![友情心裏美怎麼做-友情心裏美的做法]( "友情心裏美怎麼做-友情心裏美的做法")
- “希望我們的友情猶如此菜，由外而內，都能讓我們充滿驚喜”食材明細主料鵪鶉蛋（4個）肉餡（250克）輔料幹澱粉（適量）原味（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）友情心裏美的做法步驟1、將肉餡加入調料製成餡料，鵪鶉蛋放入滷水內煮熟去殼備用。2、鵪鶉蛋先在幹澱粉內打個滾，然後用肉餡將其包裹，制...
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![酸甜心裏美怎麼做-酸甜心裏美的做法]( "酸甜心裏美怎麼做-酸甜心裏美的做法")
- “秋季，人體普遍燥熱，常吃蘿蔔可以很好地滋陰潤燥，調和陰陽，平衡身體。紅白蘿蔔適合熟吃，而青蘿蔔和心裏美蘿蔔則適合生吃。”食材明細主料心裏美蘿蔔（適量）輔料檸檬沙拉汁（1大匙）糖（1小匙）黑芝麻（少許）白芝麻（少許）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸甜心裏美的做法步驟1、準備材料:欣...
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![好吃的可以讓心情美起來哦！-心煩吃什麼好]( "好吃的可以讓心情美起來哦！-心煩吃什麼好")
- 人非聖賢，活在這浮躁的世界上，每天想着柴米油鹽，工作優思，誰還沒個心煩的時候呢。然後我們都是收到眷顧的，我們會心煩，但是什麼可以化解我們的心煩呢。一個是金錢，那麼另一個就是美食。很多人可能會説心煩得沒胃口，但是美食可以治癒心情這個是有科學道理的哦！心煩吃什麼好，好吃的可...
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![甜心情人的做法 甜心情人-小不點 甜心情人怎麼做]( "甜心情人的做法 甜心情人-小不點 甜心情人怎麼做")
- “心血來潮做的。結果還是不錯。小小的，很可愛。給小孩當飯吃也營養。自己也可以解解嘴饞。”食材明細主料法國麪包（1條）吞拿魚罐頭（1罐）熟雞蛋（2粒）輔料紅字牛奶（1湯匙）大葱（半顆）西紅柿（2粒）黃瓜絲（適量）牛油（適量）原味（口味）烘焙（工藝）半小時（耗時）未知（難度）甜心情人的做法步驟1、把熟雞蛋切成...
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![心裏美丸子的做法 紫色誘惑---心裏美丸子 心裏美丸子怎麼做]( "心裏美丸子的做法 紫色誘惑---心裏美丸子 心裏美丸子怎麼做")
- 食材明細主料紫山藥薯（適量）輔料粘米粉（適量）糯米粉（適量）油（適量）配料五香粉（適量）鹽（適量）五香（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）心裏美丸子的做法步驟1、紫山藥薯。2、山藥去皮，用清水洗乾淨。（山藥去完皮就放水裏泡着，這樣不變黑）3、刨成絲。（山藥有粘性，刨出來的絲像山藥泥）4、撒適量鹽和五...
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![美麗心情炒飯如何做簡單又好吃]( "美麗心情炒飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西紅柿：半個黃瓜：小半根雞蛋：兩個米飯：一碗（最好是在冰箱冷藏過一夜的）輔料生抽：適量鹽：適量具體步驟1.準備好材料：西紅柿黃瓜切小丁、雞蛋兩個打散（喜歡雞蛋多點兒的可以再加一個）2.準備好米飯（用筷子或勺子儘量...
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![綠色心情怎麼做-綠色心情的做法]( "綠色心情怎麼做-綠色心情的做法")
- 食材明細主料鹽水火腿（50克）聖女果（6個）蒜（10克）荷蘭豆（200克）輔料糖（0.5匙）玉米油（0.5勺）鹽（1匙）味精（0.2匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）綠色心情的做法步驟1、荷蘭豆摘除兩頭清水清洗乾淨備用2、鍋中燒開水點幾滴油放入少許鹽將荷蘭豆炒一下3、焯好水的荷蘭豆立即放入冷水中過涼...
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![涼拌心裏美怎麼做-涼拌心裏美的做法]( "涼拌心裏美怎麼做-涼拌心裏美的做法")
- “心裏美是一種蘿蔔，裏面也是紅紅的，用涼拌的方式脆脆的，減脂美味。”食材明細主料心裏美（1000g）輔料小米辣（4個）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）涼拌心裏美的做法步驟1、心裏美洗淨刮掉外皮。2、把心裏美刮成長長的絲。3、放入鹽抓勻。4、小米辣切成小丁。5、把心...
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![糖漬心裏美怎麼做-糖漬心裏美的做法]( "糖漬心裏美怎麼做-糖漬心裏美的做法")
- 食材明細主料心裏美蘿蔔（適量）糖（適量）輔料醋（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）糖漬心裏美的做法步驟1、心裏美蘿蔔。2、削去外皮。3、先切片後切成切絲。4、加入白糖，醋拌均勻，蘿蔔顏色會稍微有些變。5、成品圖。小竅門糖醋比例為糖2份，醋1份。...
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![糖醋心裏美怎麼做-糖醋心裏美的做法]( "糖醋心裏美怎麼做-糖醋心裏美的做法")
- 食材明細主料心裏美蘿蔔（一個）輔料糖（適量）醋（適量）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）糖醋心裏美的做法步驟1、蘿蔔去皮洗淨插成絲備用。2、放入白糖和白醋。3、攪拌均勻後盛出。4、清香怡人，好吃😋！...
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![熗拌心裏美的做法 冬季清甜爽口心裏美----熗拌心裏美 熗拌心裏美怎麼做]( "熗拌心裏美的做法 冬季清甜爽口心裏美----熗拌心裏美 熗拌心裏美怎麼做")
- “心裏美蘿蔔是蘿蔔的一種，心裏美蘿蔔汁液中存在一種色素，稱為花青素，是一類水溶性色素，在酸性溶液中顏色偏紅，而在鹼性環境中則呈紫藍色。因此，含有這種色素的蔬菜，經酸漬後可使其顏色更加鮮紅，而得名。我家的蘿蔔皮都這麼吃，爽口有營養。它的作用：有助於胃酸的分泌和食物的消化，宜...
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![心裏美泡菜的做法 減肥的開胃菜---心裏美泡菜 心裏美泡菜怎麼做]( "心裏美泡菜的做法 減肥的開胃菜---心裏美泡菜 心裏美泡菜怎麼做")
- “心裏美蘿蔔的營養價值：所含熱量較少，纖維素較多，吃後易產生飽脹感，這些都有助於減肥。蘿蔔能誘導人體自身產生干擾素，增加機體免疫力，並能抑制癌細胞的生長，對防癌、抗癌有重要作用。蘿蔔中的芥子油和精纖維可促進胃腸蠕動，有助於體內廢物的排出。常吃蘿蔔可降低血脂、軟化血管...
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![心裏美的做法 不一樣的心裏美 心裏美怎麼做]( "心裏美的做法 不一樣的心裏美 心裏美怎麼做")
- “我上初中就開始住校，夏天最容易上火，口舌生瘡。老爸就給我做一道小吃——不一樣的心裏美。老爸用的是蓮蓉餡料，我把餡料該成紫薯泥了。”食材明細主料綠苦瓜（一根）輔料紫薯（50g（兩小個））配料橄欖油（少許）檸檬皮（少許）清淡（口味）氽（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）心裏美的做法步驟1、紫薯洗淨，入...
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![紫色心情怎麼做-紫色心情的做法]( "紫色心情怎麼做-紫色心情的做法")
- “喜歡紫薯那漂亮高貴的紫色、它還含有大量的花青素、對人體健康有益、其做的食物也非美、稍微造個形就很漂亮”食材明細主料紫薯（一個）輔料白糖（一勺）煉奶（適量）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫色心情的做法步驟1、紫薯去皮洗淨、切成薄片上鍋蒸熟2、取出放入一勺糖、壓成...
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![糖醋心裏美的做法 【哈爾濱】糖醋心裏美 糖醋心裏美怎麼做]( "糖醋心裏美的做法 【哈爾濱】糖醋心裏美 糖醋心裏美怎麼做")
- “糖醋蘿蔔絲是年夜飯最爽口的一道小菜，也是本地各大飯店的一道爽口菜，色彩豔麗，酸酸甜甜，爽口解膩，開胃降脂。心裏美蘿蔔含熱量較少，纖維素較多，吃後易產生飽脹感，有助於節日期間減肥哦！常吃可降低血脂、軟化血管、穩定血壓，預防冠心病、動脈硬化、膽石症等疾病。”食材明細主料心...
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![好心情南瓜羹怎麼做-好心情南瓜羹的做法]( "好心情南瓜羹怎麼做-好心情南瓜羹的做法")
- “給自己一個美好心情”食材明細主料南瓜（適量）輔料酸奶（適量）其他（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）好心情南瓜羹的做法步驟1、南瓜切小粒，煮飯時把它蒸上，飯熟，它熟2、蒸熟的南瓜，稍微加些熱水，然後放在豆漿機或者果汁機裏攪，或者你用電動打蛋器，用手攪都可以，記得放熱水，不然太稠了。3...
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![美味的友情牌雜醬麪如何做簡單又好吃]( "美味的友情牌雜醬麪如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料麪餅：兩個輔料胡蘿蔔：（取一小段）西蘭花梗（也可以用西芹或萵筍）：適量香菇（泡發）：適量蠔油：適量具體步驟1.熱火下少許油，把三種醬稍炒爆香2.放入各種丁翻炒3.加一小碗水煮開，轉小火，調入（素）蠔油，稍微煮稠一點就行了4.另鍋燒...
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![心裏美沙拉怎麼做-心裏美沙拉的做法]( "心裏美沙拉怎麼做-心裏美沙拉的做法")
- 食材明細主料心裏美蘿蔔（200克）杏鮑菇（1小個）西蘭花（100克）饅頭（20克）鵪鶉蛋（3個）雞脯肉（30克）花生油（小許）輔料黑胡椒（小許）原味（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）心裏美沙拉的做法步驟1、洗乾淨的心裏美，西蘭花，杏鮑菇。2、杏鮑菇和西蘭花改刀。3、杏鮑菇冷水下鍋煮開。4、放西蘭花，焯至斷生，撈...
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![彩色心情怎麼做-彩色心情的做法]( "彩色心情怎麼做-彩色心情的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（1個）杏鮑菇（1個）青椒（1個）紅腸（50克）輔料小葱（10克）蠔油（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）彩色心情的做法步驟1、素菜跟紅腸切成絲2、準備好小葱3、油下鍋，燒熱放葱，隨後所有原料下鍋，翻炒2分鐘，加蠔油跟鹽適量4、可以出鍋了...
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![熗拌心裏美的做法 簡單快手菜----〖熗拌心裏美〗 熗拌心裏美怎麼做]( "熗拌心裏美的做法 簡單快手菜----〖熗拌心裏美〗 熗拌心裏美怎麼做")
- “這是一道簡單快手菜，特別適合上班一族，用來待客它也能上得了枱面，因為，它是那麼的驚豔！第一次看見心裏美蘿蔔，我就被它豔麗的色彩所誘惑，它其貌不揚，內心卻是那麼的驚豔，這是眾多蘿蔔都無法比擬的....”食材明細主料心裏美（適量）輔料幹辣椒（適量）蒜（適量）姜（適量）生抽（適量）醋（適量）白糖（適量...
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![心肝情願怎麼做-心肝情願的做法]( "心肝情願怎麼做-心肝情願的做法")
- “這道菜説起來也挺逗的，這菜老爸經常做，那天家裏來客人了，我就弄了這個菜上去，擺了擺盤，端上去大家都説漂亮，趕緊下筷，都説好吃，問我是什麼做的，我笑答：是豬心和豬肝涼拌的，什麼菜名沒想呢，於是經過大家的熱烈討論，這道“心肝情願”就誕生了.......”食材明細主料豬心（1個）豬肝（一小塊）輔...
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![友情的象徵——老友粉圖解]( "友情的象徵——老友粉圖解")
- 老友粉是廣西南寧的一道特色美食。關於它的做法，今天我就把它分享給大家吧！先準備河粉，豬肝，瘦肉，豬小腸，牛肉等主要食材，還有別忘了這碗粉的關鍵食材——酸筍。如果少了它，老友粉就做不出正宗的那個味兒了。主料河粉：一把豬肝：適量瘦肉：適量豬小腸：適量牛肉：適量輔料酸筍：50克豆鼓：30克...
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![糖醋心裏美的做法 【東北】糖醋心裏美 糖醋心裏美怎麼做]( "糖醋心裏美的做法 【東北】糖醋心裏美 糖醋心裏美怎麼做")
- “除了那些耳熟能詳，已在全國各地流行的“東北大菜”，還有一道是每一個東北人都知道並且喜歡吃的糖醋心裏美。有人開玩笑稱形容東北菜的特點，只有六個字：黢黑、焦黏、齁鹹！而這道菜絕對可以説是東北菜系裏的小清新。製作簡單，卻非常爽口。”食材明細主料心裏美蘿蔔（200克）輔料白...
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![麻香心裏美怎麼做-麻香心裏美的做法]( "麻香心裏美怎麼做-麻香心裏美的做法")
- 食材明細主料心裏美蘿蔔（一個）大葱（適量）藤椒（適量）乾紅辣椒（適量）輔料油（適量）鹽（適量）糖（適量）醋（適量）醬油（適量）麻香（口味）生鮮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）麻香心裏美的做法步驟1、所需食材備用2、心裏美蘿蔔切薄片3、海帶切絲備用4、乾紅椒和葱改刀5、糖，鹽，醬油，醋調製料汁6、炒鍋入油燒熱倒入...
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![果醋心裏美怎麼做-果醋心裏美的做法]( "果醋心裏美怎麼做-果醋心裏美的做法")
- “心裏美蘿蔔性涼味甘，富含維生素c及微量元素鋅，綠皮、紅心很漂亮，果醋心裏美顏色豔麗、清新爽脆、酸甜可口。”食材明細主料心裏美蘿蔔絲（適量）輔料蘋果醋（適量）香油（適量）辣椒油（適量）糖（適量）鹽（適量）雞精（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）果醋心裏美的做法步驟1、心裏美蘿蔔洗淨...
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味味甜
