![薏仁水怎麼做-薏仁水的做法]( "薏仁水怎麼做-薏仁水的做法")
- 食材明細主料薏仁（兩小手把）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）薏仁水的做法步驟1、薏仁洗淨後，用清水泡半小時到一晚上都可，之後將薏仁倒入鍋中，放入任意量的水2、先大火煮沸後，換至小火將薏仁煮熟3、將薏仁水倒出，即可飲用。4、剩下的薏仁可以和紅豆或者米飯混合再一起煮，可以食...
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![紅豆薏仁煮水煮多久]( "紅豆薏仁煮水煮多久")
- 六十分鐘。紅豆需要提前一晚時間浸泡，紅豆泡軟後更容易煮熟。薏仁在煮之前要翻炒一遍，將其炒出香味。煮紅豆薏仁水的時候不要添加大米，添加大米一起熬煮的水較稠，且大米含有濕氣會破壞紅豆薏仁水的功效。將其用大火熬煮至開後，即可轉為中火。...
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![薏仁水煮多久就可以喝了]( "薏仁水煮多久就可以喝了")
- 30~45分鐘。薏仁在煮之前需要用清水浸泡十二小時左右。煮時泡的水不要倒掉，內含有部分從薏仁中泡出來的營養，加些水一起煮，先用大火煮開，用小火煮二十分鐘後關火再燜半個小時左右。薏仁水口感略淡，食用時可加紅糖或者蜂蜜水調和。...
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![紅豆薏仁水的做法 夏季除濕健脾的好幫手——{紅豆薏仁水} 紅豆薏仁水怎麼做]( "紅豆薏仁水的做法 夏季除濕健脾的好幫手——{紅豆薏仁水} 紅豆薏仁水怎麼做")
- “到小暑咯~~~~~這座城市每天的温度都基本維持在35°以上，今天新聞更誇張，放雞蛋在車前玻璃，竟然直接被烤到八成熟了……比起冷來，其實熱對我來説，還好。除開上班時間，我都不習慣用空調，一來環保，二來我喜歡毛孔自由呼吸的感覺~有時候睡一覺起來，出點汗，洗個澡，神清氣爽呀！不過有點挺...
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![薏仁冬瓜排骨的做法 薏仁冬瓜排骨湯 薏仁冬瓜排骨怎麼做]( "薏仁冬瓜排骨的做法 薏仁冬瓜排骨湯 薏仁冬瓜排骨怎麼做")
- 食材明細主料薏仁（適量）冬瓜（適量）排骨（適量）輔料葱姜（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）薏仁冬瓜排骨的做法步驟1、薏仁提前泡開。2、排骨洗淨，焯水後撈出。3、排骨放入開水中加葱姜，大火煮開轉小火慢燉。4、加入薏仁一起煮，等排骨薏仁都熟透後再...
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![煮薏仁水要煮多久]( "煮薏仁水要煮多久")
- 30-60分鐘。薏仁在使用之前需要先將其用清水浸泡1小時左右吸飽水分後，再放入燜鍋中倒入清水燜煮即可。若是覺得薏仁水的口感單調，可以在其中加入赤小豆、紅棗、枸杞、藜麥等其他的各種乾貨或是粗糧，提高食用價值的同時豐富口感。...
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![薏仁水對於身體的好處有哪些]( "薏仁水對於身體的好處有哪些")
- 薏仁水，可能很多去研究女性吃什麼食物對身體好的朋友應該不是很陌生，很多人都會推薦女孩子多喝一些薏仁水，那麼到底薏仁水對於我們的身體有哪些好處和功效呢?薏仁水對於身體的好處有哪些1.祛濕很多女孩子應該都受到早上起牀浮腫的困擾，臉腫會讓人顯得特別的沒精神，顏值也會大...
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![炒薏仁怎麼做-炒薏仁的做法]( "炒薏仁怎麼做-炒薏仁的做法")
- “薏米（薏仁）具有利水消腫、健脾祛濕等功效。但生薏米的藥性偏涼，以藥用為主，不適宜多食用。所以平時作為食材最好是要炒制一下，經過炒制後的薏米藥性偏於平和，但健脾作用和利濕作用仍比較好。”食材明細主料薏仁（適量）輔料（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）炒薏仁的做法步驟...
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![薏仁有哪些做法-懷孕能吃薏仁嗎]( "薏仁有哪些做法-懷孕能吃薏仁嗎")
- 薏仁我們都吃過，我們常吃的薏仁就是煲湯，喝排骨，冬瓜，胡蘿蔔一起煲出來的湯，美味無比，營養價值極高，使我們為之沉醉。薏仁還有利於我們清熱下火，消腫去濕的功效，因此深受我們的喜愛，但是這邊有一個疑問，懷孕的時候能吃薏仁嗎？以下將為大家介紹。一、懷孕能吃薏仁嗎1、慎吃原因孕婦應...
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![薏仁檸檬蜂蜜水怎麼做-薏仁檸檬蜂蜜水的做法]( "薏仁檸檬蜂蜜水怎麼做-薏仁檸檬蜂蜜水的做法")
- “薏仁是常用的中藥．又是普遍常吃的食物，性味甘淡微寒,有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痺、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。主要成分為蛋白質、維生素B1、B2有使皮膚光滑，減少皺紋，消除色素斑點的功效，長期飲用，美白的同時能治療褐斑、雀斑、面皰，使斑點消失並滋潤肌膚。也被...
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![綠豆薏仁糖水怎麼做-綠豆薏仁糖水的做法]( "綠豆薏仁糖水怎麼做-綠豆薏仁糖水的做法")
- “立夏了，天氣熱起來了，來碗綠豆薏仁糖水，降火又祛濕。”食材明細主料綠豆（適量）薏仁（適量）輔料果皮（少許）調料黑糖（少許）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆薏仁糖水的做法步驟1、薏仁，綠豆提前泡好(我是睡前泡隔天煲)。2、備一小塊果皮。3、將果皮，綠豆，薏仁放入高壓鍋中，加適量的...
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![紅豆薏仁水的做法 減肥美容必備之——紅豆薏仁水 紅豆薏仁水怎麼做]( "紅豆薏仁水的做法 減肥美容必備之——紅豆薏仁水 紅豆薏仁水怎麼做")
- 食材明細主料紅豆（適量）薏仁（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅豆薏仁水的做法步驟1、紅豆和薏仁1：1的比例，提前一晚用水泡發2、電飯鍋里加入足量的水，把紅豆和薏仁倒入，通電按煮飯鍵3、煮開後加入冰糖再煮5分鐘，把掉電源，差不多半小時後就可以了，不過多燜一些時...
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![紅豆薏仁怎麼做-紅豆薏仁的做法]( "紅豆薏仁怎麼做-紅豆薏仁的做法")
- “紅豆與薏仁都能夠幫助身體排出多餘水分，但因為薏仁偏涼性，不適宜女生單獨長期食用，配合温性的紅豆，對身體就不會造成負擔。紅豆可以補血，薏仁則能美白，不僅瘦身還兼具美容的功效。薏仁，在中藥裏稱“薏苡仁”，《神農本草經》將其列為上品，它可以治濕痺，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕...
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![紅豆薏仁水怎麼做-紅豆薏仁水的做法]( "紅豆薏仁水怎麼做-紅豆薏仁水的做法")
- “紅豆薏仁水，消腫祛濕，進補有益，適度為宜。”食材明細主料紅豆（適量）輔料薏米（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅豆薏仁水的做法步驟1、紅豆、薏仁以1：1比例配比。2、洗淨，浸泡一晚為宜。煮鍋加入紅豆、薏仁和適量的水，大火燒開，轉小火慢煮。紅豆和薏仁熟爛即可。3、煮好後，...
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![檸檬薏仁水如何做簡單又好吃]( "檸檬薏仁水如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料薏仁：150檸檬：1只冰糖：15顆輔料具體步驟1.薏仁洗淨加水浸泡2小時，和冰糖一同加入電壓力鍋按“煲湯”鍵2.檸檬粗鹽搓皮，洗淨切片3.待薏仁水煮好，放涼至60℃以下，加入切好的檸檬片浸泡——大功告成！...
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![薏苡仁可以長期吃嗎-薏苡仁怎麼吃]( "薏苡仁可以長期吃嗎-薏苡仁怎麼吃")
- 薏苡仁又叫薏米，生活中我們都是通俗叫薏米，最近很多明星網紅推薦的紅豆薏米修正茶，就是以薏米為主要材料的。很多人都説薏米粉吃更有效美白之類的，但這樣吃比較單調苦澀，實在太浪費薏苡仁了，以下小編就來來為你們介紹薏苡仁怎麼吃？薏苡仁可以長期吃嗎？一、薏苡仁怎麼吃薏米可以燉...
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![紅豆薏米的祛濕薏仁水是很不錯的你知道嗎？]( "紅豆薏米的祛濕薏仁水是很不錯的你知道嗎？")
- 大家都説萬年的濕氣，可見濕氣的厲害。濕氣重的時候對咱們的身體是特別不好的，整日渾渾噩噩的對什麼都提不起來興趣的時候是不是特別的煩人，而且總是睡不夠的感覺也很難受吧，那麼你這些症狀應該要怎麼樣去緩解嗎？下面咱們來探討一下吧。祛濕薏仁水裏數紅豆薏米有很好的祛濕功效...
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![薏仁豆漿怎麼做-薏仁豆漿的做法]( "薏仁豆漿怎麼做-薏仁豆漿的做法")
- “黃豆被稱為“豆中之王”，富含蛋白質，對人體十分有益。可當主、副食的薏仁，其消腫美白的作用，一直為人所樂道，更是經醫學證明，對抑制癌細胞有極大的作用，可以增加你的抵抗力！”食材明細主料黃豆（適量）輔料薏仁（適量）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）薏仁豆漿的做法步驟1、將黃豆...
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![蓮子百合紅豆薏仁糖水怎麼做-蓮子百合紅豆薏仁糖水的做法]( "蓮子百合紅豆薏仁糖水怎麼做-蓮子百合紅豆薏仁糖水的做法")
- “健脾胃去濕氣的糖水。”食材明細主料蓮子（適量）百合（適量）紅豆（適量）薏仁（適量）輔料冰糖（適量）調料純淨水（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蓮子百合紅豆薏仁糖水的做法步驟1、準備:黃冰糖。2、百合提前泡半小時。3、泡了一晚上的:蓮子，紅豆，薏仁，皂角米。4、將所有食材放入高壓...
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![薏仁怎麼挑選-薏仁是什麼]( "薏仁怎麼挑選-薏仁是什麼")
- 説到薏仁，相信大家都並不陌生，是一種食材，並且價格也很實惠，而如果説到它的另一個名稱薏米相信大家就更加熟悉了，紅豆薏米粥的火爆讓薏米也出現在了大眾視野裏。非常受人們歡迎，特別是在夏天經常有人用它泡水喝。那關於薏仁相信大家也有很多問題要問，比如，薏仁是什麼，薏仁怎麼挑選...
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![薏仁紅豆蘋果水怎麼做-薏仁紅豆蘋果水的做法]( "薏仁紅豆蘋果水怎麼做-薏仁紅豆蘋果水的做法")
- “酸甜好喝。”食材明細主料薏仁（適量）紅豆（適量）蘋果（一個）輔料桂花（可選）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）薏仁紅豆蘋果水的做法步驟1、紅豆適量。2、薏仁適量。3、薏仁紅豆洗淨。4、適量清水。5、蘋果去皮切小塊。6、放入電飯煲。7、選擇程序粥，按煮飯鍵開始。8、由於紅豆沒有...
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![薏仁水怎麼煮]( "薏仁水怎麼煮")
- 生活中，很多親們都知道薏仁水都有很多作用，但不知道薏仁水怎麼煮。其實，薏仁水單喝喝起來有一股清香，泡麥片可鹹可甜，怎麼吃都好吃又有營養。對於有消化道腫瘤、高血壓、高血糖等疾病的患者來説，更應該多喝薏仁水，最好什麼都不加。但要是健康的親們就可以喝些味道了，多喝也可提高...
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![紅豆山藥薏仁水怎麼做-紅豆山藥薏仁水的做法]( "紅豆山藥薏仁水怎麼做-紅豆山藥薏仁水的做法")
- “紅豆薏仁熟，粉，山藥綿軟，沒放糖，淡淡的清甜，特別好喝。”食材明細主料紅豆（50g）薏仁（50g）輔料山藥（100g）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅豆山藥薏仁水的做法步驟1、浸泡一夜的薏仁。2、浸泡一夜的紅豆。3、山藥去皮洗一下，切小塊。4、紅豆，薏米，山藥放電飯煲裏。5、適量清水。6、...
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![薏仁粥怎麼做-薏仁粥的做法]( "薏仁粥怎麼做-薏仁粥的做法")
- 食材明細主料薏仁（100克）輔料純淨水（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）薏仁粥的做法步驟1、薏仁用清水洗淨。2、放入高壓鍋裏。3、加適量純淨水。4、蓋上蓋子大火煮開，調小火壓30分鐘。5、煮好的薏仁粥。6、很軟爛了。7、成品圖。8、成品圖。小竅門薏仁比較難煮，泡過會易...
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![綠豆薏仁水如何做簡單又好吃]( "綠豆薏仁水如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料薏仁：適量綠豆：適量輔料具體步驟1.綠豆和薏仁挑去雜質和壞豆，清洗乾淨後浸泡一夜。（據説泡3個小時左右就可以了，我是頭天晚上泡上第二天早上煮的。另外，特別説一聲，天氣熱的話，記得放冰箱裏冷藏浸泡）2.把泡好的綠...
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味味甜
