針菇（適量）輔料油渣（適量）香葱（適量）調料豬油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）千禾醬油（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香葱油渣燒金針菇的做法步驟1、金針菇去根部洗淨切成兩段備用。2、香葱切好備用。3、熱鍋入豬油，...
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![烤小金瓜怎麼做-烤小金瓜的做法]( "烤小金瓜怎麼做-烤小金瓜的做法")
- “南瓜烤熟的也很好吃啊，試試吧。如果不喜歡肉桂粉味的就加點糖就好。”食材明細主料金南瓜（半個）肉桂粉（1茶匙）紅糖（15克）輔料橄欖油（2湯匙）甜味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）烤小金瓜的做法步驟1、食材簡單2、金瓜去皮切成約1釐米的厚片3、金瓜塊中加入肉桂粉、紅糖、橄欖油拌勻...
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![小金瓜的做法 自制甜品--小金瓜 小金瓜怎麼做]( "小金瓜的做法 自制甜品--小金瓜 小金瓜怎麼做")
- “可愛吧？！呵呵做起來也很簡單的，甜甜糯糯的口感也很好，一起做吧！”食材明細主料糯米粉（500克）南瓜（500克）糖（10克）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）小金瓜的做法步驟1、南瓜去皮切塊，用微波蒸格隔水中高火加熱4分鐘。把叮熟的南瓜壓成泥，加入白糖和麪粉攪拌，揉到面不粘手就可以了，不一...
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味味甜
