![橄欖肉碎飯糰如何做簡單又好吃]( "橄欖肉碎飯糰如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬肉末：適量橄欖菜罐頭：適量青紅椒：適量輔料料酒：適量生粉：適量鹽：適量糖：適量葱：適量姜：適量熟黑芝麻：適量具體步驟1.青紅椒切絲，葱切碎。2.鍋內放油煸入葱花，肉末煸熟，放入橄欖菜，隨後加入青紅椒絲和生抽、鹽、糖調味...
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![噴香的橄欖肉碎飯糰如何做簡單又好吃]( "噴香的橄欖肉碎飯糰如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料豬肉末：橄欖菜罐頭：青紅椒：輔料料酒：鹽：糖：葱：姜：熟黑芝麻：生粉：具體步驟1.青紅椒切絲，葱切碎2.鍋內放油煸入葱花，肉末煸熟，放入橄欖菜，隨後加入青紅椒絲和生抽、鹽、糖調味。3.熟米飯包上保鮮膜用擀麪杖壓一下，起勁...
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![橄欖菜炒肉丁怎麼做-橄欖菜炒肉丁的做法]( "橄欖菜炒肉丁怎麼做-橄欖菜炒肉丁的做法")
- 食材明細主料橄欖菜（15g）瘦肉（150g）四季豆（250g）輔料蒜（5g）紅椒（50g）洋葱（50g）配料鹽（5g）雞粉（3g）蠔油（5g）白糖（2g）生粉（8g）香麻油（2g）酸甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）橄欖菜炒肉丁的做法步驟1、先把瘦肉切小丁用2g的鹽、5g的生粉和適當的油醃製片刻，四季豆我們事先把它的豆絲掰掉洗淨切成1釐米...
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![橄欖菜四季豆的做法 橄欖菜四季豆（飯掃光） 橄欖菜四季豆怎麼做]( "橄欖菜四季豆的做法 橄欖菜四季豆（飯掃光） 橄欖菜四季豆怎麼做")
- “啥也不説了，這個菜超下飯，號稱“米飯殺手”。”食材明細主料扁豆（300克）豬肉末（50克）小米椒（適量）蒜末（適量）薑末（適量）橄欖菜（4大勺）輔料生抽（適量）鹽（少許）雞精（適量）糖（少許）料酒（適量）白酒（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）橄欖菜四季豆的做法步驟1、全部主要食材2、豬肉末加適量生抽、...
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![橄欖菜炒飯怎麼做-橄欖菜炒飯的做法]( "橄欖菜炒飯怎麼做-橄欖菜炒飯的做法")
- 食材明細主料米飯（一盒）橄欖菜（一勺）輔料鹽（少許）雞精（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）橄欖菜炒飯的做法步驟1、食材：米飯、橄欖菜2、燒鍋倒油燒熱，下入米飯翻炒翻炒。3、接着，擱入一勺橄欖菜翻炒翻炒。4、然後，加少許鹽。5、加少許雞精。6、調味炒勻，即成。7、出鍋、裝盤，就可...
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![焯炒橄欖菜的做法 #團圓飯#焯炒橄欖菜 焯炒橄欖菜怎麼做]( "焯炒橄欖菜的做法 #團圓飯#焯炒橄欖菜 焯炒橄欖菜怎麼做")
- “油綠，微辣鹹鮮，濃郁的青菜香味兒。”食材明細主料橄欖菜（適量）輔料玉米油（適量）姜蒜（適量）乾紅辣椒（適量）花椒（適量）鹽（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）焯炒橄欖菜的做法步驟1、橄欖菜去除老杆。2、切三指段。3、開水中綽一滾兒。4、鍋內適量油燒熱，姜蒜，乾紅辣椒，花椒炒...
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![哪家的最好吃？-橄欖菜炒飯中的橄欖菜]( "哪家的最好吃？-橄欖菜炒飯中的橄欖菜")
- 橄欖菜炒飯，想必大家對這個名字不會陌生，也應該是大家餐桌上最常出現的飯菜之一，因為它好吃又好做。橄欖菜炒飯好不好吃，最關鍵的一點就是加進去的橄欖菜口感和品質好不好。大家知道最好吃的橄欖菜十大品牌嗎?不知道答案了吧，今天呢，小編就為你揭曉謎底：橄欖菜炒飯中的橄欖菜，哪...
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![橄欖菜蛋炒飯怎麼做-橄欖菜蛋炒飯的做法]( "橄欖菜蛋炒飯怎麼做-橄欖菜蛋炒飯的做法")
- 食材明細主料隔夜米飯（1盤）輔料雞蛋（2只）火腿（50克）豆角（60克）蒜（2瓣）橄欖菜（1勺）調料鹽（2克）雞精（2克）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）橄欖菜蛋炒飯的做法步驟1、準備隔夜米飯一盤。2、豆角切小段、火腿切成小丁。3、蒜切成末、橄欖菜一勺備用。4、鍋加底油下大蒜炒香成金黃色，盛出備用...
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![瘦肉燉青橄欖怎麼做-瘦肉燉青橄欖的做法]( "瘦肉燉青橄欖怎麼做-瘦肉燉青橄欖的做法")
- “青橄欖味甘、澀、酸，性平，歸肺、胃經，具有清肺利咽、生津止渴、解毒的功效，臨牀多用於治療咽喉腫痛、煩渴、咳嗽吐血，以及用於解河豚毒及酒毒等。《日華子本草》記載，青橄欖具有開胃、理氣止瀉的功效。瘦肉燉青橄欖是很有益的一道湯品。”食材明細主料瘦肉（80克）青橄欖（10粒）輔料...
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![橄欖火腿菜包飯怎麼做-橄欖火腿菜包飯的做法]( "橄欖火腿菜包飯怎麼做-橄欖火腿菜包飯的做法")
- “碧綠的生菜葉上，白晳晶瑩的大米飯、粉豔的火腿、棕黑泛着油光的橄欖菜、黑白雙色的熟芝麻鋪陳，看着便如春天般鮮豔明媚，引人食慾。再將菜葉交疊，包成菜包，咬一口真是鹹香滿口，既有菜又有飯，豐富的口感讓人對米飯的喜愛都會倍增。無論是春遊還是在家食用，這樣的橄欖火腿菜包飯都...
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![如何挑選橄欖油-橄欖油可以燉肉嗎]( "如何挑選橄欖油-橄欖油可以燉肉嗎")
- 橄欖油就是指用橄欖榨出來的油。橄欖油在製作的過程中不像其他的油還需要經過加熱以及其他的處理，橄欖油是直接將橄欖中的油通過一些方法榨出來。因此橄欖油保存了植物最天然的味道，也是最適合人類食用的一種油。在我國吃橄欖油的人還不多，那麼有人就會疑問了，橄欖油可以燉肉...
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![電飯鍋橄欖油蛋糕的做法 電飯鍋版--橄欖油蛋糕 電飯鍋橄欖油蛋糕怎麼做]( "電飯鍋橄欖油蛋糕的做法 電飯鍋版--橄欖油蛋糕 電飯鍋橄欖油蛋糕怎麼做")
- “第二款蛋糕，不當的地方就是，全蛋沒打發到位，應該要打到表面氣泡細膩，有一定濃稠度，滴落蛋液呈鍛帶形，由上向下流落，落下的痕跡在5秒鐘內才慢慢消失。這時候全蛋才算是完全打發了。還有就是不能用有氣味的油做蛋糕，可以是黃油，玉米油，豆油，菜籽油。但不能用橄欖油，我用了，囧。。也沒...
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![橄欖菜是用橄欖做的嗎-橄欖菜是什麼菜]( "橄欖菜是用橄欖做的嗎-橄欖菜是什麼菜")
- 橄欖菜是什麼菜?説起橄欖菜，許多人都應該覺得聽得耳熟，但可不要以為橄欖菜就是橄欖的葉子。就如魚香肉絲裏沒有魚，老婆餅裏沒有老婆，夫妻肺片裏沒有夫妻，紅燒獅子頭也不是獅子，橄欖菜也不是橄欖的葉子。今天小編就帶大家揭祕一下橄欖菜。橄欖菜是什麼菜1.橄欖菜是芥菜加橄欖果...
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![橄欖菜炒飯的做法 橄欖菜炒飯#花樣米飯# 橄欖菜炒飯怎麼做]( "橄欖菜炒飯的做法 橄欖菜炒飯#花樣米飯# 橄欖菜炒飯怎麼做")
- “橄欖菜能夠補充鈣、鐵、鋅、鎂等，同時又具有一定的蛋白質以及多種的維生素，營養價值是非常高的，吃橄欖菜能夠開胃助消化，夏季的時候如果食慾不振，可以吃一些橄欖菜是能夠促進人體胃腸蠕動的，橄欖菜還能夠清熱潤肺。橄欖菜有很好的解毒效果，促進人體血液循環，幫助人體及時地將毒...
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![青豆肉末橄欖怎麼做-青豆肉末橄欖的做法]( "青豆肉末橄欖怎麼做-青豆肉末橄欖的做法")
- “青豆（別稱：大豆、豌豆），豆科大豆屬植物。1、青豆富含不飽和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管彈性、健腦和防止脂肪肝形成的作用；研究表明，青豆中富含多種抗氧化成分，還能消除炎症。青豆可以為人體提供兒茶素以及表兒茶素兩種類黃酮抗氧化劑。這兩種物質能夠有效去除體內的自由基，預...
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![肉鬆橄欖包怎麼做-肉鬆橄欖包的做法]( "肉鬆橄欖包怎麼做-肉鬆橄欖包的做法")
- 食材明細主料高筋粉（250克）白糖（30克）鹽（3克）酵母（3克）雞蛋（30克）牛奶（130克）黃油（30克）乾肉鬆（適量）白芝麻（適量）甜味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）普通（難度）肉鬆橄欖包的做法步驟1、準備好所需原料。2、將所準備的材料除黃油和肉鬆外，全部混合揉成光滑的麪糰，之後再加入黃油繼續揉麪。（因為銀子問題...
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![橄欖菜雞蛋炒飯怎麼做-橄欖菜雞蛋炒飯的做法]( "橄欖菜雞蛋炒飯怎麼做-橄欖菜雞蛋炒飯的做法")
- “炒飯，對於很多人來説都再熟悉不過，因其製作簡單耗時較少而倍受歡迎，回憶起兒時老媽偶爾就會做醬油雞蛋炒飯，至今已有各式各樣的炒飯，甚至在不同的地方也將炒飯特色化，例如揚州炒飯、西紅柿炒飯、西班牙海鮮炒飯等等，配料眾多，味道鮮美。今天發佈的這個橄欖菜雞蛋炒飯，其實配料遠...
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![香菇橄欖焗飯怎麼做-香菇橄欖焗飯的做法]( "香菇橄欖焗飯怎麼做-香菇橄欖焗飯的做法")
- “完全是用烤箱烤的飯，雖然是素的，但是很好吃哦。”食材明細主料大米（170克）橄欖（18個）幹香菇（20克）番茄（1個）洋葱（50克）大葱（半根）輔料小葱（2根）番茄醬（1小勺）黑胡椒粉（少許）鹽（適量）油（適量）原味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）香菇橄欖焗飯的做法步驟1、準備好材料。2、香菇提前浸泡。3、浸泡好...
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![橄欖糖的做法 橄欖糖🍬 橄欖糖怎麼做]( "橄欖糖的做法 橄欖糖🍬 橄欖糖怎麼做")
- “酸酸甜甜的橄欖現在可以當零食吃嘍”食材明細主料橄欖（三斤）輔料白沙糖（兩斤）酸甜（口味）蒸（工藝）數天（耗時）簡單（難度）橄欖糖的做法步驟1、挑選新鮮橄欖三斤2、沖洗乾淨3、鍋里加好水大火燒開4、放入洗乾淨的橄欖5、煮沸直到橄欖炸開6、取出瀝水冷卻7、這一個步就很費時了根據它的...
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![豬腳肉燉橄欖怎麼做-豬腳肉燉橄欖的做法]( "豬腳肉燉橄欖怎麼做-豬腳肉燉橄欖的做法")
- 食材明細主料豬腳肉（適量）橄欖（適量）輔料姜（一塊）調料鹽（少許）料酒（少許）果味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）豬腳肉燉橄欖的做法步驟1、準備好食材：如圖。2、豬腳肉切大塊加料酒焯水。3、清洗乾淨。4、將肉，橄欖(拍一拍)，薑片，放入大碗。5、加適量的開水，放入電飯煲，隔水燉兩小時。6、燉好...
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![青橄欖煲瘦肉 青橄欖煲瘦肉怎麼做-青橄欖煲瘦肉的做法 降咽火]( "青橄欖煲瘦肉 青橄欖煲瘦肉怎麼做-青橄欖煲瘦肉的做法 降咽火")
- “有時候總會感覺喉嚨有什麼東西堵住似的，不‘哼’兩聲不爽，按我家寶寶形容的：我喉嚨有痰卡住啦，我要‘哼哼’我的氣才又路出來，才會舒服。這就是咽喉炎，咽火重，用青欖煲瘦肉，連續喝2、3天，效果不錯的。青橄欖利咽鎮咳材料：青欖，瘦肉，蜜棗鹽這個量呢是大概數量就可以了，如果青欖切開片...
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![橄欖秋葵蛋炒飯怎麼做-橄欖秋葵蛋炒飯的做法]( "橄欖秋葵蛋炒飯怎麼做-橄欖秋葵蛋炒飯的做法")
- “最近迷戀橄欖菜到瘋狂，用他做飯炒菜，真的特別的香，開胃下飯~”食材明細主料隔夜飯（1碗）秋葵（5根）胡蘿蔔碎（30克）雞蛋（1個）輔料橄欖菜（1湯匙）鹽（1茶匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）橄欖秋葵蛋炒飯的做法步驟1、準備食材：秋葵焯水，胡蘿蔔切碎。2、雞蛋打散成蛋液，焯水後的秋葵切成小段...
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![橄欖菜肉末炒飯怎麼做-橄欖菜肉末炒飯的做法]( "橄欖菜肉末炒飯怎麼做-橄欖菜肉末炒飯的做法")
- 食材明細主料剩飯（1碗）肉末（50克）橄欖菜（適量）輔料料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）橄欖菜肉末炒飯的做法步驟1、食材：剩飯。2、肉末。3、橄欖菜。4、燒鍋倒油燒熱，下入肉末，加點料酒翻炒翻炒。5、接着，合入剩飯翻炒翻炒。6、然後，合入橄欖菜。7、翻炒翻炒。...
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![橄欖菜炒飯的做法 橄欖菜炒飯——1個人的週末也美味~ 橄欖菜炒飯怎麼做]( "橄欖菜炒飯的做法 橄欖菜炒飯——1個人的週末也美味~ 橄欖菜炒飯怎麼做")
- 食材明細主料米飯（適量）輔料圓白菜（適量）火腿（適量）橄欖菜（適量）雞蛋（適量）配料蒜（適量）雞精（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）橄欖菜炒飯的做法步驟1、將雞蛋打散、圓白菜切碎、火腿切小粒、大蒜壓成蒜茸備用。2、炒鍋內倒適量油燒熱後倒入蒜茸爆香後倒入圓白菜碎、火腿粒、橄欖...
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![微波橄欖菜飯糰如何做簡單又好吃]( "微波橄欖菜飯糰如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料米飯：一碗橄欖菜：三大勺紫菜：少許輔料具體步驟1.用微波爐做好米飯2.將橄欖菜和米飯混合均勻3.取適量在手中，握成飯糰，然後用剪成條的紫菜捲起來即可。烹飪技巧橄欖菜是鹹的，所以不需要再放鹽了。橄欖菜是廣東一...
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味味甜
