![帶魚罐頭的做法 老少皆宜鮮美骨酥的帶魚罐頭 帶魚罐頭怎麼做]( "帶魚罐頭的做法 老少皆宜鮮美骨酥的帶魚罐頭 帶魚罐頭怎麼做")
- “超市裏的各種魚罐頭可以説是吸引着眾多人的味口，其實我們在家簡單幾步就可以製作出媲美超市的魚罐頭，而且味道和口感相當的美味，骨酥肉軟，魚肉、魚刺入口即化，老人孩子吃了補鈣，更是男士春節餐桌的下酒菜，涼着吃效果更佳。”食材明細主料帶魚段（500克）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）紅...
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![超鮮的筒骨湯煲，比自家熬的湯更濃更香，老少皆宜！]( "超鮮的筒骨湯煲，比自家熬的湯更濃更香，老少皆宜！")
- 一家子出來聚會選擇這種骨湯煲再合適不過了。像我媽這種老年人不喜歡吃火鍋，就喜歡吃各種雞湯煲、骨湯煲、魚湯煲，在她眼裏，就這些才有營養。一份大鍋筒骨煲都不足100元。裏面有好幾根筒骨，帶着煮爛的豬肉，啃完豬肉還能吸骨髓。骨湯熬得顏色發白，鮮味極濃。涮肥牛可比什麼牛骨...
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![這樣做老少皆宜！-魚怎麼蒸好吃]( "這樣做老少皆宜！-魚怎麼蒸好吃")
- 日常生活中，我們吃得最多的動物類食品，除了豬牛羊，最多的應該就是魚了。魚的生長週期很短，所以我們一年四季都能吃到肥美的鮮魚。魚類的營養不用説，那是相當高，一般生完孩子的媽媽們都會拿鯽魚湯來補身體，可見魚類對人體非常有好處。新鮮的魚有一種獨特的鮮味，那你知道魚怎麼蒸好...
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![鮮美養生老少皆宜-現切現燉的羊肉]( "鮮美養生老少皆宜-現切現燉的羊肉")
- 大聲告訴我，冬天適合吃什麼？羊肉，對！不僅要吃羊肉，還要喝羊肉湯，擼羊肉串。羊肉、燒烤、火鍋一家就能搞定。每個部位價格略有差異，除了羊肉還有羊排。羊肉稱好以後是現燉的，等的時間可能就會比較長。開鍋之後一定要先來一碗湯，撒上點香菜，鮮！羊肉燉到後面會慢慢的變軟，吃起來也不費勁...
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![老少皆宜的苦瓜玉米骨頭湯如何做簡單又好吃]( "老少皆宜的苦瓜玉米骨頭湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘苦瓜玉米骨頭湯是一道老少皆宜的家常菜，此道菜餚不僅做法簡單，其味道更是清香爽口，非常有食慾。大家都知道苦瓜有一種苦澀的味道，但是搭配玉米和排骨煲成湯，卻沒有一點苦味，反而是一股清香的味道。這道菜還有豐...
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![老少皆宜的鱸魚湯圖解]( "老少皆宜的鱸魚湯圖解")
- 鱸魚湯是一種比較日常的菜品了，做法步驟簡單，所需要的食材和調味料都比較少，非常適合自己在家做。而且這道菜老少皆宜，吃起來口感非常好，隨時都可以做出來待客都是沒問題的。這麼簡單的一道菜在餐廳點價格還比較貴，還不如自己學起來，想吃就做，方便又健康。主料鱸魚：一條輔料葱：50g...
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![罐悶酥骨帶魚怎麼做-罐悶酥骨帶魚的做法]( "罐悶酥骨帶魚怎麼做-罐悶酥骨帶魚的做法")
- “老爸喜歡吃帶魚，但是滿口假牙，於是我研究了這種做法，適合老人和兒童吃，不用擔心卡刺。”食材明細主料帶魚（500g）豬肉皮（150g）葱（10g）姜（5g）蒜（10g）米醋（20g）幹辣椒（5g）輔料八角（1個）茴香（2g）生抽（20g）老抽（10g）白砂糖（30g）料酒（20g）鹽（5g）鹹鮮（口味）燜（工藝）數小時（耗時）普通（難度）罐悶酥骨帶魚的做法步驟1、帶...
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![帶魚罐頭怎麼做-帶魚罐頭的做法]( "帶魚罐頭怎麼做-帶魚罐頭的做法")
- “炎熱的夏季，實在是沒有胃口，想起做些帶魚罐頭，連肉帶刺都酥爛，香味撲鼻，一次可以多做些，放到冰箱裏，隨吃隨拿，開胃下飯，兒子一下子吃了兩碗飯。”食材明細主料帶魚（二斤）輔料陳醋（五湯匙）白糖（五湯匙）醬油（二湯匙）植物油（適量）鹽（適量）葱（適量）姜（適量）大料（適量）幹辣椒（適量）鹹甜（口味）燜（工藝）一小時（耗...
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![香脆可口老少皆宜圖解-鍋巴魚]( "香脆可口老少皆宜圖解-鍋巴魚")
- 鍋巴魚應該很少人有聽到這個名字吧？鍋巴魚就是把魚肉煎至金黃，像鍋巴一樣香脆可口。做法很簡單，自己在家也可以輕鬆製作。鍋巴魚是用草魚尾切成小塊，用薑絲、鹽、料酒和生抽醃製後，小火慢慢煎至魚肉變成金黃色。煎好的鍋巴魚香脆可口，老少皆宜。主料草魚尾：1條輔料鹽：1小勺生薑：適...
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![罐頭帶魚怎麼做-罐頭帶魚的做法]( "罐頭帶魚怎麼做-罐頭帶魚的做法")
- “帶魚這樣做，跟罐頭帶魚一個味兒，刺軟味美。”食材明細主料帶魚段（適量）輔料葱（適量）五香粉（適量）辣椒油（適量）鹽（適量）料酒（少許）生抽（一勺）姜（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）罐頭帶魚的做法步驟1、把葱薑切片，再準備好辣椒油和五香粉2、帶魚段去內臟，洗淨3、裏面加少許料酒，鹽和一...
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![老少皆宜的清蒸桂魚圖解]( "老少皆宜的清蒸桂魚圖解")
- 清蒸桂魚肉質十分細嫩，以無膽和少刺而大受歡迎。桂魚中含有蛋白質、脂肪、鈣、鉀等多種營養元素。由於肉質細嫩易消化，所以是非常適合小孩、老人食用的。桂魚的蒸魚時間根據魚的大小而有所不同，時間最多不要超過8分鐘，否則魚肉被蒸老了口感就不夠鮮嫩。主料桂魚：一條輔料姜：一...
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![老少皆宜的營養米糊怎麼做-老少皆宜的營養米糊的做法]( "老少皆宜的營養米糊怎麼做-老少皆宜的營養米糊的做法")
- “從收到攪拌機試用資格的那一刻，我就一直期待着這高端產品的到來~廚房剛剛大功告成，我就迫不及待來試用啦~今天為我們可愛的寶寶打造一款營養米糊，老少皆宜，營養十足哦~”食材明細主料黑米飯（一碗）熟雞蛋（一個）黑芝麻（適量）開水（適量）輔料蜂蜜（適量）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）...
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![美容養顏，老少皆宜，葛美養生粥圖解]( "美容養顏，老少皆宜，葛美養生粥圖解")
- 葛美養生粥雖然煮起來比較麻煩，耗時比較長，但對身體非常好。葛美養生粥是用葛根，木瓜，紅豆，扁豆，芸豆，苦蕎米，麥仁米，枸杞熬製而成的。以上材料都是五穀雜糧，不僅營養豐富，而且對身體有一定好處，適合大多數人羣食用。主料葛根，木瓜，紅豆：各5克扁豆，芸豆，苦蕎米：各5克枸杞：2克輔料冰糖：適量詳...
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![香酥罐頭魚怎麼做-香酥罐頭魚的做法]( "香酥罐頭魚怎麼做-香酥罐頭魚的做法")
- “每次去超市都會看見罐頭魚的熱賣，很小的魚賣的卻很貴，可是因為愛吃就只好花大價錢咯，今天介紹這道罐頭魚，絲毫不遜色超市的罐頭魚哦，因為是現做現吃，味道更加鮮美呢，愛吃的美眉不妨一試哦。”食材明細主料黃花魚（500g）輔料葱姜（適量）配料大料（適量）香葉（適量）糖（適量）醋（適量）桂皮（適量）生抽...
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![黃哈兒魚香烤魚，魚香味濃，老少皆宜]( "黃哈兒魚香烤魚，魚香味濃，老少皆宜")
- 黃哈兒魚香烤魚，聞起來香氣撲鼻，吃起來口齒留香。一條鮮魚，再配以黃哈兒祕製工藝，再加上選料搭配樣樣堪稱精選，皮脆肉酥，十分入味，可以增進食慾，幫助消化與吸收。#黃哈兒魚香醬#黃哈兒魚香烤魚做法分享~主料:鯉魚2斤、配菜適量洋葱、豆芽、杏鮑菇、魔芋等輔料:陳醋60g、白醋15g、...
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![骨酥魚罐頭的做法 鮮美骨酥的魚罐頭 骨酥魚罐頭怎麼做]( "骨酥魚罐頭的做法 鮮美骨酥的魚罐頭 骨酥魚罐頭怎麼做")
- “超市裏的香骨酥魚罐頭好吃的不得了,可是價格有點過高，於是就自己在家做，味道好吃又划算。做好後的魚骨酥刺爛，魚肉香鮮，天然形成而又自然的香味無與倫比，無論大魚小魚都可以做得骨酥味美，徹底解決了“魚好吃，刺難辦”的問題。”食材明細主料黃花魚（適量）輔料葱（適量）桂皮（適量）辣椒（...
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![老少皆宜的魚鱗雞柳如何做簡單又好吃]( "老少皆宜的魚鱗雞柳如何做簡單又好吃")
- 準備時間:40分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘魚鱗雞柳不僅僅是一道噴香四溢的街頭小吃，也是一道十分受家中孩童歡迎的家常菜。將雞胸肉裹上面漿後油炸，竟然可以讓它酥脆的外皮的外形變得與魚鱗相似，魚鱗雞柳以形命名，味道鹹鮮，可以根據各自的口味加入番茄...
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![燜酥魚罐頭的做法 燜酥魚（罐頭） 燜酥魚罐頭怎麼做]( "燜酥魚罐頭的做法 燜酥魚（罐頭） 燜酥魚罐頭怎麼做")
- “骨酥刺爛，魚形完整如初，從頭吃到尾，一點刺都不用吐。家有寶貝喜歡吃魚，又覺得摘刺難的寶媽們，不妨試試這道燜酥魚~~”食材明細主料小黃花魚（1000克）輔料香醋（80克）白糖（60克）醬油（20克）五香粉（1/3茶匙）幹辣椒（3個）八角（2粒）香葉（3片）桂皮（1小段）黃酒（30克）食鹽（適量）鹹甜（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（...
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![鯽魚罐頭的做法 自制香酥美味的鯽魚罐頭 鯽魚罐頭怎麼做]( "鯽魚罐頭的做法 自制香酥美味的鯽魚罐頭 鯽魚罐頭怎麼做")
- “前幾日同事去趕集的途中看到有人在河裏撈鯽魚，立馬撈了好多回來分了我一些。給了好幾十條野生鯽魚，看的我眼饞手也癢了，立馬叫上另外的同事一起，準備工具出發。為啥河裏的魚能輕鬆的打撈出來呢，是因為我們在海邊，這條河和海水相通，正好遇上漲潮還是啥的海水倒流，流到河裏之後，淡...
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![老少皆宜的金針菇豆腐魚頭湯如何做簡單又好吃]( "老少皆宜的金針菇豆腐魚頭湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘金針菇豆腐魚頭湯是一道老少皆宜的家常美食。金針菇屬於菌類食物，有較高的營養價值，且豆腐和魚頭本身也含有豐富的蛋白質等，這三種食材搭配在一起，有效的提供了人體必需的營養成分，適當食用有利於身體健康，而且...
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![老少皆宜的酸甜魚如何做簡單又好吃]( "老少皆宜的酸甜魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料鯉魚肉：750g輔料青菜碎：少許紅薯粉：3勺梅粉：1勺鹽、雞粉：適量番茄醬：2勺具體步驟1.5斤左右的鯉魚，處理乾淨，從腮部下刀剔出兩邊的肉，記得要整片剔下來保持完整（魚頭和骨頭另作處理）。切十字花刀。2.這是整片切好...
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![魚圓的做法 老少皆宜，營養鮮美--------【純手工魚圓】 魚圓怎麼做]( "魚圓的做法 老少皆宜，營養鮮美--------【純手工魚圓】 魚圓怎麼做")
- “生在白洋澱的人，沒有幾個不喜歡吃魚的，從小跟着父母肉沒怎麼吃多少，魚，蝦，蟹，水蠍子這些到沒少吃，魚吃的是最多的，在我們那裏，同樣的價錢，人們會選擇買魚吃，而不會買肉吃，最常見的就是柴火土灶大鍋燉魚吃，連那魚骨都是酥的，根本不用吐刺，現在想想都口水直流哦！來到武漢後，武漢的魚比家裏...
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![老少皆宜的美味山楂糕-山楂糕]( "老少皆宜的美味山楂糕-山楂糕")
- 食材明細主料山楂（500g）輔料冰糖（500g）酸甜（口味）技巧（工藝）數小時（耗時）普通（難度）美味山楂糕的做法步驟1、山楂洗淨2、去核3、加水煮，水不要多，能與山楂齊平即可4、煮至軟爛5、料理機打成山楂醬6、不鏽鋼燉鍋加少量水，加冰糖，小火煮，至糖變色，小口吹鍋邊沒有水蒸氣產生7、加入打好的山楂...
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![老少皆宜鮮美骨酥的帶魚罐頭如何做簡單又好吃]( "老少皆宜鮮美骨酥的帶魚罐頭如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料帶魚段：500輔料葱：適量紅椒：適量蒜：適量姜：適量花椒：適量大料：適量陳皮：適量香葉：適量料酒：適量料汁：適量具體步驟1.主料：帶魚段500克2.副料：葱、姜、蒜、紅椒調料：花椒、大料、陳皮、香葉、料酒、料汁（老抽、鹽、白...
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![老少皆宜圖解-簡單美味的炒甘藍菜]( "老少皆宜圖解-簡單美味的炒甘藍菜")
- 甘藍菜一般是作為西餐的搭配菜，但是在我們國內勤勞聰慧的人民面前，甘藍又有了新的吃法，甘藍菜抗寒，耐熱，富含對人體多種有益的維生素，具有清血脂的功效，一般清炒甘藍菜是適合作為一天當中的早餐來吃，適合家中老人食用。主料甘藍：400克胡蘿蔔：70克輔料鹽：適量糖：少許生抽：適量雞精：少許...
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味味甜
