- “這道湯是我們很喜歡的一道湯,白蘿蔔和牛肉是經典搭配,可以起到健脾消食的作用。吃的時候可以直接調味喝湯,也可以用蘸汁來吃肉肉,營養健康味道還很棒呢。秋季到了,天氣漸漸涼起來,為家人煲一鍋有營養的湯吧,讓他們品嚐到你的愛。肉肉用蘸汁蘸着吃,味道非常棒。”食材明細主料牛...
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- 食材明細主料淮山(適量)胡蘿蔔(適量)雞肉(適量)玉竹(適量)輔料姜(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)養生湯的做法步驟1、雞肉解凍。2、胡蘿蔔切塊。3、淮山去皮泡水防氧化。4、野生玉竹。5、放入玉竹。6、放入胡蘿蔔。7、放入飛水後的雞肉。8、加入適量清水煮半小時。9、放入...
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- “陰冷潮濕的一天,在外奔波勞累了一天,回到家,喝上一碗暖暖的蘿蔔牛肉湯,心愛的他,該怎樣感謝你的愛心湯~~”食材明細主料紅皮蘿蔔(一個)牛腩(500g)輔料薑片(適量)葱段(適量)配料八角(數粒)清淡(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)蘿蔔牛腩湯的做法步驟1、將牛肉洗淨,切塊。鍋倒入底油,温熱時下...
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- “秋季以乾燥為特點,秋天的發病特點在於“秋燥傷肺”,人們在秋季後會感到咽乾鼻燥,皮膚乾澀、口渴欲飲。所以秋季飲食保健當以潤燥益氣為中心,以健脾補肝清肺為主要內容。梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能;白蘿蔔具有下氣、消食、除疾潤肺、解毒生...
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- “健脾胃,增強免疫力的湯。”食材明細主料扇骨(適量)茨實(少許)山藥(少許)薏仁(少許)茯苓(少許)無花果(兩粒)輔料姜(少許)調料鹽(少許)清淡(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)健脾胃湯的做法步驟1、焯好水的扇骨。2、茨實,山藥,薏仁,茯苓,無花果。3、將所有食材放入鍋裏,放兩片姜,添加適量的水,先大火...
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- 不健康的生活方式和飲食習慣導致人們越來越容易患上腸胃疾病和脾臟疾病。胃和脾是人體最重要的消化器官,承擔着人體的消化功能。脾胃如果出現問題,人體對營養的吸收也會出問題。養胃健脾湯是一劑非常好的養生方劑,那麼,養胃健脾湯有哪些呢?養胃健脾湯有哪些1、風慄鮮淮山紅棗...
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- 有一個好的胃口對於我們身體的健康是十分重要的,除了各種健脾開胃的菜品外,還有很多茶也是有利於我們開胃的。下面這篇文章就將為我們介紹一些養胃健脾茶,我們只要按照文中介紹的方法,就一定可以做出養胃健脾的健康茶。一、養胃健脾茶1、山楂蜜茶做法:鮮山楂30克、蜂蜜適量。...
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- 食材明細主料新鮮牛腩(750克)小個白蘿蔔(3個)八角(3粒)生薑片(6片)輔料鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)牛腩蘿蔔湯的做法步驟1、牛腩買回來(一整張切出來賣的那種),沖洗乾淨,切成塊。薑片也切好。2、先用電飯鍋煮開2/3鍋開水,開了後把牛腩和姜放進去煮。直到牛腩可是軟化,但是...
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- 當今餐飲業,美食眾多,但在美食概念日新月異,與時俱進的今天,僅僅擁有美味已經不足夠,具有健康養生的美食理念已經是被大眾接受的概念,而眾多養生美食中,粥品是最直接體驗人文關懷的美食,熱氣騰騰,暖心暖胃,配之以各種輔料,讓各式粥品起到各種不同的功效。粥品中,健脾養胃是最主要的功...
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- 日常生活中,很多人都在探求養生之道,健脾養胃就是其中之一;對於胃,都説三分靠冶,七分靠養,因此多吃健脾養胃的食物才是真理,那你知道健脾養胃的湯的做法嗎?養胃食譜的做法嗎?下面由本站小編為大家詳細講解。一、健脾養胃的湯的做法1、茶樹菇燉排骨湯材料:排骨250克、茶樹菇30克、胡...
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- “1.牛腩提供高質量的蛋白質,含有全部種類的氨基酸,各種氨基酸的比例與人體蛋白質中各種氨基酸的比例基本一致,其中所含的肌氨酸比任何食物都高。牛腩的脂肪含量很低,但它卻是低脂的亞油酸的來源,還是潛在的抗氧化劑。2.白蘿蔔:冬吃蘿蔔夏吃薑。現代研究認為,白蘿蔔含芥子油、澱...
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- 食材明細主料豬肚(1個)輔料山藥(200克)蓮子(30克)茯苓(15克)芡實(適量)薑片(適量)料酒(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)健脾養胃四神豬肚湯的做法步驟1、豬肚先煮,加薑片和料酒2、豬肚撈出3、豬肚切片4、所有食材倒入砂鍋5、四神湯6、食材洗淨7、豬肚洗淨...
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- 人們常説的一句俗語是,濃縮的都是精華。這句話可以完美的詮釋湯在美食領域的地位。經常喝湯的人,其面色一般都較為紅潤。它能幫助我們身體很好地吸收食物中的營養,是食療烹飪中最常用的。那麼,養胃健脾的湯有哪些呢?一、養胃健脾的湯有哪些1、茶樹菇燉排骨湯a、材料:排骨250克...
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- 養生成了我們現代人生活的一部分,我們在追求經濟發展的同時也在追求生活的質量,作為養生的重要一點,我麼要學會健脾養胃,現在很多人都出現脾胃的健康問題,脾胃出現了問題的話我們還怎麼談養生呢,所以我們要重視健脾養胃這個問題,下面我們介紹的是健脾養胃豬肚湯的做法。健脾養胃...
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- 隨着炎熱的球季到來,因為天氣的寒涼,人們的食慾可能就會大減。大人還能少吃點,但是小朋友就不能了。小朋友正處於長身體的發育期,得多吃東西才能有助於他們成長。所以,小編就在下文整理一些養生湯健脾養胃的大全食譜的給大家進行參考,加強食慾。一、養生湯健脾養胃的大全1、茶...
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- “今天老公想喝健脾養胃粥了。這幾天脾胃虛寒,不想吃飯。”食材明細主料健脾養胃粥(3匙)五子醒脾粥(3匙)雞蛋(適量)輔料水(適量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)健脾養胃粥的做法步驟1、五子醒脾粥取3勺。2、固元養胃粥3勺。3、碗里加水將上述材料攪勻。4、雞蛋打散。5、鍋里加...
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- 健脾養胃是我們老生常談的問題,我們一直都在強調健脾養胃的一些方式,來讓我們達到目的。而今天介紹的是健脾養胃的更一簡單療法,也就是健脾養胃茶。我們可以通過日常飲用此茶來讓自己不知覺之中可以健脾養胃,擁有健康體魄。一、健脾養胃茶1、山楂蜜茶做法:鮮山楂30克、蜂蜜適...
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- “寧可食無菜,不可食無湯”對於廣東人來説,每頓晚飯都必須要有一碗湯水潤潤喉。在廣東的地方既潮濕又幹燥,所以廣東的媳婦都一定要學會煲湯這件大事!每週煲1~2次祛濕湯讓身體洗刷濕氣,清涼進補之健脾養胃,那哪些湯水更適合大眾飲用呢?可以一起學學幾招哦!脾養胃祛濕是女性冬季養...
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- 脾是人體重要的淋巴器官,那麼有些人的脾不好,就需要通過飲食來解決。調心補脾十分的重要,但是你知道要怎麼健脾養胃嗎?很多腹瀉、噁心、嘔吐等症狀,都與脾胃不好有關。喝湯是健脾養胃的好方法。那你知道什麼湯健脾養胃?接下來,將為你介紹什麼湯有此作用。什麼湯健脾養胃1、風...
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- 人體的內臟器官俗稱為五臟六腑,其中五臟又包括了心、肝、脾、肺、腎這五大人體器官。毋庸置疑,肝和脾作為人體五臟中的其二是非常重要的,在人體中發揮着重要的作用,養好了肝和脾,身體也會相對來説比較健康。那麼,養肝健脾湯又有哪些呢,讓我們一起來看看吧。養肝健脾湯一、老鴨筍...
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- 脾臟和胃是人體重要的兩個器官,一旦出了毛病,人體的正常機能會遭到破壞,從而患上各種疾病。近年來,隨着人們生活節奏的加快和生活方式的改變,越來越多的人會患上脾胃病,嚴重時會影響正常的生活和工作,甚至危及生命。所以,平時要多留意健脾養胃的養生方法,下面我們介紹幾種健脾養胃...
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- “今天大少奶奶煮(猴頭菇無花果龍骨湯),天氣忽冷忽熱的讓人真難受,脾胃也要保養一下;猴頭菇能利五臟、助消化;具有健胃、補虛、益腎精之效。有人説常吃猴頭菇腦細胞不老化,無花果能潤肺止咳,健脾滋養。外面天氣灰濛濛,喝點湯感覺心情都美麗了”食材明細主料猴頭菇(適量)無花果(適量)豬...
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- 經歷了夏季的炎熱,身體裏的胃、肝等器官也經歷冰冷食物的“侵害”,到了秋季,天氣好個秋。對於人的身體而言,秋季是一個適合養身的季節。另一方面,肝臟作為身體排毒的重要器官,其好壞直接關係我們的身體健康,因此在秋季養身中需要對肝臟進行格外的呵護。今天,小編就為各位介紹一下...
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- “蘿蔔有降氣化痰平喘的功效,對於慢性氣管炎和哮喘痰多氣喘有一定作用。蘿蔔是含有糖化酶能分解食物中的澱粉和脂肪,使之分解後為人體吸收和利用,同時大量的膳食纖維可以促進腸胃蠕動,有利於排出廢物,愛美的美眉可以用治療便祕和青春痘。對於減肥有一定的作用。同時蘿蔔中也含...
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- 説到養生,會養生、懂養生的朋友可能會説在秋冬時節養生是最好的,其實,不論是從西方醫學的角度還是從中醫的角度上來説,冬天是滋補身體的最佳時機。喝湯更是一種養生方式。那麼,大家知道秋季養生湯有哪些嗎?下面,就讓我們一起來看一下吧。秋季養生湯推薦一:雪梨百合枸杞湯雪梨有着...
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