![鯽魚魚圓湯如何做簡單又好吃]( "鯽魚魚圓湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:1分鐘主料鯽魚：適量魚圓：適量輔料葱：適量鹽：適量香油：適量香醋：適量胡椒粉：適量姜：適量酒：適量具體步驟1.葱姜放入油鍋煸香2.放入洗淨的鯽魚，加料酒4、5勺左右，把鯽魚煎一煎3.雙面共煎1、2分鐘倒入開水，浸沒魚4.倒進魚圓，加一...
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![清爽美味的時蔬肉圓湯如何做簡單又好吃]( "清爽美味的時蔬肉圓湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料肉末：四兩番茄：一個小青菜：一小把輔料具體步驟1.肉末用鹽、高湯精、水澱粉、麻油醃一下，用筷子把它們順着一個方向攪拌均勻，使肉末看起來晶瑩剔透，有水潤的感覺（如有些粘乎乎，可以再加一些水。水很重要，如果水少的...
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![養生潤燥橘子桂圓湯如何做簡單又好吃]( "養生潤燥橘子桂圓湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘橘子桂圓湯主料為橘子和桂圓，橘子富含能夠美容的維生素C，與能讓消除疲勞老的檸檬酸。橘子性平，味甘酸，其滋潤多汁，有潤肺的功效。桂圓湯有良好的益氣養血作用，還能消除水腫、面部浮腫等，可治療貧血、心悸、失眠...
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![家常桂圓棗茶如何做簡單又好吃]( "家常桂圓棗茶如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料桂圓乾：6粒乾紅棗：10粒冰糖：1湯匙輔料具體步驟1.乾紅棗清洗乾淨，用廚房紙巾吸乾水分。桂圓乾剝去外殼，取果肉。2.取一個適用於微波爐的帶蓋容器，放入洗淨的乾紅棗、去殼的桂圓果肉和冰糖，加入600ml涼水，蓋上蓋子...
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![自制紅豆薏仁粉圓湯—冬季滋補小品如何做簡單又好吃]( "自制紅豆薏仁粉圓湯—冬季滋補小品如何做簡單又好吃")
- 準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:4分鐘主料紅豆：適量薏仁：適量小湯圓：適量輔料枸杞：適量冰糖：適量具體步驟1.薏仁、紅豆加熱水用高壓鍋燉15分鐘。（水沸騰之後改小火）2.待高壓鍋可以開蓋後，小火慢燉，加入冰糖，小湯圓即可。...
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![紅糖梨子桂圓湯怎麼做-紅糖梨子桂圓湯的做法]( "紅糖梨子桂圓湯怎麼做-紅糖梨子桂圓湯的做法")
- “梨汁味甘酸而平，有清肺清燥，止咳化痰，養血生肌的作用。因此，對喉乾燥，癢，痛，音啞，痰稠等均有良效。梨汁富含膳食纖維，是最好的腸胃清潔工。”食材明細主料梨子（適量）桂圓（適量）輔料紅糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅糖梨子桂圓湯的做法步驟1、備梨子，桂圓，紅糖。2、梨子去皮...
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![蓮子桂圓湯怎麼做-蓮子桂圓湯的做法]( "蓮子桂圓湯怎麼做-蓮子桂圓湯的做法")
- “蓮子性味：鮮者甘、澀、平，無毒；幹者甘、温澀、無毒。1.《本經》：味甘，平。2.《本草蒙筌》：味甘澀，氣平寒，無毒。3.《本草再新》：味甘，性微涼，無毒。4.《隨息居飲食譜》：鮮者甘平，幹者甘温。歸經：入脾、腎、心經。功效：清心醒脾，補脾止瀉，養心安神明目、補中養神，健脾補胃，止瀉固精，益腎澀精...
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![鴿子蛋桂圓甜湯怎麼做-鴿子蛋桂圓甜湯的做法]( "鴿子蛋桂圓甜湯怎麼做-鴿子蛋桂圓甜湯的做法")
- 食材明細主料桂圓肉（適量）鴿子蛋（4只）輔料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鴿子蛋桂圓甜湯的做法步驟1、食材：桂圓肉2、鴿子蛋3、鍋置灶上倒入清水，下入桂圓肉煮開，煮上3——4分鐘。4、接着，打入鴿子蛋煮開，用中小火煮上2分鐘。5、然後，加點白糖攪動一下，即可。...
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![桂圓蓮子大骨湯怎麼做-桂圓蓮子大骨湯的做法]( "桂圓蓮子大骨湯怎麼做-桂圓蓮子大骨湯的做法")
- “一碗好湯要文火慢燉，滋補又營養，益心脾、補氣血、安神益智……”食材明細主料棒骨（適量）桂圓（8個）大棗（5個）枸杞（適量）蓮子（適量）陳皮（適量）輔料姜（適量）鹽（適量）葱（適量）香菜（適量）料酒（適量）鹹香（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）桂圓蓮子大骨湯的做法步驟1、成品圖！2、棒骨適量切小塊，冷水下鍋，加入...
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![桂圓銀耳蓮子湯的做法 去燥暖胃的糖水—桂圓銀耳蓮子湯 桂圓銀耳蓮子湯怎麼做]( "桂圓銀耳蓮子湯的做法 去燥暖胃的糖水—桂圓銀耳蓮子湯 桂圓銀耳蓮子湯怎麼做")
- “很滋潤的一款糖水。冬天來了，皮膚總是會很乾燥。我每週都會煮一次這個糖水。燉盅很方便，只要調好程序就行。我一般是上課前調好，回來後就有熱乎乎的糖水喝了。”食材明細主料桂圓（5顆）銀耳（4朵）蓮子（25顆左右）枸杞（6顆）輔料冰糖（一塊）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）桂圓銀耳蓮子...
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![桂圓蓮子百合湯怎麼做-桂圓蓮子百合湯的做法]( "桂圓蓮子百合湯怎麼做-桂圓蓮子百合湯的做法")
- “這是我在家經常做給我老公吃的，現在天氣很熱，容易上火，所以推薦大家制作這款甜品：桂圓安心養神，蓮子清熱去火，銀耳補腎補氣（也可以加入百合哦~），熱的冰的都好吃O(∩_∩)O~~大家都做做吧。”食材明細主料桂圓（適量）蓮子（適量）銀耳（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）桂...
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![桂圓蘋果梨子湯怎麼做-桂圓蘋果梨子湯的做法]( "桂圓蘋果梨子湯怎麼做-桂圓蘋果梨子湯的做法")
- 食材明細主料蘋果（1個）輔料梨子（1個）桂圓（適量）調料冰糖（適量）甜香（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）桂圓蘋果梨子湯的做法步驟1、準備好食材備用。2、蘋果梨子洗淨切塊備用。3、倒入桂圓。4、放入冰糖。5、倒入適量清水，上鍋蒸30分鐘。6、成品圖。...
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![桂圓蓮子湯的功效]( "桂圓蓮子湯的功效")
- 中華民族有許多傳統名點都在一定程度上具有食療的作用，在現今社會，空氣與水污染引發大量傳染疾病，使得大家更加重視身體健康，養生也成為許多人的追求。漢族名點桂圓蓮子湯，因其香甜的口感廣受好評，在食療方面，也具有許多功效。中醫上講，遵循陰陽五行生化收藏之變化規律,對人體進...
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![桂花酒釀圓子湯怎麼做-桂花酒釀圓子湯的做法]( "桂花酒釀圓子湯怎麼做-桂花酒釀圓子湯的做法")
- “桂花甜酒釀是上海和江蘇一帶的漢族傳統名點，屬於甜品點心菜譜之一，夏天來一碗冷藏的酒釀圓子湯，甜絲絲涼爽爽，非常愜意”食材明細主料糯米粉（100克）粘米粉（20克）甜酒釀（300克）輔料水（90克）冰糖（適量）幹桂花（少許）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）桂花酒釀圓子湯的做法步驟1、糯米粉、...
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![橘子圓子怎麼做-橘子圓子的做法]( "橘子圓子怎麼做-橘子圓子的做法")
- “外面就餐時特別喜歡來一份酒釀圓子，但最近點的酒釀圓子總覺得缺了點什麼，那就自己動手吧！雖然沒有酒釀，但添加了橘子，味道出奇的好，喜歡的朋友值得試試哦！”食材明細主料小圓子（70克）橘子（1個）藕粉（1包）輔料冰糖（少許）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）橘子圓子的做法步驟1、準備所需...
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![桂花桔子湯圓怎麼做-桂花桔子湯圓的做法]( "桂花桔子湯圓怎麼做-桂花桔子湯圓的做法")
- “酸甜不膩。”食材明細主料湯圓（適量）沙糖桔（適量）輔料冰糖（適量）甜香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）桂花桔子湯圓的做法步驟1、沙糖桔3個。2、去皮去筋兒。3、湯圓適量。4、砂鍋內適量清水，放入幾塊冰糖。5、水開放入湯圓。6、煮至湯圓浮起。7、放入桔子。8、煮開關火，撒上桂花...
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![枸杞桂圓蓮子湯怎麼做-枸杞桂圓蓮子湯的做法]( "枸杞桂圓蓮子湯怎麼做-枸杞桂圓蓮子湯的做法")
- “入夏了很多朋友都貪涼，但是在我家就反着來，入夏了我更會給家人煲一點甜湯，涼透了之後不冰鎮就給家人享用。這樣子真的又解暑的又健康。朋友們可能覺得煲糖水太麻煩了，其實只要備好了料，選好的烹煮的廚電，那麼燉品呀，甜糖呀都很輕鬆。像我這次用的美的多用輔食煲，又可以煮飯粥，也...
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![桂圓蓮子湯怎麼做-桂圓蓮子湯的做法]( "桂圓蓮子湯怎麼做-桂圓蓮子湯的做法")
- 食材明細主料桂圓（175克）蓮子（142克）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）桂圓蓮子湯的做法步驟1、材料：桂圓、蓮子（已泡發）、冰糖2、將桂圓剝殼，待用。3、將已泡發的蓮子淘洗一下。4、隨後，將蓮子下入高壓鍋中。5、接着，合入剝好的桂圓，擱入適量的冰糖。6、然後，加入一些清...
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![蓮子桂圓紅棗湯怎麼做-蓮子桂圓紅棗湯的做法]( "蓮子桂圓紅棗湯怎麼做-蓮子桂圓紅棗湯的做法")
- “非常時期喝點湯水增加抵抗力。”食材明細主料蓮子（30+）桂圓（20+）紅棗（10+）紅糖塊（適量）冰糖（適量）輔料枸杞（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蓮子桂圓紅棗湯的做法步驟1、準備的食材。2、全部清洗乾淨。3、加入冰糖和紅糖塊。4、一次性加足水。5、放入電飯煲裏。6、睡覺前預...
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![桂圓紅棗鴿子湯怎麼做-桂圓紅棗鴿子湯的做法]( "桂圓紅棗鴿子湯怎麼做-桂圓紅棗鴿子湯的做法")
- “滋補湯品，補元氣，喝了好氣色。”食材明細主料鴿子（一隻）桂圓（少許）紅棗（少許）輔料雞腳（適量）黃芪（少許）杞子（少許）薑片（少許）調料鹽（少許）鹹鮮（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）桂圓紅棗鴿子湯的做法步驟1、焯好水的鴿子，雞腳。2、桂圓，紅棗(去核)，黃芪，薑片，杞子沒拍到。3、將除了杞子以外所有食...
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![紅棗桂圓蓮子湯怎麼做-紅棗桂圓蓮子湯的做法]( "紅棗桂圓蓮子湯怎麼做-紅棗桂圓蓮子湯的做法")
- “燉湯不需要複雜的程序，放入一堆豐富的食材，便能燉出一鍋營養美味的湯，省時又省心。喝下一碗熱氣騰騰的湯，就好像褪去了一身的疲憊，整個人都變得暖洋洋的，幸福感爆棚。今天，要來和麻麻們分享一碗——紅棗桂圓蓮子湯，這一碗就是經典的“補氣養血的三元湯”，可以滋養脾胃，補中益氣。...
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![桂圓蓮子銀耳湯的做法 桂圓蓮子銀耳百合湯 桂圓蓮子銀耳湯怎麼做]( "桂圓蓮子銀耳湯的做法 桂圓蓮子銀耳百合湯 桂圓蓮子銀耳湯怎麼做")
- “夏天到了，晚上不想吃飯，來煲個湯，嘻嘻，很清甜的哦～寶貝最近工作忙，耗心耗神，天氣很熱，而且他本來就容易上火，嗓子不好，這道湯很適合他，看看我用的材料吧：桂圓安心養神，蓮子清熱去火，百合潤肺止咳，銀耳補腎補氣，是一道很不錯的甜品哦，這是我給我家寶貝做的（只不過由於種種原因，我代他喝了）現...
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![桂圓蓮子銀耳湯怎麼做-桂圓蓮子銀耳湯的做法]( "桂圓蓮子銀耳湯怎麼做-桂圓蓮子銀耳湯的做法")
- 食材明細主料桂圓（適量）紅棗（適量）銀耳（適量）蓮子（適量）枸杞（適量）輔料冰糖（適量）水（適量）甜味（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）桂圓蓮子銀耳湯的做法步驟1、食材洗好。2、銀耳提前泡發。3、所以食材一起。加入冰糖4、加入適量的水。可以多些，糖水嗎5、高壓鍋大火煮開。小火二十分鐘6、成品...
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![紅糖橘皮湯圓怎麼做-紅糖橘皮湯圓的做法]( "紅糖橘皮湯圓怎麼做-紅糖橘皮湯圓的做法")
- 食材明細主料紅糖（適量）湯圓粉（適量）輔料橘皮（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅糖橘皮湯圓的做法步驟1、材料準備好。2、將紅糖切碎，橘皮用鹽水浸泡5分鐘，洗乾淨，切碎，放入一旁備用。3、將湯圓粉按使用説明放入湯盆裏調和。4、將切碎的橘皮和紅糖放入碗裏用筷子攪和一起。5...
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![桂圓橘子蒸蛋糕怎麼做-桂圓橘子蒸蛋糕的做法]( "桂圓橘子蒸蛋糕怎麼做-桂圓橘子蒸蛋糕的做法")
- 食材明細主料雞蛋（2只）麪粉（若干）桔子汁（若干）酸奶（若干）桂圓乾（若干）輔料糖（若干）鹽（適量）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）桂圓橘子蒸蛋糕的做法步驟1、蛋、酸奶進。2、麪粉進。3、糖鹽進。4、桔子汁進。5、拌。6、成這樣。7、桂圓乾進。8、一起拌。9、蓋膜戳洞。10、上蒸。11、出鍋...
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味味甜
